Народные средства от растяжек на теле – ТОП самых лучших

Средство от растяжек. Как избавиться от растяжек народными средствами

Эта статья подготовлена нашими любимыми партнерами – проектом #GMfood – интернет-магазином суперфудов и крафтовых эко-продуктов.

Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)

В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!

Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!

  1. Почему появляются растяжки
  2. Средство от растяжек во время беременности
  3. Народные средства от растяжек после родов
  4. Как убрать послеродовые растяжки на животе – народные средства
  5. Физические упражнения
  6. Как избавиться народными средствами от растяжек
  7. Как избежать растяжек
  8. Видео: Растяжки – все методы борьбы

Почему появляются растяжки

В этой статье мы поговорим о такой проблеме, как растяжки, какие средства от растяжек можно использовать в домашних условиях.

Растяжки – разговорное название стрий, микроскопические разрывы дермы.

Они представляют собой рубцы небольших размеров белого, красного, а иногда фиолетового цвета. Они не опасны для здоровья, а представляют чисто косметический дефект.

С проблемами возникновения растяжек, наверняка, сталкивается любая женщина. Основными причинами их появления являются:

  • Беременность. Растяжки появляются в области живота, бедер, груди, ягодиц вследствие развития плода;
  • Гормональный сбой. Растяжки появляются при проблемах со щитовидной железой;
  • Наследственная предрасположенность. У некоторых людей кожа сама по себе тонкая и, если за ней не ухаживать, растяжки появляются сами по себе;
  • Изменение массы тела. Эта проблема возникает у людей, которые резко худеют или, наоборот, набирают лишний вес. При быстром наборе веса кожа не успевает быстро растягиваться, в определенных местах она становится тоньше и появляются растяжки. При снижении веса растяжки появляются из-за ухудшения кровоснабжения эпидермиса;
  • Длительное применение лекарственных средств, таких как преднизолон, дексаметазон;
  • Высокие физические нагрузки. У спортсменов, занимающихся спортом и принимающим специальное спортивное питание, рост мышц может вызвать появление растяжек;
  • Малоподвижный образ жизни. Из-за снижения тонуса мышц и кожи, недостаточного кровоснабжения могут появиться растяжки.

Средство от растяжек во время беременности

Чтобы предупредить появление растяжек или сделать их менее заметными, лучше приобрести крем от растяжек для беременных, который будет увлажнять кожу, и в результате риск появления растяжек будет значительно ниже. Большинство кремов от растяжек состоят из витаминов, глицерина, натуральных масел, силикона и многих других химических составляющих.

Но при этом надо понимать, что ни один крем не даст 100%-ной гарантии, что растяжки не появятся.

Лучшее средство от растяжек во время беременности – их профилактика.

На протяжении всей беременности нужно использовать увлажняющие средства от растяжек на масляной или ланолиновой основе. Таким образом снизится стрессовое воздействие на коллагеновые волокна, вызванные чрезмерным растяжением кожи.

Для предотвращения появления растяжек следует увлажнять кожу изнутри – пить в течение дня достаточное количество воды (1,5 – 2 литра в сутки) и подобрать хороший увлажняющий крем от растяжек. Тогда количество и размер растяжек значительно снизится.

Каждый вечер, особенно в последние месяцы беременности, стоит использовать регенерирующий крем от растяжек во время беременности, который восстанавливает коллаген в коже. Основными компонентами такого крема являются гиалуроновая кислота, антиоксиданты, витамины А, Е, С, В5. В ночное время продуцируется новый коллаген, который восстанавливает толщину кожи. И эти свойства кожи помогают предотвратить появление растяжек.

Народные средства от растяжек после родов

Существуют разные способы избавиться от растяжек после родов народными средствами. Но не стоит надеяться на быстрый результат. Придется набраться терпения и следовать необходимым рекомендациям.

Большинство рецептов против растяжек в своей основе содержат эфирные масла.

Вот некоторые из рецептов для проведения массажа:

  1. 2 капли цитрусового масла, столько же лавандового и неролиевого масла смешиваем с 50 мл масла ростков пшеницы. Полученную смесь втираем в проблемные участки кожи
  2. Смешиваем 100 мл масла жожоба, 20 капель масла лаванды, по 10 капель масла розмарина, жасмина, апельсина, лимона. Выливаем во флакон, закрываем и на сутки убираем в темное место.

Делать массаж с применением эфирных масел лучше после принятия ванны. При принятии ванны следует растереть кожу мочалкой, предназначенной для массажных процедур.

Убрать растяжки можно с помощью обертываний и скрабов.

Скраб можно приготовить разными способами:

  1. Соединяем молотые зерна кофе, морскую соль и облепиховое масло и перемешиваем, чтобы получилась густая масса. Втираем ее в проблемные места массажными движениями в течение 10 минут. После этого смываем теплой водой. Процедуру повторяем 3 раза в неделю
  2. В равном соотношении берем соль, мед и глицерин, смешиваем и втираем в проблемные зоны в течение 5 минут. После этого смываем теплой водой.. Скраб действует мягко, поэтому делать такое скрабирование можно утром и вечером.

Для омоложения кожи полезны яичные белки. Берем 2 белка, взбиваем их и наносим на чистые участки проблемной кожи. Когда смесь высохнет, появится чувство стянутости. Смесь смываем теплой водой. Повторяем процедуру каждый день в течение 2-х недель.

Для устранения растяжек можно использовать сок алоэ. Разрезаем листик растения пополам и выдавливаем сок на проблемные зоны. Оставляем его впитываться. Смываем теплой водой через 2 часа.

Читайте также:
Протеин для похудения девушкам - какой лучше выбрать?

Как убрать послеродовые растяжки на животе – народные средства

Можно делать водные процедуры, направив струю круговыми движениями на бедра и живот. После этого кожу растереть махровым полотенцем до покраснения и смазать кремом против растяжек.

При приеме душа можно делать массаж, используя средства, которые легко найти в каждом доме. Берем стакан соли и столько же сахара, добавляем полстакана растительного масла. Размешиваем. После массажа смесь смываем теплой водой и наносим крем для тела. Для получения нужного результата такой массаж следует делать в течение месяца.

Для устранения растяжек в домашних условиях можно приготовить крем на основе алоэ и одуванчиков. Нам понадобится: 75 г оливкового масла, несколько листочков алоэ, 100 г листьев одуванчика. Их можно заготовить впрок летом, высушив или заморозив в морозилке. Все ингредиенты соединяем и взбиваем блендером до получения однородной массы. Постепенно добавляем овсяную муку, чтобы смесь приняла консистенцию крема.

Полученную массу равномерно наносим на места, где имеются растяжки и оставляем на 15 минут. После этого смываем теплой водой. Крем храним в холодильнике не больше недели.

Одним из способов избавления от растяжек в домашних условиях является самомассаж, который нужно делать регулярно. Массирующими движениями по часовой стрелке снизу вверх нужно массировать бедра и живот. Использование эфирных масел делает кожу эластичной.

Физические упражнения

Сделать растяжки менее заметными можно с помощью правильно подобранных упражнений, которые усилят приток крови и кислорода в проблемную зону. Кожа подтягивается и растяжки становятся менее заметными.

Наиболее эффективные упражнения:

  • Скручивания. Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, стопы стоят на полу. Уберите руки за голову, приподнимите плечи. Старайтесь подтянуться к коленям, напрягая мышцы пресса. Повторите 15 раз за 3 подхода. Упражнение делает менее заметными растяжки на животе;
  • Отжимания. Лягте на живот, обопритесь на ладони и приподнимитесь. Одну руку оторвите от пола, корпус поверните, поднимите руку вверх. Возвратитесь в исходное положение. То же самое повторите с другой рукой.Выполните по 15 упражнений за 2 подхода. Данное упражнение делает менее заметными растяжки на груди:
  • Подъемы ног. Делают менее заметными растяжки на ягодицах и бедрах. выполнять упражнение можно, сидя на стуле, лежа на животе или спине. Ноги поднимайте как можно выше, напрягая мышцы бедер и ягодиц. Повторить по 15 раз за 3 подхода.

Как избавиться народными средствами от растяжек

Для избавления от растяжек существует множество наружных средств – крема, эмульсии, мази, маски. Сделать их менее заметными можно с помощью обертываний, пилингов, компрессов, массажа. Для этого используются: растительное масло, мед, воск, бодяга. Но полностью убрать растяжки вряд ли получится, для этого придется прибегнуть к лазерному или хирургическому удалению.

Масло используется для увлажнения и смягчения кожи. Вместе с массажем оно является профилактической мерой для борьбы с растяжками. В состав масла входят витамины, антиоксиданты, минералы, жирные кислоты. Оно хорошо впитывается, глубоко проникает в кожу и помогают поддерживать кожу упругой и эластичной.

Для уменьшения растяжек можно использовать следующие масла:

  • Оливковое;
  • Кокосовое;
  • Миндальное;
  • Масло цитрусовых;
  • Из проростков пшеницы;
  • Розмарина;
  • Черного тмина.

Как избежать растяжек

Чтобы не пришлось бороться с растяжками, надо заняться их профилактикой.

Что для этого надо?

  • Регулярно ухаживать за кожей, особое внимание уделяя местам наибольшего растяжения кожи;
  • Использовать увлажняющие крема, гели, витаминизированные и питательные маски, средства с гиалуроновой кислотой и коллагеновым комплексом;
  • Принимать контрастный душ;
  • Использовать механический пилинг, вакуумный массаж, в салонах красоты проводить восстановительные процедуры.

Обязательными составляющими эффективной профилактики растяжения кожи являются правильное питание, здоровый образ жизни, физическая активность. Для поддержания эластичности необходимо придерживаться водного режима, выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки.

Видео: Растяжки – все методы борьбы

Давайте посмотрим видео о том, как бороться с растяжками, какие методы существуют и какие из них наиболее эффективны.

Я постаралась подробно рассказать, что такое растяжки, какие существуют средства борьбы с ними в домашних условиях.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

У нас есть подарки для читателей блога “Женщина без предела”!

Зарегистрируйтесь в магазине и получите 300 рублей на баланс, полноценную домашнюю тренировку на ноги и ягодицы, а также гайд по суперфудам и рекомендации по внедрению их в рацион.

Переходите по ссылке в подписи и до встречи на здоровой стороне!

GMfood – интернет-магазин суперфудов и крафтовых эко-продуктов

Как избавиться от растяжек: виды домашнего ухода.

Появление на теле растяжек сигнализирует о резких гормональных изменениях в организме. Причиной этому может быть наступление периода полового созревания, беременность, климакс и многое другое. Как бы там ни было, каждой женщине хочется избавиться от них как можно быстрее и эффективнее. Если вы хотите справиться с этой проблемой в домашних условиях, то следующие рекомендации будут вам полезны.

Реально ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Можно ли избавиться от растяжек без салонных и специальных медицинских процедур? Ответ – да. Многочисленные отзывы подтверждают тот факт, что регулярный уход за своим телом во многих случаях предупреждает появление растяжек и даже способно избавить от старых.

Растяжки или стрии (медицинский термин) – это рубцы, которые образовались в результате растяжки тканей. Они могут быть разного цвета, от красных и бледно-синих до белых. Их появление определяет процесс постепенного опустошения кровяных сосудов, то есть прекращения их питания и отмирания. Именно это явление становится причиной сохранения рубцов на коже.

Читайте также:
ЧАЙ ПОХУДЕЙ для здоровья людей - инструкция по применению

Избавиться от белых растяжек гораздо тяжелее, чем от красных или синих, но сделать это возможно. Первое, что нужно – определить источник проблемы, то есть причину их появления. Если у вас проблемы с гормонами в силу возраста или же по другим причинам, то растяжки на коже от них не получится побороть простыми домашними методами. В любом случае, подходите к решению вопроса комплексно, и тогда самых простых процедур дома будет достаточно для достижения максимального эффекта.

Как избавиться от растяжек на животе?

Если причиной появления растяжек стала беременность, то некоторое время придется просто смириться с подобными изменениями вашего тела. Появление множественных разрывов кожи на животе по время активного роста плода – это нормальное явление. Можно ли использовать специальные средства для уменьшения растяжек в период беременности может сказать только врач. Не стоит в данном случае доверять рекламе или тому, что говорят про растяжки отзывы в интернете. Состояние здоровья беременной женщины всегда индивидуально и потому доверять постороннему опыту здесь не стоит.

Если речь идет о том, как избавиться от растяжек после родов или похудения, то здесь ситуация обстоит иначе. После периода восстановления новоиспеченной мамочки или во время диеты можно применять несколько эффективных методов борьбы с растяжками в домашних условиях. С их помощью можно избавиться как от новых, так и от довольно старых рубцов.

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным.

Как можно это сделать? Для области живота специалисты советуют использовать такие методы как обертывание и массаж. Скрабирование в данном случае применять не всегда уместно, так как кожа на животе может быть слишком нежной и есть опасность травмироваться во время процедуры от сильных трений солью или другими абразивными веществами.

Обертывание – это применение специальных средств, которые начинают активно действовать при повышении температуры тела. Для этой цели область живота, где есть растяжки после нанесения крема/геля обертывают пищевой пленкой, что создает подобие «парникового эффекта».

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который дополнительно поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным, иначе достигнуть нужного эффекта будет практически невозможно.

Время обертывания должно составлять не менее одного часа, также желательно в это время заниматься не слишком активными видами спорта или другой деятельности. Избыточное выделение пота не способствует достижению результата.

Этот метод также помогает избавиться от лишних сантиметров на талии, но можно ли его использовать на коже склонной к аллергическим реакциям, сказать трудно. Лучше проконсультироваться по этому вопросу с врачом, а не опираться на отзывы других пользователей в сети Интернет.

Помимо обертываний от послеродовых растяжек поможет избавиться массаж. Для его проведения рекомендуется приобрести специальные средства в виде гелей или кремов, механический или электрический массажер.

Проводить ручной массаж без применения специальных приборов практически бесполезно. Сильные растирания могут только ухудшить состояние кожи или же минимально помочь в решении проблемы. По этой причине стоит проводить только профилактический легкий массаж на данной области тела с целью улучшения кровотока и придания тонуса.

Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах?

Растяжки на ягодицах и других областях бедер появляются, чаще всего, вследствие резкого изменения массы тела. Использовать в этом случае обертывания довольно сложно, так как это подвижная часть тела и в пленке будет достаточно сложно передвигаться. Специалисты по салонному уходу рекомендуют обратить внимание на скрабирование, массаж и использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания.

Скрабирование и использование легкого пилинга в борьбе с растяжками становится достаточно эффективным средством, если проводить регулярные сеансы. Скраб или пилинг можно приготовить в домашних условиях на основе кофе, соли, перемолотых косточек абрикоса и т.д. Главное, чтобы абразивные частицы были не слишком твердыми, то есть не могли причинить вред коже при сильном надавливании. Если контролировать силу нажатия самостоятельно сложно, то стоит обратить внимание на готовые косметические средства с искусственными частицами. Они разработаны специально для подобных случаев.

Суть скрабирования в борьбе с растяжками состоит не в отшелушивании омертвевших клеток эпителия, а в придании коже упругости и восстановлении ее нормального кровотока. В данном случае, любые косметические средства домашнего или профессионального изготовления следует наносить на кожу по массажным линиям.

Если растяжкам более 2-3 лет, то справиться с ними в домашних условиях будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Можно ли применять на бедрах и животе один и тот же вид массажа? Ответ – нет. Как уже было сказано, на животе не проводят активную борьбу с растяжками с помощью массажа. Применяться могут легкие растирающие движения, но не более. В случае с бедрами ситуация обстоит иначе. Ягодицы и область бедер – это зона, где быстро скапливается целлюлит и жир. По этой причине массаж должен проводиться по специальной методике, в достаточно активном темпе.

Читайте также:
Таблетки ЛАКТОФИЛЬТРУМ - инструкция по применению

Для борьбы с растяжками сегодня применяют медовый массаж или же используют смеси эфирных масел. Среди последних стоит выделить апельсиновое масло с различными добавками, виноградное масло. Эти варианты могут составить основу массажных средств домашнего приготовления. Если есть возможность экспериментировать с составом, то рекомендуется добавить к массажной смеси кокосовое, оливковое и лавандовое масло. Они улучшат общее состояние кожи, увлажнят ее и напитают полезными элементами. Избавиться от белых растяжек с помощью массажа удастся не менее чем за 2-3 месяца регулярных сеансов по 30-50 минут (не 2 раз в неделю), борьба с красными потребует меньше усилий, но все зависит от вашего терпения и настойчивости.

Если растяжкам более 2-3 лет, то в домашних условиях справиться с ними будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Если же проблема только появилась, то избавиться от растяжек на бедрах поможет использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания. Суть этого метода состоит в придании коже тонуса и активизации регенерирующих процессов. Рекомендуем приобрести такие приспособления как щетки и варежки из рогожки, твердой морской губки и других подобных материалов. Среди множества средств по домашнему уходу вам могут понравиться гели для душа с добавлением сахара или кофе, пена для ванны или солевые бомбы с добавлением эфирных масел, в остальном – все зависит от ваших личных предпочтений.

Таким образом, белые растяжки – это проблема, требующая комплексного решения. Для их удаления не будет достаточно проведения нескольких сеансов массажа или купания со скрабирующими средствами. А вот избавиться от красных линий можно всего за несколько недель без особых усилий. Действуйте, и у вас все получится!

Растяжки – вся правда

Что это такое

Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.

Почему они возникают

Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.

Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.

Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.

Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.

А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).

Что делать?

Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.

Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.

Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.

Читайте также:
Антицеллюлитный крем - рейтинг лучших средств и описание к ним

Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.

– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.

– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.

– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.

– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.

Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.

– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.

Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.

ПАМЯТКА для мам

Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.

  1. Следите за питанием, постарайтесь не прибавлять резко в весе.
  2. Ежедневно увлажняйте и питайте кожу, причем не только живота и груди, а еще и бедер, ягодиц, ног.
  3. Ведите активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, плавайте.
  4. Принимайте контрастный душ, делайте самомассаж.
  5. Носите правильное белье: бюстгальтер для беременных особенно необходим будущим мамам с большой грудью

Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится

Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.

Вот масла, которые вам подойдут:

  • Масло Жожоба – самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении.
  • Эфирное масло розового дерева – спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.
  • Миндальное масло – особенно эффективно для ухода за участками тела, где понижена упругость кожи.
  • Масло виноградных косточек – обладает сильным регенерирующим действием, повышает упругость кожи.
  • Персиковое масло – оказывает на кожу регенерирующее, смягчающее действие, восстанавливает упругость, омолаживает дряблую кожу.

Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.

Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.

Домашние средства от растяжек

Выглядеть сногсшибательно в купальнике летом, вечером в постели с любимым мужчиной, влезть в приглянувшиеся джинсы, скинуть после родов… Это далеко не весь список причин, по которым женщины решают худеть. Нет, мы не утверждаем, что похудение – это плохо. Однако иногда настолько сильно стремимся к созданному у себя в голове идеалу, что выбираем агрессивную диету, резко теряем вес, а потом обнаруживаем, что не все так гладко. На коже образуются растяжки.

Содержание статьи:

Выглядеть сногсшибательно в купальнике летом, вечером в постели с любимым мужчиной, влезть в приглянувшиеся джинсы, скинуть после родов… Это далеко не весь список причин, по которым женщины решают худеть. Нет, мы не утверждаем, что похудение – это плохо. Однако иногда настолько сильно стремимся к созданному у себя в голове идеалу, что выбираем агрессивную диету, резко теряем вес, а потом обнаруживаем, что не все так гладко. На коже образуются растяжки.

Похудание не единственная причина их появления. Во время беременности и кормления грудью кожа становится нежной и ломкой, и на тех местах, где натягивается сильнее, появляются стрии. Или, к примеру, в подростковом возрасте их можно обнаружить на пояснице, бедрах или груди. Кости растут быстрее мышц и вуаля – дефект на коже тут как тут. Или вы потребляете недостаточно белка, от чего кожа недополучает коллагена и эластина. Или пьете недостаточно жидкости… Причин масса.

Что такое растяжки?

Растяжки – это дефекты кожи в виде полос, по сути, подкожные рубцы, в медицине называемые атрофическими. Они образуются из-за сильного натяжения и заламывания кожи. Дерма (средний слой кожи) разрывается, а разрывы затягиваются соединительно тканью. Так и появляются растяжки. Они не доставляют какого-либо физического дискомфорта, но эстетически отталкивают некоторых людей.

Читайте также:
Какао для похудения - польза и врде напитка для организма

Профилактика

В идеале, конечно, стоит не допускать растяжек. Для этого следуйте простым рекомендациям:

  • Можно делать специальные упражнения, направленные на растяжку мышц. Больше гуляйте пешком, занимайтесь легкой физкультурой, даже 10 минут в день будет достаточно;
  • Скорректируйте свое питание. Следите, чтобы в рационе было достаточно белка, кислот и витамина Е. кушайте фрукты и овощи;
  • В день выпивайте норму воды (около 2.5 литров), по возможности принимайте душ без гелей и мыла;
  • Во время беременности носите бандаж и специальные бюстгальтеры;
  • Используйте натуральные скрабы и во время массажа пользуйтесь только кремами на натуральной основе;
  • Не пересушивайте кожу.

Однако не всегда профилактика помогает. Если растяжки уже появись, то у вас есть несколько вариантов решения проблемы, как в салоне, так и дома. В салоне вам могут предложить лазерную шлифовку, радиочастотную терапию, химический пилинг, микродермабразию или мезотерапию. Все зависит от конкретно ваших потребностей и пожеланий. Но обычно это касается уже застарелых растяжек. Если же стрии недавно образовались, то их можно свести с помощью домашних средств от растяжек. Главное помнить, что процесс может растянуться на пару месяцев, и не опускать руки!

Дома вы можете бороться с растяжками несколькими способами:

  • Самомассаж. Живот массируйте по часовой стрелке круговыми движениями, ягодицы массируйте горизонтально от центра к краям бедер, талию и бедра массируйте снизу вверх вертикально. Можно использовать масла для увлажнения ибо специальные крема от растяжек. Задействуйте натуральную щетку;
  • Контрастный душ. Это улучшает приток крови и поддерживает кожу в тонусе;
  • Скрабы. Таким образом вы избавляетесь от отмерших частиц кожи;
  • Физиотерапия. Можно купить домашний массажер, простой и надежный.

Можно использовать домашние средства от растяжек на коже. Делаются они достаточно просто, чаще всего из простых компонентов.

Рецепты от растяжек в домашних условиях

  1. Смешиваем 1 стакан сахара + 1 стакан морской соли + полстакана масла (оливковое, пальмовое, кукурузное). Использовать во время принятия душа. Массируем кожу с этим скрабом до покраснения. Затем смываем прохладной водой. Не забудьте после воспользоваться кремом;
  2. Смешайте 100 грамм молотого кофе + любое растительное масло до консистенции сметаны. Дать настояться 5 минут. Использовать после душа вместо крема;
  3. Можно смешать кофейную гущу и сметану в одинаковых пропорциях и натирать этим проблемные места;
  4. 100 грамм листьев одуванчика + 70 грамм любого растительного масла + пару измельченных листьев алоэ. Смешать в блендере до однородной массы. Добавить овсяную муку, чтобы кашица стала похожа по консистенции на крем. Наносите на несколько минут, затем смывайте теплой водой;
  5. Разведите 1 г мумие в столовой ложке кипяченой воды, затем добавьте тюбик детского крема. Наносить каждый вечер после душа;
  6. Нанесите смешанный с глицерином и солью мед на 10-15 минут, затем смойте теплой водой;
  7. Взбить белок вилкой, нанести на кожу, подождать полного высыхания. Затем смыть и нанести чуть-чуть оливкового масла;
  8. Смешиваем сахар с миндальным маслом и лимонным соком (по несколько капель), используем как скраб каждый день. Это поможет отшелушить омертвевшую кожу;
  9. Можно замешать в равных пропорциях лимонный и огуречный сок. Наносить на 10 минут, затем смывать теплой водой;
  10. Натрите картофель на мелкую терку, полученную кашицу нанесите на места растяжек и держите до высыхания;
  11. Еще можно смазывать места, где есть стрии, сметаной или кефиром. Это делает кожу упругой и эластичной;
  12. Половина стакана масла какао + столовая ложка витамина Е + 2 столовые ложки натертого на мелкую терку пчелиного воска. Греть на водяной бане, пока воск не расплавится, постоянно помешивая.

Можно добавить массаж как средство от растяжек в домашних условиях. Но не просто массаж, а с различными маслами. Например, вы можете смешать 100 мл масса жожоба, 10 мл сока лимона, 20 капель масла лаванды, 10 капель розмарина, 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла жасмина. Подержите эту смесь в темном месте сутки, затем используйте во время массажа.

В принципе, если нет возможности найти все компоненты, то самомассаж делайте просто с миндальным, апельсиновым или мандариновым маслом, оно легко впитывается. Или же с маслом из ростков пшеницы, в нем много витамина Е, но оно густое и вязкое и оставляет жирные следы. Для сухой кожи рекомендуется смешать 1:1 миндальное масло и масло ростков пшеницы.

Полезным будет и ромашковое обертывание. Для этого понадобится стакан молока и 200 г ромашки аптечной. Готовим отвар, пропитываем им ткань из натурального волокна и накладываем на места, где есть растяжки. Укутываем и ждем минут 15. После смываем под контрастным душем.

Помните, что полностью избавиться от стрий, как и от других шрамов, почти невозможно. Особенно если они застарелые. С такой проблемой все же лучше обратиться в салон. Однако со свежими вы можете справиться сами. И домашние рецепты от растяжек помогут сделать их максимально незаметными. Выполняйте общие рекомендации, пейте больше воды, высыпайтесь, питайтесь правильно, не забывайте о регулярности использования вышеописанных рецептов. И тогда поводов для беспокойств станет меньше.

Растяжки на коже (наставления врача-косметолога)

9500 руб. – Лазерный пилинг всего лица за + плазмолифтинг в подарок
5500 руб. – Лазерное омоложение век
4500 руб. – Убрать гусиные лапки
Бесплатно – Предварительный осмотр 15 мин.

Предварительный осмотр 15 мин. – бесплатный, запись обязательна – укажите номер телефона и контакты

  • Что может вам помочь?
  • Эффект после лазера будет?
  • Удаление растяжек на коже
  • У девочек-подростков растяжки
  • Сокращение растяжек на коже
  • Масло и крем от растяжек
  • Средства для профилактики растяжек
  • Где купить мази и кремы
  • Возникновение риска растяжек
Читайте также:
Жиросжигатель BLACK SNAKE для быстрого сброса веса

Можно ли убрать растяжки на коже?

Растяжка – это разрыв кожи, атрофический рубец и кожа в этом рубце сама восстановиться не может. Поэтому, если вы хотите избавиться от растяжек то ваша задача запустить клетки кожи в работу, по краю этой растяжки, чтобы сам разрыв кожи (рубец, растяжка) значительно сократился в размере.

Что может вам помочь?

Методики, которые реально дают результат –

Коллагеностимулирующие процедуры и инъекционные процедуры:

  • гидроксиапатит кальция
  • полимолочная кислота (нити и инъекции)
  • лазерная косметология
  • микроигольчатый RF

Комментарий врача-косметолога, дерматолога Юлианы Шиян:

В основном ко мне на прием приходят женщины, у которых после беременности остались растяжки на животе, на бедрах, на ягодицах. Чем раньше начать работать с растяжками, тем скорее они начнут сокращаться. Если растяжки застарелые и им уже несколько лет, то придется приложить максимум усилий, но идеального результата не будет

Свежие растяжки на коже

Если женщина закончила рано кормить, то растяжки будут свежие. В таких случаях, первоначально назначаются инъекционные процедуры для стимуляции синтеза собственного коллагена (гидроксиапатит кальция и полимолочная кислота). Через 2 месяца назначается лазерная шлифовка или микроигольчатый RF, в идеале будет лучшим, сочетание этих процедур для максимального сокращения размеров растяжек на коже.

Застарелые растяжки на коже

Если женщина приходит с многолетними застарелыми растяжками, то в этом случае используются деструктивные методы восстановления кожи. Эти процедуры восстанавливают кожный покров через повреждение. Лазер повреждающий кожу, стимулируют её на выработку собственного коллагена и на восстановление утраченных клеток.

Стимулирующий лазер
  • CO2 лазер
  • Эрбиевый лазер
  • Микроигольчатый RF

Комментарий врача-косметолога, дерматолога Юлианы Шиян:

Что дает лучший результат?

Я не могу на глазок определить, какой ресурс у вашей кожи и не знаю, как будет вести себя ваша кожа на травматичных лазерных процедурах. Поэтому перед процедурами, мы “кормим кожу”. Термин: “Кормить кожу” означает: давать коже новую основу для выработки собственного коллагена. Основу может дать гиалуроновая кислота вместе с аминокислотами. Эта мезотерапия выполняется перед процедурами, на которых кожу шлифуют лазером, делают микроигольчатый RF и обязательно после лазерных процедур. Такой комплекс обеспечивал лучший результат в моей практике.

Эффект после лазера будет?

Даже у двух женщин одинакового возраста (обеим по 30 лет), пришедших на одну и ту же процедуру, которую им сделали с одинаковой мощностью лазера – эффект будет разный! У одной будет слабый эффект после быстрой реабилитации, у другой будет очень долгая реабилитация, с корочками на лице, с отёчностью и покраснениями, но эффект будет очень хороший.

Удаление растяжек на коже

Удалить растяжки полностью, не представляется возможным. Растяжка, это разрыв и кожа в центре этого разрыва, уже неспособна к восстановлению. Но, можно активировать клеточки рядом с разрывом, по краю тех, “невосстанавливаемых клеток” и тем самым, немножко сократить большие растяжки и улучшить их визуальное восприятие. Когда вы собираетесь к врачу с целью удаления растяжек, вы должны понимать, справиться с ними можно, только если они у вас очень маленькие и узкие. В любом друом случае, мы восстановим сниженный тонус кожи в месте нахождения растяжек и значительно сократим растяжки по площади.

У девочек-подростков растяжки на коже

Сокращение растяжек на коже

Всё зависит от количества процедур, на которые вы решитесь пойти у врача-косметолога. Курс по сокращению растяжек состоит из 3-4 процедур. Между процедурами делается перерыв в полтора-два месяца для наблюдения за ходом восстановления кожи и для оценки результативности процедур. Врач-косметолог анализируют реакцию кожи, определяет её отзывчивость на процедуры и скорость восстановления. Выполняя все рекомендации врача, можно устранить 30-40% имеющихся растяжек. Продолжать ли сокращать растяжки дальше? Это вам придется решать вместе со своим лечащим врачом.

Эффект сокращения растяжек на коже, от пройденных ранее процедур, длится постоянно. С возрастом кожа “дрябнет” везде и значит, на растяжках тоже. Поэтому, следить за своим лицом и телом необходимо в течение всей жизни. Вы можете в любом возрасте поддерживать необходимую плотность кожи с помощью современных лазерных и инъекционных процедур.

Масло и крем от растяжек

Полки магазинов битком забиты всевозможными банками и тюбиками. Производители обещают вам панацею от растяжек при беременности – восстановление тонуса кожи и исчезновение всех растяжек, как по мановению волшебной палочки.

Когда соберетесь купить мазь для удаления растяжек, вспомните! А что же такое растяжка? Растяжка – это разрыв, рубец на кожной ткани. Восстановить кожу полностью не сможет даже лазер! А вы собрались покупать мазь.

Зачем нужны мазь или крем?

Крем может выполнить только профилактику кожи перед появлением растяжек, за счёт того, что вы будете ежедневно увлажнять проблемные участки тела в период беременности, когда у вас быстро растет живот, то увлажнение кожи кремами сохранит её эластичность и кожа не будет так легко поддаваться разрывам, она будет плавно растягиваться. Эту задачу по профилактике растяжек, кремы и мази выполнят хорошо. Необходимо учесть, что структура крема должна быть не гелевая, а очень плотная. Для беременных продают специальные жирные кремы и ещё подойдут кремы для атопичной кожи.

Читайте также:
Коктейли ВЕЛНЕСС от ОРИФЛЕЙМ для похудения женщин - эффект

Средства для профилактики растяжек

Варианты средств, которые можно применять для профилактики растяжек.

Французская аптечная линейка БИОДЕРМА, прекрасный способ предотвратить растяжки. Что можно взять из неё?

Французская аптечная линейка БИОДЕРМА, прекрасный способ предотвратить растяжки. Что можно взять из неё?

  • Пенящееся масло для душа БИОДЕРМА .
  • Масло для душа Атодерм , Вместо того, что бы высушивать свою кожу (склонную к растяжкам) гелями для душа, которые полностью убирают защитный барьер
  • Крем Атодерм ,Им можно увлажнять все зоны на теле, где могут появиться растяжки, которые предрасположены к растяжкам

Использовать масла и кремы надо не тогда, когда рвется кожа и появились первые растяжки, а ДО их появления на коже. Наносите масла и кремы 2 раза в день

  • бёдра
  • ягодицы
  • бока
  • живот
  • и другие склонные к растяжкам участки кожи на теле.
Где купить мази и кремы

Приобрести космецевтику Биодерма можно на официальном сайте компании БИОДЕРМА.

Приятный бонус от BIODERMA – промокод на скидку 30%, на всю линейку марки BIODERMA на их официальном сайте naos.ru

При покупке введите промокод: Bioderma13

Возникновение риска растяжек на коже и профилактика

У беременных девушек в подростковом возрасте, наслаивается друг на друга гормональный фон. Гормональная перестройка организма подростка на гормональную перестройку беременной девушки.

В подростковом возрасте (с 12 лет) идет мощный гормональный всплеск. вырабатывается большое количество прогестерона, который оказывает действие на все органы, в том числе и на кожу девушки-подростка. Дополнительное количество прогестерона вбрасывается во время беременности девушки в возрасте 17-19 лет. Именно у них возникает большое кол-во растяжек.

Если же, та же самая женщина забеременеет в 29-30 лет, то она не получит столько растяжек с очень большой вероятностью, потому что у неё уже не будет дополнительного подросткового гормонального фона.

Очень часто растяжки появляются у женщин, которые перед беременностью принимали оральные контрацептивы. На гормональный фон контрацепции накладывается гормональный фон беременности и влияние избыточного количества прогестерона на кожу, будет способствовать появлению растяжек во время беременности.

Для полных детей и подростков с растяжками на коже
  • не набирать дополнительный вес при питании
  • использовать увлажнение кожи для придания ей эластичности (2 раза в день)
  • использовать щипковый массаж – щипать проблемные места, подготавливая свою кожу к будущему росту объема тела и резкому растяжению кожи при беременности

Лазерные процедуры разрешены только с 18 лет, но можно использовать препараты на основе ретинола (разрешены с 12-ти лет). Их можно втирать в кожу полным детям и подросткам.

Ретиноиды: Ретинол (Витамин А) или Адапален, результативно действуют на свежие растяжки, немножко сокращают их по площади и улучшают эластичность кожи и её восстановительные качества.

Как убрать старые растяжки?

Под редакцией медицинского консультанта Огородниковой С. В.

С возрастом тело женщины меняется не в лучшую сторону: талию девушки не спутать с фигурой почтенной матроны, родившей нескольких детей. И если лицо видно, а остальное можно скрыть под одеждой 一 вовсе не значит, что о теле заботиться не нужно.

Каждые роды, прибавка в весе, неправильное питание 一 это риск появления растяжек. Если они возникли, то убрать будет очень трудно. И чем старше стрия, тем сложнее.

Как быть со старыми растяжками, а также, как избежать появления новых, читайте в этой статье.

Что такое растяжки и как они образуются

Дефект кожи наносит вред красоте в любом возрасте

Этот дефект кожи широко известен как растяжка, или по-латыни, стрия. Он похож на рубец, в зависимости от возраста бывает красным, лиловым, фиолетовым или белым.

Возникают растяжки в результате микроразрывов в тканях эпидермиса 一 5 уровневого покрова, верхние слои которого мы привыкли называть кожей. Место разрыва организм стремится побыстрее «залатать». Клетки ускоренно регенерируются, прореха затягивается рубцовой тканью. Однако поврежденные волокна внутри эпидермиса могут срастись неправильно.

Поэтому пострадавшее место выбивается из общего тона кожи, из-за внутренних процессов стрия выглядит в начале красной, а по мере срастания волокон меняет цвет до белого 一 это означает, что внутренние повреждения зажили.

Конечно, избавиться от растяжки возможно. Главное ее не запускать и правильно подобрать способ лечения. А для этого необходимо вначале выяснить причину возникновения стрии.

Причины появления растяжек

Подобная неприятность может оказаться в любом возрасте: как у подростков, так и у пожилых людей. Чаще с просьбой избавиться от стрии обращаются женщины, однако, это не значит, что мужчины подвержены растяжкам меньше.

Из-за чего возникает стрия:

  • Гормональный дисбаланс. От него страдают подростки, беременные женщины и дамы с климаксом. Профилактикой послужит поход к врачу-эндокринологу. Он пропишет анализ крови, посмотрит на результаты и подберет необходимый препарат. В этом случае, наладив уровень гормонов в организме, дефект кожи может исчезнуть сам.

Обилие стрий на теле — повод задуматься о своем здоровье.

  • Резкая прибавка в весе. От этого страдают беременные женщины и люди с ожирением: объем тела так быстро увеличивается, что клетки просто не успевают регенерироваться в необходимом количестве. Так возрастает натяжение кожи, эпидермис истончается. При неосторожном движении он легко рвется, и появляются растяжки.


Стремительный набор веса является одной из причин появления растяжек

  • Малоподвижный образ жизни. Мышцы слабеют, кровоток работает не так быстро, как при нормальной физической нагрузке. В результате до клеток доходит меньше кислорода, витаминов и других полезных веществ, эпидермис истончается и, в итоге, рвется.
Читайте также:
Какао для похудения - польза и врде напитка для организма


В качестве профилактики от растяжек необходима физическая нагрузка

  • Неправильно подобранные спортивные упражнения или их чрезмерное выполнение. Избыток фитнеса может оказаться столь же вредным, как и сидячий образ жизни. Разница лишь в том, что при фанатичном спорте мышцы не успевают отдохнуть, организм находится в постоянном напряжении. Это ослабляет клетки, а мышцы увеличиваются в объеме 一 возрастает натяжение и снижается эластичность кожи.

Спортом можно как помочь, так и навредить: неправильные упражнения истончают эпидермис

Снизить риск появления стрий можно ведя здоровый образ жизни: правильно питаться, спать 8 часов в сутки, ходить на прогулки и заниматься легкой физкультурой, такой как йога, плавание или танцы.

Если же растяжка уже есть, от нее можно избавиться с помощью косметологии или специального крема 一 все зависит от сложности дефекта.

Косметологические методы лечения старых растяжек

В салон красоты идут, когда обычных аппликаций гелем или мазью недостаточно. Если совсем свежие небольшие стрии можно убрать в домашних условиях «бабушкиными» методами, то давнюю растяжку реально свести только в сочетании специального вещества с какой-либо терапией.

Салонные способы борьбы с растяжками:

  • Лазерная шлифовка. Поврежденный слой кожи «спиливают» лазером. По факту 一 ожог рубцовой ткани. Это стимулирует регенерацию здоровых клеток в месте травмы, и в результате от стрии практически ничего не остается. Такой способ выбирают уже отчаявшиеся люди с застарелыми растяжками.


Сведение старой стрии лазером

  • Химический пилинг. То же предполагает ожог проблемной зоны, но, как ясно из названия процедуры, посредством кислот. Обожженное место начинает шелушиться, и стрию удаляют вместе с отмершей кожей. Этот метод используют для старых растяжек, в том числе и на лице и животе.


Избавиться от стрий химическим пилингом удается и женщинам, и мужчинам

  • Микродермабразия. Механический пилинг частицами кристаллов. В отличие от лазерной шлифовки и химического пилинга, микродермабразия удаляет ороговевший слой посредством физического контакта острых граней микрокристаллов и кожи. Глубину воздействия и количество процедур назначают в зависимости от состояния стрии.


Микродермабразия как физический метод избавления от стрий

  • Мезотерапия. В рубцовую ткань вводят инъекцию, которая обеспечивает истощенные клетки полезными веществами: витаминными комплексами, липолитиками, аминокислотами, L-кератином и прочим. После прохождения курса выравнивается тон кожи, подтягивается ткань, сглаживаются неровности. Частоту и количество сеансов подбирают исходя из сложности проблемы.


Мезотерапия — инъекционный способ избавления от стрии

Помимо неприятных ощущений, которые возникнут во время перечисленных процедур, недостатком лечения в салоне будет чек на услуги косметолога. Именно из-за этого многие люди не позволяют себе вернуть красоту и здоровье кожи 一 ведь для полного избавления от стрии необходимо пройти не один сеанс, а целый курс из 10–15 процедур!

А если на теле много стрий 一 косметологом не ограничится: возможно, они только последствие неправильной работы организма. В таком случае растяжки будут возникать снова и снова. Чтобы избежать напрасной траты денег и времени, пройдите бесплатную консультацию у врача, и точно убедитесь, что выбранный метод вам подходит.

Как убрать старые и заметные растяжки дома


Избавиться от небольших стрий можно и дома.

Если по каким-либо причинам вы решили, что процедуры в салоне 一 не для вас, не расстраивайтесь! Вы можете избавиться от растяжек дома, даже от белых и глубоких. Вот несколько бюджетных способов, которые доступны каждому:

  • Массаж. Не требует особых умений. Единственное, что надо знать 一 живот массируется по часовой стрелке круговыми движениями, ягодицы 一 горизонтально от центра к краям бедер, а талия и бедра 一 вертикально снизу вверх. Для массажа используют увлажняющие лосьоны, масла или специальные кремы против растяжек. Для улучшения кровотока могут применяться различные массажеры и щетки.
  • Контрастный душ. Чередование теплой воды комфортной температуры и холодной. Улучшит приток крови, закалит организм и поддерживает кожу в тонусе.
  • Скрабы. Бюджетный мини-вариант микродермабразии 一 поверхностное удаление ороговевших частиц кожи, однако, глубоко в поврежденный слой эпидермиса скраб не попадет.
  • Масла. Смягчают кожу, делают ее эластичнее. Хорошо совмещаются с массажем. Однако видимого эффекта при глубоких повреждениях ждать не стоит.
  • Физиотерапия. Сочетание какого-либо лечащего вещества или специального косметического крема с физическим воздействием. Ее можно проводить как дома, так и в салоне, и в клинике 一 разница лишь в функциональности аппарата. Как правило, портативные «домашние» приборы имеют гораздо меньше режимов, чем профессиональное оборудование. Однако для личных нужд большого ассортимента не требуется.

Эффект от физиотерапии лучше, чем если бы использовали просто массаж, скраб, или, например, аппликации кремом, так как его частицы переносятся во внутренние слои эпидермиса и воздействуют на неправильно сросшиеся волокна, а просто крем влияет только на верхний слой 一 мертвые клетки, выполняющие функцию естественного барьера в организме.

Результат после курса некоторых процедур физиотерапии сравнивают с косметологическими 一 так хорошо справляются с растяжками. При этом они не требуют столько смелости и их стоимость значительно меньше за счет того, что можно проводить дома.

Физиотерапия с Ферменколом против растяжек

Ферменкол в виде прозрачного геля

Продукция Ферменкол разработана для устранения рубцов, стрий, шрамов после операций и травм, ожогов. Вещество достигает более глубоких слоев, чем любой другой известный бренд. Это происходит за счет формулы трансдермальной доставки Nanotrop SA, увеличивающей проницаемость рогового слоя эпидермиса.

Читайте также:
Таблетки ЛАКТОФИЛЬТРУМ - инструкция по применению

Как влияет на пораженный участок:

  • уменьшает объем рубца;
  • повышает эластичность;
  • выравнивает тон кожи;
  • снимает зуд и убирает чувство дискомфорта.

Принцип действия Ферменкола заключается в том, что, попадая вглубь эпидермиса, вещество расщепляет избыточные волокна коллагена и гиалуроновую кислоту на простейшие элементы. Часть из них выводится естественным путем, а часть 一 идет на постройку здоровой ткани. Так организм не зашлаковывается, а значит, избавление от растяжек никак не влияет на работу печени.

Тройная спираль патологического коллагена (1) разрушается под воздействием Ферменкола (2) до отдельных аминокислот (3).


Принцип действия Ферменкола

Ферменкол в виде аппликаций можно наносить на небольшие рубцы и шрамы несколько раз в сутки один месяц. Если стрия уже не молодая, или их много 一 рекомендуется сочетать вещество с физиотерапией. Это может быть электрофорез 一 воздействие регулируемым электрическим током, фонофорез 一 ультразвуком, или другая доступная процедура.

Подобрать необходимый набор, состоящий из аппарата для физиотерапии и геля (раствора, крема и т. д.), можно в нашем интернет-магазине. Если возникли вопросы по поводу выбора и применения того или иного средства, вы можете задать их ведущему специалисту. Чтобы он смог правильно подобрать вам способ лечения и продукцию, пришлите фото проблемы, которая вас беспокоит, и кратко опишите ощущения.

Поверхностная маленькая стрия со временем увеличивается в объеме и может достигнуть глубоких слоев эпидермиса 一 тогда убрать ее станет очень сложно. В некоторых случаях единственным шансом становится хирургия. Не доводите до крайности! Займитесь своим красивым телом уже сегодня!

Глюкофаж® (500 мг)

Инструкция

  • русский
  • қазақша

Торговое название

Международное непатентованное название

Лекарственная форма

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 500 мг, 850 мг и 1000 мг

Состав

Одна таблетка содержит

активное вещество – метформина гидрохлорид 500 мг, 850 мг или 1000 мг,

вспомогательные вещества: повидон, магния стеарат,

состав пленочной оболочки – гидроксипропилметилцеллюлоза, в таблетках 1000 мг – опадрай чистый YS-1-7472 (гидроксипропилметилцеллюлоза, макрогол 400, макрогол 8000).

Описание

Глюкофаж500 мг и 850 мг: круглые, двояковыпуклые таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого цвета

Глюкофаж1000 мг: овальные, двояковыпуклые таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого цвета, с риской для разлома с обеих сторон и маркировкой «1000» на одной стороне таблетки

Фармакотерапевтическая группа

Средства для лечения сахарного диабета. Сахароснижающие препараты для перорального приема. Бигуаниды. Метформин.

Код АТХ A10ВА02

Фармакологические свойства

Фармакокинетика

После перорального приема таблеток метформина максимальная концентрация (Cmax) в плазме достигается приблизительно через 2,5 часа (Tmax). Абсолютная биодоступность у здоровых лиц составляет 50-60%. После перорального приема 20-30% метформина выводится через желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) в неизменном виде.

При применении метформина в обычных дозах и режимах приема постоянная концентрация в плазме крови достигается в течение 24-48 часов и составляет в целом менее 1 мкг/мл.

Степень связывания метформина с белками плазмы крови незначительная. Метформин распределяется в эритроцитах. Максимальный уровень в крови ниже, чем в плазме и достигается приблизительно в то же самое время. Средний объем распределения (Vd) составляет 63–276 л.

Метформин выводится в неизмененном виде с мочой. Какие-либо метаболиты метформина у человека не идентифицированы.

Почечный клиренс метформина составляет более 400 мл/мин, что указывает на выведение метформина с помощью клубочковой фильтрации и канальцевой секреции. После приема внутрь период полувыведения составляет приблизительно 6,5 часов.

При нарушении функции почек почечный клиренс понижается пропорционально клиренсу креатинина, и таким образом, период полувыведения увеличивается, что приводит к повышению уровня метформина в плазме крови.

Фармакодинамика

Метформин – бигуанид с антигипергликемическим эффектом, снижающий как базальный, так и постпрандиальный уровни глюкозы в плазме крови. Он не стимулирует секрецию инсулина и в связи с этим не вызывает гипогликемию.

Метформин имеет 3 механизма действия:

снижает выработку глюкозы печенью за счет ингибирования глюконеогенеза и гликогенолиза;

улучшает захват и утилизацию периферической глюкозы в мышцах за счет повышения чувствительности к инсулину;

задерживает всасывание глюкозы в кишечнике.

Метформин стимулирует синтез внутриклеточного гликогена, воздействуя на гликогенсинтазу. Он также улучшает способность всех типов мембранных транспортеров глюкозы (GLUT).

В клинических исследованиях прием метформина не влиял на массу тела или несколько снижал ее.

Независимо от своего действия на гликемию метформин оказывает положительный эффект на метаболизм липидов. Во время контролируемых клинических исследований с применением терапевтических доз было установлено, что метформин снижает содержание общего холестерина, липопротеинов низкой плотности и триглицеридов.

Показания к применению

Глюкофаж показан для лечения сахарного диабета 2-го типа, в особенности, у пациентов с избыточной массой тела, когда только диетотерапия и физические упражнения не обеспечивают достаточный контроль гликемии.

у взрослых Глюкофаж может применяться в виде монотерапии, в комбинации с другими пероральными противодиабетическими средствами или с инсулином;

у детей с 10 лет Глюкофаж может применяться в виде монотерапии или в комбинации с инсулином.

Способ применения и дозы

Монотерапия и комбинированная терапия с другими пероральными противодиабетическими средствами:

Обычная начальная доза составляет 500 или 850 мг препарата Глюкофаж

2-3 раза в сутки во время или после приема пищи.

Через 10-15 дней от начала терапии необходимо корректировать дозу препарата на основании результатов измерения глюкозы крови. Медленное увеличение дозы может способствовать улучшению желудочно-кишечной переносимости.

У пациентов, получающих высокую дозу метформина гидрохлорида (2-3 г в сутки), две таблетки Глюкофаж с дозировкой 500 мг можно заменить на одну таблетку Глюкофаж с дозировкой 1000 мг. Максимальная рекомендованная доза составляет 3 г в сутки (разделенная на три приема).

Читайте также:
Протеиновый коктейль для похудения в домашних условиях - рецепты

В случае планирования перехода с другого противодиабетического средства: необходимо прекратить приём другого средства и начать приём препарата Глюкофаж в дозе, указанной выше.

Комбинация с инсулином:

Для достижения лучшего контроля глюкозы в крови Глюкофаж и инсулин можно применять в виде комбинированной терапии. Обычная начальная доза препарата Глюкофаж составляет 500 мг или 850 мг 2-3 раза в сутки, в то время как дозу инсулина подбирают на основании результатов измерения глюкозы в крови.

Дети и подростки:

У детей с 10-летнего возраста Глюкофаж может применяться как при монотерапии, так и в сочетании с инсулином. Обычная начальная доза составляет 500 мг или 850 мг один раз в сутки во время или после приема пищи. Через 10-15 дней проведенной терапии необходимо провести коррекцию дозы препарата на основании результатов измерения глюкозы крови. Медленное увеличение дозы может улучшать желудочно-кишечную переносимость. Максимальная рекомендованная доза составляет 2 г препарата Глюкофаж в сутки, разделенная на 2-3 приема.

Пациенты пожилого возраста:

Из-за возможного снижения почечной функции у лиц пожилого возраста, дозу препарата Глюкофаж необходимо подбирать на основании параметров функции почек. Необходимо проводить регулярную оценку функции почек.

Пациенты с нарушениями функции почек:

Метформин можно применять у пациентов с умеренными нарушениями функции почек – стадия 3а хронической болезни почек (клиренс креатинина [КлКр] 45-59 мл/мин или расчетная скорость клубочковой фильтрации [рСКФ] 45-59 мл/мин/1,73 м2) – только при отсутствии других состояний, которые могут повышать риск развития лактатацидоза, и при следующей корректировке дозы: начальная доза метформина гидрохлорида составляет 500 мг или 850 мг 1 раз в сутки. Максимальная доза составляет 1000 мг в сутки, поделенная на 2 приема. Необходимо проводить внимательный мониторинг функции почек (каждые 3-6 месяцев).

Если значения КлКр или рСКФ снизятся до уровней 60 мл/мин/1,73 м2 применение метформина необходимо прекратить до или во время проведения исследования с применением йодсодержащих контрастных средств, не возобновлять раньше, чем через 48 часов после исследования и только после повторной оценки функции почек, которая показала нормальные результаты при условии, что она не будут ухудшаться впоследствии.

У пациентов с нарушениями функции почек умеренной степени тяжести (рСКФ 45-60 мл/мин/1,73 м2) прием метформина необходимо прекратить за 48 часов до применения йодсодержащих контрастных средств и не возобновлять раньше, чем через 48 часов после исследования и только после повторной оценки функции почек, которая показала нормальные результаты и при условии, что она не будут ухудшаться впоследствии.

Комбинации, требующие осторожности

Лекарственные препараты, которым присуще гипергликемическое действие, (глюкокортикоиды (системного и местного действия) и симпотомиметики): может потребоваться более частое определение глюкозы в крови, особенно в начале лечения. При необходимости, следует скорректировать дозировку метформина с соответствующим лекарственным препаратом до отмены последнего.

Диуретики, особенно, петлевые диуретики могут повышать риск возникновения лактатацидоза вследствие их потенциального отрицательного влияния на функцию почек.

Особые указания

Лактатацидоз является очень редким, но серьезным метаболическим осложнением с высокой смертностью при отсутствии неотложного лечения, которое может развиться вследствие накопления метформина. Отмеченные случаи лактатацидоза у пациентов, получавших метформин, развивались преимущественно у пациентов с сахарным диабетом и выраженной почечной недостаточностью или с острым ухудшением функции почек. Следует соблюдать осторожность в ситуациях, когда может быть нарушена функция почек, например, в случае дегидратации (тяжелая диарея, рвота) или назначения антигипертензивной, диуретической терапий, или терапии нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). При указанных острых состояниях терапию метформином необходимо временно приостановить.

Нужно учитывать и другие сопутствующие факторы риска, такие как плохо контролируемый диабет, кетоз, продолжительное голодание, чрезмерное употребления алкоголя, печёночная недостаточность и любое состояние, связанное с гипоксией (такое как декомпенсированная сердечная недостаточность, острый инфаркт миокарда).

Диагноз лактатацидоза должен рассматриваться в случае появления неспецифических симптомов, таких как мышечные спазмы, боль в животе, и/или тяжелая астения. Необходимо проинформировать пациентов о том, что они должны сообщать о появлении этих симптомов своему лечащему врачу, особенно в случае, если у пациентов ранее отмечалась хорошая переносимость метформина. При подозрении на лактатацидоз следует прекратить лечение препаратом Глюкофаж. Возобновление применения препарата Глюкофаж должно быть рассмотрено на индивидуальной основе только после учета соотношения пользы/риска и функции почек.

Лактатацидоз характеризуется появлением ацидотической одышки, болью в животе и гипотермией с последующей комой. Диагностическими лабораторными показателями являются снижение рН крови, уровень лактата в плазме свыше 5 ммоль/л, увеличение анионного интервала и соотношения лактат/пируват. При подозрении на лактатацидоз следует немедленно госпитализировать пациента. Врачи должны уведомить пациентов о риске и симптомах лактатацидоза.

Поскольку метформин выделяется почками, перед началом и регулярно во время лечения препаратом Глюкофаж® необходимо проверять клиренс креатинина (путем определения уровня креатинина в сыворотке крови с помощью формулы Кокрофта-Голта):

не менее чем 1 раз в год у пациентов с нормальной функцией почек;

не менее чем 2-4 раза в год у пожилых пациентов, а также у пациентов с клиренсом креатинина на нижней границе нормы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: