Антицеллюлитный крем в домашних условиях – лучшие рецепты

Крем от целлюлита в домашних условиях: 14 рецептов

Борьба с одним из основных врагов женщин – целлюлитом, производится комплексом целенаправленных действий.

Для того, чтобы добиться реального результата, понадобится не только быть готовым к существенным затратам, но еще и запастись терпением. А все потому, что заиметь такую проблему гораздо проще, чем от нее избавиться.

И все же выход из положения в такой ситуации есть.

Чтобы не приобретать дорогостоящие люксовые препараты, существует возможность приготовить даже антицеллюлитный крем в домашних условиях. При этом его структура может состоять из разнообразных компонентов, которые будут подобраны индивидуально под свой тип кожи.

  • Преимущества домашних антицеллюлитных кремов
  • Отличительные свойства кремов от целлюлита своими руками
  • Как пользоваться антицеллюлитным кремом дома?
  • 14 рецептов антицеллюлитного крема своими руками

Преимущества домашних антицеллюлитных кремов

Готовые антицеллюлитные кремы зачастую состоят из целого набора витаминов – антиоксидантов А, СС, РР, а также могут содержать пантенол и кофеин, экстракты водорослей, что делает его цену достаточно высокой.

Приготовленный в домашних условиях состав обладает рядом преимуществ перед своим аналогом, продающимся в косметических отделах:

Абсолютно все рецепты, которые могут быть приготовлены в домашних условиях, состоят из натуральных компонентов и не содержат химических веществ.

Тем более что даже объем используемых компонентов, можно регулировать, пока не будет найден оптимальный вариант;

Действенность и эффективность.

Домашний крем приносит гораздо больший результат, чем его магазинные аналоги;

Любой рецепт может быть выполнен среднестатистической женщиной, для этого не понадобятся специфические навыки косметолога.

Большинство ингредиентов можно найти прямо на кухне, а остальные купить в аптеке или супермаркете.

Отличительные свойства кремов от целлюлита своими руками

В структуру приготовленных домашних кремов требуется включать совокупность витаминов. Это не только поможет улучшить циркуляцию крови в венах и сосудах, но и ускорит процессы обмена веществ, а также будет способствовать выведению токсинов, излишней жидкости и солей.

При систематическом использовании, витамины будут накапливаться в верхних слоях кожи и смогут гарантировать ей достаточное питание и увлажнение.

Кроме базовых веществ, такие кремы обогащают различными вспомогательными компонентами.

Чтобы крем показал необходимые результаты, он должен содержать в своем составе специальные компоненты, которые способны показывать такие свойства:

Для стимуляции расщепления жировых отложений следует применять масла цитрусовых, хвойных или розмарина;

Это может быть достигнуто в результате усиления обращения лимфы и вывода излишней жидкости, накопившейся в тканях.

С этой целью применяют такие компоненты, как: кофе или кофеин в капсулах, шиповник, масло карите.

Подойдут эфирные масла тимьяна, грейпфрутовое, лимонное или кипарисовое;

Именно это свойство и делает антицеллюлитный крем таким результативным в вопросе уничтожения целлюлита.

Вследствие теплового воздействия, к коже прибывает кровь и доставляет к клеткам необходимые вещества и кислород, тем самым ускоряя сжигания жира.

Разогревающие ингредиенты действуют на кожу очень активно – они пекут, вызывают покраснение. Эти ингредиенты следует тщательно дозировать и знать, что к ним относятся масла гвоздики, корицы, перца и горчица;

Повышать упругость кожи.

Привести верхний слой кожи к улучшению эластичности и упругости смогут витамины С, Е, А.

Также с этим справятся эфирные масла розы, лимона, иланг-иланга, розового дерева, шиповника, косточек винограда и ореха;

Эта составляющая особенно важна для людей, страдающих от варикозного заболевания или купероза.

Для этого состав крема нужно обогащать следующими маслами — можжевеловое, миртовое, чайного дерева, конского каштана, герани, облепихового и тыквенных семян.

Не меньший результат показывает наличие экстракта морских водорослей.

Как пользоваться антицеллюлитным кремом дома?

Чтобы добиться значительных результатов, нужно придерживаться правил использования антицеллюлитного крема:

  1. Перед нанесением крема, кожу необходимо тщательно очистить с помощью скраба и принять горячую ванну.
  2. Средство нельзя использовать больше 2 раз в день.
  3. Правильным считается нанесение крема круговыми движениями в течение 8 – 10 минут, двигаясь снизу – вверх.
  4. Для усиления притока крови допускается проведение предварительного сеанса массажа на проблемных участках.
  5. Чтобы закрепить результат, процедура должна приобрести регулярный характер.
  6. Антицеллюлитный крем желательно использовать сразу после приготовления.
  7. Перед использованием тех или иных масел, не помешает провести тест на аллергическую реакцию. Достаточно капнуть на запястье или сгиб руки и подождать несколько часов на проявление покраснений или выраженного зуда.
  8. Остатки смеси нежелательно удалять косметическими средствами – обычная сухая салфетка и теплый душ наиболее подходящее средство.

14 рецептов антицеллюлитного крема своими руками

Базовой основой крему может служить готовый детский крем или обычное молочко для тела. Далее к основе присоединяют дополнительные вещества, тщательно размешивают все до однородной структуры и наносят на участки тела, требующие коррекции.

Прежде чем приступать к приготовлению средства, следует подготовить необходимые вещи:

  • емкость, в которой будет сохраняться приготовленное сырье;
  • пластиковый шпатель для размешивания;
  • стеклянную или керамическую посуду;
  • кухонные весы или мерный стакан;
  • нужные ингредиенты для состава крема.

Все известные рецепты могут быть изменены или дополнены, поскольку их натуральные компоненты не способны причинить вред организму.

Крем с водорослями

Фукус либо ламинарию (25 – 30 гр) разводят в кипятке и оставляют на 15 минут, чтобы она набухла. В состав вводят 1 яичный желток и добавляют 10 капель лимонного масла и 20 капель камфорного.

После нанесения такого крема рекомендовано обернуть обработанные участи кожи пищевой пленкой и подождать 45 минут, после чего смыть остатки крема водой.

Провести 10 процедур через день.

Следует подготовить 30 гр горчицы, 3 большие ложки глицерина и 4 капли апельсинового масла.

Все тщательно смешивается и наносится на тело 1 раз в день, предпочтительно вечером.

Крем с медом и желатином

Читайте также:
Антицеллюлитное масло - выбор самого лучшего средства

Соединение, базирующееся на меде, имеет хороший антицеллюлитный эффект. Чтобы его сделать, понадобится разогреть 50 мл розовой воды и разбавить в ней неполную маленькую ложку желатина. После того, как он растворится, можно добавлять 5 мл борной кислоты, 50 мл глицерина и 15 мл меда.

Этот состав должен настояться не менее 5 – 6 часов, после чего он допускается к использованию.

Состав распределяется по поверхности бедер и ягодиц и втирается в течение 10 минут, излишки удаляют салфеткой. Сеанс проделывают 2 раза в неделю.

Крем с эфирными маслами

Взять керамический сосуд и соединить в нем 2 ампулы кофеина, 1 каплю масла жгучего перца, по 2 капли масел можжевелового и апельсинового, добавить 2 большие ложки молочка или крема для тела.

Масло можжевельника стимулирует и освежает организм, а цитрусовое – укрепляет капилляры и препятствует накоплению лимфы.

Перед наложением, крем нужно немного прогреть в ладонях. Протирать кожу таким составом требуется каждый день в течение 15 минут.

Крем с яблочным уксусом

Этот крем готовится просто – смешиваются 2 большие ложки оливкового масла и 1 – яблочного уксуса. Возможно использование и других вариантов масел – жожоба, миндального или кокосового.

Превосходство этого состава заключается в том, что яблочный уксус является хорошим средством в борьбе с жировыми отложениями. Применение подобного крема с уксусом способно удалить избыток жидкости, укрепить сосуды и является профилактической мерой варикозных вен.

Понадобится в керамической емкости смешать 70 гр детского крема без вспомогательных примесей, 2 таблетки мумие и по 10 капель масел корицы, можжевельника и грейпфрута.

Чтобы таблетки хорошо растворились, их желательно растолочь при помощи скалки заблаговременно.

Подготовленный состав требуется применять ежедневно.

Крем с алоэ вера и экстрактом гамамелиса

Следует иметь определенный опыт в изготовлении самодельной косметики, для того чтобы получить такую смесь, поскольку в его формулу включено немалое количество ингредиентов: 50 гр морской соли, 10 мл экстракта гамамелиса, 2 капли витамин Е, 3 таблетки кофеина, 200 мл очищенной воды, 30 гр геля алоэ вера.

В кастрюлю необходимо налить воду и вскипятить в ней таблетки кофеина и соль. Далее смесь процедить и остудить до комнатной температуры. Внести оставшиеся элементы и хорошо перемешать.

Получившаяся смесь должна иметь полужидкую консистенцию, которую следует задействовать 2 раза в день.

В состав входят: 3 столовые ложки порошка куркумы и столько же кайенского перца, 2 больших ложки имбирного порошка и 2 стакана оливкового масла, туда же присоединить ¼ чашки пчелиного воска.

Чтобы его приготовить, понадобится взять кайенский перец и высушить его в духовке, затем измельчить до состояния порошка. В специальной емкости соединить перец с куркумой и имбирем.

Далее в сухую смесь вливают масло и хорошо размешивают, пока оно не станет однородной смесью, и ставят на водяную баню. Дождаться, когда раствор закипит и проварится 10 минут.

Теперь можно добавлять пчелиный воск. Аккуратно перемешивать пока воск полностью не растворится, выключить огонь и поставить емкость на 10 минут в холодильник. Затем вынуть, перемешать и снова поставить в холодильник – повторить процедуру еще 3 раза.

После этого смесь можно переместить в стеклянную банку и плотно закрыть, хранить в холодильнике в течение недели, чтобы смесь застыла и стала твердой.

Применять его можно в любое время, когда возникает острая необходимость. Таким кремом можно натирать ягодицы, живот или бедра, после чего оставить его на несколько минут, а потом смыть водой.

Необходимо учитывать, что куркума может окрасить тело, а также не желательно применять такой состав при варикозе, тромбофлебите и беременным женщинам.

Этот препарат, приготовленный своими руками, — один из наиболее легких и в то же время эффективных кремов для ликвидации целлюлита.

В стеклянной посуде следует объединить 50 гр крема и 3-4 капли апельсинового масла, хорошо перемешать и распределить по поверхности требуемых участков.

Для достижения необходимого результата, свежая порция сырья готовится прямо перед процедурой.

Крем с конским каштаном

Чтобы сделать такой крем, понадобится: 15 мл оливкового масла, 70 гр жирного крема и 8 – 10 гр экстракта конского каштана.

Этим составом следует растирать зоны, покрытые апельсиновой коркой, утром и вечером.

Сок винограда способен повысить эластичность кожи и увеличить производительность коллагена, который необходим для улучшения упругости кожных покровов.

Антицеллюлитную смесь получают путем соединения 10 мл увлажняющего молочка, 5 мл растопленного меда и 70 мл натурального сока.

После перемешивания смесь нужно наложить круговыми приемами в необходимые зоны, а спустя 10 – 15 минут смыть излишки крема в теплом душе.

Нужно смешать 20 гр любого детского крема с 1 капсулой кофеина, который можно приобрести в аптеке.

Пользоваться этим средством допускается не чаще 1 раза в 7 дней.

Кофеин помогает расщепляться жировым слоям и положительно влияет на внешнее состояние кожи.

Порцию готовят из расчета, чтобы ее хватило на один раз, а дальше готовят новую.

Крем от целлюлита при варикозе

Понадобится 2 большие ложки детского крема, 10 мл оливкового масла, по 1 капсуле витаминов А и Е, по 4 капли масла мяты и лимона.

Все эти элементы требуется соединить и распределять по проблемным местам 1 раз в день.

Следует взять маленький авокадо, 2 большие ложки розмаринового масла и столько же воды.

Авокадо нужно размять вилкой и добавить в кашицу масло и воду. Размешивать до тех пор, пока не получится густая паста.

Натереть этот крем на пораженный участок и массировать круговыми движениями.

Масло розмарина способно стимулировать кровообращение в нижних частях тела, что поможет минимизировать появление целлюлита, растяжек и варикозных вен. Авокадо помогает поддерживать кожу эластичной и упругой.

Читайте также:
LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRATE - как правильно принимать?

Целлюлит известен тем, что он упрям, но существует множество способов уменьшить его внешние проявления. Не нужно рассчитывать на стремительный результат, в борьбе с целлюлитом следует запастись изрядным терпением.

Чтобы в течение этого времени не столкнуться с колоссальными денежными тратами, вполне реально самостоятельно приготовить антицеллюлитный крем. Это не просто поможет сэкономить, а также гарантирует подбор компонентов, которые наиболее гармонично будут воздействовать на кожу.

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда давай знакомиться 🙂 Меня зовут Дарья Химченко и я – автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог.

Напиши мне письмо с указанием своих целей и пометкой “Вперед к стройности” на e-mail darya.khimchenko@gmail.com. И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.

А прямо сейчас подписывайся на мой Telegram канал Food of Life, где ты найдёшь только проверенную и актуальную информацию из сферы современной диетологии и нутрициологии.

Целлюлит

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:
  • Почему появляется целлюлит
  • Половая пренадлежность имеет значение
  • Особенности появления целлюлита у беременных
  • Основные причины появления целлюлита
  • Этапы развития целлюлита и их особенности
  • Профилактика целлюлита на начальных стадиях
  • Виды целлюлита
  • Салонные методы лечения целлюлита
  • LPG массаж для избавления от целлюлита

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

  1. Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
  2. Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

  1. Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
  2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
  3. Венозная недостаточность.
  4. Лимфатическая недостаточность.
  5. Варикоз.
  6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
  7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
  8. Стресс и депрессивные состояния.
  9. Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
  10. Беременность.
  11. Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
  12. Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
  13. Пристрастие к алкоголю.
  14. Курение.
  15. Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

  1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
  2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
  3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
  4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.
Читайте также:
Капсулы ТРИМ ФАСТ для похудения - действие и эффективность

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

  • физическая активность;
  • диета;
  • антицеллюлитные кремы и гели;
  • антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

  1. Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
  2. Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
  3. Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

  1. LPG массаж — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела.
  2. LPG Alliance тела — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок.
  3. Прессотерапия — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом.
  4. RF липолиз или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен.
  5. Ударно-волновая терапия — воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в тканях в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активизируя синтез коллагена.
  6. Биостимуляция Futura Pro — аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Предусмотрены специальные антицеллюлитные программы.
  7. Озонотерапия позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любых стадиях, корректировать объемы тела и осуществить лифтинг кожи.
  8. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
  9. Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!
Читайте также:
ТУРБОСЛИМ ПИКОЛИНАТ ХРОМА - инструкция по применению

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

7 самых эффективных рецептов антицеллюлитного крема для приготовления в домашних условиях

Решение проблемы целлюлита давно перестало быть прерогативой косметических салонов или компаний, выпускающих дорогие антицеллюлитные средства. Женщины научились применять средства, изготовленные самостоятельно из доступных компонентов. Для тех, кто любит экспериментировать и ищет действительно эффективные кремы, пригодятся рецепты из нашей «золотой» коллекции, включающие крема с маслами и мумие, кофеином и желатином, виноградом и апельсином.

Многие женщины, обнаружив целлюлит на коже, спешат в косметические салоны, чтобы решить проблему при помощи массажа, обертывания, аппаратных процедур. Другие дамы скупают тоннами готовые средства от апельсиновой корки, веря в их разрекламированную действенность или измучивают себя низкоуглеводными диетами. Мало кто рискует приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях – рецепт обычно пугает сложностью или составом. Предлагаем “золотую” коллекцию рецептов домашних кремов, которые отличаются простотой в приготовлении и эффективностью.

Достоинства домашнего крема

По сравнению с готовыми, а порой и не очень дешевыми средствами домашний крем обладает целым рядом преимуществ:

  1. Гипоаллергенность. Крем антицеллюлитный готовится в домашних условиях только из натуральных компонентов или с применением безопасного детского крема. В таких ингредиентах отсутствуют отдушки и парабены, консерванты и другие химические компоненты агрессивного характера.
  2. Эффективность. Ни один домашний эксперимент уже успел доказать, что результат от применения крема, приготовленного в домашних условиях, в разы превышает эффекты готовых средств. К тому же в рекомендуемый рецепт можно вносить свои коррективы и приготавливать смесь с учетом личных реакций и предпочтений.
  3. Доступность. Этот пункт просто неоспорим. Стоимость большинства магазинных средств просто баснословна, а учитывая, что для проведения полного курса процедур придется приобрести не один флакончик или тюбик, цена лечения становится заоблачной. Все компоненты домашнего крема можно найти в аптеке или даже в домашнем кухонном шкафчике, а в пересчете цены на капли и граммы, которые применяются в рецептах, стоимость домашнего крема становится просто смешной.
  4. Простота. Многих пугает именно сам процесс изготовление крема. Но поверьте, сделать его самому не намного сложнее, чем заварить травяного чая. А по факту весь процесс часто заключается в добавлении в готовый детский крем или аптечную мазь природных компонентов или эфирных масел.

К тому же, регулируя дозировку и изменяя состав средства, можно добиться:

  • сжигания жиров;
  • устранения отечности;
  • разогревающих эффектов;
  • улучшения упругости и тонуса кожи;
  • укрепления сосудов.

Такое действие крема помогает не только избавляться от ненавистной апельсиновой корки, но и значительно улучшать состояние кожных покровов.

Коллекция лучших рецептов крема от целлюлита

Для приготовления домашнего антицеллюлитного средства понадобиться различные приспособления в виде:

  • лопатки из пластика или дерева, которую можно заменить обычной зубочисткой;
  • обычных кухонных весов;
  • емкости из керамики или стекла;
  • мерного стакана.

И, конечно, нужны будут все ингредиенты, указанные в рецептуре, которые необходимо приобрести или подготовить заранее.

Важно! Любой рецепт можно видоизменять, корректируя дозировку или подбирая более эффективные для себя компоненты.

Кофейный

Кофеин известен своим стимулирующим действием, что помогает расщеплять жир и усиливать кровоток.

Для антицеллюлитного средства необходимо подготовить:

  • ампулу кофеина, которую можно приобрести в аптеке;
  • ложку детского крема.

Компоненты смешиваются и наносятся на тело. Такого состава хватит для проведения одной процедуры, которую придется повторять хотя бы на потяжении недели.

Виноградный

Благодаря свойствам сока из винограда кожные покровы становятся упругими и эластичными, что объясняется значительным повышением выработки коллагена.

Ингредиенты виноградного средства:

  • сок из винограда – 70 мл;
  • жидкий мед – 5 мл;
  • молочко увлажняющее – 10 мл.

Все компоненты хорошо перемешиваются и наносятся на проблемные участки массажными движениями. Такая крем-маска выдерживается около 15 минут, после чего можно принять душ.

Читайте также:
Какую муку лучше использовать при похудении? Список сортов

С мумие

Это уникальное средство, которое потягивает и смягчает кожные покровы, ускоряет расщепление жиров, нормализует локальный кровоток и лимфоток, укрепляет сосуды. Его можно готовить впрок, но хранить придется в холоде.

Компоненты крема с мумие:

  • детский крем – 1 тюбик;
  • масло коричное – 2–5 капель;
  • можжевеловое масло – 9 капель;
  • апельсиновое или грейпфрутовое масло – 9 капель;
  • мумие – 2 таблетки или 5 г смолы.

Сначала смешивайте крем-основу со всеми эфирами в баночке, где будет храниться средство. После добавьте к нему растолченные таблетки мумиё и оставьте на полчаса в темном месте, чтобы все ингредиенты подружились. Такой чудо-крем помогает не только при целлюлите, но и при растяжках, наличии воспалительных процессов.

Важно! Масло корицы – сильный аллерген. Перед приготовлением средств с его применением проведите аллерготест, нанеся капельку эфира на локтевой сгиб. Неадекватно на него реагирует и слишком чувствительная кожа.

С эфирными маслами

Рецептов различных антицеллюлитных смесей с маслами существует множество, и они постоянно видоизменяются, так как каждая женщина вносит в них свои правки и уже в обновленном виде рекомендует подругам. Попробуйте начать с базового рецепта, который можно впоследствии самой корректировать.

Лучше всего воспользоваться:

  • кофеином– 2 ампулы;
  • апельсиновым маслом – 2 капли;
  • маслом жгучего перца – 1 капля;
  • эфиром можжевельника – 2 капли;
  • обычным жирным кремом – 2 ложки.

Все компоненты добавляются непосредственно в готовый крем, который до применения согревается в ладонях до комнатной температуры.

Оливковый

Довольно простой и доступный рецепт крема от целлюлита – в домашних условиях можно применять не только оливковое, но и другое растительное масло.

Обычно смешивают:

  • оливковое масло – 25 мл;
  • жирный крем – 80 мл;
  • антицеллюлитное эфирное масло – 5 капель.

Втирается такое средство в тело дважды в сутки после водных или разогревающих процедур.

Медовый

Мед прекрасно известен всем барышням своими целебными свойствами, что позволяет применять его в домашней медицине и косметологии. Рецепт медового крема не слишком прост в приготовлении, но, поверьте, результат после его применения впечатляет любого скептика.

Ингредиенты медового крема:

  • вода розовая – 100 мл;
  • желатин – 2 маленьких ложки;
  • глицерин – 100 мл;
  • кислота борная – 10 мл;
  • жидкий мед – 30 мл.

Сначала растворить желатин в подготовленной розовой воде, после чего можно добавить и остальные компоненты. Такая смесь должна настояться около 6 часов. Наносят ее на тело втирающими движениями и выдерживают до 10 минут. Повторяют процедуры каждые три дня.

Апельсиновый

Это, пожалуй, самый простой и эффективный способ борьбы с целлюлитом. Достаточно в обычный детский крем добавить эфир апельсина, которого нужно взять не больше 3 капель.

Готовится такая смесь непосредственно перед нанесением на проблемные места, а добиться впечатляющих результатов получится, повторяя процедуры ежедневно.

Рецепт антицеллюлитного геля

Любой гель готовится с применением желатина. Конечно, лучше взять не обычный пищевой желатин, а растительный агар-агар.

Разбавляют желирующее средство в розовой воде или в процеженном кофе. В дальнейшем к такой основе можно добавлять:

  • мед;
  • глицерин;
  • имбирное масло;
  • антицеллюлитные эфиры.

Наносится гель ежедневно на распаренное тело вечером и выдерживается до практически полного впитывания. Излишки можно удалять салфеткой.

Помните, что любое самостоятельно приготовленное средство не содержит консервантов и стабилизаторов. Поэтому лучше не делать домашний крем или гель впрок. Пробуйте, экспериментируйте и обязательно найдете свой уникальный рецепт крема, который поможет навсегда избавиться от ненавистных бугорков на коже. Только не забывайте о других способах избавления от целлюлите. Ведь без коррекции питания и специальных упражнений добиться стойких результатов не получится.

Антицеллюлитный крем в домашних условиях: рецепты

Мало кто из лиц женского пола, лично незнаком с целлюлитом. Для борьбы с «апельсиновой коркой» женщины готовы большие деньги на различные антицеллюлитные средства. Но зачем это делать? Ведь можно самостоятельно приготовить крем от целлюлита своими руками.

Польза от домашнего антицеллюлитного крема

Нельзя однозначно сказать, какой антицеллюлитный крем лучше: домашний или покупной. Многие покупные кремы весьма эффективны и имеют хороший состав. Но и домашние средства не отстают.

Главным преимуществом антицеллюлитного крема, приготовленного в домашних условиях, является то, что он сделан из настоящих домашних продуктов, без химикатов. Полезные вещества в таких средствах остаются надолго, поэтому и результат от использования натурального крема придет быстрее.

Через 2-3 применения, женщина может заметить:

  • разглаживание кожи в проблемных местах;
  • уменьшение объемов;
  • снятие отечности (за счет выведения лишней воды со шлаками);
  • повышение упругости кожи;
  • сжигание жиров;
  • гладкость кожи.

Как же действует антицеллюлитный крем для достижения таких волшебных свойств? Все вышеперечисленные эффекты достигаются за счет взаимодействия продуктов, входящих в состав крема и кожи.

Секрет в том, что почти все домашние антицеллюлитные кремы содержат в составе «горячий» компонент, например, горчица, перец, действие которого и оказывает мощный эффект против проблемы.

Когда достигается «разогревающий» эффект, начинается активный прилив крови, богатой кислородом и питательными веществами, к коже. Улучшается обмен в тканях. Благодаря таким свойствам, антицеллюлитный крем работает против жировых клеток и застойных явлений. Как правило, эффект не заставляет себя долго ждать и результат становиться заметен после месяца использования.

Эффективность и польза антицеллюлитных кремов значительно повысится, если добавить в приготовленное средство несколько капель эфирного масла можжевельника или лимона. Помимо перечисленных эффектов, добавится еще и эффект «укрепления сосудов».

Преимущества домашнего средства

У самостоятельно приготовленного в домашних условиях крема от целлюлита, намного больше преимуществ, чем у его промышленных «братьев».

  • Во-первых, у домашнего крема, минимальная возможность вызвать аллергическую реакцию. Связано это с тем, что человек знает абсолютно все ингредиенты, входящие в антицеллюлитное средство. К тому же – все продукты натуральные, без добавок.
  • Во-вторых, стоимость средства, будет в разы меньше, чем у магазинного.
  • В-третьих, приготовление домашнего крема не требует больших умений и знаний в сфере изготовления косметики. Большее количество рецептов достаточно просты в готовке.
Читайте также:
Жиросжигающие таблетки для похудения - ТОП лучших

Хранить самостоятельно приготовленную смесь необходимо в холодильнике. Так как при температуре выше 25 °С он может быстро пропасть.

Самые эффективные ингредиенты для антицеллюлитного крема

Действенность крема определяется именно ключевыми компонентами, без которых нельзя добиться уменьшения апельсиновой корочки. И что же должно быть в составе антицеллюлитного крема? Давайте разбираться:

  • Кофе. Этот ингредиент имеет превосходный запах и обладает другими полезными свойствами. Он освежает кожу, тонизирует ее, усиливает кровообращение в проблемных зонах. Кофе один из самых популярных компонентов, использующихся в приготовлении антицеллюлитных средств.

  • Горчица. Жгучий эффект хорошо борется с «апельсиновой» коркой, за счет стимуляции разрушения жировых клеток.

  • Мумие. Данный ингредиент усиливает обмен веществ в клетках, благодаря чему происходит разглаживание кожи и уменьшение в объемах. Поэтому, если добавлять в кремы от целлюлита мумие при приготовлении средства в домашних условиях, то можно добиться потрясающего эффекта.

  • Цитрусовые. Апельсины, грейпфруты содержат в себе определенную группу веществ, которая способна побороть «апельсиновую» корку.

  • Яблочный уксус. Уксус отлично выводит из организма воду со шлаками, при этом очищая и разглаживая кожу.

  • Эфирные масла. Компоненты, входящие в состав продукта, борются с целлюлитом, а само масло увлажняет проблемные зоны и делает их гладкими.

  • Мед. Главным условием в применение этого ингредиента в кремах, является натуральность мёда. Смесь с медом напитает кожу всеми необходимыми полезными веществами, выведет шлаки из организма и разровняет неровности кожи.

  • Оливковое масло. Самостоятельно оно не способно бороться с целлюлитом, но при смешивании с «огненными» компонентами дает потрясающий эффект.

  • Красный перец. Это ингредиент обладает невероятно жгучими свойствами. Антицеллюлитный крем, приготовленный в домашних условиях с перцем, легко побеждает «апельсиновую» корку за короткие сроки. Но, стоит помнить, что нельзя использовать продукт без дополнительных успокаивающих компонентов, так как он может пожечь кожу.

Каждый из этих продуктов, поможет сделать лучший крем от целлюлита и для упругости кожи. Достаточно только правильно сочетать, и регулярно использовать средство.

Чтобы избавиться от целлюлита насовсем, кроме использования в домашних условиях кремов, понадобится небольшая физическая нагрузка и коррекция питания.

Лучшие рецепты

Казалось бы, любой крем состоит из множества ингредиентов и технология его изготовления сложна. А вот антицеллюлитный крем сделать своими руками очень легко! Нужно только четко следовать рецепту.

Ниже можно ознакомиться с лучшими рецептами антицеллюлитных кремов для изготовления в домашних условиях, и выбрать для себя один, который подойдет по качеству, переносимости и стоимости.

Рецепт №1

Чтобы приготовить горчичное антицеллюлитное средство, следует взять:

  • горчица (3 ст. л.);
  • глицерин (3 ст. л.);
  • апельсиновое масло (4 капли);
  • мёд (1 ст. л.).

Все компоненты следует смешать. Пользоваться кремом необходимо максимум 1 раз в день, желательно вечером.

Рецепт №2

Можно сделать эффективный антицеллюлитный крем в домашних условиях с кофе. Рецепт готовится очень просто:

  • молотый кофе (1 ст. л.);
  • оливковое масло (1 ст. л.);
  • сахар (3 ст. л.).

Ингредиенты следует смешать на блендере до однородного состояния. Крем нужно хранить в пластиковой банке в холодильнике. Втирать в кожу его следует медленно до полного впитывания.

Рецепт №3

Эффективным в борьбе с проблемой, является антицеллюлитный разогревающий крем своими руками с красным перцем. Чтобы приготовить рецепт, нужно взять:

  • детский крем;
  • порошок красного перца;
  • мед.

Концентрация ингредиентов должна быть 1:1:5. Для избавления от целлюлита на первых стадиях, будет достаточно 12-15 применений такого средства.

Рецепт №4

Для приготовления крема от целлюлита, понадобятся:

  • мумие (25 г);
  • апельсиновое масло (2 капли);
  • можжевеловое масло (2 капли);
  • корица (1/2 ч. л.);
  • детский крем (3 ст. л.);
  • мед (2 ст. л.).

Основа для антицеллюлитного средства – детский увлажняющий крем. В него следует добавить мумие, или растолочь таблетки до однородной консистенции, потом добавить масла, корицу и мед.

Рецепт №5

Можно приготовить средство из:

  • имбиря;
  • меда;
  • оливкового масла;
  • лимонного масла.

Имбирь нужно натереть на мелкой терке и смешать с медом и маслом оливы до однородной консистенции, затем в смесь нужно капнуть несколько капель масла. Пользоваться средством можно в любое удобное время.

Рецепт №6

Следующий рецепт состоит из множества масел. Для приготовления смеси, понадобятся:

  • масло грейпфрута (6 капель);
  • масло можжевельника (6 капель);
  • масло жожоба (10 капель);
  • масло авокадо (7 капель);
  • глицерин (2 ст. л.);
  • мёд (4 ст. л.).

Смешав все ингредиенты, антицеллюлитный крем можно наносить на кожу и наслаждаться ароматом, а затем результатом после применения.

Рецепт №7

Существует еще один рецепт домашнего крема. Для его изготовления, нужны:

  • виноградный сок (3 ст. л.);
  • глицерин (2 ст. л.);
  • апельсиновое масло (3 капли);
  • мёд (3 ст. л.).

Смешав все ингредиенты до одного состояния, антицеллюлитный крем нужно нанести толстым слоем на кожу с «апельсиновой» коркой.

Если приглянулись все рецепты, то можете поэкспериментировать и пробовать каждый из них поочередно. В любом случае они вас приятно удивят! Ведь каждый из перечисленных выше рецептов антицеллюлитного крема в домашних условиях не обделен положительными отзывами, и все являются одними из лучших.

Как правильно пользоваться

Чтобы увидеть значительное уменьшение апельсиновой корки, уменьшить длительность применения крема и усилить его эффект, необходимо знать как пользоваться антицеллюлитным кремом.

Читайте также:
Худеем за неделю с Леовитом - программа эффективного похудения

Советы по использованию крема:

  • Перед нанесением антицеллюлитного средства, нужно очистить кожу с помощью скраба.
  • Правильно наносить антицеллюлитный крем легкими массажными движениями.
  • Для усиления притока крови, перед использованием крема, можно сделать массаж на проблемных зонах. Нужно хорошо размять кожу, до легкого покраснения, и лишь потом наносить средство.
  • Для достижения эффекта, процедуру необходимо проводить регулярно.
  • Желательно использовать антицеллюлитный крем сразу после приготовления. Если нет возможности готовить каждый раз новое средство, нужно соблюдать сроки хранения.
  • Не стоит хранить домашнюю смесь в холодильнике более 5 суток. Спустя это время, она станет бесполезной.
  • Чтобы избавиться от целлюлита быстрее, перед каждым нанесением смеси, ее необходимо подогревать в микроволновой печи до теплого (не горячего!) состояния. Теплое средство усилит обменные процессы в коже.
  • Не стоит слишком часто пользоваться антицеллюлитным кремом. Крем необходимо наносить 2-3 раза в неделю в течение месяца. После этого необходимо в обязательном порядке сделать перерыв на 1-1,5 месяца.

Существует огромное количество рецептов для приготовления антицеллюлитных кремов в домашних условиях из самых разных ингредиентов. Но, среди всех множеств – нужно выбрать один – самый подходящий для каждого человека. Выбрав «тот самый» можно навсегда забыть о целлюлите.

Помогают ли крема от целлюлита, приготовленные самостоятельно? Определенно, помогают, нужно только делать средство по правильной рецептуре и правильно применять крем. И тогда результат не заставит себя долго ждать. Попробуйте каждый из перечисленных рецептов и составьте свой личный рейтинг лучших антицеллюлитных кремов.

Крем от целлюлита в домашних условиях

На рынке представлено богатое разнообразие кремов от целлюлита, отличающихся друг от друга составом, ценой, объемом, производимым эффектом. Нужно тщательно подходить к выбору крема, вычитывая состав и изучая действие активных компонентов (следует исключить вероятность проявления аллергической реакции на какой-либо ингредиент из составляющих). Но если вы не доверяете продуктам современной косметологии и являетесь приверженцем «всего натурального», предлагаем вам сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях, благо, существует достаточное количество таких рецептов.

Особенности самостоятельного приготовления крема

Готовые средства антицеллюлитной косметики, за редким исключением, стоят довольно дорого, и чтобы получить ожидаемый эффект, необходимо пройти несколько курсов в год. Домашние кремы от целлюлита обладают некоторыми преимуществами:

  • есть возможность подобрать состав крема в соответствии со своими индивидуальными особенностями;
  • высокая эффективность, поскольку действие средства будет «нацелено» на устранение определенных причин развития целлюлита;
  • гипоаллергенность;
  • простота приготовления;
  • доступные натуральные ингредиенты;
  • низкие затраты.

Главным преимуществом домашних антицеллюлитных кремов является возможность тщательного подбора ингредиентов. Фабричные косметические средства помимо действующих компонентов содержат большое количество консервантов и стабилизаторов, которые, по заверению производителей, усиливают воздействие от активных веществ. Если вы решили приготовить крем против целлюлита самостоятельно, то можете включить в состав натуральные активные компоненты без каких-либо химических добавок.

Какие составляющие должны быть в домашнем антицеллюлитном средстве

  1. Хвойные экстракты, эфирные масла розмарина и цитрусовых – для расщепления жировых отложений.
  2. Корица, экстракт перца чили, гвоздика, горчица – для обеспечения разогревающего эффекта, прилива крови к клеткам эпидермиса.
  3. Кофеин, эфирные масла можжевельника, шиповника, тимьяна, кипариса, морская соль – для борьбы с повышенной отечностью, устранения застойных процессов и нормализации микроциркуляции крови.
  4. Эфирные масла винограда, фенхеля, мумие, иланг-иланг – для укрепления структуры кожного покрова и повышения ее упругости.
  5. Эфирные масла семян тыквы, чайного дерева, облепихи, герани, экстракт ламинарии – для укрепления вен и сосудов.

Эффективность домашних кремов

Среди полезных эффектов от применения домашнего антицеллюлитного крема можно выделить следующее:

  • разогревающее действие;
  • нормализация работы кровеносной и лимфатической системы;
  • активное сжигание жировых отложений;
  • снятие отеков;
  • вывод ненужной жидкости, токсинов и шлаков из организма;
  • укрепление сосудов;
  • подтягивание, увлажнение и питание кожи;
  • борьба с варикозным расширением вен;
  • устранение ярко выраженных симптомов целлюлита.

Рецепты

Как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях? В зависимости от рецепта, процесс создания крема против целлюлита может быть как очень простым, так и более сложным. Для приготовления понадобятся деревянная или пластиковая лопатка, мерный стакан, керамическая или стеклянная посуда и кухонные весы.

Крем с кофе

Ингредиенты

  • Кофейная ампула (приобретается в аптеке)
  • 1 ч. л. детского крема

Приготовление

Необходимо смешать указанные ингредиенты. Полученную консистенцию следует нанести на пораженные целлюлитом участки кожи (количество крема хватит только на 1 процедуру).

Кофе – один из основных компонентов антицеллюлитной косметики, который способствует расщеплению жиров и активации кровообращения. Делать такой крем следует каждый день на протяжении минимум 1 недели, чтобы получить эффект.

Крем с медом

Ингредиенты

  • Розовая вода – 100 мл.
  • Глицерин – 100 мл.
  • Желатин – 2 ч. л.
  • Борная кислота – 10 мл.
  • Мед (не густой) – 30 мл.

Приготовление

Желатин нужно растворить в розовой воде. Затем добавить в полученную консистенцию оставшиеся ингредиенты. Масса должна настояться не менее 6 часов. Крем следует втирать в участки кожи с «апельсиновой коркой» легкими массирующими движениями. По истечении 10 минут средство рекомендуется смыть. Повторять процедуру необходимо 1 раз в 3 дня в течение месяца.

Эффект от данного антицеллюлитного крема объясняется свойствами меда: он улучшает кровообращение, ускоряет лимфоток и разгоняет метаболизм. В состав меда входят уникальные кислоты, активирующие сжигание жировых отложений, а также витамины и микроэлементы, которые питают и омолаживают кожный покров. Дополнительно мед улучшает вид кожи, стимулирует выведение токсинов и шлаков и делает кожный покров более эластичным и гладким.

Крем с мумие

Ингредиенты

  • Детский крем – 1 тюбик
  • Масло можжевельника – 9 капель
  • Мумие – 2 таблетки (равносильно 5 г. смолы)
  • Масло корицы – 5 капель
  • Апельсиновое или грейпфрутовое масло – 9 капель

Приготовление

Подготовить крем-базу, смешивая в баночке все эфирные масла и детский крем. Добавить в полученный раствор растолченные таблетки мумие. Оставить смесь в темном месте на 30 минут. Крем следует наносить на проблемные зоны 1 раз в день. Перед использованием средства рекомендуется проверить отсутствие аллергии на масло корицы. Для этого необходимо нанести 1 – 2 капли коричного масла на сгиб локтя. Учитывая то, что этот компонент быстро портится, рекомендуется хранить приготовленную смесь в холодильнике, и тогда средство не потеряет своих свойств.

Читайте также:
Жиросжигатель SUMMERTIME для женщин и мужчин - как принимать?

Мумие – это очень ценное вещество, которое благотворно влияет на кожу. Мумие активирует обменные процессы, способствует регенерации клеток, стимулирует образование коллагеновых и эластиновых волокон, выводит токсины из организма и повышает тонус кожного покрова. Благодаря этому компоненту кожа становится подтянутой и упругой.

Крем с красным перцем

Ингредиенты

  • Крем-база (например, детский крем) – 1 ст. л.
  • Можжевеловое масло – 3 капли
  • Экстракт кофе – 1 ч.л.
  • Масло красного перца – 1 капля

Приготовление

Смешать ингредиенты в подходящей емкости. Наносить 1 раз в день в течение месяца. Этот крем несет в себе массу полезных свойств благодаря наличию кофеина и перца чили в составе. В результате использования крема ускоряются кровообращение и метаболизм, начинают активно расщепляться жировые отложения, выводятся шлаки и токсины. Кожа подтягивается, становится более упругой и гладкой.

Существует несколько десятков рецептов антицеллюлитных кремов, которые можно самому приготовить дома. При выборе рецепта советуем ориентироваться на простоту приготовления и производимый эффект.

Рецепты крема от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит – проблема множества женщин, страдающих избыточной массой тела. Врачи считают это состояние косметическим дефектом, но не заболеванием, ведь «апельсиновая корка» никак не сказывается на здоровье человека. Для борьбы с недугом существует большое количество методов. Можно изготовить домашний крем от целлюлита.

Как действует косметика?

Механизм действия антицеллюлитного средства заключается в следующем: активные вещества проникают в жировые клетки через кожный покров и расщепляют их. В процессе этого лишняя влага выводится наружу. В результате неприятные бугорки на коже постепенно исчезают. Антицеллюлитная косметика способствует улучшению тургора покрова, что позволяет ему препятствовать «выпиранию» жира на поверхность.

Кремы против целлюлита эффективны на ранних стадиях аномалии, когда жировая прослойка еще мало заметна. При 3-4 степени возникают склеротические явления, устранить которые косметическими средствами невозможно. Но в этом случае кремы помогают остановить дальнейшее развитие «апельсиновой корки», поэтому целесообразность их применения не отменяется.

Для получения максимального эффекта от антицеллюлитной косметики рекомендуется наносить ее после массажа. Благодаря процедуре происходит разогрев тканей, нормализация кровообращения, уменьшение плотности жировой прослойки. Это помогает активным компонентам средства действовать сильнее и быстрее.

Определяем состояние кожи и подбираем состав

Для приготовления антицеллюлитного крема в домашних условиях применяют самые разные ингредиенты. Их подбор осуществляется с учетом типа кожи. Если покров жирный, то подойдут такие компоненты, как виноградное, гранатовое, персиковое масло, кисломолочные продукты.

При сухой коже необходимы вещества, которые помогут увлажнить покров. Для этого подходят различные масла: розовое, оливковое, а также экстракты растений, жидкие витамины. При нормальном и комбинированном типе можно использовать пчелиный воск, мед, эфирные масла.

Определить, какой тип кожи у человека, несложно. При жирном покрове наблюдается блеск на поверхности, видно расширение пор. Если эпидермис сухой, то он отличается тонкостью, постоянным шелушением. Нормальный вид не имеет признаков жирности или сухости, а комбинированный покров, наоборот, сочетает проявления двух типов кожи.

Рецепты антицеллюлитных кремов

Необязательно пользоваться магазинными средствами, можно приготовить кремы против целлюлита в домашних условиях. Готовятся они на основе обычного косметического масла, детского крема, молочка для тела.

Готовить лечебный состав нужно непосредственно перед каждой процедурой. Домашние средства делаются без веществ, продлевающих срок годности, поэтому пользуются ими сразу.

С эфирными маслами

Для приготовления смешивают 10 мл оливкового масла, 2 маленькие ложки любого крема для тела, добавляют 3 капельки апельсинового масла.

С кофе

Перемалывают кофейные зерна, чтобы получилась 1 столовая ложка сырья. Затем соединяют ее с таким же количеством детского крема.

Медовое средство

Смешивают 50 мл крема (детского) и 20 г жидкого меда. Добавляют к полученной массе 2-3 капли эфирного масла апельсина.

С мумие

Этот продукт продается в аптеках. Для приготовления крема лучше покупать мумие в форме мази. Средство против целлюлита готовится следующим образом: 5 г геля смешивают с 3 столовыми ложками чистой воды, тщательно перемешивают до однородной массы, после чего добавляют 3 большие ложки крема и снова размешивают.

С глиняной основой

Смешивают голубую глину, перемолотый кофе и крем для тела, взяв каждого компонента по 2 столовые ложки, хорошо перемешивают.

С йогуртом

Измельченный кофе смешивают с йогуртовой массой в соотношении 1:2. Для приготовления крема необходимо отдавать предпочтение молочному продукту, не имеющему добавок.

С овсяными хлопьями

3 большие ложки перемолотого сырья смешивают с кофе и сметаной, взятых в количестве одной столовой ложки.

С виноградным соком

Для приготовления крема берут 70 мл напитка, добавляют в него 10 мл молочка для тела и 5 мл меда, предварительно разогретого.

Яблочный крем

Домашнее антицеллюлитное средство состоит из 2 столовых ложек оливкового масла и одной – яблочного уксуса.

С шиповником

Для приготовления используют не плоды, а семена растения в количестве 3 ст. ложек. Смешивают их с 5 каплями масла можжевельника и применяют по назначению.

Апельсиновый крем

2 столовые ложи детского крема соединяют с 3 капельками масла апельсина.

С оливковым маслом

Средство против целлюлита готовят из 15 мл рафинированного масла, 70 г крема для тела, 4 капель эфирного масла на свой выбор, маленькой ложечки каштанового экстракта.

С перцем

Делают смесь из 3 больших ложек оливкового масла и жидкого меда, чтобы получилась консистенция сметаны. Затем добавляют щепотку красного перца и тщательно перемешивают.

Такой домашний крем не подходит для использования в местах с чувствительной кожей.

Из детского крема

2 столовые ложки продукта смешивают с 4 таблетками мумие, добавляют 5 капель масла корицы, 10 – можжевелового и столько же – апельсинового. Оставляют смесь на полчаса, чтобы мумие полностью растворилось.

Читайте также:
КРЕАТИН OPTIMUM NUTRITION - как правильно принимать?

С травами

Для приготовления домашнего антицеллюлитного средства на основе растений понадобится сделать смесь из следующих компонентов:

  • 13 мл масла ши;
  • по 5 г экстракта фикуса, авокадового масла, экстракта ламинарии, эфира жожоба;
  • 5 капелек эфира майорана;
  • по 15 капель апельсинового и кипарисового масла.

Полученную массу залить 50 мл воды и добавить 7 г эмульгатора «Плант». Применять средство можно каждый день перед сном.

Скипидарный крем

Скипидар категорически запрещается применять в чистом виде, но в сочетании с другими компонентами он способен оказывать полезное действие. Для борьбы с целлюлитом 5 г продукта смешивают со 100 г косметической глины, разбавляют смесь 500 мл молока, перемешивают до однородной массы.

С бодягой

25 г порошка соединяют с таким же количеством меда, капают немного эфирного масла мандарина или грейпфрута и добавляют маленькую ложку экстракт конского каштана.

С водорослями

2 большие ложки ламинарии смешивают с горячей водой, дожидаются набухания. После этого вводят один желток куриного яйца, 10 капель лимонного и 20 – камфорного масел.

С глиной

Для изготовления применяют разные виды сырья. Хорошо помогает при целлюлите белый продукт. Глину берут в количестве 3 больших ложек, соединяют со столовой ложкой меда и 2 такими же сливок.

Глицериновый крем

1 кг глицерина, 200 мл масла лаванды, 300 г вытяжки женьшеня, 500 мл сока ламинарии и немного перемолотых косточек винограда тщательно перемешивают до получения однородной массы.

Имбирное средство

3 столовые ложки кукурузной муки смешивают с маленькой ложечкой измельченного имбиря и таким же количеством куркумы. Вливают в полученную смесь оливковое масло, чтобы образовалась густая масса. При желании можно добавить несколько капель эфирного продукта.

С эуфиллином

Эуфиллин представляет собой лекарственный препарат, поэтому перед применением для приготовления антицеллюлитного крема следует внимательно изучить инструкцию или посоветоваться с врачом.

Чтобы изготовить средство, берут 1 ампулу или растолченную таблетку медикамента, добавляют 50 г крема, хорошенько перемешивают.

Антицеллюлитный крем при беременности и ГВ

В период вынашивания ребенка и при лактации важно выбирать средства против целлюлита, основанные на натуральных компонентах. Следует отдавать предпочтение тем ингредиентам, которые не являются аллергенами.

В домашних условиях мамы могут сделать антицеллюлитные средства с добавлением экстракта конского каштана, календулы, водорослей, зеленого чая, витамина Е. Основной так же может быть детский или любой другой крем, масло, молочко для тела.

Правила применения

Чтобы добиться максимальной эффективности от использования домашнего крема против целлюлита, рекомендуется знать о некоторых правилах проведения процедуры.

Косметологи советуют следующее:

  1. Перед нанесением обязательно принять душ, провести полное очищение кожи с применением скраба и мочалки.
  2. Провести легкую массажную процедуру вручную или с помощью массажера.
  3. Нанесение крема должно осуществляться снизу-вверх активными круговыми движениями. Каждый проблемный участок нужно прорабатывать не меньше 10 минут.
  4. Использовать антицеллюлитное средство надо 2 раза в день – в утренние и вечерние часы.
  5. В один курс проводится не менее 20 процедур.
  6. Смывать кремообразую массу не требуется.

Сколько курсов нужно проводить – решается в каждом случае отдельно. Домашние кремы разрешается применять сколько угодно, если нет аллергических реакций.

Когда нельзя пользоваться кремами?

Средства против целлюлита на основе натуральных компонентов, приготовленные самостоятельно, имеют минимум противопоказаний. К последним относится индивидуальная непереносимость организма того или иного продукта, а также наличие на коже проблемных зон порезов, ссадин и прочих повреждений.

Больше противопоказаний имеют те кремы, в составе которых имеются лекарственные препараты.

Таким образом, домашние антицеллюлитные средства готовятся на основе натуральных компонентов. Но их действие эффективно на ранних стадиях недуга
и в сочетании с другими методами борьбы с «апельсиновой коркой».

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: 5 самых эффективных рецептов

Эффект «апельсиновой корки» знаком и полным людям, и вполне стройным девушкам, поэтому тема обертываний от целлюлита в домашних условиях достаточно популярна. В этой статье мы собрали рецепты, которые помогут вам в борьбе за гладкую, подтянутую и здоровую кожу. А также составили схему, по которой вы сами сможете создать свой собственный рецепт.

Содержание статьи:

Виды обертываний

Так как целлюлит является следствием не столько лишнего веса, сколько нарушения метаболических процессов в тканях, то в первую очередь нужно улучшать межклеточную микроциркуляцию. Обертывание помогает запустить этот процесс благодаря нанесению определенных составов на кожу под полиэтиленовую пленку. Такая методика позволяет ингредиентам создавать парниковый эффект и налаживать процесс обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. В результате кожа становится плотнее, улучшается ее цвет, исчезают бугорки и неровности.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях хорошо тем, что можно задействовать подручные средства. В зависимости от состава маски, которая наносится под пленку, различают:

1. Холодные обертывания. Чаще всего в них присутствует эфирное масло мяты или ментол, дающие охлаждающий эффект, в результате которого налаживается отток лимфы, выводятся токсины, улучшается тонус кожи. Подобное обертывание от целлюлита можно делать даже при варикозном расширении вен и куперозе.

2. Горячие обертывания. Имеют разогревающий эффект за счет компонентов: перца чили, корицы, горчицы, некоторых эфирных масел. После процедуры улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость и токсины, ткани лучше снабжаются кислородом, что приводит к расщеплению жировых клеток. После сеанса горячего обертывания можно сразу увидеть уменьшение объемов в проблемных зонах. Противопоказаниями являются сердечно-сосудистые, онкологические и гинекологические заболевания, варикозное расширение вен, диабет.

Читайте также:
Антицеллюлитное масло - выбор самого лучшего средства

3. Нейтральные обертывания. Не дают ярко выраженного охлаждающего или согревающего эффекта и направлены на разглаживание, смягчение, увлажнение, питание и повышение тонуса кожных покровов, а также насыщение витаминами и микроэлементами. Подобные обертывания не имеют явных противопоказаний и переносятся с большим комфортом. Среди наиболее активных ингредиентов используют водоросль ламинарию, мед, кофе и различные виды глины мелкого помола.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: рецепты

Для проведения процедуры понадобятся только указанные ингредиенты и пищевая пленка. Самостоятельно приготовленные составы привлекательны тем, что не содержат искусственных консервантов и вредных синтетических компонентов.

Лучшие рецепты

1. Медово-горчичное обертывание.

Для приготовления смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка и полстакана меда, подогретого на водяной бане. Разбавьте водой пока не получите консистенцию крема.

Мед улучшает тонус кожи, снабжает кожу полезными микроэлементами, а горчица усиливает кровообращение, раскрывает поры, удаляя ороговевшие частички, и выводит токсины.

2. Глиняное с корицей.

Для нанесения разбавьте теплой водой 50 гр. глины, добавьте 1 чайную ложку молотой корицы. Полученную смесь средней густоты оставьте на 10 минут, чтобы корица в составе немного набухла, раскрыв свои полезные свойства.

Глина улучшает структуру кожи и содержит большое количество полезных минералов. В голубой глине их больше всего, поэтому косметологи в большинстве случаев отдают предпочтение ей. Плюс она содержит много кремния, который восстанавливает соединительную ткань даже на поздних стадиях развития «апельсиновой корки». Также для антицеллюлитных обертываний дома используют черную глину, способную проникать глубоко в кожный покров, запуская процесс расщепления жировых отложений, и делает кожу более упругой. Корица в составе маски разогревает кожу, стимулируя вывод токсинов и более глубокое проникновение полезных веществ.

Для приготовления заварите 100 гр. молотого кофе в 50мл кипятка. Через 5-10 минут добавьте по 1 столовой ложке меда и оливкового масла и 3 капли эфирного масла грейпфрута.

Кофе прекрасно активизирует обменные процессы, отшелушивает омертвевшие клетки и выводит лишнюю жидкость. Оливковое масло питает, смягчает и насыщает кожу микроэлементами. Масло грейпфрута отвечает за тонус и улучшение кровообращения.

Для этого обертывания листья ламинарии нужно замочить на 1 час в прохладной воде. В отдельной емкости смешать 1 столовую ложку 9% яблочного уксуса, оливкового и персикового масла. Эластичный бинт смочить в полученном растворе и обмотать проблемные зоны. Сверху выложить листья ламинарии и зафиксировать все пищевой пленкой.

Сеансы с водорослями лучше проводить с 18 до 22 часов для наилучшего эффекта активации метаболических процессов. Ламинария содержит рекордное количество микроэлементов и альгинат. Эти вещества не только борются с целлюлитом, но и уменьшают растяжки.

Смешайте 100 гр. натурального какао порошка с теплой водой до консистенции крема и добавьте 3-4 капли эфирного масла мяты.

Богатый химический состав какао бобов помогает расщеплять жировые отложения и благотворно влияет на кожу. После подобного обертывания улучшается подкожная микроциркуляция и обменные процессы. Масло мяты способствует повышению тонуса кожи, делая ее упругой и гладкой.

Создание собственного рецепта

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях осложняется ограниченным набором ингредиентов. Кроме того, некоторые компоненты часто вызывают аллергические реакции, но девушки не знают, чем их можно заменить. Поэтому мы подготовили шаблон, по которому каждый сможет создать свой эффективный рецепт из имеющихся у него в наличии средств.

Состав обертывания состоит из трех основных частей:

  • Основа
  • Активатор
  • Усилитель

В зависимости от ваших предпочтений, целей, аллергии и прочих факторов вы можете выбирать и заменять друг другом ингредиенты из одной группы.

В качестве основы используются: кофе, горчичный порошок, мед, глина, яблочный уксус, ламинария, какао.

Активатором могут выступать: масла (оливковое, персиковое, миндальное, ши и другие косметические масла), молоко, нейтральный увлажняющий или антицеллюлитный крем, термальная или озонированная вода, гидролат.

Усилителями чаще всего бывают различные эфирные масла (мяты, грейпфрута, апельсина, можжевельника), а также перец чили на кончике ножа или корица.

Эти активные вещества обладают выраженным антицеллюлитным эффектом. Смешайте любой сыпучий компонент с маслом и добавьте эфир мяты, можжевельника в зависимости от того, какое обертывание вы хотите получить: холодное, горячее или нейтральное.

Процесс и полезные советы

Сама процедура требует небольшой, но простой подготовки. Вот несколько нехитрых правил, которые нужно запомнить:

  • Перед обертыванием примите душ и по возможности распарьте кожу
  • Перед нанесением горячего состава сделайте сухой массаж щеткой. Перед холодным или нейтральным можно воспользоваться пилингом или скрабом
  • После нанесения на кожу смеси закрепите ее пищевой пленкой
  • Во время процедуры укройтесь одеялом, расслабьтесь и полежите
  • Минимальное время сеанса 30 минут, но состав можно оставить на коже до двух часов, если это не вызывает сильного дискомфорта
  • При горячем обертывании следите за своими ощущениями. Чувство жжения вполне естественно. Но если возникает тошнота или головокружение, то лучше сразу смойте смесь прохладной водой, чтобы избежать ожогов
  • После окончания процедуры примите душ и нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем. Если его нет, то воспользуйтесь обычным увлажняющим лосьоном

Обертывания от целлюлита в домашних условиях нужно проводить курсом. Он состоит из 10-15 процедур. Вы можете чередовать горячие и холодные составы, делая их с перерывом в 1 день, а после окончания курса провести еще несколько сеансов нейтральных обертываний для улучшения качества кожи и насыщения ее витаминами. Для поддержания результата повторяйте процедуру 1-2 раза в месяц и «апельсиновая корка» будет вам не страшна.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: