Растяжки на ногах – как эффективно убрать в домашних условиях?

Как убрать растяжки на бедрах

Красивые бедра — это один из главных факторов женской сексуальности. Поэтому неудивительно, что многие современные девушки уделяют именно этой части тела повышенные внимание и уход. К сожалению, не от всех несовершенств кожи можно быстро и легко избавиться. Например, растяжки, появляющиеся на бедрах, довольно сложно удалить. Впрочем, нет ничего невозможного. В нашей новой статье мы расскажем, как убрать растяжки на бедрах, а также о том, что они собой представляют и из-за чего они вообще образуются на коже.

Растяжки на бедрах

Стрии (растяжки) — это микроразрывы кожи и подкожной клетчатки. Образуются стрии из-за чрезмерного растяжения кожи, а также недостаточной ее эластичности. Бедра — это одно из самых распространенных частей тела, на которой образуются стрии. Однако они могут появиться и на других частях:

руки и внутренняя сторона плеч (чаще всего у спортсменов);

живот (обычно встречается у беременных);

грудь (нередко появляется у кормящих женщин);

Как выглядят растяжки на бедрах

Растяжки представляют собой небольшие (в длину до 10 см, в ширину — до 0,5 см) волнистые полосы. Оттенок стрии будет зависеть от ее «возраста»: новые, только появившиеся растяжки обычно красного или фиолетово-красного цвета. Однако со временем оттенок меняется — он становится более тусклым и бледным. Поэтому уже через некоторое время (полгода-год) растяжки становятся беловатыми, но все равно заметными. Кстати, примерно до 6 месяцев растяжка считается еще «новой». Именно новые стрии легче всего поддаются удалению.

Обычно стрии находятся либо вровень с кожным рельефом, либо немного ниже.

Почему появляются растяжки

Как говорилось выше, растяжки на бедрах чаще всего вызваны растяжением кожи на фоне низкой эластичности. При этом выделяют несколько факторов, которые способствуют появлению стрий:

Побочный эффект приема анаболиков.

Сбои в эндокринной системе.

Резкий набор веса (а также резкое похудение).

Беременность и грудное вскармливание.

Сбои гормонального фона.

Резкий рост мышц.

Как можно быстро убрать растяжки на бедрах

Как известно, от растяжек не так уж и легко избавиться. Однако сегодня существует достаточно много способов коррекции данного дефекта. Для начала рассмотрим тот, который среди специалистов является одним из самых эффективных в косметологии — удаление лазером.

Удаление растяжек на бедрах при помощи лазера

Для начала нужно исключить любой вид загара — практически все лазерные процедуры желательно проводить на светлой коже. Поэтому примерно 14 дней до запланированного сеанса следует исключить активное воздействие ультрафиолета на кожу. Кроме того, нужно будет записаться на консультацию к врачу, который будет проводить лазерное удаление стрий на бедрах. Специалист расскажет про растяжки на бедрах, как от них избавиться, как ухаживать за кожей после проведенной процедуры. Также перед сеансом нужно будет убедиться, что у вас нет ограничений и противопоказаний к процедуре. Но если их нет, то сеанс можно провести сразу после того, как закончится консультация.

Какие у лазерного удаления растяжек есть противопоказания

Собственно, противопоказаний к данной процедуре не так уж и много. Во-первых, она не проводится при наличии острых заболеваний кожи, а также при любых онкологических и инфекционных болезнях в анамнезе. Во-вторых, нельзя проводить лазерное удаление стрий беременным и кормящим грудью женщинам. В-третьих, не проводят процедуру при приеме ретиноидов и коагулирующих препаратов. Также необходимо выждать не менее двух недель после загара и химического пилинга. Во время консультации на первичном приёме нужно будет рассказать врачу о хронических болезнях и непереносимости препаратов (если имеется), в особенности обезболивающих и антибиотиков.

Процедура лазерного удаления растяжек на бедрах

В самом начале процедуры участок кожи со стриями обезболивается аппликационным анестетиком. Когда он подействует, врач начнет обрабатывать кожу на бедрах лазером.

Процедура проходит следующим образом:

Лазерный луч в насадке разделяется на множество очень мелких (тоньше человеческого волоска) лучей.

Лучи подаются импульсами и в виде сетки, чтобы исключить ожог и увеличить обрабатываемую площадь кожи.

В местах воздействия лучей на коже образуются контролируемые ожоги (также тоньше человеческого волоса).

Из-за появления микроожогов стимулируются восстановительные процессы, которые гиперкомпенсируют микротравмы, обновляя кожу и постепенно заживляя растяжки.

Также стимулируется активный синтез волокон коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более эластичной.

Когда врач обработает лазером все участки со стриями на бедрах, он нанесет на них особый крем с успокаивающим эффектом. Заканчивается сеанс рекомендациями по уходу.

Уход после удаления стрий на бедрах лазером

Естественной реакцией на лазерное воздействие является покраснение и отечность, которые проходят за 2-7 дней (зависит от глубины воздействия).

После удаления растяжек на бедрах лазером нельзя:

в первые дни пользоваться косметическими средствами на основе фруктовых и других кислот;

в первые 14 дней нельзя ходить в сауну и баню;

первый месяц следует защищать кожу от воздействия ультрафиолета, исключить загар использовать солнцезащитные средства с SPF 50+.

Лазерные аппараты для удаления растяжек на бедрах

В большинстве современных косметологических клиник лазерное удаление растяжек можно провести двумя аппаратами: SmartXide и Fraxel. Принцип действия у них одинаков. Главное различие заключается в возможности лазера работать с разными слоями кожи. Так, у Fraxel такая длин волны, что он воздействует лишь на средний слой кожи, не затрагивая роговой. Это позволяет сократить восстановительный период до трех дней. Однако полный курс может быть несколько больше — 3-5 сеансов.

Читайте также:
Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности?

SmartXide же имеет более интенсивное воздействие, одновременно обрабатывая и средний, и верхний слои кожного покрова. С одной стороны, это позволяет сократить полный курс до трех сеансов, а с другой — увеличить реабилитационный период до 3-7 суток.

Существует ли альтернативные способы удаления стрий на бедрах

Безусловно, лазерная процедура является одной из самых эффективных в борьбе со стриями на любой части тела. Но есть и другие процедуры различной степени эффективности.

Мезотерапия. Так именуется инъекционная процедура введения в дерму «коктейля», состоящего из витаминов и других полезных веществ. При этом врач подберет состав непосредственно перед введением и с учетом цели процедуры и индивидуальных особенностей конкретного пациента. Введенный состав помогает коже восстановиться, в результате чего стрии постепенно рассасываются. Длительность курса составляет от четырех до десяти сеансов длительностью около 40 минут.

Плазмолифтинг. Еще одна инъекционная процедура, однако вместо «коктейля» из полезных веществ в кожу с растяжками вводится аутоплазма. Богатая на витамины и тромбоциты плазма оказывает мощное подпитывающее и лечебное воздействие на кожу. Кроме того, собственная плазма не является инородной жидкостью, поэтому после ее введения нет никаких побочных действий. Средний курс плазмолифтинга состоит из 3-4 сеансов длительностью 30-40 минут.

Химический пилинг. Так именуется процедура, во время которой при помощи некоторых кислот отшелушивается ороговевший слой кожи. Некоторые виды пилинга также помогут избавиться и от растяжек на бедрах. Однако только в том случае, если они еще относительно новые. Средняя сеанса продолжительность химического пилинга составляет около 40-50 минут, а полный курс может состоять из 3-4 сеансов.

Алмазная микродермабразия. Еще одна процедура, суть которой заключается в шлифовке ороговевшего слоя кожи. Но проводят ее не кислотами, а абразивными частичками. Само собой, это не алмазы, а кристаллы гидроокиси алюминия. Как правило, помогут избавиться только от «молодых» растяжек. Проводится данная процедура курсом, в который могут входить до десяти 40-минутных сеансов.

SMAS-лифтинг. Инновационная процедура обработки кожного покрова, связок и мышц сфокусированным ультразвуком. Для достижения такой глубины аппарат имеет четыре картриджа. Процедура поможет не только подтянуть и омолодить кожу, но и устранить многие несовершенства кожного покрова, включая и растяжки на бедрах. Сеансы проводятся разово. Как правило, одного сеанса в полгода-год достаточно для получения выраженного результата. Максимальная периодичность составляет 3-4 раза в год. Сеанс SMAS-лифтинга в среднем длится около 1-1,5 часов.

Хирургического вмешательство. Самый радикальный способ избавиться от растяжек на бедрах. Проводится в стационаре под наркозом. Суть операции заключается в удалении части кожи со стриями. После удаления необходим особый уход ха кожными покровами, постоянные перевязки. На месте удаленных участков кожи образуются рубцы. Именно из-за наличия большого количества минусов данная процедура проводится только в крайних случаях — тогда, когда другие методы не могут помочь. Пожалуй, единственным плюсом данной методики является возможность удаления даже старых растяжек. Впрочем, образовавшиеся рубцы вряд ли будут выглядеть более привлекательно.

Кроме того, в интернете можно найти огромное количество народных рецептов против растяжек на бедрах. Нужно помнить, что многие из них даже если не опасны, то бесполезны.

Положительные стороны лазерного удаления растяжек

Как видите, есть с десяток способов борьбы с растяжками на бедрах, и устранение лазером является одним из самых эффективных. Это связано с плюсами данной процедуры, которые выгодно выделяют ее на фоне остальных:

Возможность практически полностью удалить свежие стрии, а застарелые сделать незаметными.

Положительные изменения уже после первого сеанса.

Минимальный риск образования шрамов и рубцов.

Во время сеанса нет неприятных ощущений за счёт современного анестетика.

Нет кровотечения, риска занесения инфекции.

Сеанса устранения стрий лазером в клинике

В нашей клинике вы можете записаться на устранение растяжек на бедрах лазером как на аппарате SmartXide, так и на Fraxel. На консультации наши врачи-лазеротерапевты помогут вам подобрать оптимальную лазерную процедуру.

Стоит отметить, что в клинике «Лазерный Доктор» одни из самых выгодных в Северной столице цен на сеансы удаления растяжек лазерами Fraxel и SmartXide.

Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Другие статьи

Приём врача-дерматолога

Состояние и внешний вид нашей кожи могут зависеть не только от возраста и генетических факторов, но и от состояния окружающей среды, экологической обстановки.

Янтарная кислота в косметологии

Польза янтарной кислоты для кожи известна уже давно. Поэтому сегодня косметологические процедуры с применением этого вещества являются одними из самых востребованных.

Алмазная шлифовка: что это такое

В современном мегаполисе достаточно факторов, которые негативно сказываются на красоте его жителей. К счастью, для устранения многих проблем с кожными покровами уже давно разработано немало процедур.

Читайте также:
Баночный массаж от целлюлита - эффективность процедур
Гиалуроновая кислота: что это такое

Как известно, наш организм в какой-то мере довольно автономен, поэтому многие вещества может синтезировать для себя сам. Но это при условии, что он не очень старый и функционирует нормально.

Комбинированная чистка лица: что это

Комбинированная чистка лица — это одна из тех процедур, в которых деликатное щадящее воздействие идеально сочетается с высокой эффективностью.

Прыщи на лице: лечение

К сожалению, наука до сих пор не может точно сказать, откуда прыщи знают, когда у вас в календаре отмечено очень важное событие, чтобы именно в этот день появиться на самом видном месте на лице. К счастью, причины появления гнойничковых папул и пустул известны.

Биорепарация MesoEye C71

Не всякая инъекционная процедура подойдет для проведения на тонкой и нежной коже. Например, в области век и глаз. Но процедура препаратом MesoEye C71 была разработана специально для проведения биорепарации именно в этой зоне.

Вакуумно-роликовый массаж

Вакуумно-роликовый массаж — это наилучший пример того, что эффективная процедура может быть при этом приятной и расслабляющей. Данная процедура относится к аппаратным видам массажа, так как для её проведения необходимо специальное оборудование.

HydraFacial — вакуумный пилинг лица

Разработана эта процедура в Соединенных Штатах Америки относительно недавно. Тем не менее сеансы HydraFacial уже успели завоевать популярность практически по всему земному шару.

Безоперационная липосакция

Появление локальных жировых отложений — это всегда проблема для человека. Во-первых, от них очень сложно избавиться. Во-вторых, зачастую они выглядят эстетически непривлекательно.

Как убрать растяжки? Обзор современных методик

Что такое растяжки (стрии)?

Растяжки — это дефекты кожи в виде полос разной ширины, глубины и формы. Они возникают как результат микротравм в дерме кожи – перерастяжения, разрывов коллагеновых и эластиновых волокон. Цвет свежих растяжек (до года) колеблется от розового до багрового. Это связано с повреждением сосудов вовремя растяжения волокон кожи. Стрии старше года постепенно светлеют до белого или бело-перламутрового цвета.

Как возникают растяжки и почему?

Появление растяжек, которые по сути являются «впадинами» на коже, говорит о том, что волокна коллагена и эластина, выполняющие роль каркаса в коже, глубоко повреждены. Более того, клетки кожи, которые участвуют в производстве этих волокон, разрушены и не могут обеспечить их обновления. Это может происходить из-за быстрого роста, когда кожа не успевает вырабатывать достаточно клеток и потому растягивается. Например, при наборе веса или беременности.

Во время беременности, происходят значительные гормональные изменения и уровень кортизола в крови повышается. Поэтому риск возникновения растяжек увеличивается.

Чтобы устранить растяжки, нужно восстановить количество клеток кожи, которые служат каркасом для кожи. И при необходимости – нормализовать гормональный фон.

Причины возникновения растяжек

Растяжки могут возникать как при физиологических состояниях, так и быть признаками различных нарушений, заболеваний. Рассмотрим более подробно причины возникновения стрий:

  1. беременность, климакс;
  2. в подростковом возрасте у детей во время «скачков» роста;
  3. резкое колебание веса;
  4. генетическая предрасположенность;
  5. неправильное питание;
  6. прием гормональных препаратов (например, кортикостероидов);
  7. у спортсменов при интенсивном наращивании мышечной массы;
  8. эндокринные и наследственные заболевания (например, гипперкортицизм, гипотиреоз, врожденная гиперплазия коры надпочечников, болезнь Иценко-Кушинга и др.).

Профилактика растяжек

Самым эффективным средством борьбы с растяжением кожи является каждодневная профилактика. Необходимо следить за своим весом, стараясь не допускать его резкого изменения, а в до- и послеродовой период использовать специальные бандажи, которые помогут вашим мышцам и коже справиться с дополнительной нагрузкой. В период грудного вскармливания обязательно носить бюстгальтер.

Для снижения вероятности появления растяжек ухаживаем за ней с помощью разнообразных кремов, в состав которых входят эластин и колаген; средств, содержащих витамины серии А, Е и С, а также полезные экстракты растений и эфирные масла. Всё это способствует увеличению эластичности кожи и её укреплению.

Спорт, еще один метод профилактики, приводит в тонус не только мышцы, но и кожу – улучшает кровообращение и обменные процессы в клетках, способствует их делению и обновлению. Для профилактики растяжек рекомендуется заниматься плаваньем, делать утреннюю гимнастику, в целом любым видом спорта как в домашних условиях, так и в спортзале.

Когда лечить растяжки?

Лечение молодых растяжек (до года) проходит значительно проще. Поэтому необходимо обращаться к доктору сразу, как только появилась проблема. Но есть определенные периоды жизни, когда лечение запрещено проводить. Например, во время беременности и лактации. Так как в эти периоды нельзя проводить косметологические процедуры. Чтобы после окончания лактации лечение растяжек произошло легче и быстрее необходимо увлажнять и питать кожу различными средствами.

Стрии, которые уже появились, самостоятельно не исчезнут. Но необходимо проводить профилактику, чтоб в будущем их избежать. Вероятность появления растяжек нужно рассматривать у каждого конкретного человека индивидуально. Но, если единожды стрии уже были, то при наличии факторов, влияющих на их возникновение, вероятность образования растяжек очень велика.

Читайте также:
Пояс сауна для похудения живота - инструкция по применению

Как убрать растяжки?

Растяжки довольно сложно убрать, так как они являются стойкими изменениями кожного покрова. Однако не стоит отчаиваться, современная косметология и медицина научились успешно справляться с этой проблемой.

Новообразовавшиеся растяжки:

Если срок, прошедший с момента появления растяжек, относительно мал, то в их устранении хорошо могут помочь водорослевые обертывания. Эта процедура повышает тонус кожи, а это в свою очередь способствует лучшему заживлению надорвавшихся участков.Ещё одной эффективной процедурой, позволяющей уменьшить стрии, является озонотерапия. Она заключается в проведение подкожных инъекций в проблемные места кислородно-озоновой смеси. Такие процедуры дают лифтинговый эффект и улучшают обмен веществ в эпителии. Процедура делается раз в неделю, а количество процедур варьируется от 8 до 20.

Старые растяжки:

На сегодня существуют медицинские технологии, которые позволяют избавиться также и от старых растяжек. Комплексная программа лечения, позволяет удалить следы растяжек и восстановить выработку коллагена в коже, независимо от возраста. Конечно, устранить свежие до 1 года растяжки проще, но опытный доктор, правильно подобрав лечение, может убрать растяжки, которым даже более 20-30 лет.

Лазерная шлифовка. При этой процедуре лазер снимает верхний слой кожи (эпидермис), на котором находится растяжка. Таким образом, эта процедура «сглаживает» поверхность кожи. Кроме того, лазер запускается процесс обновления клеток кожи, образования нового коллагена. Для свежих растяжек до 1 года достаточно 1 процедуры лазерной шлифовки. Доктор может назначить 2-3 процедуры шлифовки для устранения старых растяжек.

Лазерное омоложение Derma Genesis. Это еще одна лазерная процедура. Она не требует восстановления, приятная для пациента, но требует большего количества процедур для достижения результата. Лазер прогревает клетки кожи фибробласты, которые отвечают за выработку коллагена и эластина, и таким образом восстанавливают утерянный каркас.

Эксимия. Если, помимо растяжек, есть задача устранить дряблость кожи и похудеть, подойдет процедура Эксимия, которая направлена на лифтинг кожи. Специальная насадка делает ее подтянутой за счет воздействия РФ. После курса Эксимии кожа становится ровной, дряблость уходит. А массажное воздействие позволяет добиться похудения. Обменные процессы активизируются и происходит выработка нового коллагена. Для хорошего эффекта нужно пройти курс из 6-10 процедур 1 раз в год.

Плазмотерапия Эндорет. А это уже инъекционная процедура – введение в кожу собственной плазмой крови пациента, обогащенной факторами роста, мелкими инъекциями. Эти факторы способствуют омоложению и делению клеток. Назначают ее для восстановления обмена веществ, т.е. стимулируется выработка клетками кожи белка и рост коллагена в коже. Эту процедуру важно комбинировать с аппаратными методиками, она усиливает их воздействие. Количество процедур, которые понадобится, зависит от сложности задачи – количества, глубины и давности растяжек. Это может быть 1-4 процедуры.

Химический пилинг. При проведении химического пилинга на кожу наносятся кислоты, которые сжигают глубокие слои эпидермиса, и в то же время данная процедура значительно стимулирует синтез коллагена. Химический пилинг является довольно серьёзным и болезненным вмешательством, поэтому проводится под наркозом, а по окончании необходимо провести курс восстановительного лечения.

Мезотерапия. Иногда для лечения растяжек назначают процедуру мезотерапии, заключающейся во введении под кожу микроинъекций коктейля, состоящего из питательных веществ, витаминов и экстрактов. Данная процедура способствует ускорению обменных процессов в соединительных тканях в областях растяжек. Всё это способствует полному или частичному рассасыванию растяжек. Курс состоит из 7-10 процедур.

Абдоминопластика. Полное удаление растяжек гарантирует только операция абдоминопластики, во время которой малый участок кожи живота, содержащий растяжки, радикально иссекается.

Как лечить растяжки в домашних условиях?

К лечению растяжек нужно подходить комплексно даже в домашних условиях. Кроме правильного питания и физической нагрузки необходимо добавлять косметологический

уход. Рассмотрим основные методы домашнего ухода при растяжках, которые считаются эффективными.

  1. Очистка кожи скрабом 1-2 раза в неделю. Кроме самого скраба необходимо использовать жесткую мочалку или перчатку-мочалку отшелушивающую. Скрабировать живот нужно по часовой стрелке, бедра движениями от колена вверх, а ягодицы – двигаясь горизонтально.
  2. Контрастный душ утром. Начинать нужно с комфортной температуры воды, далее менять достаточно горячую воду и холодную каждые 30 секунд. Смену воды нужно повторять от 3 до 5 раз. Заканчивают контрастный душ обычно холодной водой.
  3. Ежедневное применение кремов и гелей от растяжек.
  4. Использование эфирных масел. В качестве базового масла лучше всего подойдет масло жожоба и зародышей пшеницы. В 2 столовых ложки базового масла нужно добавить 4-5 капель масла мяты, розмарина, лаванды. Комбинировать можно на свой вкус. Смесь масел необходимо втирать в кожу 2 раза в день. Также можно принимать ванны с эфирными маслами 2-3 раза в неделю по 20 минут. Рекомендуется следующий состав эфирных масел для ванн: 5 капель апельсинового, 2 капли герани, 6 капель нероли, 3 капли ладана, 2 капли муската.
  5. Ванны с водорослями. Сушеную ламинарию залить горячей водой и настаивать минимум 30 минут. Далее полученный настой добавляют в ванную.
  6. Обертывания заключаются в нанесении активного состава на кожу с дальнейшим обертыванием в полиэтиленовую пленку. При обёртывании используют ламинарию, глину, грязь мертвого моря и другие косметические смеси для обертываний.
  7. Массаж — ежедневно при нанесении кремов, гелей и других средств. Также можно делать вакуумный массаж домашними массажерами.
Читайте также:
Ванны для похудения в домашних условиях - лучшие рецепты

Эффективны ли кремы от растяжек?

В домашних условиях избавится от растяжек невозможно. В действительности кремы, масла, маски, обертывания эффективны лишь для профилактики и предупреждения появления растяжек. Но если уже стрии на теле есть, то никакие кремы, не помогут убрать эти разрывы кожи. Так как все косметические средства без использования специальных косметологических методик проникают лишь в поверхностный слой кожи — эпидермис, а необходимо восстанавливать поврежденные волокна эластина и коллагена в более глубоком слое – дерме.

Лечение растяжек – длительный и сложный процесс. Чтобы добиться эффекта, необходимо проводить комплексную терапию медицинскими процедурами. В каждом отдельном случае врач-косметолог составляет индивидуальную программу лечения.

Побеждаем растяжки на ногах

Дата публикации: 24 декабря 2018 .

Растяжки на ногах – знакомая многим проблема. Столкнуться с ней может каждая девушка, начиная с подросткового возраста.

Ни особенности телосложения, ни возраст не способны предотвратить появление растяжек – одинаково часто встречаются они и у худых, и у упитанных барышень.

А во время гормональной перестройки организма и в период беременности шансы обзавестись парой-тройкой новых стрий достигают 90%.

Появляются некрасивые красные полосы на участках скопления жировой ткани чаще всего на бёдрах и ягодицах, гораздо реже в районе икр и коленей.

Со временем цвет растяжек становится менее насыщенным, серовато-белым, и устранение таких стрий становится уже крайне сложной задачей.

Суть природного процесса появления растяжек

Наша кожа состоит из нескольких слоёв (эпидермиса, дермы и гиподермы). Поверхностный слой, эпидермис, является наиболее пластичным и подвижным.

Даже если наше тело быстро теряет или набирает вес, эпидермис растягивается в соответствии с происходящими в организме изменениями.

Однако, второй слой кожи, дерма, не настолько эластичен, и при резких колебаниях веса в ней могут возникать разрывы. Именно они и являются видимыми растяжками (стриями).

Если для полноценного восстановления дермы не хватает необходимых веществ, в первую очередь, коллагена, то и полученные шрамы до конца не заживают, превращаясь в некрасивые белые полосы на поверхности кожи.

Причины появления стрий

Растяжки на ногах или любых других участках тела появляются в результате резкого увеличения либо снижения веса, вызванного изменениями в гормональном балансе организма.

Уровень некоторых гормонов также влияет на эластичность и интенсивность восстановления кожи. Чаще всего причинами образования стрий становятся:

  • интенсивный рост организма в период полового созревания;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • нарушения в циркуляции крови;
  • приём оральных контрацептивов и других гормоносодержащих препаратов;
  • заболевания щитовидной желез и прочие гормональные нарушения.

Средства борьбы с растяжками

Удастся ли избавиться от растяжек – зависит от двух основных причин:

  • типа (степени созревания) стрий;
  • эффективности выбранных мероприятий.

С недавно появившимися красными или розовыми стриями при грамотном подходе «распрощаться» вполне реально. А вот застаревшие шрамы, которые уже приобрели белый цвет, устранить с поверхности кожи действительно тяжело.

Единственное, что можно предпринять – сделать повреждения на коже менее заметными с помощью процедур лазерной шлифовки, специальных кремов и т.д.

Что можно сделать в домашних условиях?

В любом случае наиболее простой способ борьбы со стриями – профилактика их появления. Так, уже на ранних сроках беременности имеет смысл корректировать свой рацион, чтобы избежать резкого увеличения веса.

А также необходимо наносить специальные ухаживающие средства на участки кожи, на которых вероятность появления стрий максимальна.

Достаточно эффективным могут быть и бюджетные средства: детское масло без отдушек, детский крем, в который можно добавить мумиё и т.д.

Если избежать появления растяжек не удалось, борьбу с ними лучше начинать как можно раньше, воздействия на кожу комлексно.

Отличный результат удастся получить, если сочетать:

  • разумный подход к питанию;
  • грамотно подобранный комплекс упражнений;
  • специальные косметические процедуры (использование пилингов, обёртываний, кремов, ванн с водорослями и эфирными маслами);
  • массажи и посещение сауны или бани (при отсутствии противопоказаний).

Примеры упражнений для борьбы с растяжками

Чаще всего растяжки появляются в верхней части бёдер. Поэтому отличными помощниками в борьбе с некрасивыми стриями будут любые приседания и выпады, позволяющие проработать область бёдер и сделать кровообращение в этом участке более интенсивным. Кроме того, можно выполнять и дополнительные упражнения.

Подъём ног с малой амплитудой

В положении лёжа на спине поднимаем выпрямленные ноги до высоты в 15-20 см от пола, удерживаем их в таком положении не менее 10 секунд, после чего медленно опускаем. Повторять движение нужно не меньше 3-х раз.

Подъём ноги из положения «мостик»

Делаем упрощённый вариант мостика – в положении лёжа на спине ноги сгибаем в коленях до прямого угла, а таз поднимаем повыше от пола. В этом положении выпрямляем и тянем пяткой вверх одну ногу, вторую при этом оставляя для опоры на полу.

Через 3-5 секунд возвращаем ногу в первоначальное положение и выпрямляем вторую ногу. Рекомендуется выполнять не меньше 2-х циклов по 20 таких движений.

Читайте также:
Миндальное масло от растяжек при беременности - как применять?

Поочерёдный подъём ног

Лёжа на спине, выпрямляем ноги на полу, после чего поочерёдно поднимаем из до прямого угла (должно ощущаться лёгкое жжение в ягодицах). На каждую ногу придётся сделать 2-3 подхода по 15 раз.

Подъём ног из положения лёжа на животе

Ложимся на живот, выпрямляем ноги. Из этого положения поочерёдно поднимаем ноги до максимально-возможной высоты. На каждую ногу желательно сделать не менее 30 движений.

«Берёзка»

Классическое упражнение мудрых йогов, которое в детстве выполняет, пожалуй, каждый. Ложимся на спину, руки располагаем вдоль тела, а ноги и таз поднимаем от пола.

Руками помогаем поддерживать таз в поднятом состоянии в течение 30 и боле секунд, после чего «раскручиваем» корпус и вновь ровно ложимся на полу.

Народные средства от растяжек

Стремление иметь стройные роскошные ножки не было чуждым и нашим бабушкам. Стоит ли удивляться, что некоторые рецепты средств от растяжек известны уже сотни лет, но и сегодня по эффективности способны составить конкуренцию современным косметическим препаратам.

Маски из яичных белков, втирание в кожу смеси из лимонного и огуречного сока, а также сока картофеля и алоэ позволяло красавицам избавляться от растяжек ещё десятки лет назад.

В настоящее время наиболее распространённым средством от стрий являются скрабы домашнего изготовления.

Первый вариант

В одинаковых пропорциях смешиваются: молотый кофе и морская соль, которые разбавляются до густоты сметаны оливковым или миндальным маслом.

Полученную массу помещаем в старый носочек или специально сшитый тканевый мешочек, после чего интенсивно массируем проблемные участки ног в течение 10 минут.

Процедура завершается принятием душа и нанесением любого ухаживающего крема. Повторять такие сеансы нужно через день в течение нескольких недель.

Второй вариант

Аналогичный эффект даёт и скраб, состоящий из 1 части морской соли, 2-х частей глицерина и мёда. Такое средство достаточно втирать в ноги в течение 5 минут, после чего смыть водой. Повторять процедуры можно дважды в день.

Третий вариант

Улучшить состояние проблемных участков помогает и втирание в кожу измельчённых зёрен кофе, разведённых оливковым маслом. Состав втирается в кожу, после чего ноги оборачиваются полотенцем. Смывать средство нужно через 30 минут.

Ретиноевая мазь

На скорость регенерации клеток кожи влияет несколько важных факторов, в том числе и объём потребляемых человеком витамина А (ретинола).

Помочь коже быстрее восстановиться можно, как принимая комплекс качественных поливитаминов, так и локально нанося средства с высоким содержанием ретинола.

Одним из доступных по цене и надёжных вариантов является продающаяся в любой аптеке ретиноевая мазь. Её можно просто втирать в кожу, параллельно проводя лёгкий щипковый массаж.

Это позволит одновременно сделать кровообращение более интенсивным и ускорить всасывание полезных для кожи веществ.

Выводы

Сегодня есть немало способов сделать растяжки на ногах практически невидимыми. В качестве салонных процедур это может быть мезотерапия, лазерная перфорация, химический пилинг. В домашних условиях добиться результата можно, используя комплекс мер:

  • косметические процедуры;
  • правильно подобранные физические упражнения;
  • массажи и ванны;
  • сбалансированное питание.

Такой подход к уходу за собой позволит получить желаемый результат. Однако произойдёт это не раньше, чем через 2-3 месяца после начала процедур.

Как убрать растяжки

Долгожданный пляжный отдых, ликование от резкого похудения и даже радость материнства способны омрачить появившиеся проблемы с внешним видом и состоянием фигуры. Одна из них – это стрии. Таким мудреным словом именуются знакомые многим женщинам растяжки кожи. Поговорим о том, как справиться с этой напастью, и можно ли избавиться от растяжек быстро и, главное, эффективно. Предваряя наше повествование, сразу скажем, что убрать растяжки можно, если проявлять в этом деле известную долю настойчивости и терпения.

Причины появления растяжек

Вы будете удивлены, но вопросом, почему появляются растяжки, задаются не только лишь молодые мамы. Растяжки возникают как следствие результата микротравм кожи и подкожной клетчатки. А вот причинами растяжек могут быть:

  • гормональный дисбаланс;
  • беременность;
  • резкий набор веса (похудение);
  • некоторые редкие заболевания (синдром Марфана),
  • генетическая предрасположенность.

Как избавиться

Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.

Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:

  • употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием белка
  • в период беременности и после родов носите бандажи и утягивающее белье;
  • пользуйтесь универсальными увлажняющими кремами с пантенолом.

Основные усилия нужно сосредоточить на способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом – станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда». Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.

Читайте также:
Пояс для похудения живота мужчин и женщин - список лучших

Как убрать растяжки на животе

Что же делать, если, несмотря на все усилия, характерные отметины в виде растяжек на животе все же появились? Какое средство от растяжек на животе выбрать?

Избавиться от растяжек на животе (например, после родов) помогут регулярные физические упражнения. Однако в этом деле не следует слишком усердствовать, памятуя пословицу «лучше меньше, да лучше».

По мнению диетологов, оптимальная скорость худения без вреда для здоровья составляет не более 3-5 кг в месяц.

Контрастный душ полезен не только как заключительный этап после изнурительной тренировки или как быстрый способ проснуться. Если взять за правило ежедневно делать самомассаж контрастным душем, то можно не только добиться существенного прогресса в удалении растяжек на животе, но и подарить себе последующее хорошее настроение и бодрость. После душа обязательно нанесите на все тело молочко для тела Пантенол EVO. Это средство не только интенсивно увлажняет кожу после контакта с хлорированной водой, но и благодаря входящему в его состав декспантенолу способно восстанавливать поврежденную структуру кожных покровов. Молочко дополнительно обогащено витамином E, – токоферолом, который необходим нашему организму для регенерации тканей. Этот витамин содержится в большом количестве в зародышах пшеницы и в некоторых растительных маслах. Но, согласитесь, лучше воспользоваться проверенным аптечным средством с легкой структурой, чем мазать живот от растяжек подсолнечным маслом.

Как избавиться от растяжек на бедрах

Если растяжки на животе в большинстве случаев вызывают озабоченность лишь у молодых мам, то растяжки на бедрах могут появиться уже и у их повзрослевших чад.

У подростков появление стрий связано с быстрым ростом и половым созреванием. Редко, но причиной могут быть и серьезные гормональные нарушения. В любом случае, если у ребенка на теле проявились типичные цветные полосы, стоит посоветоваться с врачом, который и подскажет, как правильно убрать растяжки на бедрах и стоит ли этим вообще заниматься.

Как убрать растяжки на груди

У девочек-подростков растяжки могут локализоваться в области груди.

Как только период полового созревания пройдет, и организм окончательно будет сформирован, вопрос как убрать растяжки на груди отпадет сам собой.

Гормональные изменения, происходящие в период ключевых моментов в жизни женщины, как, например, беременность и последующий период лактации нередко приводят к обезвоживанию и потере кожей упругости и эластичности. Во время грудного вскармливания растяжки чаще всего появляются в нижней части груди или под грудью.

Как избавится от растяжек в домашних условиях

В домашних условиях убрать растяжки можно как традиционными народными способами, так и прибегнув к достижениям современной космецевтики – направлению в науке на границе косметологии и фармакологии. Среди «бабушкиных рецептов» стоит упомянуть различные виды скрабов, например, на основе молотого кофе. Встречаются и совсем уж радикальные советы, гласящие, что хорошо помогают бодяга и уксус.

Перед использованием домашних средств (в основе которых лежат даже хорошо известные компоненты), необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции организма на них.

Чтобы не подвергать себя опасности лучше воспользоваться проверенным средством, если выбор пал на крем против растяжек. Особенно это касается беременных и кормящих мам.

Крем Пантенол EVO содержит декспантенол, хорошо всем известное вещество. При проникновении в кожные покровы он активизирует синтез коллагена и эластина, что помогает коже справиться со стриями в кратчайшие сроки. Что и говорить, если пантенол хорошо известен, как эффективное средство при гораздо более серьезных дефектах кожи, например, при избавлении от послеоперационных рубцов. От растяжек Крем Пантенол EVO универсальный поможет, если максимально проявить свою настойчивость до полного достижения результата. Первые видимые результаты, впрочем, будут заметны уже спустя неделю после его регулярного применения.

Растяжки на теле

Описание проблемы

Как решить проблему растяжек и стрий

Почему возникают растяжки?

Эластичность нашей кожи — один из главных факторов, определяющих ее молодость и красоту. В большинстве случаев кожа сохраняет свою эластичность надолго, однако бывает, что нагрузки оказываются слишком сильными. Тогда кожа растягивается, но не возвращается после этого в исходное состояние. Именно так появляются растяжки.

Появление растяжек происходит следующим образом:

    На местах сильных растяжений кожи в ее внутренних слоях образуются небольшие разрывы.

  • Постепенно, в процессе заживления на местах разрывов появляется соединительная ткань. Внешне она похожа на рубцы — это и есть растяжки.
  • Чаще всего растяжки появляются в случаях набора веса и последующего резкого похудения. Наиболее типичными являются следующие ситуации.

    1. Быстрый рост в подростковом возрасте. Если кожа не успевает «расти», не исключено образование растяжек. Чаще всего в таких случаях страдают бедра и грудь.
    2. Беременность и роды. Здесь главные зоны риска — это живот и грудь. Впрочем, также не исключено появление растяжек на ногах, ягодицах, бедрах, плечах — это зависит от того, насколько большим был набор веса, а также от того, как быстро этот вес сбрасывался после родов.
    3. При резком наборе веса. Это может быть связано с гормональными нарушениями, сменой образа жизни, проблемами со здоровьем. Быстрое и значительное увеличение веса практически всегда приводит к появлению растяжек, причем страдают не только бедра, живот и грудь, но также и спина, ноги, руки.
    Читайте также:
    Аффирмации для похудения на каждый день - ТОП-10 фраз

    Растяжки выглядят как небольшие шрамы. Обычно они светлее кожи, не загорают, имеют специфический, выраженный «рельеф».

    Как избавиться от растяжек?

    Лечение растяжек — очень сложная задача. Оно требует времени, причем наилучших результатов удается достичь только при комплексном подходе.

    Здесь стоит понимать, что появление растяжек означает изменение структуры кожи, а также нарушение целого ряда внутренних процессов.

    Лечение в таких случаях назначается индивидуально, после обследования и определения причин появления стрий. Необходима комплексная оценка состояния организма — анализируется образ жизни, в том числе питание, наследственность.

    5 современных способов борьбы со стриями и растяжками

    Лечение растяжек осуществляется несколькими основными методами:

    Комбинация химического пилинга и фракционного фототермолиза. Достаточно дорогой метод лечения, который может применяться как для «свежих» растяжек, так и для старых дефектов кожи. Эффективность метода считается очень высокой.

    Лазерная шлифовка аппаратом Fraxel Re:store. Предполагает микрошлифовку кожи, после которой растяжки либо полностью исчезают, либо становятся практически незаметными. Считается одним из самых эффективных методов.

    Мезотерапия. Курс микроинъекций, с помощью которого в глубокие слои кожи доставляются витаминизирующие и омолаживающие препараты. Метод считается наиболее эффективным для недавно появившихся растяжек. В лечении старых растяжек мезотерапия комбинируется с лечением фракционным лазером или пилингами.

    Радиочастотный игольчатый RF на аппарате INFINI.. Применяется для старых и свежих растяжек, помогает уменьшать стрии за счет интенсивного прогрева внутренних слоев кожи и удаления поврежденных клеток кожи. Также прогрев стимулирует выработку коллагена, благодаря чему запускаются восстановительные процессы. Кожа становится более подтянутой и молодой.

    Микродермабразия.. Представляет собой микрошлифовку, предполагает механическое воздействие на кожу. Может использоваться для старых растяжек. Обычно применяется для небольших участков кожи, является достаточно травматичной процедурой, после которой коже необходимо длительное заживление.

    Введение под растяжки стимулирующих кожу препаратов. В таких случаях используется препарат Нития на базе лошадиного коллагена, препарат Aesthefill на основе полимолочной кислоты.

    Процедуры для устранения растяжек

    Fraxel Re:Store и растяжки: как осуществляется лечение?

    Растяжки выглядят некрасиво потому, что соединительная ткань, образовавшаяся на местах микроразрывов, является более грубой.

    Разрушая соединительную ткань, можно стимулировать процесс обновления кожи, в результате которого растяжки полностью исчезнут.

    1. С помощью Fraxel Re:Store, представляющего собой фракционный лазер, выполняется разрушение соединительной ткани.
    2. Далее запускается процесс обновления: на месте соединительной ткани формируется молодая ткань, что позволяет выравнивать оттенок кожи, изменять структуру растяжки, постепенно делая ее все менее заметной.
    3. Спустя несколько процедур молодая ткань замещает мертвые клетки. При этом кожа не повреждается — она ремоделируется таким образом, чтобы восстановить эстетичный внешний вид и сохранить защитные функции.

    С помощью лазера можно устранять дефекты кожи на большой глубине. Применение аппарата Fraxel Re:Store является абсолютно безопасным и позволяет устранять растяжки на любых зонах, включая грудь, живот, спину, бедра и т.п.

    Как улучшить результаты процедур?

    Главное — это правильный домашний уход за кожей после проведения восстановительных процедур. Мы рекомендуем использовать профессиональную косметику, которую подбирает врач, при ее применении результаты оказываются максимальными. Кремы и сыворотки содержать высокую концентрацию витамина С, который доказано стимулирует рост коллагена в коже.

    1. PHYTO-C Supreme Serum — сыворотка для улучшения внешнего вида шрамов и рубцов.
    2. Photozyme Omega 36 Body Complex — крем для тела, оказывающий восстанавливающее действие.

    Скидки на курсы процедур!

    Когда лучше лечить растяжки?

    Считается, что проще всего добиться эффекта на ранних стадиях, сразу после появления растяжек. Если растяжки являются крупными или успевшими «постареть», полностью удалить их не удастся даже с помощью самых современных технологий. Тем не менее, их можно скорректировать, сделать менее заметными.

    В любом случае, не стоит упускать возможность заняться лечением растяжек или опускать руки — современные методы лечения позволяют существенно улучшать состояние кожи, добиваясь впечатляющих результатов!

    Лучше работать с растяжками, пока они красные. Если же растяжке десять лет — это зрелый рубец, полностью замещенный соединительной тканью. Ткань эта грубая, и воздействовать на нее уже сложнее

    Советы по домашнему уходу при растяжках.

    Профилактика — ежедневное растирание жесткой руковичкой, мочалкой, щеточкой до покраснения кожи в области с растяжками. Делайте это после душа или в душе. Потом наносите кремы, лучше купить специальные, на которых написано «От растяжек». В них обычно добавляют компоненты, помогающие увеличить эластичность кожи.

    Обратите внимание на питание, оно должно быть сбалансированным, с достаточным количеством белков, это строительный материал для кожи. Стоит проанализировать причину появления растяжек — быстрый набор или сброс веса у подростков, у спортсменов — быстрый рост объема мышц.

    Читайте также:
    Кавитация - что это такое за процедура и как проводится?

    Есть заболевания, требующие внимания врача-эндокринолога, в этом случае растяжки появляются без причины на спине, пояснице.

    Для тех, кто планирует беременность или сбрасывает вес после родов, рекомендации такие же. Ежедневный уход за кожей в области груди и живота помогает уменьшить или избежать появления растяжек. Главное не паниковать, потому что вы делаете все, что возможно. Процедуры аппаратные или инъекционные у косметолога при беременности или в период кормления вам противопоказаны. Можно прийти на консультацию и обсудить домашний уход с подбором средств домашнего ухода, далее с отслеживанием динамики раз в три-четыре месяца.

    У нас в клинике можно сделать сканирование растяжек на сканере Anthera. Это входит в консультацию. Сканер покажет глубину и ширину растяжки, зафиксирует эти параметры, затем будет сравнивать есть ли улучшения от применения уходовых средств. Обычно это проводится с целью объективной оценки, ведь улучшения идут медленно, и кажется, что ничего не происходит. Когда мы долго не видим результата, это расстраивает, мы думаем, что ничего не помогает, а раз так, бросаем. Такая объективная оценка помогает продолжать уход.

    Как убрать растяжки на бедрах?

    Под редакцией медицинского консультанта Огородниковой С. В.

    Растяжки (их еще называют “стрии”) — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины самых разных возрастов. Появиться они могут по целому ряду причин, а вот избавиться от стрий бывает очень непросто. Предлагаем рассмотреть виды растяжек, узнать причины их появления и способы устранения.

    Почему появляются растяжки на бедрах?

    Растяжки появляются в местах хронического перерастяжения кожи. При недостаточной выработке кожей коллагена и эластина, дефицита в организме необходимых для восстановления аминокислот, повреждения заполняются быстрорастущей соединительной тканью. В результате и образуются продолговатые шрамы, стрии.

    Причин появления растяжек на бедрах и ногах может быть достаточно много, но можно назвать несколько основных:

    • резкое колебание массы тела;
    • скачок роста у подростков;
    • эндокринные нарушения;
    • беременность;
    • интенсивные занятия спортом;
    • генетическая предрасположенность.

    Не считая последнего пункта, стрии возникают во время тех или иных сбоев в организме. Экстремально быстрое изменение веса, рост мышечной массы — все, что является стрессом для организма и непосредственно влияет на кожу, может стать причиной появления растяжек. Важно понимать, почему у вас появляются растяжки на бедрах, чтобы не только эффективно бороться с ними, но и исключить сопутствующие проблемы в организме.

    Если во время беременности или подросткового возраста растяжки являются привычным делом, то в других случаях они могут говорить о серьезных проблемах в организме. Если вы не видите причин к появлению стрий, мы рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом.

    Виды растяжек

    Растяжки принято делить на свежие и застарелые. Определить, к какому именно типу относятся появившиеся у вас стрии, можно по их внешнему виду.

    Свежие растяжки Застарелые растяжки
    Красные растяжки на бедрах относятся именно к свежим. Их возраст обычно составляет не более полугода. Шрамы довольно яркие, могут быть не только красных оттенков, но и лиловыми. Бороться со свежими стриями проще всего — они хорошо поддаются лечению, особенно если вы взялись за устранение растяжек сразу после их появления. Белыми растяжки становятся со временем, постепенно светлея. Возраст подобных шрамов составляет от года и избавиться от них будет значительно сложнее.

    Как избавиться от растяжек на бедрах?

    В зависимости от возраста растяжек на ногах и бедрах подбирается и способ борьбы с ними. Предлагаем рассмотреть основные варианты и узнать плюсы и минусы каждого подхода.

    Салонные процедуры


    Салонных процедур для борьбы с растяжками довольно много, и каждый день появляются все новые. Сегодня можно отметить несколько распространенных услуг:

    • Обертывания. Процедура помогает ускорить кровообращение и обмен веществ, что весьма эффективно при свежих стриях, но вряд ли поможет в случае с застарелыми.
    • Инвазивные процедуры. В места появления растяжек вводятся вещества, помогающие разрушать соединительную ткань и ускорить регенерацию кожи. Как и в предыдущем случае, эффективны при свежих стриях. Для застарелых может использоваться только в комплексе с другими процедурами.
    • Пилинги. Суть пилинга в шлифовке кожи — при помощи лазера или специального состава разрушается соединительная ткань, на месте которой образуется здоровая кожа. Весьма эффективная процедура, если правильно подобрать препараты и количество сеансов. Однако, и весьма болезненная, что может помешать в устранении растяжек с внутренней стороны бедер и других чувствительных мест. Кроме того, после пилинга требуется реабилитационный период, а стоимость всех процедур может получиться весьма приличной.
    • Микродермабразия. Механическое повреждение кожи для получения результата, схожего с эффектом от пилинга. Эффективный, но довольно травматичный метод. Во время восстановительного периода необходим тщательный уход за кожей.
    • ELOS-омоложение (Electro-Optical Synergy). В этой процедуре сочетается воздействие импульсного света и электрического тока. Атрофированные участки прогреваются и уменьшаются в размере. Подходит для устранения застарелых растяжек.

    Плюсы: Большинство салонных процедур оказывают общее оздоровительное воздействие на кожу. Вместе с избавлением от стрий вы можете получить повышение эластичности, выравнивание цвета и устранение других недостатков.

    Читайте также:
    Как убрать второй подбородок мужчине в домашних условиях?

    Минусы: Многие варианты являются довольно травматичными, требуют восстановительного периода и тщательного ухода. К тому же, салонные процедуры — это наиболее дорогостоящий способ борьбы с растяжками. Особенно, если мы говорим о застарелых стриях, для которых может потребоваться несколько курсов.

    Массаж


    Как и в случае с другими процедурами, массаж подбирается в зависимости от типа растяжек и наличия противопоказаний. Сегодня чаще всего предлагают:

    • Гидромассаж. Приятная процедура, состоящая из массажа при помощи водяных струй и добавление в воду полезных составов. К сожалению, ее нельзя назвать эффективной, т.к. она способна помочь только при свежих стриях.
    • Аппаратный массаж. Выполняется специальным аппаратом с насадками для вакуумного и вибромассажа. На пациента надевают эндормологический костюм, помогающий снизить болевые ощущения. Эффективен при свежих растяжках, для застарелых может потребоваться длительный курс или сочетание с другими методами борьбы.
    • Медовый массаж. Один из самых приятных видов массажа. Выполняется он вручную, с использованием натурального меда или составов на его основе. Процедура помогает только при свежих стриях, зато очень благотворно влияет на кожу в целом и способствует избавлению от целлюлита.

    Плюсы: Грамотно выполненный массаж будет полезен не только в качестве борьбы с растяжками, но и для подтягивания кожи, устранения целлюлита и в качестве релаксирующего средства.

    Минусы: Как и салонные процедуры, массаж является недешевым удовольствием. При этом рассчитан он больше на борьбу со свежими растяжками, при застарелых придется сочетать процедуры с другими вариантами.

    Народная медицина


    Народная медицина дает ответы практически на любые вопросы — как сохранить молодость, как бороться с недостатками кожи и даже побеждать тяжелые болезни. Стрии не являются исключением — существует много советов, как убрать растяжки на бедрах:

    • Домашние скрабы. Медово-кофейные скрабы — это компромисс между массажем и салонным пилингом. Они хорошо отшелушивают мертвые клетки кожи и помогают разрушать соединительную ткань стрий.
    • Домашние обертывания. В качестве состава чаще всего рекомендуют использовать пюре из винограда. В остальном процедура похожа на салонную, за исключением того, что обертывание вам придется делать самостоятельно.
    • Домашний крем от растяжек. Существует множество рецептов подобных кремов, но принцип у них один — смешиваются твердые, базовые и эфирные масла.

    Плюсы: В состав большинства рецептов входят простые продукты, которые без труда можно найти в магазинах. Вам не нужно дополнительно платить за услуги специалиста и ездить в салон. Кроме того, все эти процедуры приятны и радуют вас ароматами фруктов и эфирных масел.

    Минусы: Основной минус один — эффективность рецептов народной медицины весьма сомнительна. Если при свежих растяжках велики шансы, что после скрабирования и поддержки витаминами, кожа справится с недостатками, но застарелые стрии вряд ли удастся победить. Кроме того, некоторые процедуры в домашнем исполнении могут быть опасны. Например, домашним скрабом можно повредить кожу.

    Крема и гели


    Основное отличие магазинных кремов от домашних в том, что в них точно выверено соотношение ингредиентов, а многочисленные тесты позволили получить действительно эффективный и безопасный состав. Кроме того, некоторые активные вещества вам будет весьма трудно достать самостоятельно. К примеру, в продукции марки ФЕРМЕНКОЛ® содержится вытяжка из печени краба. Согласитесь, не так-то просто будет ее раздобыть!

    При выборе подходящего крема или геля важно понимать назначения средства. Вот несколько основных разновидностей средств по борьбе с растяжками:

    • Профилактические. Например, крема и масла, использующиеся во время беременности для увлажнения и повышения эластичности кожи. При этом они никак не повлияют на уже имеющиеся растяжки после родов.
    • Средства для свежих растяжек. Эффективны, если стрии на ваших бедрах еще не успели стать белого оттенка.
    • Средства для борьбы с застарелыми растяжками. Подобные гели и крема содержат в себе активные компоненты, позволяющие справляться даже со старыми стриями, появившимися больше года или даже нескольких лет назад.

    Плюсы: Крема, масла, муссы и гели от растяжек являются наиболее бюджетным из всех вариантов, которые можно назвать эффективными. При правильно подобранном средстве вы справитесь как со свежими растяжками, так и с застарелыми, при этом без поездок в салон и травматичных процедур. Особенно актуально это для молодых мам, которые не могут себе позволить часто и надолго отлучаться из дома, но хотят поскорее вернуть коже здоровый вид.

    Минусы: Очень важно подобрать средство правильно и точно следовать инструкциям. Если в салоне за вас все делает специалист, то здесь нужно самостоятельно подойти к процессу со всей ответственностью, не пропускать процедур и наносить крем или гель в течение положенного срока. Иногда для повышения эффективности и ускорения процесса требуется применение дополнительных аппаратов, но хорошая новость в том, что стоят они не слишком дорого и доступны в свободной продаже.

    Набор гелей “Ферменкол Элактин” для борьбы с растяжками на бедрах

    Предлагаем обратить внимание на набор гелей “Ферменкол Элактин”. Это инновационное средство для коррекции растяжек с эффектом лазерного воздействия. Он оказывает комплексное воздействие на проблемную зону: разрушает деформированные волокна и восстанавливает здоровый каркас кожи.

    Читайте также:
    Последствия липосакции живота - профилактика осложнений

    “Ферменкол Элактин” объединяет в себе преимущества многих процедур:

    • активные вещества проникают вглубь растяжек благодаря трансдермальной формуле;
    • его можно использовать в домашних условиях;
    • он эффективен даже при застарелых растяжках;
    • не содержит в составе гормонов, токсинов и тяжелых металлов;
    • применение совершенно безболезненно и не требует восстановительного периода;
    • можно использовать кормящим мамам и подросткам.

    Вы можете приобрести препарат в ближайшей аптеке или заказать его прямо на сайте. Сделайте первый шаг на пути возвращения красивой и здоровой кожи!

    Комплексный уход против растяжек на ногах и бедрах

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    Бедра, ягодицы и ноги чаще всего страдают от растяжек, которые проявляются белыми полосками. В отличие от груди и живота, которые «страдают» во время беременности, на бедрах неприятные следы могут возникать намного чаще.

    Медики называют данные проявления стриями. Они не являются генетической патологией или заболеванием кожи. Их образование связано с разрывом кожных волокон. Со временем они срастаются, однако поврежденный эпидермис продолжает выделяться на теле белыми рваными полосками.

    Особенности растяжек

    Стрии совершенно безвредны для общего состояния здоровья, однако у многих они вызывают эстетический дискомфорт. Именно поэтому борьба различными методами с этим проявлением длится не первый год. Кроме внешнего дефекта, они могут чесаться, вызывать покраснение поврежденных участков кожи.

    Главной причиной появления растяжек являются резкие колебания веса. Именно поэтому растяжки возникают в подростковом возрасте, во время беременности, при сильных физических нагрузках, наборе веса. Объем тела не успевает справляться с возникшими нагрузками и изменениями, поэтому попа, а также бедра часто покрываются неприятными белыми полосками.

    Лечение и профилактика

    Чтобы не страдать от подобной проблемы, необходимо вовремя оказать помощь своему организму. Профилактика растяжек – самый действенный способ предотвратить их появление. Уход за женской кожей должен состоять из комплекса процедур, которые будут поддерживать эпидермис в тонусе. Такими мерами можно считать:

    • правильные физические нагрузки и упражнения;
    • применение косметических средств;
    • проведение подтягивающих процедур (обертывание, массаж).

    Подобный комплекс позволит не только предотвратить появление стрий, но и сделает менее заметными те, что уже появились. С помощью процедур можно увлажнить кожу, усилить кровообращение, поддержать упругость, эластичность. Своевременный прием средств будет питать организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Это позволит активизировать регенерацию поврежденных участков, возобновить правильное клеточное кровообращение. Косметические средства на основе коллагена и эластина увеличивают упругость кожи, лечат разрывы, повреждения.

    Внимание! Кроме косметического ухода и нормированных физических упражнений, на помощь могут прийти простые процедуры: обертывание, массаж, контрастный душ. Очень важно следить за питанием, не допускать резких скачков веса.

    В домашних условиях важно питать кожу кремами, натуральными маслами, лосьонами. В качестве обертывания можно использовать готовые или самостоятельно приготовленные маски. Они ускоряют циркуляцию, убирают следы растяжек. Важная особенность стрий – их глубина и цветовая гамма. Синие, фиолетовые, красные растяжки наиболее податливы к устранению, коррекции.

    Самый простой и эффективный способ борьбы с растяжками на ногах – своевременная профилактика. Устранить старые и новые следы на бедрах можно с помощью своевременного лечения, применения комплексных мер. При первых появлениях стрий важно обозначить причину их возникновения, по возможности устранить ее.

    Важно держать в норме массу тела, не нагружать организм сильными физическими нагрузками.

    Внимание! Во время беременности и пубертатного периода повлиять на стрии можно только путем интенсивного увлажнения эпидермиса и улучшения кровообращения на этих проблемных участках кожи.

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: