Целлюлит на коленях – как убрать? ТОП лучших способов

Способы устранения целлюлита на коленях

Целлюлит – неприятное состояние кожи, которое способно затронуть любую часть тела. Редко, но возникает недуг и в области коленей. Чаще всего это наблюдается у людей, страдающих избыточной массой тела. Для устранения патологии требуется комплекс мероприятий. Есть несколько способов, как убрать целлюлит на коленях.

Причины жира на коленях

Целлюлитом называют такое состояние, когда кожный покров становится неоднородным, появляются бугорки, неровности. Второе название патологии, придуманное народом – апельсиновая корка. Получил недуг его по внешней схожести поверхности данного цитруса и кожи, пораженной целлюлитом.

В области коленки недуг возникает вследствие следующих причин:

  • Гормональный дисбаланс в организме.
  • Лишний вес тела.
  • Возрастные изменения после 35 лет.

Иногда «корка» появляется у девушек более раннего возраста, которые ведут нездоровый образ жизни: злоупотребляют спиртными напитками, нерационально питаются¸ много курят, мало двигаются.

Способы устранения

Для избавления от целлюлита на коленях женщинам приходится прикладывать много усилий. Быстро устранить патологию не получится, поэтому стоит набраться терпения.

Существует несколько методов, как убрать жир над коленками. К ним относят:

  1. Выполнение специального комплекса упражнений.
  2. Езда на велосипеде.
  3. Походы в бассейн.
  4. Ежедневная пешая прогулка.
  5. Бег по утрам.
  6. Правильное питание.
  7. Массаж.
  8. Использование косметических средств.
  9. Отказ от вредных привычек.

Подход к избавлению от «апельсиновой корки» должен быть комплексным.

Если недуг настолько запущен, что избавиться от него указанными методами невозможно, то проблему решают, прибегнув к липосакции.

Процедура обладает рядом противопоказаний, поэтому не всем удается получить разрешение врача на ее проведение.

Комплекс из 7-ми упражнений для коленей

Эффективным способом, помогающим устранить целлюлит на коленях, является выполнение физических упражнений. Их действие направлено не только на устранение недуга, но и на снижение массы тела, общее оздоровление организма, нормализацию функционирования органов дыхания, укрепление мышечных тканей и связочного аппарата.

Ходьба на коленях

Встать на колени, спину держать ровно, голова должна смотреть вперед. С такого положения начинать шагать. В первое время в области коленных суставов возникает болезненность, поэтому рекомендуется подкладывать под них мягкую ткань.

Начинать упражнение следует с одной минуты. Постепенно время выполнения увеличивают, пока оно не достигнет 10-15 мин. Занятия проводят ежедневно.

Упражнение «Велосипед»

Принять лежачее положение. Поверхность должна быть твердой. Руки расположить за головой, мышцы позвоночника расслабить, прижать поясничный отдел к полу. Далее ноги согнуть в коленном сочленении, поднять вверх и имитировать езду на велосипеде.

Делать упражнения от целлюлита коленей рекомендуется ежедневно в 2 подхода по 12 раз.

Классические приседания

Встать прямо, смотреть вперед, держать спину ровно, ноги расставить шире плеч. Руки расположить на поясе и приседать. При выполнении упражнения следить за тем, чтобы колени достигали прямого угла, после чего возвращаться в начальное положение.

Делать приседы в 2 подхода по 10 действий ежедневно.

Приседания с выпрыгиванием

Встать ровно, нижние конечности расставить на ширине плеч, носки немного развернуть наружу. Руки скрестить на груди. Затем сделать присед пока колени не образуют прямой угол и подпрыгнуть, распрямляя ноги в коленном суставе.

Выполнять приседания 10 раз по 3 подхода.

Выпады

Встать прямо, ноги расположить немного шире плеч. Одной конечностью шагнуть вперед до образования прямого угла, перенести вес тела на нее. В таком положении зафиксироваться на несколько секунд. После этого поменять ногу. Число упражнений в день – 10, подходов – 3.

Зашагивание на платформу

Взять в выпрямленные руки гантели, поставить одну ногу на платформу так, чтобы образовался прямой угол. Бедро должно располагаться параллельно полу. Затем ногу выпрямить, другой конечностью оттолкнуться и подняться на платформу.

Делать упражнение 10 раз по 3 подхода.

Запрыгивание на скамью

Высота скамейки должна быть 40 см. Встать перед ней, ноги держать вместе, сделать мах руками, оттолкнуться конечностями и запрыгнуть на мебельное изделие. За один раз нужно совершить 10 прыжков, в день выполнять 3 подхода.

Полезные привычки в борьбе с целлюлитом на коленях

Для избавления от аномалии надо выработать для себя две привычки – правильно питаться и заниматься спортом. Эти методы помогут не только справиться с «апельсиновой коркой», но и предотвратить ее появление, улучшить общее состояние организма, предупредить развитие большинства заболеваний.

Питание

Требуется отказаться от всех продуктов, которые негативно отражаются на состоянии здоровья, не несут никакой пользы.

Для лечения или профилактики целлюлита не нужно соблюдать жесткую диету.

Из меню исключают следующие продукты:

  • полуфабрикаты;
  • майонез и прочие соусы;
  • кофе;
  • фаст-фуд;
  • выпечка;
  • копчености;
  • колбасы;
  • жареная и жирная пища;
  • сладости;
  • спиртные напитки.

Потребление соли нужно ограничить. Подавляющую часть рациона должны составлять овощи, фрукты, зелень, нежирные сорта мяса, рыба. Требуется соблюдать питьевой режим, выпивая в день не менее 2 литров чистой воды.

Спорт

Малоподвижный образ жизни приводит к проблемам с кровообращением, что вызывает развитие патологических процессов. Спорт позволяет нормализовать кровоток, укрепить мышцы и кости, стабилизировать метаболизм веществ, сбросить лишний вес тела.

Для предотвращения или устранения целлюлита на коленках специалисты рекомендуют делать упражнения, совершать пешие прогулки, заниматься плаванием, приседать, ездить на велосипеде.

Читайте также:
Массажный пояс для похудения живота - эффективность прибора

Косметические средства

Хорошим методом, позволяющим устранить целлюлит в области коленей, является применение различных продуктов косметологии.

Маски и обертывания

Средства против целлюлита готовят в домашних условиях. Широко применяются следующие рецепты:

  1. Сделать смесь из голубой глины и порошка корицы, добавить 3-4 капельки цитрусового масла и немного воды, чтобы получилась густая масса. Полученную субстанцию намазать на пораженную кожу, закрепить пищевой пленкой и укутать теплой тканью. По истечении часа смыть средство и обработать кожу увлажняющим кремом.
  2. Смешать порошок какао и оливковое масло, залить горячей водой, тщательно перемешать. Приготовленное средство намазать на пораженную область ног, обернуть пищевой пленкой. Держать в течение 40 минут, после чего смыть теплой водой.
  3. Взять поровну молотого кофе и голубой глины, добавить пару капель любого эфирного масла, оказывающего антицеллюлитное действие. Добавить еще немного горячей воды до кашеобразной консистенции. Нанести средство на коленную область на 30 минут и смыть.

Массажи

Справиться с целлюлитом поможет массаж. Он благотворно влияет на кожу, деля ее ровной, подтянутой и упругой. Процедуру выполняют как вручную, так и с помощью различного оборудования.

Ручной массаж – самый эффективный. Для избавления от целлюлита применяют разные приемы: разминания, растирания, вибрацию, поглаживания.

Эффективность во многом зависит от человека, выполняющего массаж, поэтому лучше обратиться к профессиональному массажисту.

Лечат целлюлит и аппаратным способом. Наиболее действенным является LPG-массаж. Выполняется он с помощью оборудования, оснащенного роликами, которыми и осуществляется лечебное воздействие на кожу. Не менее эффективен вакуумный массаж, проводимый с применением специальных банок.

Когда будут результаты?

Не следует ждать быстрого результата при борьбе с целлюлитом на коленках. Сколько уйдет времени на восстановление кожного покрова, сказать невозможно – каждая ситуация индивидуальна. Но раньше, чем через 2 месяца, результат не проявится.

Профилактика

Мероприятия по предупреждению развития аномалии заключается в следующем:

  1. Выполнение физических упражнений.
  2. Правильное питание.
  3. Соблюдение питьевого режима.
  4. Регулярное проведение массажа.
  5. Применение антицеллюлитных средств.
  6. Борьба с лишним весом.
  7. Использование жесткого полотенца для вытирания нижних конечностей.
  8. Отказ от вредных привычек.

Меры по профилактике следует принимать как можно раньше, особенно если есть предрасположенность к развитию целлюлита: избавиться от него намного сложнее, чем предупредить.

Целлюлит

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:
  • Почему появляется целлюлит
  • Половая пренадлежность имеет значение
  • Особенности появления целлюлита у беременных
  • Основные причины появления целлюлита
  • Этапы развития целлюлита и их особенности
  • Профилактика целлюлита на начальных стадиях
  • Виды целлюлита
  • Салонные методы лечения целлюлита
  • LPG массаж для избавления от целлюлита

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

  1. Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
  2. Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Читайте также:
Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях?

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

  1. Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
  2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
  3. Венозная недостаточность.
  4. Лимфатическая недостаточность.
  5. Варикоз.
  6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
  7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
  8. Стресс и депрессивные состояния.
  9. Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
  10. Беременность.
  11. Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
  12. Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
  13. Пристрастие к алкоголю.
  14. Курение.
  15. Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

  1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
  2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
  3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
  4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

  • физическая активность;
  • диета;
  • антицеллюлитные кремы и гели;
  • антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Читайте также:
Хиджама для похудения - описание и эффективность процедуры

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

  1. Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
  2. Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
  3. Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

  1. LPG массаж — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела.
  2. LPG Alliance тела — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок.
  3. Прессотерапия — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом.
  4. RF липолиз или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен.
  5. Ударно-волновая терапия — воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в тканях в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активизируя синтез коллагена.
  6. Биостимуляция Futura Pro — аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Предусмотрены специальные антицеллюлитные программы.
  7. Озонотерапия позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любых стадиях, корректировать объемы тела и осуществить лифтинг кожи.
  8. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
  9. Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

Как быстро избавиться от целлюлита

Что такое целлюлит

Целлюлит – это местное увеличение и накопление жировых клеток, с нарушенной микроциркуляцией и кровообращением, разросшейся соединительной тканью.

Из-за ряда причин жировые отложения начинают задерживать влагу. Появляется отечность. Она давит на соединительную ткань. С целью защитить себя от постоянного воздействия отека, начинается усиленная выработка коллагена. Белок плотными нитями пронизывает жир, стараясь разделить его, снизив силу давления. Так появляются характерные бугорки, ямочки и другие неровности на бедрах, ягодицах, животе, внутренней поверхности рук.

Причины появления целлюлита

Косметический дефект в большинстве случаев поражает женщин. Одна из главных причин аномального отложения адипоцитов — дисбаланс эстрогена (женского полового гормона). Также дерматологи среди виновников появления целлюлита на ногах называют:

  • заболевания щитовидной железы и эндокринной системы;
  • сбои в белковом и жировом обмене, дефицит альбумина;
  • наследственная предрасположенность;
  • гиподинамия. Сидячий образ жизни провоцирует появление лишнего веса и скопление жира на бедрах, ногах и внутренней поверхности рук;
  • стресс. Сильное волнение сопровождается выбросом адреналина. Гормон влияет на все показатели в организме, в том числе и на жировой метаболизм.плохое кровообращение и циркуляция лимфы. Из-за этого нарушается отток жидкости, конечные продукты метаболизма быстро не выводятся из организма. Поэтому начинаются проблемы с обновлением кожи, подкожной клетчатки и жировой ткани;
  • курение. Никотин существенно влияет на кровообращение. Сосуды становятся более тонкими, вовремя не отводят жидкость с тканей. Также смолы, тяжелые металлы, которые присутствуют в табаке, хуже поглощают кислород, медленнее забирают углекислый газ. Все это негативно влияет на состояние кожи;
  • неправильное питание в сочетании с гиподинамией. Сидячий образ жизни, прием пищи с большим количеством соли, жира и углеводов негативно влияют на состояние кожи и подкожной клетчатки.
Читайте также:
Целлюлит во время беременности - лучшие способы борьбы

Стадии целлюлита

Целлюлит имеет 4 стадии развития:

Первая. На первый взгляд заметить на коже первые признаки целлюлита на этой стадии сложно. Визуально поверхность кажется гладкой, не отличается по цвету от соседних участков. Но иногда бывает легкая припухлость кожи, небольшая отечность (заметней всего на животе).

Вторая. Вены начинают реагировать на отек, давление в тканях растет, нарушается микроциркуляция крови, наступает дефицит кислорода. От этого жир становится плотной массой. Коллаген начинает формировать сетку, соты. На второй стадии уже появляется характерная “апельсиновая корка”, межтканевая жидкость перестает выводиться лимфотоком.

Третья. Отек передавливает вены. Возникают проблемы не только в оперативном выведении конечных продуктов метаболизма, но и доставке кислорода, белков, углеводов. Из-за этого “бугорки” жира видны невооруженным глазом, собираются в характерные “соты”. При собирании отложения в складку, видна “апельсиновая корка” Участки с целлюлитом холоднее здоровой кожи.

Четвертая. Фиброзный целлюлит. Проблема имеет уже не только эстетический, но и медицинский характер. Восстановить лимфоток и питание тканей просто массажами или кремами не выйдет, а замаскировать “апельсиновую корку” тональным кремом не получится. Целлюлит виден в любом положении тела. Пораженная кожа холодная, синеватого оттенка, сниженная чувствительность. Фиброзный целлюлит на 4 стадии убирается только хирургическим путем (липосакцией).

Лечение целлюлита эффективно на начальных стадиях. На 3-4 только комплекс косметологических процедур даст результат.

Чтобы самостоятельно определить у себя наличие целлюлита, достаточно посмотреть на кожу, захватить участок кожи шириной 5 см и собрать его в складку. Если появились бугорки, то это вторая стадия. На третьей отчетливо видны соты и коллагеновая сетка. На четвертой стадии трудно собрать кожу в складку. Она грубая, холодная, с синюшным оттенок, неровности видны даже в состоянии покоя.

Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах

Быстро убрать жировые отложения на 1-2 стадии в домашних условиях самостоятельно можно с помощью:

  • Специальных косметических средств. Активные компоненты активизируют метаболизм, улучшают кровоток, выравнивают цвет кожи, увлажняют поверхность. Визуально бедра, внутренняя поверхность рук и другие участки, поврежденные “апельсиновой коркой”, становятся более здоровыми, красивыми. Но антицеллюлитные кремы имеют только косметический эффект и не действуют глубоко на уровне подкожной клетчатки. Эффективность зависит не только от состава, но и образа жизни, питания. Иногда компоненты антицеллюлитных кремов или скрабов не подходят человеку. Развивается аллергия, раздражения и высыпания. Поэтому перед тем как решать, чем убрать целлюлит, лучше проконсультироваться по поводу средства с косметологом.
  • Антицеллюлитный самомассаж. Ручной или аппаратный, сухой или с маслами — любой вид воздействия положительно сказывается на кровообращении, лимфооттоке и действительно может убрать пару сантиметров из обхвата живота, ягодиц или рук. Медовый, который делают в сауне или бане, не только активизирует кровообращение, но и выводит токсины, напитывает дерму витаминами и минералами, увлажняет ее. Самый популярный — сухой с помощью щетки из щетины кактуса и масел. На проблемные участки наносят растительные масла и прорабатывают, растирают жировые отложения. Регулярные процедуры в течение 2-3 месяцев дают видимый результат. По факту: долго и физически сложно.
  • Использование скрабов. От покупных специализированных антицеллюлитных средств до смеси молотого кофе с медом. На разогретую кожу после душа, ванны или распаренную в сауне, бане наносят скраб. Энергично массируют в течение 3-4 минут. Смывают водой, наносят увлажняющий крем. Необходимо делать 2-3 дня в неделю, чтобы через 2 месяца появился результат. Стоит уточнить, что чересчур энергичный массаж не по массажным линиям травмирует кожу, растягивает, провоцируя появление растяжек, царапин и воспалений.
  • Антицеллюлитные обертывания. Средства на основе ламинарии или кофеина наносят на проблемные участки, оборачивают пленкой и оставляют на 30-60 минут. Смывают средство, наносят увлажняющий и подтягивающий крем. Такое лечение целлюлита затянется на полгода.
  • Чаи и капсулы для похудения. От разрекламированного зеленого кофе до разнообразных БАДов. Все они обещают быстро сбросить вес, подтянуть фигуру и убрать начальные стадии целлюлита. Но стоит уточнить, что такие сборы и чаи опасны для здоровья. Мочегонные и слабительные сборы выводят много жидкости, приводя к обезвоживанию. Также прием таких препаратов для похудения нарушает электролитный баланс. Поэтому не удивляйтесь, что после нескольких недель приема антицеллюлитного чая начинает покалывать сердце, появляются судороги ночью, чувствуется повышенная утомляемость. Поэтому пользоваться такими методами медики не советуют. Тем более больше 2-3 дней.
  • Эффективные упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях. Тренеры советуют сделать акцент на приседаниях (ноги на ширине плеч, спина ровная), “ножницы” (лежа на спине по очереди скрещивайте прямые ноги, поднятые под углом 60º), выпады (ногу выставляют по очереди вперед под углом 90º). Каждое упражнение делайте 3 подхода по 15 раз ежедневно.
Читайте также:
Антицеллюлитный массаж после родов - когда можно начинать?

Как избавиться от целлюлита на животе

Эффективно убрать бугорки жира на животе обещают:

  • Антицеллюлитная диета. Если не знаете, как убрать целлюлит в районе пупка, то сначала измените питание. Из рациона исключите сахар, газированные напитки, сократите потребление соли и маринадов. Но не голодайте, питайтесь каждые 4 часа маленькими порциями. Основа диеты: овощи в любом виде, легкие белки и ненасыщенные жиры (орехи, красная рыба).
  • Упражнения от “апельсиновой корки”. Убрать жировые отложения помогут качание пресса (классический, с поворотом туловища), кручение хула-хупа (в идеале массажного, с шариками или шипами), любая кардионагрузка (бег, велосипед, плавание). Для результата надо заниматься через день по 30 минут. Первые сантиметры начнут таять через 14 дней.

На 3-4 стадии нужна тяжелая артиллерия. Для таких случаев косметологи рекомендуют:

  • ферментотерапию. В участки с целлюлитом вводят препараты не основе ферментов (липазы, коллагеназы, гиауролидазы. Вещества активизируют кровообращение, запускают мощный дренажный эффект, устраняют отечность и омолаживают кожу;
  • криолиполиз. Под воздействием пониженных температур разрушаются клетки жировой ткани раз и навсегда. Они выводятся естественным путем в течение нескольких недель и больше не восстанавливаются. Объемы уменьшаются, кожа выравнивается, целлюлит пропадает;
  • лимфодренаж и вакуумно-роликовый массаж. Это разнообразные виды воздействия на кожу и подкожную клетчатку. Все процедуры налаживают кровообращение, ускоряют жировой обмен. К таким аппаратам относится LPG и аппарат EXIMIA – более новая технология, которая сочетает в себе лимфодренаж, RF-лифтинг и вауумно-роликовый массаж.

Аппаратное лечение целлюлита

Антицеллюлитный массаж — спасение от “апельсиновой корки”. Самый эффективный — аппаратный метод с возможностью прорабатывать самые глубокие отложения жира и обширные участки тела.

Вакуумно-роликовый массаж — косметическая процедура, разновидность аппаратного массажа. Во время сеанса жировые отложения одновременно убирает вакуум и механическое воздействие массажных роликов. Двойной удар по целлюлиту помогает убрать “апельсиновую корку” на любой стадии, омолодить тело и сбросить вес за счет уменьшения в размере жировых клеток, снятия отечности.

Принцип действия вакуумно-роликового массажа

Складка кожи с признаками целлюлита помещается под специальную насадку. Под ней возникает вакуум. Обратное давление расширяет венозные и лимфатические сосуды, активизирует отток межтканевой жидкости, убирает отек, активизирует трофику тканей. Перемещение по коже роликов насадки дополнительно разбивает жировые отложения, повышает упругость кожи, эластичность, нагревает поверхность, дает лифтинг эффект.

Если возникли вопросы или не знаете, как избавиться от целлюлита на ногах, какой метод выбрать, будем рады вас проконсультировать в клинике ANACOSMA.

Эффективное лечение целлюлита на коленях

При целлюлите нарушается межклеточный обмен, что приводит к отложению под кожей жидкости и жира. Это делает кожу некрасивой и бугристой. При этом следует понимать, что целлюлит возникает не только в области таза и на ягодицах, но и на коленях. К счастью, на сегодняшний день это расстройство является полностью излечимым, а терапевтические методики достаточно простые и доступные.

Но как убрать целлюлит на коленях? Эффективен ли массаж и обертывание? И нужно ли менять свою диету, чтобы избавиться от целлюлита? Ниже мы рассмотрим эти вопросы.

Целлюлит на коленях – основные сведения

Целлюлит на ногах появляется из-за нарушения обмена веществ между клетками. При целлюлите большое количество жидкости остается в лимфатических тканях, что приводит к отложению жира в области коленей, ног и бедер. Исследования показывают, что приблизительно каждая пятая женщина в возрасте старше 20 лет имеет целлюлит, а сталкивалась с этой болезнью приблизительно каждая вторая женщина.

Это расстройство появляется в зрелом возрасте, поскольку в этот период организм синтезирует большое количество половых гормонов, которые могут влиять на работу лимфатических узлов и жировых тканей в организме. В норме жир активно перерабатывается самим организмом, поэтому целлюлит не возникает. Однако некоторые факторы могут нарушить жировой обмен, что и приведет к появлению целлюлита. Основные факторы:

  • Гиподинамия (сидячая работа, отказ от спорта и так далее);
  • Употребление слишком калорийной пищи (обычно целлюлит возникает в случаях, когда в сутки женщина съедает более 2.500 калорий);
  • Некоторые психологические факторы (стрессы, депрессивное расстройство и так далее);
  • Плохая экология (доказано, что при сильном загрязнении воздуха нарушается гормональный баланс, что и приводит к целлюлиту на коленях);
  • Гормональные нарушения;
  • Наследственный фактор;
  • Вредные привычки (курение, алкоголь и так далее).
Читайте также:
Обертывание с корицей для похудения - ТОП 8 лучших рецептов

При этом следует понимать, что на вероятность возникновения целлюлита на коленях напрямую влияет возраст:

  • В возрасте 20-30 лет кожа у женщины очень упругая, а циркуляция лимфы идет без сбоев. Поэтому даже в случае гормонального сбоя организм успевает утилизировать лишний жир, поэтому целлюлит в таком возрасте возникает относительно редко.
  • В возрасте 30-40 лет в женском организме могут периодически происходить гормональные всплески, в результате которых под кожей в области колен могут образовываться небольшие жировые скопления. Иногда эти скопления со временем рассасываются, однако достаточно часто эти жировые скопления перетекают в целлюлит.
  • После 40 лет в организме постепенно нарушается образование новых клеток кожи. Из-за этого кожа становится дряблой, а эластичность подкожных мышц нарушается. Из-за этого вероятность образования под кожей лишнего жира резко увеличивается, что часто приводит к появлению целлюлита.

Основные методы лечения целлюлита на коленях

Медицинские исследования показывают, что лечение целлюлита на коленях должно быть комплексным. Также следует понимать, что лечение должно быть длительным, а большинство коротких лечебных программ являются неэффективными в долгосрочной перспективе (то есть с помощью таких программ действительно можно избавиться от лишнего веса, однако через короткое время целлюлит вновь вернется).

Если вы твердо решили избавиться от целлюлита на коленях, нужно изменить свой образ жизни:

  1. Измените свой рацион. Обязательно откажитесь от следующих продуктов – жирное мясо, фастфуд, газированные напитки, печенье и торты, конфеты в больших количествах, консервы, жаренные блюда и так далее. Отдать свое предпочтение нужно простым продуктам – овощи, фрукты, нежирное мясо, каши, орехи и так далее. Кушать нужно 3-5 раз в сутки с длительными перерывами между сеансами приема пищи.
  2. Пейте воду. Исследования показывают, что в сутки нужно употреблять порядка 2-3 л воды. При этом обратите внимание, что достаточно большое количество продуктов уже содержит воду (фрукты, овощи и так далее), поэтому рекомендуется в сутки пить не более 1,5 л воды – но если вы чувствуете, что воды вам не хватает, то в таком случае разрешается пить немного больше воды.
  3. Минимизируйте количество ситуаций, которые могут вызвать у вас стресс. Доказано, что стресс очень сильно влияет на работу гормональной системы, поэтому нужно по возможности избегать ситуаций, которые могут его спровоцировать (прыжки с парашютом, экстремальные виды спорта и так далее).
  4. Откажитесь от вредных привычек. От употребления табака нужно отказаться полностью. Пить алкогольные напитки можно в небольших количествах только по крупным праздникам. Также нужно ограничить употребление крепкого чая и кофе, поскольку эти напитки содержат кофеин – употреблять кофе и крепкий чай нужно только в случаях, когда вы действительно нуждаетесь в энергетической стимуляции.
  5. Придерживайтесь правильного режима дня. Спите в сутки не менее 8 часов, а ложитесь спать не позднее 12 часов ночи даже в выходные дни.

Существуют и некоторые другие методики, которые позволяют избавиться от целлюлита на коленях.

Ниже мы рассмотрим эти методы более подробно.

Физические упражнения

Регулярные физические упражнения укрепят кожу и разгонят накопившийся жир в области колен. Исследования показывают, что самыми эффективными видами спорта против целлюлита является плавание, любительские футбол, теннис и волейбол. Также можно заниматься фитнессом в специальных клубах под присмотром тренера. Если же у вас нет свободного времени на спортивные занятия и фитнесс-клубы, то в таком случае можно выполнять физические упражнения дома:

  • Лягте на пол. Согните ноги таким образом, чтобы они не прижимались к животу. Потом поднимите ноги и начните делать круговые движения, будто бы вы вращаете педали на велосипеде. Делать это упражнение нужно в течение 3-5 минут каждый день по 2 раза.
  • Сделайте хотя бы 50 приседаний в сутки. Приседания нужно распределить в течение дня. Например, вы можете сделать 15 приседаний утром, 20 приседаний в обед и 15 приседаний вечером. Если приседания вам даются очень легко, то в таком случае их общее количество нужно увеличить в полтора-два раза.
  • Поставьте перед собой стул с широкой спинкой. Возьмитесь за спинку и сделайте несколько махов правой и левой ногой. За раз нужно сделать порядка 20-30 махов. Повторять это упражнение нужно 2-3 раза в сутки в зависимости от вашей выносливости и терпения (чем больше махов вы сделаете, тем будет лучше для ваших коленей).

Массаж

Исследования показали, что справиться с целлюлитом могут некоторые разновидности массажа. При этом массаж нужно выполнять хотя бы 1 раз в 2 дня. Если его делать реже, то терапевтический эффект будет очень слабым. Против целлюлита помогут такие виды массажа:

  1. Купите в магазине специальные пластиковые банки для вакуумного массажа и зафиксируйте их на коже рядом с коленями. Когда банки присосутся к коже, сделайте 10-20 осторожных зигзагообразных движений для массирования поврежденной кожи.
  2. Купите в хорошем магазине мед. Нанесите мед на проблемные зоны, приложите к ним ладони – а потом резко уберите. Сделайте 15-20 таких движений. Медовый массаж достаточно болезненный, однако он чрезвычайно эффективен против подкожных скоплений.
Читайте также:
Сода для похудения - как принимать без вреда для здоровья?

Обертывание

Против целлюлита также поможет специальная процедура, которую называют обертыванием. Если комбинировать обертывание с физическими упражнениями и массажем, то лечебный эффект будет заметен спустя уже 10-15 дней. Методика обертывания выглядит так:

  1. Возьмите 1 большую ложку горчичного порошка и 1 маленькую ложку сахара, разведите эти компоненты небольшим количеством воды и перемешайте смесь. В результате у вас должна получиться однородная смесь, которая по консистенции должна напоминать сметану.
  2. Аккуратно нанесите кашицу на колени, а потом оберните ноги фольгой.
  3. Через 10-15 минут снимите фольгу и смойте кашицу теплой водой. Нанесите на колени увлажняющий крем.
  4. Обратите внимание, что во время обертывания может появиться резкая боль – в таком случае необходимо продержать смесь под фольгой хотя бы 5 минут.

Заключение

Подведем итоги. Целлюлит на коленях возникает из-за нарушения обмена веществ под кожей. Чаще всего эта болезнь возникает из-за неправильного образа жизни (сидячая работа, отсутствие спортивных нагрузок), а также из-за гормональных нарушений, плохой экологии и так далее. Чаще всего это расстройство возникает в возрасте 30-40 лет, когда в организме происходит гормональная перестройка, а кожа становится дряблой. Для борьбы с целлюлитом нужно использовать комплексную терапию – следует вовремя ложиться спать, нужно изменить свой рацион, следует отказаться от вредных привычек и так далее. Также против целлюлита помогут массаж, обертывание и легкие спортивные нагрузки.

Коко Шанель первая бы ввела моду на мини-юбки, если бы знала, как убрать жир с коленей

В 1960 году Ив Сен Лоран впервые вывел на подиум юбки выше колена.

Уверенная в его провале Шанель бросила, как ей казалось, последнюю горсть земли на могилу выскочки-модельера: “Никогда не повторяйте этого! Колени – самая уродливая часть женского тела”.

Кто оказался прав, рассудило время. Но перед нами оно безжалостно поставило новую дилемму: либо следовать советам Верочки из “Служебного романа” и прятать неудачные ноги под “макси”, либо искать ответ на вопрос, как убрать жир с коленей.

Доктор, жир над коленками – это лечится?

Действительно, колени часто расстраивают своих хозяек. Жировые отложения на коленях с внутренней стороны выглядят сбоку как подушки, а если мы беремся худеть, то об этом немедленно «расскажет» морщинистая кожа и складки. Но самое обидное, что коррекции эта зона практически не поддается!

Вернее, раньше не поддавалась. В отличие от Коко, мы живем в 21-м веке. Нам нет нужды прятать коленки, потому что мы можем сделать их идеальными! Миссия выполнима! И для этого не понадобится липосакция!

Как убрать жир с коленок за 60 минут?

С помощью холода!

Чтобы убрать жир с коленок, на жировую складку наносится специальный гель, потом она, как пылесосом, затягивается в вакуумную насадку аппарата для криолиполиза, а дальше дело техники!

Аппарат последнего поколения Helios Cryo + безболезненно охлаждает жировую ткань во всем ее объеме. При температуре + 20С оболочка жировой клетки растворяется, а ее содержимое выводится из организма с токами крови и лимфы.

Жир на коленках подвергается воздействию пониженных температур в течение всего одного часа. Но за это время вы без какой-либо операции теряете до 40% жировых отложений! При этом разрушенный холодом жир никогда не возвращается!

Комментарий эксперта:

Процедура совершенно комфортна. В это время вы читаете, смотрите кино, слушаете музыку или просто спите… А через две-четыре недели обнаруживаете, что лишний жир над коленями “сдулся”.

Кстати, при помощи криолиполиза можно не только согнать жир с коленей, но и избавиться от жира на руках, убрать уши на бедрах! Недаром в списке поклонников процедуры такие звезды как Мадонна, Бритни Спирс и Деми Мур, которой, кстати, еще недавно приходилось платить тысячи долларов пластическим хирургам за липосакцию коленок.

Отзыв Елены, 39 лет

“С возрастом я поправилась. При этом вес распределился не равномерно по всему телу, а в основном в области коленей и рук. Ложиться на операцию не хотелось, но выглядеть моложе и стройнее хотелось очень сильно.

Сделать шаг убедили отзывы о криолиполизе и рекомендация подруги обратиться к Смирной Анне. Было страшновато, но оказалось, что это совсем не больно и не страшно. В итоге я очень довольна! Времени процедура заняла немного, а результат ошеломительный: коленки как новые! Теперь с нетерпением жду результата недавнего криолиполиза рук”!

Отзыв Сергея, 35 лет:

Чем поддержать криолиполиз

Криолиполиз весьма результативен сам по себе, однако для того, чтобы получить выдающийся эффект за короткое время, его можно и нужно сочетать с другими процедурами.

Новинка сезона – итальянский липолитический и антицеллюлитный коктейль для тела Микеланджело (Michelangelo). Сегодня это препарат №1 в клиниках Евросоюза. Он содержит уникальный состав, который не только успешно справляется с расщеплением жира, но и потрясающе подтягивает кожу!

Комментарий эксперта:

Теперь, чтобы избавиться от жира на коленях не требуется операция липосакции. Нужен лишь шприц и 10 минут времени.

Через длинные канюли непосредственно в жировой слой вводится препарат Акваликс. Он растворяет жир и стимулирует его выведение из организма.

Читайте также:
Аюверда для похудения - правила питания для женщин и мужчин

Результаты даже одной процедуры настолько впечатляют, что уже сегодня этот метод даже специалисты заслуженно признают в качестве безоперационного аналога липосакции.

Для поддержания результата используется не только липолитические коктейли. Индивидуально подобранные озонотерапия, аппаратная миостимуляция, аппаратный или ручной лимфодренаж также значительно улучшают эффект.

Для тех, у кого кожная складка над коленом выражена сильно, мы рекомендуем пройти процедуру скульптурного липомоделирования. Это безопасная лазерная липосакция чрезвычайно тонкой канюлей, которая выполняется под местной анестезией. Лазерный луч в ходе процедуры очень эффективно подтягивает кожу и избавляет от появления складки над коленом.

Остались вопросы? Звоните – мы ответим на любые ваши вопросы по телефонам +7 495 723-48-38 , +7 495 989-21-16 в Москве и (+7 843) 236-66-66 в Казани.

Или запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Как избавиться от целлюлита

Целлюлит – это бугорки и ямки на теле, вызванные изменением структуры подкожных жировых тканей. Многих интересует, как убрать целлюлит из-за его неэстетичного вида и неравномерного взятия загара.

Однако «апельсиновая корка» говорит и о внутренней проблеме – нарушении обмена веществ. Из-за целлюлита нарушается циркуляция крови в пораженных участках, что вызывает отток лимфатической жидкости, в результате возникает застой крови и дистрофия клеток кожи.

Так можно ли убрать целлюлит? Можно. Современная косметология предлагает эффективные и безболезненные методы быстрого и эффективного избавления от целлюлита.

Причины появления целлюлита

«Апельсиновая корка» появляется в основном у женщин, причем не только с избыточным весом, но и у стройных. Нет однозначного ответа на вопрос «почему появляется целлюлит», потому что это комплексная проблема, которая зависит от многих факторов.

Основные причины, от чего может появиться целлюлит:

  • неправильное питание;
  • длительное пребывание в сидячем положении;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • гормональные проблемы – беременность, аборт, половое созревание, климакс и другие;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • наследственные факторы;
  • возрастные изменения кожи, которым подвержены женщины старше 30 лет;
  • негативное влияние окружающей среды – сюда можно отнести также плохое качество питьевой воды, загрязненный воздух, вредную пищу.

Методы лечения целлюлита

Многие женщины хотят устранить проблему, но не знают, как избавиться от целлюлита. Различают 2 основных способа борьбы с «апельсиновой коркой»:

  • Комплексное оздоровление организма и регулярные физические нагрузки – результат обязательно появится, но спустя определенное время. Точный срок зависит от изначального состояния, стадии целлюлита, области поражения, комплекции человека.
  • Внешнее воздействие путем применения косметологических процедур – дает быстрый результат и стойкий эффект. При совмещении с правильным питанием и спортивными нагрузками результат проявится быстрее и продержится дольше.

Как убрать целлюлит на ягодицах, бедрах, ногах, животе самостоятельно

Для самостоятельного избавления от целлюлита нужно иметь силу воли и запастись терпением, так как результат появится только спустя некоторое время. Основные методы удаления «апельсиновой корки»:

  1. Здоровое питание – придерживаться правильного рациона нужно постоянно, а не неделю или месяц, в противном случае эффект не будет достигнут.
  2. Достаточное количество воды – ежедневное увеличенное потребление воды поможет увлажнить кожу и вывести токсины. Однако нельзя переусердствовать, в противном случае из организма вымоются также полезные вещества и микроэлементы, поступающие вместе с едой. >
  3. Физическая активность – спортивные занятия должны быть регулярными и постоянными.
  4. Использование кремов от целлюлита и эфирных масел – лучше проконсультироваться со специалистом по поводу конкретной продукции.

Стоит учесть, что данные методы избавления от целлюлита будут действенны только при регулярном выполнении. Если же вы перестанете посещать тренажерный зал или дадите себе послабление в правильном питании, целлюлит вернется, и усилия окажутся напрасными.

Как быстро убрать целлюлит с помощью косметологических процедур

Косметологические процедуры – это возможность избавления от целлюлита в короткий срок. За курс процедур можно убрать целлюлит без боли и изнуряющих диет.

Основные способы, как быстро избавиться от целлюлита:

  • Лимфодренажный массаж – эффективная методика воздействия на любую проблемную зону. Отличается техникой выполнения, может быть поверхностного, глубокого, точечного воздействия, а также по акупунктурным точкам. Лимфодренажный массаж поможет устранить отеки и вывести лишнюю жидкость и продукты метаболизма.
  • Обертывания – приятная и результативная процедура, которая не только помогает избавиться от целлюлита. Она оказывает благотворное влияние на весь организм: позволяет устранить отек ткани, улучшить капиллярную микроциркуляцию, обогатить кожные покровы витаминами и микроэлементами. После курса антицеллюлитных обертываний устраняется эффект «апельсиновой корки», выравнивается тон кожи, улучшается ее состояние.
  • Мезотерапия – высокая эффективность достигается с помощью введения под кожу специального состава из витаминов, микроэлементов, гиалуроновой кислоты, аминокислот и других полезных компонентов. Благодаря этому активируется местный обмен веществ, улучшается структура подкожно-жировых тканей, что способствует исчезновению «апельсиновой корки».
  • LPG-массаж – не только устраняет целлюлит, но и сжигает жировые отложения, делая контуры тела более изящными и красивыми. Благодаря использованию специальной технологии стимулируется капиллярное кровообращение в коже, улучшается лимфатический отток, в ткани поступает кислород и питательные вещества, разрушаются липидные кластеры. В результате кожа становится гладкой.
  • Озонотерапия – под кожу вводится озон, наполняющий ткани кислородом и способствующий их разглаживанию.
  • Прессотерапия – пневмокомпрессионный массаж при помощи повышенного давления. Доказал свою эффективность не только в борьбе с целлюлитом, но и с отеками.
  • Миостимуляция – с помощью импульсов отлично стимулирует локальный кровоток и укрепляет мышечный каркас.
  • RF-лифтинг – с помощью использования высокотехнологичного аппарата позволяет прогреть дерму и подкожный жир, простимулировать работу кровеносной и лимфатической системы.
Читайте также:
Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях - ТОП рецептов

Восстановительный период отличается в зависимости от конкретной процедуры, об этом специалист проинформирует на приеме. В целом не требуется особых мероприятий по восстановлению, можно вернуться к привычному образу жизни в ближайшее время.

Жизнь без целлюлита

После избавления от «апельсиновой корки» пациентки отмечают улучшение настроения, исчезает неуверенность и стеснительность, появляется желание нравиться окружающим.

Не отказывайте себе в удовольствии быть красивой, решите проблему с целлюлитом быстро и эффективно. Запишитесь на консультацию, где специалист подберет для вас оптимальную методику избавления.

Самые эффективные салонные процедуры от целлюлита

Страшное слово «целлюлит» нагоняет ужас не только на молодых девушек, но и на женщин в возрасте. Это понятно, никому не хочется блистать «апельсиновой коркой» на теле, тем самым портя его внешний вид. Эффективные процедуры от целлюлита в салоне красоты позволят устранить некрасивые бугорки на коже, выровнять кожный рельеф и повысить тургор эпидермиса.

Лечение гиноидной липодистрофии (медицинское название) направлено на восстановление правильной структуры подкожно-жирового слоя. Специалисты клиники эстетической медицины «Лица» работают с восстановлением лимфотока и микроциркуляции крови, используя современные методы против целлюлита. В нашем центре проводятся эффективные антицеллюлитные процедуры с применением аппаратных и инъекционных технологий.

Мы работаем со всеми стадиями целлюлита (всего их выделяют 4):

  • Предцеллюлитная (I степень) ― течение крови в капиллярных структурах замедляется, нарушается венозный отток. Заподозрить изменения по внешним признакам сложно. О развитии нарушений свидетельствуют снижение эластичность кожи и малозаметная отечность. На этом этапе процедуры от целлюлита в салонах дают максимальный эффект. Следует придерживаться простых рекомендаций, исключив из обихода сигареты, жирную и соленую пищу. Благоприятно скажутся на состоянии кожи тренировки в фитнес-зале, походы в сауну и антицеллюлитный массаж.
  • Начальная (II степень) ― в это время изменения уже становятся более заметными. Ткани испытывают кислородное голодание, в них копятся токсины, что вызывает нездоровый цвет и отечность. Соединительная ткань по структуре начинает напоминать сетку. Разместив кожную складку между пальцами и надавив на нее, вы заметите бугорки. Как только отпустите кожу, эти изменения исчезнут. На 2 этапе аппаратный массаж от целлюлита дает хороший результат.
  • Микронодулярная (III степень) ― нарушение становится хорошо заметным со стороны без проведения каких-либо тестов. Липидные клетки начинают сбиваться в группы, образуя своеобразные соты или гроздья. При надавливании появляются дискомфорт и боль. Против целлюлита 3 степени уже недостаточно диет или физкультуры. Здесь нужны самые эффективные процедуры от целлюлита типа электро- или липолиполиза, а также ультразвукового воздействия.
  • Макронодулярная (IV стадия) ― пиковое состояние патологии, серьезные нарушения в структуре тканей, сильные отеки, крупные узлы на поверхности кожи. Синюшность тела, боль в области концентрации образований. На этой стадии уколы от целлюлита уже могут не дать должного эффекта. Врачи используют липосакцию для восстановления физиологических показателей.

Антицеллюлитные процедуры

Статистика безжалостна ― свыше чем у 90% представительниц прекрасного пола есть целлюлит на теле, который расположился в наиболее проблемных местах. Патология поражает бедра, ягодицы, область живота, предплечий рук. Безжалостная борьба с липодистрофией ведется всеми доступными методами.

Подбирать процедуры против целлюлита надо индивидуально, так как универсальных технологий в косметологии не существует. Должны учитываться результаты диагностики, возраст пациента и другие не менее важные факторы. Наилучший эффект дает комплексный подход, при котором антицеллюлитная программа в салоне объединяется с рядом соблюдаемых пациентом условий. Среди них диетическое питание, уход за кожей, физическая активность.

Использование косметики из масс-маркета неэффективно, обертывания являются лишь сопутствующими процедурами. Дать полноценный эффект все это не может, важно своевременно подключать профессиональные салонные процедуры от целлюлита и его проявлений. При этом важно, чтобы назначениями занимался квалифицированный врач с медицинским образованием.

Самые эффективные процедуры от целлюлита

В клинике Краснодара «Лица» проводятся лучшие процедуры от целлюлита, с помощью которых тело обретает красоту, а кожа становится совершенной. Кратко остановимся на основных методах коррекции «апельсиновой корки»:

  • Термолиполиз и термолифтинг с радиочастотным воздействием ― проводится на оборудовании израильского производства Reaction Viora. Аппарат настраивается на нужную радиочастоту, к этой технике добавляется вакуум. Режимы строго индивидуальны. Такое избавление от целлюлита в салоне приводит к разрушению липидных клеток. Термическое воздействие усиливает каркас, построенный из коллагена и эластина. Это помогает моделированию силуэта, эффективной подтяжке кожи. За счет улучшения тока лимфы и крови убирается целлюлит. Сеансы безболезненны, длятся на протяжении 1-2 часов. Полный курс составляет 5-10 визитов в клинику. Интервал между ними ― 2 недели. Первые изменения становятся заметными уже после 3-го сеанса.
  • Баночный массаж вакуумно-роликового типа STARVAC ― входит в список самых эффективных процедур от целлюлита, используется в России и за рубежом. Французская разработка. Аппаратная техника, позволяющая улучшить микроциркуляцию крови, усилить ток лимфы, стимулировать обменные процессы и активизировать снабжение тканей кислородом. Полный курс аппаратных процедур против целлюлита составляет 10-15 сеансов, средняя продолжительность одного из них ― 60 минут. Метод позволяет эффективно моделировать контуры тела, корректировать жировые отложения, лечить «апельсиновую корку» 1-3 степени, улучшать эластичность кожи.
  • Уколы против целлюлита с использованием липолитиков ― инъекции могут вводиться после обработки анестетиком, время обработки проблемных зон 30 минут. Техника хорошо переносится пациентом, усиливает метаболические процессы в подкожно-жировой области. Для достижения отчетливого результата надо 3-10 процедур с перерывом 2-4 недели. Хорошо работает в сочетании с массажем.
  • Мезотерапия ― эффективный метод борьбы с целлюлитом в виде внутрикожных инъекций с лекарственными и питательными препаратами. Ориентированы на активизацию регенеративных возможностей организма. Оказывают заметный омолаживающий эффект. Рекомендуется делать 5-10 процедур с перерывом до 14 дней.
Читайте также:
Аюверда для похудения - правила питания для женщин и мужчин

Получить консультацию по поводу применения той или иной технологии вы можете на консультации у врача-косметолога нашей клиники. Записывайтесь на сайте или по телефону.

Как убрать целлюлит с помощью термолиполиза и термолифтинг тела

Термолиполиз и термолифтинг – это комплексная процедура, позволяющая бороться с проблемами целлюлита. Она осуществляется на основе инновационной технологии CORE, сочетающей в себе радиочастотное и вакуумное воздействие. Принцип заключается в нагревании кожи и подкожно-жировой клетчатки. В результате этого происходит липолиз, выведение избыточной воды и активация синтеза коллагена и эластина. Улучшается и микроциркуляция, лимфоотток, что также положительно влияет на состояние кожи.

Как убрать целлюлит на животе?

Убрать целлюлит на животе можно с помощью вакуумного массажа или термолиполиза.

Отлично она подходит для борьбы с локальными жировыми отложениями и проявлениями дряблой кожи. Применяется она в области живота, на боках, внутренней и внешней части бедра, плечах и над коленными чашечками. Эти зоны чаще всего подвержены целлюлиту. Для достижения результата необходимы 5-10 процедур с перерывом в 7 дней. Она имеет накопительный эффект, благодаря чему даже после завершения курса, процесс восстановления нормального тургора кожи будет продолжаться.

Как убрать целлюлит с помощью вакуумно-роликового и баночного массажа

Массаж уже давно зарекомендовал себя, как эффективный способ борьбы с липодистрофией. Самые выразительные результаты можно получить, используя аппаратные методы, ведь они более интенсивны, чем ручные. Выполнять его можно в любой области тела, он безболезненный и нетравматичный, что является несомненными преимуществами.

Как убрать целлюлит на ногах?

Для борьбы с целлюлитом на ногах хорошо подходит массаж.

За счет интенсивного воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку, убрать целлюлит на попе, ляшках можно за месяц. Он хорошо влияет на микроциркуляцию и дренаж, что ускоряет метаболизм жиров. Ткани получают больше кислорода, быстрее обновляются и подтягиваются. Убрать целлюлит с помощью вакуумного массажа можно на любом участке тела. Именно эта процедура очень хорошо подходит для моделирования контуров тела.

Как убрать целлюлит с ягодиц (на попе)?

Вакуумно-роликовый массаж – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.

Ее особенность в безопасности. Массаж не оказывает термического и химического воздействия на кожу, только механическое, хотя эффективность его ничуть не ниже. Для повышения результативности его можно комбинировать с термолифтингом, особенно при наличии дряблой, потерявшей эластичность кожи. И не забывайте о других способах, которые помогают держать тело в форме и не допускать развитие целлюлита в дальнейшем.

Особенности борьбы с целлюлитом на разных участках тела

В вопросе, как убрать целлюлит на ягодицах , бедрах, руках, животе, очень важен правильный подход к процедурам. Ноги имеют хорошо развитую мускулатуру и жировую прослойку. Поэтому их можно подвергать интенсивному воздействию вакуумного и баночного массажа. В случае живота же, убрать целлюлит немного сложнее. Кожа там быстро обвисает, из-за чего он становится дряблым и некрасивым. Чаще с этим сталкиваются уже после 40 лет, когда тургор значительно истощается.

Усложняется ситуация и близостью к коже органов. Женщинам необходимо согласовывать эту процедуру с учетом циклических особенностей организма. Ведь интенсивное воздействие может стать причиной их сбоя, болезненности и других проблем. Также стоит проконсультироваться и в вопросе гастроэнтерологии. Учитывая особенности этой зоны, убрать целлюлит с центральной части живота лучше с помощью термолиполиза, а массаж использовать на боках.

Автор статьи: Самые эффективные салонные процедуры от целлюлита

Охремчук Елизавета Дмитриевна

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: