Стадии целлюлита – как их определить и как избавиться?

Как быстро избавиться от целлюлита

Что такое целлюлит

Целлюлит – это местное увеличение и накопление жировых клеток, с нарушенной микроциркуляцией и кровообращением, разросшейся соединительной тканью.

Из-за ряда причин жировые отложения начинают задерживать влагу. Появляется отечность. Она давит на соединительную ткань. С целью защитить себя от постоянного воздействия отека, начинается усиленная выработка коллагена. Белок плотными нитями пронизывает жир, стараясь разделить его, снизив силу давления. Так появляются характерные бугорки, ямочки и другие неровности на бедрах, ягодицах, животе, внутренней поверхности рук.

Причины появления целлюлита

Косметический дефект в большинстве случаев поражает женщин. Одна из главных причин аномального отложения адипоцитов — дисбаланс эстрогена (женского полового гормона). Также дерматологи среди виновников появления целлюлита на ногах называют:

  • заболевания щитовидной железы и эндокринной системы;
  • сбои в белковом и жировом обмене, дефицит альбумина;
  • наследственная предрасположенность;
  • гиподинамия. Сидячий образ жизни провоцирует появление лишнего веса и скопление жира на бедрах, ногах и внутренней поверхности рук;
  • стресс. Сильное волнение сопровождается выбросом адреналина. Гормон влияет на все показатели в организме, в том числе и на жировой метаболизм.плохое кровообращение и циркуляция лимфы. Из-за этого нарушается отток жидкости, конечные продукты метаболизма быстро не выводятся из организма. Поэтому начинаются проблемы с обновлением кожи, подкожной клетчатки и жировой ткани;
  • курение. Никотин существенно влияет на кровообращение. Сосуды становятся более тонкими, вовремя не отводят жидкость с тканей. Также смолы, тяжелые металлы, которые присутствуют в табаке, хуже поглощают кислород, медленнее забирают углекислый газ. Все это негативно влияет на состояние кожи;
  • неправильное питание в сочетании с гиподинамией. Сидячий образ жизни, прием пищи с большим количеством соли, жира и углеводов негативно влияют на состояние кожи и подкожной клетчатки.

Стадии целлюлита

Целлюлит имеет 4 стадии развития:

Первая. На первый взгляд заметить на коже первые признаки целлюлита на этой стадии сложно. Визуально поверхность кажется гладкой, не отличается по цвету от соседних участков. Но иногда бывает легкая припухлость кожи, небольшая отечность (заметней всего на животе).

Вторая. Вены начинают реагировать на отек, давление в тканях растет, нарушается микроциркуляция крови, наступает дефицит кислорода. От этого жир становится плотной массой. Коллаген начинает формировать сетку, соты. На второй стадии уже появляется характерная “апельсиновая корка”, межтканевая жидкость перестает выводиться лимфотоком.

Третья. Отек передавливает вены. Возникают проблемы не только в оперативном выведении конечных продуктов метаболизма, но и доставке кислорода, белков, углеводов. Из-за этого “бугорки” жира видны невооруженным глазом, собираются в характерные “соты”. При собирании отложения в складку, видна “апельсиновая корка” Участки с целлюлитом холоднее здоровой кожи.

Четвертая. Фиброзный целлюлит. Проблема имеет уже не только эстетический, но и медицинский характер. Восстановить лимфоток и питание тканей просто массажами или кремами не выйдет, а замаскировать “апельсиновую корку” тональным кремом не получится. Целлюлит виден в любом положении тела. Пораженная кожа холодная, синеватого оттенка, сниженная чувствительность. Фиброзный целлюлит на 4 стадии убирается только хирургическим путем (липосакцией).

Лечение целлюлита эффективно на начальных стадиях. На 3-4 только комплекс косметологических процедур даст результат.

Чтобы самостоятельно определить у себя наличие целлюлита, достаточно посмотреть на кожу, захватить участок кожи шириной 5 см и собрать его в складку. Если появились бугорки, то это вторая стадия. На третьей отчетливо видны соты и коллагеновая сетка. На четвертой стадии трудно собрать кожу в складку. Она грубая, холодная, с синюшным оттенок, неровности видны даже в состоянии покоя.

Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах

Быстро убрать жировые отложения на 1-2 стадии в домашних условиях самостоятельно можно с помощью:

  • Специальных косметических средств. Активные компоненты активизируют метаболизм, улучшают кровоток, выравнивают цвет кожи, увлажняют поверхность. Визуально бедра, внутренняя поверхность рук и другие участки, поврежденные “апельсиновой коркой”, становятся более здоровыми, красивыми. Но антицеллюлитные кремы имеют только косметический эффект и не действуют глубоко на уровне подкожной клетчатки. Эффективность зависит не только от состава, но и образа жизни, питания. Иногда компоненты антицеллюлитных кремов или скрабов не подходят человеку. Развивается аллергия, раздражения и высыпания. Поэтому перед тем как решать, чем убрать целлюлит, лучше проконсультироваться по поводу средства с косметологом.
  • Антицеллюлитный самомассаж. Ручной или аппаратный, сухой или с маслами — любой вид воздействия положительно сказывается на кровообращении, лимфооттоке и действительно может убрать пару сантиметров из обхвата живота, ягодиц или рук. Медовый, который делают в сауне или бане, не только активизирует кровообращение, но и выводит токсины, напитывает дерму витаминами и минералами, увлажняет ее. Самый популярный — сухой с помощью щетки из щетины кактуса и масел. На проблемные участки наносят растительные масла и прорабатывают, растирают жировые отложения. Регулярные процедуры в течение 2-3 месяцев дают видимый результат. По факту: долго и физически сложно.
  • Использование скрабов. От покупных специализированных антицеллюлитных средств до смеси молотого кофе с медом. На разогретую кожу после душа, ванны или распаренную в сауне, бане наносят скраб. Энергично массируют в течение 3-4 минут. Смывают водой, наносят увлажняющий крем. Необходимо делать 2-3 дня в неделю, чтобы через 2 месяца появился результат. Стоит уточнить, что чересчур энергичный массаж не по массажным линиям травмирует кожу, растягивает, провоцируя появление растяжек, царапин и воспалений.
  • Антицеллюлитные обертывания. Средства на основе ламинарии или кофеина наносят на проблемные участки, оборачивают пленкой и оставляют на 30-60 минут. Смывают средство, наносят увлажняющий и подтягивающий крем. Такое лечение целлюлита затянется на полгода.
  • Чаи и капсулы для похудения. От разрекламированного зеленого кофе до разнообразных БАДов. Все они обещают быстро сбросить вес, подтянуть фигуру и убрать начальные стадии целлюлита. Но стоит уточнить, что такие сборы и чаи опасны для здоровья. Мочегонные и слабительные сборы выводят много жидкости, приводя к обезвоживанию. Также прием таких препаратов для похудения нарушает электролитный баланс. Поэтому не удивляйтесь, что после нескольких недель приема антицеллюлитного чая начинает покалывать сердце, появляются судороги ночью, чувствуется повышенная утомляемость. Поэтому пользоваться такими методами медики не советуют. Тем более больше 2-3 дней.
  • Эффективные упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях. Тренеры советуют сделать акцент на приседаниях (ноги на ширине плеч, спина ровная), “ножницы” (лежа на спине по очереди скрещивайте прямые ноги, поднятые под углом 60º), выпады (ногу выставляют по очереди вперед под углом 90º). Каждое упражнение делайте 3 подхода по 15 раз ежедневно.

Как избавиться от целлюлита на животе

Эффективно убрать бугорки жира на животе обещают:

  • Антицеллюлитная диета. Если не знаете, как убрать целлюлит в районе пупка, то сначала измените питание. Из рациона исключите сахар, газированные напитки, сократите потребление соли и маринадов. Но не голодайте, питайтесь каждые 4 часа маленькими порциями. Основа диеты: овощи в любом виде, легкие белки и ненасыщенные жиры (орехи, красная рыба).
  • Упражнения от “апельсиновой корки”. Убрать жировые отложения помогут качание пресса (классический, с поворотом туловища), кручение хула-хупа (в идеале массажного, с шариками или шипами), любая кардионагрузка (бег, велосипед, плавание). Для результата надо заниматься через день по 30 минут. Первые сантиметры начнут таять через 14 дней.
Читайте также:
Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании

На 3-4 стадии нужна тяжелая артиллерия. Для таких случаев косметологи рекомендуют:

  • ферментотерапию. В участки с целлюлитом вводят препараты не основе ферментов (липазы, коллагеназы, гиауролидазы. Вещества активизируют кровообращение, запускают мощный дренажный эффект, устраняют отечность и омолаживают кожу;
  • криолиполиз. Под воздействием пониженных температур разрушаются клетки жировой ткани раз и навсегда. Они выводятся естественным путем в течение нескольких недель и больше не восстанавливаются. Объемы уменьшаются, кожа выравнивается, целлюлит пропадает;
  • лимфодренаж и вакуумно-роликовый массаж. Это разнообразные виды воздействия на кожу и подкожную клетчатку. Все процедуры налаживают кровообращение, ускоряют жировой обмен. К таким аппаратам относится LPG и аппарат EXIMIA – более новая технология, которая сочетает в себе лимфодренаж, RF-лифтинг и вауумно-роликовый массаж.

Аппаратное лечение целлюлита

Антицеллюлитный массаж — спасение от “апельсиновой корки”. Самый эффективный — аппаратный метод с возможностью прорабатывать самые глубокие отложения жира и обширные участки тела.

Вакуумно-роликовый массаж — косметическая процедура, разновидность аппаратного массажа. Во время сеанса жировые отложения одновременно убирает вакуум и механическое воздействие массажных роликов. Двойной удар по целлюлиту помогает убрать “апельсиновую корку” на любой стадии, омолодить тело и сбросить вес за счет уменьшения в размере жировых клеток, снятия отечности.

Принцип действия вакуумно-роликового массажа

Складка кожи с признаками целлюлита помещается под специальную насадку. Под ней возникает вакуум. Обратное давление расширяет венозные и лимфатические сосуды, активизирует отток межтканевой жидкости, убирает отек, активизирует трофику тканей. Перемещение по коже роликов насадки дополнительно разбивает жировые отложения, повышает упругость кожи, эластичность, нагревает поверхность, дает лифтинг эффект.

Если возникли вопросы или не знаете, как избавиться от целлюлита на ногах, какой метод выбрать, будем рады вас проконсультировать в клинике ANACOSMA.

Стадии целлюлита, виды и методы лечения

Павлюкова Наталья Евгеньевна — преподаватель классического и эстетического направлений в массаже с высшим педагогическим и медицинским образованием отвечает на все самые распространенные вопросы о всегда актуальной теме под названием “целлюлит”!

Стадии целлюлита: какие бывают и как определить степень

Что такое целлюлит?

Целлюлит (липодистрофия) – это изменение в подкожной жировой клетчатке и соединительной ткани, которая является каркасом. При гипертрофии соединительной ткани происходит «эффект матраса» — именно от него мы (мастер и клиент) хотим избавиться.

Целлюлит 1-й степени

Практически на глаз не виден, но мы можем определить его по отечности с увеличением ткани. Это та самая «пастозность ткани».

Целлюлит 2-й степени

Можно определить следующим образом: мы создаем кожно-мышечную или кожную складку, мышцы пока не трогаем. Создав складку, мы видим бугристость, ту самую «апельсиновую корку». Ее можно также увидеть при определенном освещении или при закидывании ноги на ногу. Для борьбы с целлюлитом 2-й степени будет достаточно хорошего лимфодренажного массажа.

При целлюлите 1 и 2 степени не нужно «мучать» подкожно-жировую клетчатку, потому что сосуды нам даются на всю жизнь и их легко можно повредить. Поэтому при целлюлите 1-й степени нам нужно убрать отечность и восстановить обмен веществ.

Рекомендации:

При любых формах целлюлита необходимо спрашивать у клиента, как он питается, какой ведет образ жизни: спортивный или нет, от этого будут зависеть наши рекомендации.

Заводим карту клиента и заносим все эти параметры, на основании этого будем формировать работу с клиентом. Не нужно ограничиваться одним массажем, необходимо подходить к каждому клиенту комплексно. Здесь мы рекомендуем пациенту что-либо из списка в зависимости от его индивидуальных особенностей и предпочтений: лимфодренажные массажи, обертывания, ванны, посещение сауны, а также физические нагрузки, соответствующие возрасту и полу нашего клиента.

Целлюлит 3-й степени

Целлюлит 3-й степени видно визуально, не нужно даже делать складку. При пальпировании кожа не ровная, слегка бугристая. Он имеет две стадии: микромодулярную и макромодулярную.

Если вспомним строение мягких тканей до кости, то увидим слои:

  • роговой слой;
  • эпидермис;
  • подкожно-жировая клетчатка, в которой в норме каждая жировая клеточка отделена друг от друга, ничего не пережимается, кровеносные сосуды и нервные окончания свободно проходят, кожа прекрасно питается;
  • мышечная прослойка.

Ткань легко протестировать: положите одну кисть руки на другую, прижмите мышцу и сдвигайте ее: если кожа над мышцей легко сдвигается, эта характеристика здоровых тканей. В том месте, где вы не можете сдвинуть кожу относительно мышцы, там происходит разрастание соединительной ткани, каркаса.

Когда жировые клеточки не находятся отдельно, а начинают объединяться и перетягиваться соединительной тканью, появляется бугристость. Сосуды и нервные окончания пережимаются и нарушается микроциркуляция ткани. Целлюлит всегда вызван нарушением микроциркуляции в мягких тканях. Соединительная ткань становиться твердой и плотной, она и формирует бугристость, стягивая мышцу и кожу. В этом слое соединительной ткани и формируются спайки и послеоперационные рубцы. Массаж очень хорошо борется с этой проблемой. При помощи массажа мы разбиваем жировую прослойку и делаем соединительную ткань мягче и эластичнее. Уменьшаются растяжки и кожа становится более ровной.

3-я степень целлюлита, макромодулярная, самая распространенная из тех, с которыми нам сложно работать.

Целлюлит этой степени бывает трех видов:

  1. Фиброзный: плотный целлюлит, когда видна сосудистая сеточка. Он может являться причиной варикоза.
  2. Отечный: при котором происходит большая задержка жидкости в тканях. Здесь наша задача — не только борьба с целлюлитом, но и выведение жидкости путем хорошего дренажа.
  3. Дряблый целлюлит. При этом виде целлюлита наступает дряблость мышц и нет смысла делать усилия над подкожно-жировой клетчаткой. Здесь нужно работать с мышцами, подключить соответствующую аппаратуру, миостимуляторы.

Целлюлит 4-й степени

Целлюлит 4-й степени — фиброзный целлюлит, при котором кожа приобретает мраморный окрас. Такой вид целлюлита может создавать проблемы с варикозом.

Трудности в том, что с одной стороны, мы не должны делать антицеллюлитный массаж при варикозе, так как это является противопоказанием. С другой стороны, если варикоз находится на голени или в области коленных суставов и мы не уберем фиброзный целлюлит в этой области, с варикозом справиться не получится.

Получается, как целлюлит может быть причиной варикоза, так и варикоз может быть причиной целлюлита. Поэтому флебологи – наши друзья! Работайте с ними в паре.

Методы лечения: как подобрать программу в зависимости от степени целлюлита

Самые распространенные наши клиенты со 2-й и 3-й степенью целлюлита, с 4-й мы встречаемся реже.

Как составить программу для борьбы с целлюлитом второй и третьей степени

В программу борьбы со 2-й и 3-й степенью мы можем включить:

  • антицеллюлитный массаж;
  • обертывания;
  • косметика еще будет работать, но мы ее не ставим на первый план;
  • аппаратные техники обязательно: это подручные техники и другая аппаратура.

Никогда не делайте всем одинаковые процедуры и не ограничивайтесь только массажем. Все люди индивидуальны, для каждого нужно расписывать свою программу.

Ваша программа работы должна строиться из:

  • степени целлюлита;
  • его формы;
  • имеющейся у вас материально-технической базы, на которой вы работаете;
Читайте также:
Эффективные антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Программы услуг для помощи в борьбе с целлюлитом

В клубе, где я работаю, существует пакет услуг SPA под названием «Стратегия красивого тела». Программа расписана на 5 дней, в нее входит:

Консультация специалиста

  • диагностика;
  • информация об образе жизни;
  • информация о возможности физической подготовки клиента;
  • информация о материальной и технической возможности клиента;
  • Персональная тренировка
    Сюда входит 5 тренировок клиента, расписанных по одной на каждый день.
  • Антицеллюлитная услуга «медовый драйв»
    Медовый массаж выполняется в сауне один раз за 5 дней

    Коррекция фигуры аппаратами

    В течении 5-ти дней делается 3 раза:

    • аппарат Вела Шейп;
    • аппарат LPG;
    • если вы работаете дома или в фирме «эконом» и «средний класс», можно заменить баночным массажем. 50% успеха антицеллюлитного массажа, как домашнего, так и профессионального именно в вакууме;
    • миостимулятор. У миостимулятора есть несколько функций: миостимуляция, обезболивание и липолиз (расщепление жира при помощи токов);
    • термоодеяло;
    • прессотерапия, которую тоже можно разбить на курсы. Например: сегодня антицеллюлитный массаж, завтра прессотерапия, затем лимфодренажный массаж;
      Такой комплексный подход вызывает уважение и доверие клиента. Если вы доходчиво объясните физиологию таких приемов, вы не будете выглядеть навязчиво.
    • Душ Шарко. Если его нет, можно заменить гидро-ваннами. В домашних условиях можно делать арома-ванны: на 250 грамм молока, кефира или морской соли накапать от 10 до 25 капель различных масел и развести в ванне. Массаж выполняется до или после ванны, в зависимости от назначения.
  • Массажи

    В течение пяти дней делаем два моделирующих массажа:

    • традиционный тайский массаж. Делается для высвобождения мышц от застойной венозной крови;
    • тайский массаж «релакс»

    Без него не обойтись, потому что формированию целлюлита способствуют стрессы. Стресс в переводе означает «спазм», он может оказаться в кровеносных сосудах, нервной, мышечной ткани и др. Если не умеете делать тайский массаж, используйте любой другой вид антистрессового, расслабляющего массажа («стоун», точечный и другие);

    Из всех видов обертываний, на первом месте стоит водорослевый:

    • фукус – выводит токсины;
    • ламинария – восполняет в организме недостаток йода, если снижена функция щитовидной железы, при гипотериозе, а при гипертиреозе делать такое обертывание нельзя;
    • спирулина – укрепляет кожу;
    • Из бюджетных вариантов – медовое обертывание

    Липомоделирующая программа

    Применяется в случаях утолщения подкожно-жирового слоя. В нее входит:

    • очищение – принятие душа или ванны;
    • затем делается пилинг. Мне нравится использовать для пилинга «рукавичку кесса» из натурального шелка. Она может быть любого происхождения, у меня La sultana de saba. Ее преимущество в том, что когда она намокает, становится жесткой и хорошо полирует кожу. Пилинг с ее помощью можно делать не более одного раза в неделю.
    • лимфодренажный массаж;
    • затем наносится активная липодренирующая маска.
  • Еще одна антицеллюлитная программа

    • очищение;
    • пилинг;
    • затем наносится активатор – антицеллюлитный гель, он очень сильный, эффективный;
    • с этим антицеллюлитным гелем делается массаж;
    • после массажа – шоколадное обертывание на 30 минут;
    • шоколадное обертывание смывается и делается массаж с антицеллюлитным кремом;
    • все завершается нанесением антицеллюлитной сыворотки.

    Ответы на частые вопросы

    Вопрос: существует миф о том, что целлюлит у женщины заложен природой и его нельзя убрать?

    Если на антицеллюлитный массаж приходит женщина, у которой наступила менопауза, и она хочет похудеть, здесь мы можем навредить здоровью. Худеют и избавляются от целлюлита женщины после менопаузы с трудом. Объяснение здесь очень простое: гормон эстроген и другие гормоны, которые вырабатываются яичниками, после менопаузы вырабатываться там уже перестают. Но в подкожно-жировой клетчатке они имеются. И если мы усердно помогаем женщине в ее желании похудеть, разрушая ее подкожно-жировую клетчатку, мы вредим ее здоровью, об этом, пожалуйста, не забывайте.

    Результат похудения у таких женщин идет очень медленно, потому что процессы идут совсем другие, им более плотная подкожно-жировая клетчатка идет на пользу.

    Целлюлит убрать можно, главное понять, от чего он сформировался.

    Вопрос: почему у женщин есть целлюлит, а у мужчин его нет?

    Все очень просто. Женщине необходимо, чтобы соединительная ткань была эластичной. Массажисты подтвердят, что легче разминать мышцы женщин, чем мужчин. Потому что женские ткани мягкие, эластичные из-за большего количества гормона эстрогена. Эстроген им нужен, чтобы растягивать ткани для вынашивания и рождения плода и для того, чтобы после родов ткани могли возвратиться на место. У мужчин нет необходимости в таком количестве гормона, так как им рожать не нужно.

    В женских тканях из-за эластичности и получается такая «бугристость». У мужчин ткань более плотная, поэтому целлюлита не видно, но ткань в этих местах становится более выпуклой.

    Вопрос: что делать, если с клиентом работаешь, а он по-прежнему неправильно питается и не худеет?

    После лекции о правильном питании, о грамотном сочетании продуктов, я бы составила с клиентом договор об его ответственности за правильное пищевое поведение.

    На самом деле в формировании целлюлита много причин: это может быть и гормональный сбой. К примеру, у вашей клиентки гипотиреоз, у нее нехватка в организме йода, поэтому идет резкий набор веса. Кстати, в этом случае хорошо помогает водорослевое обертывание. Вы можете отправить клиентку к эндокринологу и вместе с ним составить диету, восполняющую недостаток йода и подобрать соответствующие препараты.

    Договор об ответственности клиента за правильное пищевое поведение мотивирует человека. Именно поэтому антицеллюлитный массаж не может быть дешевым. Ведь клиент, когда платит деньги, старается себя держать в тонусе. И когда они потратят свое время, свои средства, они будут в дальнейшем беречь свое здоровье.

    Вопрос: как быть, если не убираются стрии, растяжки?

    Обычно стрии (расхождения волокон соединительной ткани), растяжки мы видим на «дряблом» целлюлите. Они, конечно, от массажа не уйдут, но есть другие технологии: необходимо включить обертывание. Берите на заметку: для фиброзного целлюлита характерно больше тепло. Для дряблого, когда есть растяжки, стрии, больше нужен холод, здесь работаем больше на тонизацию, делаем обертывания с ментолом, можно подключить баночный массаж. Тогда растяжки, стрии будут меньше заметны.

    Вопрос: у моей клиентки давление 190, как с ней работать?

    Работая с ней, не укладывайте лицом вниз. Медовый массаж ей делать не нужно. Разогревайте проблемные места потихонечку, постепенно, начиная с ног.

    Вопрос: можно ли делать массаж в период менструации?

    • желательно начинать делать массаж с живота, это нейролимфатическая зона, с нее мы запускаем все процессы;
    • затем передняя поверхность бедер;
    • потом переворачиваем клиентку и делаем бедра, ягодицы;
    • затем верхняя часть, поясничная область.

    Но такие зоны при менструации я бы не делала.

    Вопрос: как вы относитесь к альгинатным маскам для тела?

    Для тела с дряблым целлюлитом альгинат является прекрасным завершением ваших антицеллюлитных действий.

    Вопрос: как возможен липолиз аппаратом?

    Если рассматривать миостимулятор, где подключаются электроды с низкой величиной электрического тока, то они воздействуют на подкожно-жировую клетчатку и расщепляют жир.

    Вопрос: подскажите, пожалуйста, сколько нужно пить воды?

    Когда вы делаете лимфодренаж, вы обязательно должны рекомендовать пить побольше воды в течение этих и последующих суток после массажа. Без этого лимфодренаж может даже навредить. Нужно пить воду только комнатной температуры, а лучше температуры тела. По количеству 1,5 – 2 литра воды в день.

    Вопрос: какие виды обертываний можно делать при высоком давлении?

    Обертывание делать можно, но медовый массаж нужно делать аккуратно. Заканчивать сеанс нужно правильно: отгонять кровь от головы. После обертывания гипертоника нужно усадить и сделать поглаживающие движения воротниковой зоны для оттока крови от головы, растереть сосцевидные отростки.

    Вопрос: Может быть так, что пациент прошел курс, но результатов не увидел?

    Такое может быть. Никогда не давайте никаких обещаний пациенту. К вам может прийти стройная девушка с фиброзным целлюлитом, и сеансы ей не помогут. И наоборот, приходит тучная, пастозная дама, а после первого сеанса лимфодренажа она возвращается довольная и спрашивает: “Что вы со мной сделали, я похудела на целых 2 сантиметра!” Но мы-то понимаем, что она не похудела, из нее просто вышла лишняя вода. Но жир-то остался и следующая наша задача — поработать с этим жиром разными способами, о которых я вам сегодня рассказала.

    Когда вы начинаете работать с пациентом в первый раз, назначайте курс на 15-20 процедур. Работать лучше через день. Растяните курс по времени, расспросите у пациента обо всем, что вам необходимо знать для работы, распишите красиво всю программу и расскажите о ней подробно. Результат вы обязательно увидите.

    Вопрос: нельзя добиться эффективных результатов у пациентов с варикозом?

    Работайте в команде с эндокринологами, неврологами, флебологами, тогда результат будет!

    Вопрос: если есть гормональные нарушения, есть ли смысл делать массаж?

    Смотря какие гормональные нарушения. Отправляйте на обследование к гинекологу, к эндокринологу: ваша квалификация от этого только вырастет, клиент от вас никуда не денется.

    Вопрос: можно ли выполнять криомассаж льдом при варикозе?

    Со всеми такими перегибами действуйте аккуратно. Можно делать около этих мест, не заходя на участки с варикозом. Обращайте внимание на степень варикоза. К каждому клиенту нужен индивидуальный подход. Используйте свои руки, вспомогательные средства, правильно сочетайте техники, определитесь со степенью и стадией.

    Вопрос: за сколько времени до антицеллюлитного массажа рекомендуется осуществить последний прием пищи?

    Вопрос: сколько в среднем стоит антицеллюлитный массаж?

    Приравнивайте стоимость антицеллюлитного к стоимости своего общего массажа. По времени антицеллюлитный, пластический или моделирующий массажи длятся примерно час. Поэтому сколько стоит час вашего общего массажа, столько же, примерно, будет стоить антицеллюлитный.

    Целлюлит

    Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

    Содержание:
    • Почему появляется целлюлит
    • Половая пренадлежность имеет значение
    • Особенности появления целлюлита у беременных
    • Основные причины появления целлюлита
    • Этапы развития целлюлита и их особенности
    • Профилактика целлюлита на начальных стадиях
    • Виды целлюлита
    • Салонные методы лечения целлюлита
    • LPG массаж для избавления от целлюлита

    Почему появляется целлюлит

    Основные причины появления целлюлита:

    1. Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
    2. Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

    Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

    Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

    Половая принадлежность имеет значение

    Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

    Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

    Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

    Особенности появления целлюлита у беременных

    Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

    Основные причины появления целлюлита

    Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

    1. Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
    2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
    3. Венозная недостаточность.
    4. Лимфатическая недостаточность.
    5. Варикоз.
    6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
    7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
    8. Стресс и депрессивные состояния.
    9. Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
    10. Беременность.
    11. Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
    12. Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
    13. Пристрастие к алкоголю.
    14. Курение.
    15. Наследственная предрасположенность.

    Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

    Этапы развития целлюлита и их особенности

    Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

    1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
    2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
    3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
    4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

    Профилактика целлюлита на начальных стадиях

    Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

    • физическая активность;
    • диета;
    • антицеллюлитные кремы и гели;
    • антицеллюлитные массажи.

    Физическая активность

    Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

    Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

    Правильное питание

    Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

    Антицеллюлитные массажи и средства

    Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

    На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

    Виды целлюлита

    Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

    1. Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
    2. Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
    3. Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

    Салонные методы лечения целлюлита

    Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

    Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

    Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

    1. LPG массаж — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела.
    2. LPG Alliance тела — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок.
    3. Прессотерапия — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом.
    4. RF липолиз или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен.
    5. Ударно-волновая терапия — воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в тканях в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активизируя синтез коллагена.
    6. Биостимуляция Futura Pro — аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Предусмотрены специальные антицеллюлитные программы.
    7. Озонотерапия позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любых стадиях, корректировать объемы тела и осуществить лифтинг кожи.
    8. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
    9. Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

    Процедуры LPG массажа

    Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

    Смотреть другие статьи:

    Сравнение методов плазмотерапии Cortexil PRP и Regen Lab PRP

    Оба метода относятся к современному и перспективному направлению клеточного омоложения, главный принцип которого – активизация ресурсов организма с помощью собственных клеток пациента

    Инъекции ботокса в лоб / межбровье

    История возникновения ботокса, описание процедуры, показания и противопоказания, рекомендации врачей

    Средства домашнего ухода для лечения, коррекции и профилактики пигментации

    Пигментообразование — это довольно сложный биохимический процесс, происходящий в коже, который зависит от множества факторов. Что важно знать?

    Как избавиться от целлюлита

    Целлюлит или так называемая апельсиновая корка – это структурные изменения в подкожно-жировом слое из-за нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока.

    Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз». До конца 70-х годов прошлого века на целлюлит вообще не обращали внимание – он считался нормальным явлением. И только после того, как в 1973 году на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше», об этом явлении
    заговорили как о серьезном косметическом дефекте. Начали создаваться и специальные средства для его устранения.

    Стадии целлюлита

    Косметологи выделяют 4 стадии целлюлита. Обычно он начинает формироваться на бедрах и ягодицах. Но бывает и на животе, и на ногах, и на руках.

    Стадия первая – предцеллюлитная

    Все начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе. Видимых признаков на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит можно считать появление синяков от незначительных ударов, небольшую отечность тканей.

    Стадия вторая – начальная

    Постепенно проявляется отечность, скапливаются токсины, поступает мало кислорода. Изменения видны только если сжать кожу в складку или при мышечном напряжении в виде эффекта «апельсиновой кожуры». Отмечается некоторая бледность, понижение эластичности кожи в пораженных областях.

    Стадия третья – микронодулярная

    Жировые клетки спаиваются в гроздья, эластичные перегородки жировой клетчатки становятся грубыми, похожими на рубцы. Отечность и нарушение микроциркуляции прогрессируют. Внешне наблюдается явный эффект «апельсиновой кожуры». У кожи может быть мелкоузловатый вид. Можно прощупать мелкие и средние узелки. Возможен заметный отек тканей, капиллярные звездочки, болезненность при глубоком надавливании.

    Стадия четвертая – макронодулярная

    В тканях отмечается застой лимфы, отек, нарушен венозный отток. Недостаток кислорода способствует еще большему образованию рубцов и отеков. Внешние признаки при 4-ой стадии: узлы явные, крупные, болезненные, спаянные с кожей. Крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения. Выраженный отек тканей, болезненность при пальпации пораженной области, имеется локальное изменение температуры тканей.

    К счастью, 4-я стадия встречается довольно редко. Наиболее часто встречаются 2-я и 3-я.

    Причины появления целлюлита

    Целлюлит – чисто женская проблема. В той или иной степени он есть у 80 процентов женского населения в мире. У мужчин целлюлит практически не встречается.

    Почему же появляется эта проблема у представительниц прекрасного пола? Кроме генетической предрасположенности, факторами риска являются: нарушения периферического кровоснабжения, различные гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность), нарушения питания, малоподвижный образ жизни, а также курение, стресс и частое изменение веса. При этом лишний вес не является обязательным фактором: субтильные дамы тоже страдают от целлюлита.

    Однако если целлюлит имеет слишком ярко выраженный характер, то возможно идет заболевание подкожной жировой клетчатки. Или наблюдаются очень серьезные гормональные проблемы.

    Выраженный целлюлит не только не украшает фигуру, но и говорит о том, что организм дал сбой: лимфатическая система плохо очищает организм, наблюдается застой жидкостей, вредных шлаков. Ухудшается работа иммунной системы. Отсюда – ухудшение общего самочувствие, слабость, отеки, тяжесть в ногах. Поэтому целлюлит необходимо лечить. Для этого рекомендуется комплексный подход, сочетающий современные аппаратные методики, массажные процедуры, всевозможные обертывания, ну и, конечно же, всегда нужно помнить о здоровом образе жизни.

    Разновидности целлюлита

    Твердый целлюлит. Часто такой вид целлюлита диагностируется у девушек и молодых женщин в возрасте от 15 до 25 лет с хорошо выраженным мышечным тонусом. Появляется он из-за генетической предрасположенности на бедрах, ягодицах, реже – на коленях.

    Мягкий целлюлит. Данная разновидность характеризуется дряблой кожей и мягкими бугристыми образованиями на обширных поверхностях тела. Этот тип часто появляется как следствие быстрого похудения.

    Отечный целлюлит. Врачи говорят о том, что такой вид патологии напрямую связан с варикозным расширением вен и возникает в результате задержки жидкости внутри тканей.

    Смешанный целлюлит. Эта форма заболевания встречается в 90% всех случаев и представляет собой совмещение нескольких типов целлюлита. Так, например, у пациентки может быть отечный и мягкий целлюлит или же одновременно твердый и мягкий вид патологии.

    Как избавиться от целлюлита

    Целлюлит, как уже отмечалось, – это структурные изменения в подкожно-жировых тканях. Причина – нарушение микроциркуляции крови и лимфотока. В результате функции жировых клеток (адипоцитов) нарушаются и они начинают вести себя ненормальным образом. Во-первых, они накапливают жир и разрастаются, а, во-вторых, – группируются в узлы.

    Для того чтобы удалить целлюлит, необходимо воздействовать на его причину. Необходимо убрать пораженные клетки-адипоциты, образующие целлюлитные узлы и накопившие в себе жир. Важно улучшить микроциркуляцию крови, устранить застойные явления, нормализовать лимфоотток.

    Лимфодренажные процедуры для устранения целлюлита

    Совершенно потрясающие результаты дает итальянская технология Endospheres Therapy (Эндосфера терапия). Это одна из лучших мировых технологий​ последних лет для борьбы с целлюлитом и моделирования контуров тела.

    Эндосфера стала настоящим лекарством от “апельсиновой корки”. Эндосфера одинаково эффективно убирает ее на всех частях тела. И предотвращает повторное появление. Аппарат работает по принципу глубокой вибрации и компрессии: он «выдавливает» из тканей лишнюю жидкость, активизирует кровообращение и лимфоток, ускоряет обменные процессы и ликвидирует застойные явления. Именно это и нужно для того, чтобы кожа стала гладкой.

    В основе работы аппарата – технология компрессионной микровибрации, которая достигается при помощи специальной манипулы, состоящей из 60 микросфер (роликов) из натурального силикона. Вращаясь, они оказывают давление на уплотненные участки кожи (мышцы, жировую ткань). Терапия действует как «пульсирующие сжатия»: жировые отложения находятся под давлением и, как следствие, ослабляются до разрушения. Только ручным массажем невозможно добиться подобного эффекта. Благодаря чередованию сжатия и давления происходит эффект сосудистой гимнастики, что позволяет улучшить кровообращение и лимфоток. Это обеспечивает лимфатический дренаж тканей. Из них начинает уходить лишняя жидкость. Эффект отечности пропадает, человек начинает чувствовать легкость во всем теле.

    Аппарат эффективен на всех стадиях целлюлита, даже когда речь уже идет о его фиброзных проявлениях, то есть когда некрасивые бугорки на коже уже не только видны, но и ощущаются. Оптимальный курс – не менее 6 процедур. За это время исчезнет эффект «апельсиновой корки», кожа станет ровной, уйдут отеки. Один сеанс длится час-полтора. За это время по массажным линиям тщательно прорабатывается все тело, включая внутреннюю поверхность бёдер и рук. Ощущения самые приятные. Эндосфера не травмирует кожу и не оставляет на теле синяков

    Важно отметить, что так как аппарат был разработан совместно с врачом-флебологом, он воздействует на кожу очень аккуратно и практически не имеет противопоказаний. Поэтому дополнительных консультаций перед терапией не требуется.

    Миостимулирующие процедуры Isogei (Изоджей) и Transion (Транзион) также оказывают лимфодренажное воздействие на ткани. Они проводятся на эксклюзивном аппарате VIP Line, созданном также в Италии, как и Эндросфера. К том же эти методики великолепно подтягивают ткани. По сути они являются альтернативой фитнес-тренировок.

    При проведении процедуры Изоджей подача электрических импульсов вызывает напряжение отдельных мышц без изменения их длины (растягивания).Система VIP Line прорабатывает мышцы в двух режимах. Один соответствует аэробным упражнениям, второй – анаэробным.
    Аэробные нагрузки сопровождаются повышенным потреблением кислорода, ускорением обменных процессов и липолизом – сжиганием жировых отложений. Анаэробные нагрузки не задействуют жировые ткани, но интенсивно «накачивают» мышцы.
    В результате вы получаете рельефное и подтянутое тело, при этом мышцы будут упругими, но не как у атлета, тело останется по-женски изящным. Помимо этого Изоджей повышает общий тонус организма, нормализует обмен веществ, улучшает насыщение клеток кислородом, подтягивает кожу.
    Миостимуляция Transion (Транзион) — это схожая с Изоджей методика, только она направлена на скручивание мышц. Нужно это не только для того, чтобы вызвать их напряжение, но и удалить избыточную межклеточную жидкость.
    Подача коротких электрических импульсов на мышцы вызывает их напряжение, а значит, сжигает калории. Это безусловный фактор снижения веса.
    Напряжение мышц повышает их тонус, а значит, подтягивает тело и улучшает его контуры. И наконец, процедура оказывает мощное лимфодренажное действие. Это значит, что межклеточная жидкость, которая насыщена, загрязнена шлаками, токсинами и продуктами обмена веществ, покидает мышечные ткани.
    На ее место приходит чистая, новая межклеточная жидкость. Мышцы очищаются, обмен веществ и клеточное питание улучшается. Это означает не просто коррекцию фигуры, а настоящее омоложение тела!

    Процедуры для выведения лишнего жира из организма

    Хотя целлюлит может присутствовать и у худых девушек, но все-таки у полных дам он выражен всегда заметнее.

    Поэтому коррекция жировых отложений — одна из важнейших частей комплексной программы борьбы с «апельсиновой коркой». Разрушить жировые клетки поможет Ульфит — ультразвуковая методика из Южной Кореи. Она относится к виду безопераионного липолиза. Проводится процедура на аппарате Ульфит, в основе работы которого ​ – высоко интенсивный сфокусированный ультразвук HIFU. ​ Он проникает глубоко в ткани – на 6- 20 мм, разогревает их и разрушает ​ клеточные ​ мембраны жировой клетки. Далее происходит распад адипоцитов (жировых клеток)​ и, как следствие, расщепление триглицеридов на глицерол и свободные жирные кислоты.​

    Разрушенные элементы жировой клетки​ попадают во внеклеточное пространство и выводятся организмом с помощью лимфатической системы и иммунных клеток. Разрушенные адипоциты поглощаются и​ выводятся из организма в течение 4 недель.​ Далее начинается активный процесс снижения веса.

    Важно отметить, что Ульфит-терапия прекрасно подтягивает кожу. При нагреве тканей аппаратом происходит не только разрыв жировых клеток, но и начинается активный процесс выработки кожными клетками – фибробластами ​ – нового ​ коллагена. После процедуры кожа заметно подтягивается, разглаживается. И процесс со временем будет только нарастать. После ухода лишних килограммов кожа некрасиво не обвиснет, а будет гладкой и подтянутой. Это очень важно, так как есть зоны, например, над коленями, на внутренней поверхности рук, которые хочется открывать.

    Необходимо также отметить, что Ульфит – это безоперационная и нетравматичная процедура. Все растворенные жиры ​ выводятся из организма естественным путем через лимфатические каналы.

    Еще одна прекрасная технология для борьбы с подкожным жиром — процедура ультразвуковой липосакции Целлю Програм (Cellu Program).
    Одно из главных преимуществ аппарата Cellu Program – возможность одновременно работать в двух частотных диапазонах. Волны низкой частоты (30 кГц) проникают на глубину 1-2 см и расщепляют подкожный жир. Эти волны устраняют «апельсиновую корку» и другие симптомы. Волны высокой частоты (500 кГц) проникают на глубину 7-9 см и расщепляют глубокие (абдоминальные) жировые отложения. Таким образом, с помощью Cellu Program можно одновременно избавиться от “апельсиновой корки” и лишних килограммов!

    Уникальная особенность ультразвука, используемого в Cellu Program, – направленное действие. Его частота совпадает с резонансной частотой колебаний мембран жировых клеток. Благодаря этому он разрушает только увеличенные клетки-адипоциты, при этом никак не воздействует на другие ткани. Процедура ультразвуковой липосакции Cellu Program полностью безопасна, безболезненна, не требует реабилитационного периода. Она позволяет устранить целлюлит в любой проблемной зоне – на бедрах, ягодицах, боках, животе, руках.

    Наряду с расщеплением жира Cellu Program оказывает дефиброзирующее действие, устраняя патологические участки соединительной ткани, улучшая структуру кожи.

    Что нужно делать для профилактики целлюлита

    Для профилактики целлюлита диетологи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые калием!

    Прежде всего, калий содержится в хлебе из муки грубого помола, зеленых листовых овощах, бобах, молоке, бананах и апельсинах. При этом радикальные диеты не помогут избавиться от целлюлита, поскольку слишком быстрое сжигание жира активизирует свободные радикалы, которые наносят вред соединительной ткани.

    При этом стоит помнить, что, зафиксировав полученный результат, стоит пересмотреть образ жизни и питания: заняться спортом, отказаться от вредных привычек и вредного питания, пить больше воды, ежедневно употреблять овощи и фрукты.
    Можно рекомендовать ходьбу, бег, плавание, лыжи, теннис, аэробику, занятия на тренажерах, йогу, пилатес. В домашних условиях быстрая ходьба и бег по лестницам, простая скакалка и гимнастические упражнения на мышцы ног и ягодиц тоже будут эффективными.
    Рекомендуют также посещать сауну, проводить медовый массаж (намазанную медом кожу похлопывают ладонями, из-за меда кожа слегка прилипает к рукам, благодаря этому эффективно улучшается кровообращение), а также баночный массаж, обертывания из глины, масел или меда.

    Для профилактики целлюлита очень хорошо периодически проводить курс профессионального антицеллюлитного массажа. Это очень эффективное средство, которое позволит действительно заметно улучшить состояние кожи. Прекрасные результаты дает комплекс процедур Биожени.Первый этап включает в себя традиционные французские эстетические лимфодренажные техники массажа руками и манипулами аппарата, которые улучшают циркуляцию лимфы и обеспечивают детоксикацию. Устранение токсинов позволяет клеткам кожи лучше насыщаться кислородом и легче восстанавливаться, а также в полной мере усваивать каждый активный ингредиент из формулы профессиональных косметических средств Биожени.После того, как уходят токсины и лишняя жидкость, кожа сразу же приобретает здоровый вид и ровный тон.

    Второй этап – это питание и укрепление кожи с помощью профессиональной косметики Биожени. Сразу же появляется ощутимый лифтинговый эффект, уменьшая дряблость и морщины. Весь цикл обеспечивает оптимальный процесс регенерации кожи и лечение различных дерматологических проблем.

    Целлюлит

    Автор: врач, научный директор АО “Видаль Рус”, Жучкова Т. В., t.zhutchkova@vidal.ru

    Что такое целлюлит?

    Целлюлит – это знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки». С точки зрения медицины целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз». Единого мнения относительно целлюлита в медицинском сообществе не существует, многие врачи вообще не считают целлюлит заболеванием.

    Интересно, что впервые целлюлит был назван дефектом внешности не так давно – всего лишь в 1973 году, когда на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар “Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше”. До тех пор целлюлит считался нормальным явлением для женщины.

    Признаки целлюлита

    Целлюлит развивается обычно у девушек в возрасте от 20 до 25 лет, часто во время или после беременности. Чтобы узнать, есть ли у вас целлюлит, можно провести простой тест: сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита. Если вы, даже не сжимая кожу, видите на бедрах или ягодицах неровности, ямочки и бугорки – значит, вы, как и большинство женщин, являетесь обладательницей целлюлита.

    Стадии целлюлита

    Косметологи выделяют 4 стадии целлюлита

    1-я стадия – предцеллюлитная.

    Все начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе. Видимых признаков на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит можно считать появление синяков от незначительных ударов, небольшую отечность тканей.

    2-я стадия – начальная.

    Постепенно проявляется отечность, скапливаются токсины, поступает мало кислорода. Изменения видны только при взятии кожи в складку или при мышечном напряжении в виде эффекта “апельсиновой кожуры”. Отмечается некоторая бледность, понижение эластичности кожи в пораженных областях.

    3-я стадия – микронодулярная.

    Жировые клетки спаиваются в гроздья, эластичные перегородки жировой клетчатки становятся грубыми, похожими на рубцы. Отечность и нарушение микроциркуляции прогрессируют. Внешне наблюдается явный эффект “апельсиновой кожуры” без специальных тестов, стоя и лежа. У кожи может быть мелкоузловатый вид. Можно прощупать мелкие и средние узелки. Возможен заметный отек тканей, капиллярные звездочки, болезненность при глубоком надавливании.

    4-я стадия – макронодулярная.

    В тканях отмечается застой лимфы, отек, нарушен венозный отток. Недостаток кислорода способствует еще большему образованию рубцов и отеков. Внешние признаки при 4-ой стадии: узлы явные, крупные, болезненные, спаянные с кожей. Крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения. Выраженный отек тканей, болезненность при пальпации пораженной области, имеется локальное изменение температуры тканей.

    К счастью, 4-я стадия встречается довольно редко. Наиболее часто встречаются 2-я и 3-я. 4-я стадия требует медицинской помощи, для 2-й и 3-й достаточно собственных усилий.

    Причины

    Многие медики вовсе не рассматривают целлюлит как заболевание, а считают его непременной характерной чертой подкожно-жирового слоя взрослой женщины.

    Однако у одних женщин целлюлит проявляется в очень легкой форме, а у других – в более выраженной. Отчего это зависит?

    Кроме генетической предрасположенности, факторами риска являются: нарушения периферического кровоснабжения, различные гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность), нарушения питания, малоподвижный образ жизни, а также курение, стресс и частое изменение веса. При этом лишний вес не является обязательным фактором – худышки также могут замечать дряблую кожу и апельсиновую корку.

    Вообще говоря, легкие проявления целлюлита для взрослой женщины являются нормой, и более того, отсутствие их – возможным признаком гормональных нарушений. В то же время, если целлюлит имеет слишком ярко выраженный характер, то возможно присутствует заболевание подкожной жировой клетчатки, или даже всего организма (гормональные проблемы).

    Оцените свое состояние

    Самое главное – здраво оценить состояние кожи. Начальная и вторая стадия являются, как было сказано, нормой и не должны быть причиной для беспокойства. Не становитесь жертвой рекламы, не тратьте свои нервы и деньги. Просто старайтесь вести здоровый образ жизни, больше двигаться и не думайте о целлюлите.

    Выраженный целлюлит третьей и тем более четвертой стадии не только некрасив с точки зрения современной моды, но и может быть показателем нарушений в работе гормональной системы. Обязательно займитесь спортом, пересмотрите рацион, проводите дома ухаживающие процедуры.

    При четвертой стадии следует как минимум пройти обследование у дерматолога, а также у эндокринолога относительно уровня половых гормонов, работы щитовидной и поджелудочной железы.

    Что можете сделать Вы

    Конечно, большинство женщин, несмотря на то, что медицина не считает целлюлит серьезной проблемой, прикладывает большие усилия, чтобы от него избавиться. Это неудивительно – в современном обществе все решает мода, глянцевые журналы, программы по телевидению, образы звезд и так далее. Каждая женщина хочет быть идеальной и победить природу, возраст, вес и целлюлит… Косметология бурно развивается и предлагает огромное количество средств по борьбе с ненавистными ямками и бугорками. Давайте разберемся, что из этих обещаний правда, а что миф.

    Скажем с самого начала – полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Все силы и старания можно прикладывать только для того, чтобы сделать его менее заметным. Причем для достижения видимого результата необходим комплексный подход.

    • Избавиться от лишнего веса
    • улучшить кровообращение
    • активизировать обмен веществ
    • укрепить мышцы и соединительную ткань
    • улучшить тонус кожи

    Этого можно достичь с помощью сбалансированного питания, занятий спортом, отказа от вредных привычек и разного рода процедур для улучшения тонуса и кровообращения кожи.

    Самое главное – перестроить свой образ жизни, исключить рафинированные продукты, фаст-фуд, покупные сладости, жирное и копченое, отказаться от курения, обязательно заниматься какой-то физической активностью. Можно рекомендовать ходьбу, бег, плавание, лыжи, теннис, аэробику, занятия на тренажерах, йогу, пилатес. В домашних условиях быстрая ходьба и бег по лестницам, простая скакалка и гимнастические упражнения на мышц ног и ягодиц тоже будут эффективными! Если вы страдаете от лишнего веса, от него следует избавиться, но обязательно постепенно, иначе кожа станет еще более дряблой и неупругой.

    Дома следует пользоваться жесткой мочалкой или рукавичкой во время ванны и душа, растирая проблемные зоны, после водных процедур обязательно проводить массаж, разминая, пощипывая и постукивая кожу пальцами или массажерами с пальчиками, можно с эфирными маслами (особенно хороши масла цитрусовых – лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот), затем наносить специальный крем. Хорошо пользоваться антицеллюлитными скрабами – покупными или домашнего изготовления, например, из молотого кофе, меда и лимонного сока. Кофе и мед – наиболее эффективные из домашних средств от целлюлита. Рекомендуют также посещать сауну, проводить медовый массаж (намазанную медом кожу похлопывают ладонями, из-за меда кожа слегка прилипает к рукам, благодаря этому эффективно улучшается кровообращение), а также баночный массаж, обертывания из глины, масел или меда.

    Не стоит ждать чудес только от широко рекламируемых кремов и сывороток – они только улучшают тонус кожи, временно подтягивают ее и за счет этого скрывают проявления целлюлита. Когда вы перестанете ими пользоваться, внешний эффект быстро пропадет. Но и отказываться от них нет смысла – эти средства часто дают хоть и ограниченный, но быстрый результат, они не дадут вам отчаяться и даже могут вдохновить вас на дальнейшее преображение.

    Для достижения устойчивых результатов эффективен только комплексный подход. Но если вы измените свой образ жизни и будете следовать всем рекомендациям, уже через месяц вы обязательно заметите результат. А через несколько месяцев уже сможете щеголять в короткой юбке и шортах!

    Что может сделать специалист

    Косметологи предлагают широкий спектр антицеллюлитных процедур – от массажа и обертываний до лечения эфирными маслами и водорослями, от пилингов до мезотерапии и аппаратных методик.

    Безусловно, профессиональный антицеллюлитный массаж – это очень эффективное средство, которое позволит действительно заметно улучшить состояние кожи. При изменении образа жизни результаты от массажа будут долговременными и устойчивыми. Если у вас достаточно выраженный целлюлит, возможно, начать с курса массажа у проверенного специалиста – это хорошее начало и толчок для оздоровления вашего образа жизни. Однако стоит помнить, что через некоторое время после курса массажа, если вы не продолжите ухаживать за кожей дома, соблюдать режим питания и заниматься физкультурой, целлюлит – увы! вернется в прежнем объеме.

    Что касается других косметических процедур – гидромассажи, SPA, талассотерапия и прочее, то они, конечно, очень приятны и сразу после процедуры кожа выглядит упругой и обновленной, но зачастую они весьма дорогостоящи, а их эффект, к сожалению, нередко временный. Разумеется, если вы можете себе позволить проводить курсы таких процедур регулярно, то это прекрасный и приятный способ всегда хорошо выглядеть. Если же для вас такие расходы непомерны, то вы вполне можете достичь отличных результатов и дома, но это потребует от вас дисциплины, терпения и усилий.

    К таким радикальным способам, как мезотерапия и аппаратные методы (вакуумный аппаратный массаж, миостимуляция, электролиполиз и другие), следует отнестись очень аккуратно. Их следует применять только при очень серьезных проявления целлюлита и только после консультации с врачом, так как могут быть противопоказания. Кроме того, доверить свое тело для таких процедур можно только квалифицированным специалистам. Эти способы могут быть очень эффективными и помогут избавиться даже от патологических и тяжелых форм целлюлита, но при ошибках выполнения процедуры возможны осложнения и проблемы со здоровьем.

    Профилактика

    Если вы молодая девушка и у вас пока нет целлюлита, но вы боитесь, что он появится, есть несколько простых рекомендаций:

    • Не допускайте резкой смены массы тела
    • Если вы много занимаетесь спортом, не бросайте резко занятия. Если это необходимо, снижайте нагрузку постепенно.
    • Следите за здоровьем вашей гормональной системы
    • Правильно питайтесь (прежде всего откажитесь от фастфуда, сократите количество сладостей)
    • Не курите
    • Хотя бы 1-2 раза в неделю занимайтесь спортом с нагрузкой на мышцы бедер
    • В ванной пользуйтесь жесткой мочалкой и скрабами для тела, иногда делайте профилактический массаж бедер и ягодиц
    • Ходите в сауну, после сауны также делайте массаж.

    Целлюлит

    БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ: поможем врачам и владельцам клиник выбрать оборудование для лечения целлюлита

    Оглавление

    1. Этиология и патогенез
    2. Генетическая склонность
    3. Гормональный фон
    4. Нарушение микроциркуляции и воспаление
    5. Морфологические особенности
    6. Клинические проявления
    7. Принципы лечения

    Целлюлит (гиноидная липодистрофия, апельсиновая корка) — состояние кожи, связанное со структурными и физиологическими особенностями подкожно-жировой клетчатки, которое проявляется неровностями с характерным «матрасным» паттерном в области бедер, ягодиц и живота. Многие исследователи относят целлюлит к нормальному состоянию подкожно-жировой клетчатки у женщин, поскольку он встречается, по некоторым данным, у 90% представительниц этого пола.

    В нашей компании Вы можете приобрести следующее оборудование для лечения целлюлита:

    Первые признаки гиноидной липодистрофии начинают формироваться после полового созревания. Однако явные изменения становятся заметными у женщин старше 30 лет, чаще с избыточным весом (хотя целлюлит встречается и худых). В связи с особенностями физиологии, целлюлит у мужчин бывает очень редко.

    Несмотря на то что гиноидная липодистрофия не относится к угрожающим жизни состояниям, она негативно влияет на психоэмоциональную сферу большинства женщин, поскольку напрямую связана с эстетикой внешнего вида и, следовательно, самооценкой.

    Интересно, что до второй половины ХХ века люди не придавали гиноидной липодистрофии особого значения. Однако в 1973 году владелица салона красоты в Нью-Йорке Николь Ронсар опубликовала книгу «Целлюлит: эти комочки, бугорки и шишки, от которых вы не могли избавиться раньше» (рис. 1). Новая «болезнь» привлекла пристальное внимание женщин, а книга разошлась тиражом в 200 000 экземпляров. Так мадам Ронсар открыла новую эру в косметологии — эру борьбы с целлюлитом, которая не заканчивается и по сей день.

    Рис. 1. Та самая книга, с которой все началось (Amazon)

    Этиология и патогенез

    Целлюлит — это сложное полифакторное состояние, включающее в себя триггерные, хронизирующие и обостряющие факторы. Оно является результатом структурных, биохимических, метаболических, воспалительных и морфологических изменений в коже и подкожно-жировой клетчатке (рис. 2).

    Генетическая склонность

    Выявлено, что полиморфизмы генов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и фактора, индуцируемого гипоксией, связаны с появлением гиноидной липодистрофии. Первый фермент повышает активность АПФ и нарушает оксигенацию тканей, тогда как второй предупреждает развитие микрогипоксии и воспалительных реакций в тканях.

    Гормональный фон

    Эстрогены играют важную роль в этиопатогенезе гиноидной липодистрофии. Соответствующий гормональный фон с преобладанием эстрогенов, свойственный женскому организму, активирует липогенез (образование жировой ткани) и ингибирует липолиз (разрушение жировой ткани), что приводит к гипертрофии подкожно-жировой клетчатки. Это объясняет высокую распространенность целлюлита у женщин и обострение этого состояния во время беременности, кормления грудью, менструации и при приеме некоторых оральных контрацептивов.

    Нарушение микроциркуляции и воспаление

    Эта теория этиопатогенеза гиноидной липодистрофии строится на нарушении микроциркуляции крови и лимфы в подкожно-жировой клетчатке. В области бедер и ягодиц затруднен лимфодренаж и кровообращение, что способствует хроническому отеку подкожно-жировой клетчатки, который, в свою очередь, приводит к вялотекущему воспалительному процессу.

    Предложено 4 этапа развития гиноидной липодистрофии:

    1. Изменения в капилляро-венулярной и лимфатической проницаемости, а также капиллярная эктазия (стойкое расширение микрососудов), межкапиллярный и межадипозный отек.
    2. Развитие метаболических изменений с гиперплазией и гипертрофией ретикулярных структур.
    3. Разрастание коллагеновых волокон с образованием вокруг адипоцитов жировых микромодулей.
    4. Развитие склеротических изменений и формирование жировых макромодулей.

    Морфологические особенности

    Проведенное МРТ-обследование людей обоих полов показало, что у женщин с гиноидной липодистрофией число фиброзных перегородок в подкожно-жировой клетчатке выше, чем у женщин без целлюлита и мужчин. Также при целлюлите отмечена более значительная толщина фиброзных септ.

    Рис. 2. Морфология нормальной кожи (Normal Skin) и кожи с признаками гиноидной липодистрофии (Cellulite). Заметно частичное продавливание подкожно-жировой клетчатки в дерму, вследствие чего толщина дермального слоя уменьшается, а на коже появляются характерные «волны» (Manhattan Dermatology Specialists)

    Клинические проявления

    Гиноидная липодистрофия проявляется неровностями кожи ягодиц, бедер и живота с характерным «матрасным» паттерном (рис. 3). Есть разные методы определения выраженности целлюлита — от простого щипкового теста до УЗИ и МРТ.

    Шкала Нюрнберга-Мюллера (щипковый тест) — участок кожи зажимается между большим и указательным пальцами. В результате можно видеть следующую картину:

    • 0 стадия — при сжатии кожи в складку, напряжении мышц и смене положения тела поверхность остается ровной.
    • 1 стадия — при сжатии кожи появляются бугорки и ямки, но при вставании поверхность выравнивается.
    • 2 стадия — ямки видны в положении стоя, тогда как в положении лежа поверхность ровная.
    • 3 стадия — «апельсиновая корка» видна все время, вне зависимости от напряжения мышц и положения тела.

    Шкала выраженности целлюлита (Cellulite Severity Scale, CSS) — учитывает 5 параметров, каждый из которых оценивается в 0–3 балла. Определяется количество ямок (1), их глубина (2), визуальная неровность кожи (3), степень ее дряблости (4) и результат по вышеописанной Шкале Нюрнберга-Мюллера (5). Результат в 1–5 баллов трактуется как легкий целлюлит, 6–10 — средней степени, 11–15 баллов — тяжелый.

    Ультразвук позволяет оценить толщину и качество соединительной ткани, а также наблюдать за динамикой отека при целлюлите. Выраженность протрузии подкожно-жировой клетчатки в дерму связана с выраженностью целлюлита, что особенно хорошо видно на частоте 20 МГц.

    Лазерная доплеровская флоуметрия полезна для оценки кожной микроциркуляции в областях гиноидной липодистрофии. Есть данные об использовании двухмерных МРТ-снимков при диагностике целлюлита, но этот метод больше подходит для научных исследований. В рутинной клинической практике достаточно щипкового теста и, при необходимости, УЗИ.

    Рис. 3. Признаки гиноидной липодистрофии (целлюлита) на ягодицах и бедрах (Clinicalgate)

    Принципы лечения

    Несмотря на то что гиноидная липодистрофия встречается у женщин с любой массой тела, избыточный вес усиливает ее проявления. Поэтому распространенным способом борьбы с целлюлитом является нормализация массы тела — диета, контроль питания, умеренная физическая активность.

    Антицеллюлитная косметика

    Сегодня для лечения целлюлита выпускается много специальных косметических средств. В большинстве из них содержатся различные водоросли (спирулина, фукус пузырчатый), кофеин, экстракт бамбука, экстракт чаги (древесный гриб), конский каштан и другие ингредиенты. Все они, так или иначе, усиливают липолиз, обладают лимфодренажным действием, стимулируют микроциркуляцию, уменьшают отек и запускают выработку коллагена.

    Кофеин, теобромин и теофиллин локально повышают температуру подкожно-жировой клетчатки, в результате чего запускается процесс липолиза. Кроме того, они подавляют ферменты, ответственные за накопление жира в клетках, и активируют расщепляющие фер­менты, что еще больше усиливает липолиз. Поэтому экстракт какао широко используют в антицеллюлитных средствах — как профессиональных, так и предназначенных для домашнего ухода.

    Экстракт листьев гинкго билоба содержит биофлавоноиды и терпены. Они улучшают местную микроциркуляцию, ингибируют фактор роста тромбоцитов, уменьшают проницаемость капилляров и улучшают тонус стенок сосудов.

    Большинство косметических средств предназначено для улучшения внешнего вида и текстуры кожи. Однако они не влияют на соединительнотканные перегородки и, следовательно, не улучшают состояние в запущенных случаях.

    Массаж

    Массаж стимулирует микроциркуляцию, уменьшает отек, «разбивает» жировые отложения и в целом является полезной процедурой при целлюлите. Он может быть как ручным, так и аппаратным, дополняться специальной массажной косметикой или проводиться на сухой коже.

    Абсолютными лидерами среди массажных антицеллюлитных средств являются кремы и масла. Кремовые формы обеспечивают более плотную сцепку пальцев массажиста с подлежащими тканями — при выполнении разминающих и дефиброзирующих приемов это позволяет лучше проработать нужную область. Однако при более агрессивных техниках кремовая форма может способствовать травматизации кожи. Масла улучшают скольжение рук, что предотвращает травму. С другой стороны, меньшая сцепка не позволяет тщательно проработать весь пласт жировых отложений при работе с избыточными объемами.

    Биодобавки

    Сегодня выпускается много биодобавок и средств для похудения, которые принимаются внутрь (перорально). Несмотря на противоречивые сведения, полученные в исследованиях, в целом полезными при целлюлите считаются: виноград (Vitis vinífera), центелла азиатская (Centella asiatica), гинкго билоба (Ginkgo biloba), донник лекарственный (Mellilotus officinalis), сок аронии и др.

    Аппаратные методики

    Лечение целлюлита является одной из самых труднорешаемых задач в эстетической медицине. Косметика, массаж и биодобавки практически не дают визуального эффекта и способны только приостановить развитие целлюлита, другими словами, используя антицеллюлитную косметику невозможно перевести целлюлит 2 стадии в целлюлит певой стадии. а целлюлит 1 стадии в нулевой. Это связано с тем, что косметика, массаж и биодобавки практически никак не влияют на соединительно-тканные тяжи и жировые макромодули, которые и есть причина внешних проявлений целлюлита – бугров и впадин.

    Единственным способом существенно уменьшить внешние признаки целлюлита является воздействие на подкожный жир физическими факторами аппаратных процедур. Вот наиболее эффективные из них:

    • Липосакция. Определенные техники липосакции подразумевают рассечение соединительнотканных тяжей в подкожно-жировом слое. Эти техники сложны и травматичны, но, пожалуй, хирургическая липосакция — это единственный способ 100% разрушения причины видимых проявлений целлюлита. Более того, липосакция работает в случаях, когда другие аппаратные методики неэффективны, а именно при 3 стадии целлюлита. Самым продвинутым видом липосакции для лечения целлюлита является VASER-ассоциированная липосакция. VASER использует ультразвук, который «рассекает» соединительнотканные тяжи в подкожном слое, а также переводит жировые клетки в эмульсию, которую потом аспирируют. Поскольку VASER разрушает соединительную ткань за счет особого режима ультразвука, подаваемого через специальные зонды, такой вид липосакции можно применять в подкожном слое с гораздо более высокой безопасностью, чем обычную механическую или лазер-ассоциированную липосакцию. VASER-ассоциированная липосакция имеет один недостаток — необходимость ношения компрессионного белья в течение 1,5–2 месяцев с момента операции. Плюсом является максимальная из возможных эффективность операции и результативность, которая достигается при однократном применении.
    • RF-липолиз. RF-энергия — один из немногих видов энергии, способных проникать в подкожный жир и нагревать ткани. RF-аппараты с достаточно высокой мощностью и особой конструкцией электродов эффективно нагревают подкожный жир, влияя на два звена патогенеза целлюлита. Во-первых, нагрев, вызванный RF энергией, стимулирует липолиз — внутриклеточное расщепление триглицеридов и их вывод в кровеносное русло и лимфатическую систему. Во-вторых, нагрев запускает ремоделирование структурных белков в соединительнотканных тяжах ПЖК, результатом чего является увеличение их эластичности и «размягчение» жировой ткани. Наиболее продвинутой методикой лечения целлюлита при помощи RF можно считать аппаратную процедуру Maximus. В аппарате Maximus используется уникальная технология TriLipo которая объединяет в себе мультиполярное RF-воздействие и DMA — динамическую мышечную активацию. Помимо интенсивного, но комфортного прогрева, Maximus стимулирует локальный липолиз за счет сокращения мышц и позволяет избавиться от продуктов метаболизма адипоцитов за счет интенсивного лимфодренажа.
    • Хорошей эффективностью обладает также лечение целлюлита с применением аппарата Thermage CPT. В отличие от других RF-аппаратов, Thermage прогревает ПЖК до температуры выше 60 градусов, но делает это мгновенно. Результат такого воздействия — частичное разрушение старого коллагена в соединительнотканных тяжах и запуск синтеза новых структурных белков.
    • Ударно-волновая терапия. Данный вид специфического воздействия позволяет «размягчить» соединительнотканные тяжи в подкожном жире при поглощении ими энергии ударной волны (shock-wave). Аппарат Z Wave специально разработан для терапии целлюлита. В отличие от других аппаратов ударно-волновой терапии, он оснащен рукоятками с большим размером наконечника, что позволяет обрабатывать большие площади (бедра и ягодицы) с высокой скоростью.

    Стадии и виды целлюлита – выбор метода лечения

    Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, представляет собой изменения структуры подкожно-жирового слоя пациента. Эти изменения приводят к нарушению лимфатического оттока и микроциркуляции, в результате чего возникают повреждения клеток и межклеточного вещества в жировой ткани. Для клеток затрудняется выделение продуктов жизнедеятельности, однако усваивание веществ начинает происходить даже активнее, чем в здоровом состоянии. В результате жировые клетки усиленно накапливают не только жир, но и различные жидкости, токсины и прочие малополезные вещества.

    Первым симптомом целлюлита является отечный вид кожи, который она принимает на первом этапе развития болезни, вскоре после нарушения нормальной циркуляции лимфы и крови. Через некоторое время жировые клетки начинают собираться в узлы, вызывая фиброз тканей, или разрастание соединительной ткани с формированием рубцовых изменений. На этом этапе и появляется так называемый «эффект апельсиновой корки», когда поверхность кожи покрывается маленькими бугорками.

    Причины появления и развития заболевания

    Несмотря на то, что заболевание крайне распространено среди представительниц прекрасного пола, целлюлит изучен достаточно слабо (впрочем, далеко не все медики считают гиноидную липодистрофиюименно заболеванием). Известно лишь, что неправильное питание – лишь одна из возможных причин его появления. Также целлюлит может сформироваться из-за гормональных нарушений, наследственности, нарушения периферического кровоснабжения, этнических особенностей, малоподвижного образа жизни, сильного стресса, курения, частых колебаний веса.

    Стадии целлюлита

    В современной косметологии выделяют четыре стадии целлюлита. Как определить, какая из них наблюдается у пациента:

    1) Предцеллюлитная

    Cтадия целлюлита характеризуется замедлением интенсивности тока крови в капиллярах, нарушением венозного оттока, ростом проницаемости стенок капилляров и появлением проблем с циркуляцией лимфы. Другими словами, все состояние подкожно-жирового слоя на данном этапе свидетельствует о скором возникновении серьезных его повреждений.
    На данной стадии еще не появляется «апельсиновая корка», однако наблюдается существенное снижение эластичности кожи, небольшая отечность тканей. Заподозрить образование целлюлита можно и по такому признаку, как быстрое появление синяков даже от слабых ударов.

    Первая стадия целлюлита – это тот этап, когда простое лечение может дать максимальный эффект. В таком состоянии стоит исключить из рациона жирную и острую пищу, отказаться от курения, увеличить физические нагрузки. Полезными также будут посещения сауны, использование специальных кремов и посещение сеансов антицеллюлитного массажа.

    2) Начальная.

    Если не предыдущем этапе предцеллюлитные явления не были эффективно устранены, то наступает начальная стадия целлюлита. В тканях начинают скапливаться токсины, развиваться кислородное голодание, формироваться отечность. Венозная система перестает справляться со всей жидкостью, которую требуется вывести из организма, и в результате давление внутри тканей возрастает. Из-за недостатка кислорода соединительная ткань начинает приобретать форму «сеточки».
    Внешне обнаружить целлюлит 2 степени можно, взяв кожу «в складку». При совершении такого действия должен появиться эффект «апельсиновой корки», тогда как в расслабленном состоянии он еще не будет виден. Кроме того, в пораженных областях продолжит снижаться эластичность кожи, может появиться бледность.
    Для того, чтобы вылечить целлюлит 2 стадии, нужно добиться нормализации процессов циркуляции жидкости и доставки кислорода в жировых тканях. К способам лечения, описанным для предыдущей стадии развития целлюлита, стоит добавить специальный аппаратный косметологический массаж.

    3) Микронодулярная.

    Целлюлит 3 степени возникает тогда, когда поврежденные жировые клетки начинают спаиваться в гроздья. Нарушение микроциркуляции и отечность становятся еще более сильными, а «соты», сформированные соединительной тканью, начинают распространяться на большее количество клеток.
    Внешне целлюлит 3 стадии уже вызывает эффект «апельсиновой кожуры» без каких-либо дополнительных действий, он заметен при любом положении тела пациента. Пальпаторно могут прощупываться средние и мелкие узелки. При глубоком надавливании на пораженные участки при этой степени целлюлита могут возникать болезненные ощущения.
    Такие признаки стадии целлюлита означают, что одни лишь диеты и физические нагрузки в сочетании с легким массажем, с помощью которых может быть ликвидирована вторая стадия целлюлита, уже не будут достаточны для решения проблемы. Потребуется пройти курс липолиполиза или электролиполиза, а также процедур ультразвукового воздействия. Для лечения этой степени целлюлита, фото которой вы можете увидеть ниже, также может быть использован силовой массаж.

    4) Макронодулярная.

    Целлюлит 4 степени – это самая тяжелая форма заболевания, и встречается он достаточно редко. На таком этапе наблюдается сильный отек, застой лимфы, серьезные нарушения венозного оттока и крайне обширный недостаток кислорода в тканях.
    У пациентов, которым в качестве диагноза ставят целлюлит 4 стадии, формируются отеки и рубцы, узлы становятся крупными, хорошо различимыми и все более болезненными. На поверхности кожи явно виднеются отвердевшие участки и впадинки. Заболевание также может вызывать изменение температуры жировых тканей в поврежденных участках. Кожа приобретает синюшный оттенок. Такой стадии целлюлита фото вы увидите ниже.

    Четвертая стадия целлюлита – это патологическое состояние, для избавления от которого потребуется серьезное лечение. Один из самых распространенных методов лечения недуга на этом этапе –липосакция. Эта процедура далеко не всегда означает операционное вмешательство, поскольку современные технологии позволяют выполнять ее даже при помощи оборудования для УЗИ. В результате липосакции удается восстановить нормальный кровоток и обеспечить достаточное питание жировых тканей.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: