Пленка-сауна для похудения тела – как правильно пользоваться?

Пленка-сауна для похудения Shape Up

Сауна – одно из самых эффективных и приятных процедур для похудения. Но посещать ее можно далеко не всем, да и время есть не всегда. Домашней альтернативой может стать пленка сауна для похудения, использовать которую очень просто в любых условиях. Она позволяет создать сауна-эффект в проблемной зоне, не слишком перегружая при этом сердечно-сосудистую систему.

Преимущества Shape Up

Часто женщины применяют для этих целей обычную пищевую пленку. Для антицеллюлитных обертываний она действительно прекрасно подходит. Ее в таком качестве даже используют во многих профессиональных салонах. Но из-за низкой эластичности применять пищевую пленку во время тренировок категорически не рекомендуется. Во время выполнения упражнений она будет врезаться в тело и сильно сковывать движения.

Качественная пленка-сауна для похудения Shape Up имеет целый ряд неоспоримых преимуществ:

  1. Высокая эластичность. Она хорошо тянется, плотно прилегает к коже, не шуршит при движениях и не мешает выполнять даже самые сложные упражнения.
  2. Прочность. Пленка не разорвется даже при интенсивных физических нагрузках. Это значит – вы сможете спокойно тренироваться, забыв о ее существовании.
  3. Универсальность. Ее можно применять на любых проблемных зонах: талии, бедрах, руках, ягодицах. При этом ее не нужно разрезать на кусочки – просто в узких местах получится больше слоев.
  4. Гипоаллергенность. Пленка сауна Shape Up изготовлена из качественного гипоаллергенного материала, который не раздражает кожу. Индивидуальная непереносимость иногда встречается, но она бывает крайне редко.
  5. Экономия времени и средств. Стоимость пленки совсем невысока, поэтому в отличие от дорогих салонных процедур, она доступна абсолютно каждому. И даже если не хватает времени на спортзал, можно обмотать проблемные места и позаниматься гимнастикой дома.

Таким образом, можно сказать, что пленка-сауна прекрасное средство, помогающее эффективно моделировать фигуру без особых усилий и больших финансовых затрат.

Ожидаемые результаты

При правильном применении производители пленки обещают заметные результаты уже через пару недель после начала ее применения:

  • активное выведение токсинов через кожу;
  • отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса;
  • повышение упругости и эластичности кожи;
  • быстрое устранение целлюлита;
  • уменьшение толщины подкожно-жирового слоя;
  • омоложение всего организма;

Наиболее заметны изменения после использования пленки Shape Up в области живота и бедер. Талия становится заметно тоньше уже через месяц, с бедер уходит целлюлит, ягодицы подтягиваются, становятся более упругими и округлыми.

Но все это возможно лишь в том случае, когда пленка качественная и используется в соответствии с инструкцией.

Значительно улучшить результаты может применение под пленку антицеллюлитной косметики. Причем ее не обязательно покупать в магазине. На основе натуральных масел можно приготовить прекрасные средства, добавив на 50 мл основы 15-20 капель эфирного масла гвоздики, розмарина, корицы, иланг-иланга, можжевельника и др.

Правила использования

Пленка-сауна для похудения даст отличные результаты лишь в том случае, когда она применяется правильно. Поэтому перед началом ее использования полезно узнать некоторые секреты. Обычно все правила описаны в инструкции, прилагающейся к изделию. Но на всякий случай мы подробно о них расскажем.

Они достаточно просты. Но их соблюдение поможет значительно увеличить эффективность процедуры и позволит избежать сильного раздражения кожи и других негативных реакций организма. По сути, они являются требованиями элементарной техники безопасности:

  • Перед использованием пленки кожу необходимо очистить от избытка жира, загрязнений и ранее наложенной косметики. Но моющие средства лучше не применять – достаточно ополоснуться теплой водой.
  • При желании под плёнку можно нанести антицеллюлитную или подтягивающую кожу косметику. Ее нужно наложить равномерным толстым слоем и дать немного впитаться.
  • Заматываться надо плотно, но аккуратно, чтобы не слишком перетягивать тело и не нарушать кровообращение. Если вы обматываете живот, пленка не должна мешать сделать глубокий вдох и полный наклон вперед.
  • Конец пленки надо хорошо закрепить, чтобы она не размоталась при движении.
  • Теперь можно поверх надеть обычную или спортивную одежду. Поскольку закутанный участок тела будет интенсивно разогреваться, остальная одежда не должна спровоцировать перегрев всего тела.
  • Средство проявит свою эффективность только при физических нагрузках, поэтому отправляйтесь на тренировку, прогулку или займитесь физической работой.
  • Следите за временем – пленка не должна оставаться на теле дольше 2-3 часов подряд. Лучше, если применяться она будет через день, чтобы кожа могла отдохнуть.
  • После завершения тренировки нужно сразу же освободить проблемный участок от пленки и отправиться в душ, где тщательно смыть остатки косметики и кожные выделения.
  • Тело насухо вытереть полотенцем и при необходимости нанести крем или другое ухаживающее средство.
  • Пленку тщательно вымыть теплой водой с мылом или гелем, аккуратно промокнуть салфетками или полотенцем, дать полностью высохнуть и только тогда укладывать на хранение.

Важно! Непосредственно перед применением пленки Shape Up не стоит делать пилинг или депиляцию – это может спровоцировать сильное раздражение.

Нужна ли диета

Многие спорят о том, нужна ли диета в том случае, когда мы используем эффект сауны для похудения. Диета в привычном понимании (строгое ограничение калорийности и т.д.) – нет. Но контроль за качеством и количеством потребляемых продуктов – обязательно! Стоит ли пытаться сжигать жир, если одновременно вы продолжаете его наращивать?!

Проще всего приучить себя соблюдать принципы здорового питания. Они же помогут удержать полученный результат после того, как вы перестанете пользоваться пленкой:

Читайте также:
Контрастный душ от целлюлита - эффективность метода

  1. Отказ от вредных продуктов: сахара, сладостей, консервов, полуфабрикатов, копченостей.
  2. Соблюдение питьевого баланса. Пить надо не менее 8 стаканов воды в день. Причем первый лучше выпить сразу же после пробуждения. А потом – по одному за 20-30 минут перед каждым приемом пищи.
  3. Животный белок. Очень важен для худеющих, так как он позволяет быстрее наращивать мышечную массу, который в идеале необходимо заменить исчезающий жир.
  4. Овощи. Лучшие друзья худеющих. Но речь идет о некрахмалистых овощах: картофель, свекла, морковка и кукуруза должны присутствовать в рационе в ограниченных количествах.
  5. Фрукты. Сладкие фрукты полезны, прекрасно утоляют голод, содержат огромное количество витаминов, но и большое количество сахара. Их можно кушать не более 1-2 шт. в день. Несладких – до 1 килограмма!
  6. Кисломолочные продукты. Отлично утоляют чувство голода, являются основным источником кальция, необходимого для крепких ногтей и зубов, улучшают микрофлору кишечника. Но выбирать их надо с небольшим процентом жирности.
  7. Семечки и орехи. Прекрасный перекус, а еще – богатый источник минералов и микроэлементов. Они очень полезны, но очень калорийны. Поэтому скушать их можно не более 30-50 граммов в день.
  8. Натуральные растительные масла. Они легко усваиваются и поставляет организму полиненасыщенные жиры, без которых невозможна нормальная работа мозга и нервной системы.
  9. Зелень. Сельдерей, укроп, петрушка, лук-порей, щавель, черемша, все виды салатов – главный источник пищевой клетчатки и важный микроэлементов. Практически не содержат калорий.
  10. Приправы и пряности. Не только улучшают вкус любого блюда, но еще помогают быстрее сжигать жир, разгоняя метаболизм. Самыми полезными для похудения считаются корица, имбирь, кайенский перец, кориандр.

Не забывайте и о том, что размеры порции тоже надо контролировать. В идеале кушать нужно часто, но понемногу. Объем съеденного за один раз не должен превышать 350 мл – это чуть больше обычного чайного стакана.

Противопоказания

Несмотря на то, что пленка с эффектом сауны – простое и практически безвредное средство для похудения, применять его могут не все.

Основными противопоказаниями к ее использованию являются:

  • кожные заболевания в проблемных зонах;
  • нарушения целостности кожного покрова;
  • повышенная температура тела;
  • инфекции и активные воспалительные процессы;
  • выраженный купероз или варикоз в проблемной зоне;
  • гипертония и сахарный диабет 2-3 степени;
  • любые злокачественные новообразования.

Пленка-сауна ни в коем случае не применяется во время беременности. Использовать ее на бедрах, животе и ягодицах нельзя и во время месячных – это может усилить кровотечение.

Отзывы похудевших

В большинство случаев пленка сауна для похудения Shape Up отзывы вызывает самые положительные. Но есть и те, кто не получил ожидаемого результата даже после соблюдения всех правил применения, о которых мы рассказали. Чаще всего это люди, у которых:

  • серьезные проблемы со здоровьем, которые и привели к набору лишнего веса;
  • физические нагрузки были недостаточными для проявления сауна-эффекта или они вообще не тренировались;
  • очень чувствительная кожа, или они склонны к сильным аллергические реакциям;
  • толщина жирового слоя в проблемной зоне более 5 см;
  • полностью отсутствовал контроль за питанием.

Для остальных это прекрасный помощник, который может существенно ускорить процесс сжигания жира и позволяет быстро избавиться от пресловутой апельсиновой корки.

Пленка-сауна для похудения: эффективность и описание процедуры.

На что только не идут женщины, чтобы получить идеальное тело. Различные процедуры, массажи, диеты, физические упражнения – это лишь малая часть способов, которые помогут добиться желаемой цели. Не так давно список средств для похудения пополнился ещё одним очень интересным изделием под названием − Shape Up Belt, или плёнка-сауна для похудения. В чём принцип её работы и как правильно применять, расскажет данная статья.

Что это

Плёнка-сауна для похудения – это плотное изделие из эластичного материала, предназначенное для многоразового применения с целью избавления от лишних жировых отложений.

Пользоваться данной плёнкой можно как в первозданном виде, так и с добавлением на неё специальных средств для похудения или против целлюлита.

Принцип действия

На самом деле изделие не является каким-то инновационным методом для уменьшения объёма талии или бёдер, ведь оно напоминает обычное обертывание с помощью пищевой плёнки.

Плотно прилегая к телу, она создаёт так называемый «парниковый эффект», благодаря которому плавится подкожный жир, раскрываются поры, ускоряются обменные процессы, усиливается потоотделение, выводятся токсины, вредные вещества, а также лишняя влага. В результате кожа подтягивается и омолаживается, а лишний жир и целлюлит уходят.

Вместе с этим изделием вы словно попадаете в настоящую сауну, избавляясь от лишних объёмов именно там, где это необходимо. Таким образом, можно сделать фигуру более рельефной.

Если же данную процедуру сочетать с использованием косметических средств, то можно усилить эффективность данного метода. Дело в том, что при использовании плёнки раскрываются поры, через которые полезные вещества косметических средств попадают в самые глубокие слои кожи.

Вместо целлюлитного геля или другого фабричного крема, можно использовать домашнюю косметику. Хорошим эффектом для снижения веса обладают шоколадные, медово-горчичные смеси, а также составы на основе водорослей и глины.

Не ждите моментального эффекта от данной плёнки, ведь средство не помогает кардинально избавиться от лишнего веса, а лишь корректирует пропорции тела и улучшает состояние кожи. Данное средство является лишь дополнением к комплексу процедур, направленных на уменьшение объёмов. Заметный эффект от изделия (если плёнка используется в комплексе с упражнениями) можно обнаружить примерно на 2 недели использования.

Читайте также:
Уколы для похудения - виды инъекций и эффективность процедур

Данное изделие может не оказать должного эффекта, если вы пытаетесь убрать объёмы там, где они должны быть таковыми, согласно конституции тела. Поэтому следует учитывать особенности вашего телосложения.

Объёмы могут не теряться, если лишний вес связан с каким-либо заболеванием. Поэтому прежде чем начинать сбрасывать вес, желательно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину жировых отложений и устранить (если это, конечно, возможно) первоисточник проблемы, а уже после заниматься коррекцией фигуры.

Преимущества и недостатки

Однако у плёнки-сауны перед обычным обёртыванием имеются некоторые преимущества:

  1. Особый материал. Плёнка-сауна изготовлена из особого материала, который способен повторить контуры тела и держаться более плотно. Особенно это важно при физических упражнениях, когда обычная пищевая плёнка способна скрутиться или соскользнуть.
  2. Прочность и долговечность. Если правильно хранить и использовать изделие, то оно сможет прослужить достаточно долго.
  3. Подойдёт для каждой части тела. Обычно производитель кладёт в упаковку одну большую плёнку для талии и две длинные полоски для бедер. Однако материалом можно оборачивать и другую проблемную часть тела, например, ягодицы.
  4. Состав изделия является гипоаллергенным.
  5. Комфортное и простое использование. Выполнить косметическую спа-процедуру в домашних условиях при помощи данного изделия способен даже новичок, ведь она не будет съезжать, как обычная пищевая плёнка. Если же вы сочетаете применение Shape Up Belt с посещением тренажёрного зала или бегом в парке, то процедура будет более комфортной, нежели с обычной пищевой плёнкой, поскольку последний вариант шелестит и может выдать своё присутствие. Помимо этого, плёнка-сауна не сковывает движение, что очень важно при тренировке.

Среди минусов можно выделить то, что Shape Up Belt имеет некоторые противопоказания, которые свойственны обычному обёртыванию.

Так, «парниковый эффект» создавать на коже запрещено при онкологии, грибковых и других заболеваниях кожи, патологиях со стороны гинекологии (при обёртывании в области живота), сердечно-сосудистой (варикозы, тромбофлебиты и т.д.) и эндокринной системы (сахарный диабет и другие).

А также процедуру запрещено выполнять во время вынашивания ребёнка и при нарушениях целостности кожных покровов (раны, ожоги, порезы и т.д.) в области обёртывания.

Правила применения

Чтобы получить необходимый эффект от процедуры, следует научиться правильно применять плёнку Shape Up Belt.

  1. Перед использованием плёнки необходимо хорошо очистить дерму с помощью любого скраба, например, кофейного. Нанесите состав на кожу и при помощи массирующих круговых движений очистите её. Очищение дермы от омертвевших клеток, пыли и прочих загрязнений обеспечит более интенсивный вывод токсинов и прочих вредных веществ.
  2. Примите душ, но не горячий.
  3. Для увеличения эластичности опустите плёнку в тёплую воду (температура 50-60 градусов).
  4. Перед нанесением полезных составов желательно помассировать кожу руками или специальной перчаткой.
  5. Нанесите на кожу антицеллюлитный крем или другой полезный состав ровным слоем.
  6. Оберните плёнкой проблемную зону. Благодаря особому материалу этот процесс не займёт много времени, ведь плёнка прилипнет сама.
  7. Поверх плёнки наденьте одежду, которая ещё плотнее зафиксирует изделие на теле. Для этой цели идеально подойдёт облегающая майка и лосины.
  8. Чтобы повысить эффективность спа-процедуры, во время неё рекомендуется заниматься физическими упражнениями, направленными на мышцы конкретной проблемной зоны. Дополнительная нагрузка усилит потоотделение и позволит похудеть ещё быстрее. Если же надеть плёнку и не подвергать организм физическим тренировкам, то особого результата в похудении не будет, а лишь улучшится состояние кожи.
  9. После этого плёнку следует снять и смыть всю грязь, а также вредные вещества и нанесённые составы с помощью тёплой воды.
  10. В завершении этой спа-процедуры необходимо смягчить и успокоить дерму путём нанесения на неё увлажняющего крема.

Изделие предназначено для многоразового использования, поэтому не спешите выкидывать плёнку. Достаточно лишь промыть её под водой с использованием мыла, чтобы смыть пот, грязь и прочие компоненты. После этого изделие необходимо хорошо просушить с обеих сторон.

Поскольку плёнка усиливает действие наносимых составов, обращайте внимание, как реагирует кожа на такое воздействие. При более глубоком проникновении веществ в кожу может выявиться непереносимость ранее использованных составов (даже если был заранее проведён тест на аллергопробу). Поэтому обращайте внимание на то, что происходит под плёнкой, и при возникновении зуда, сыпи или гиперемии срочно прекращайте процедуру и смывайте состав с кожи.

Где приобрести

К сожалению, в свободной продаже данное изделие не найти, и это является относительным минусом. Однако плёнку-сауну можно без проблем заказать через интернет-магазины.

Существуют дешёвые плёнки-сауны, которые можно приобрести на просторах интернета в пределах 300 рублей. На официальном же сайте плёнка может обойтись на порядок дороже.

Рекомендации

Если соблюдать некоторые рекомендации, то можно ускорить процесс похудения в несколько раз и сделать процедуру очень эффективной:

  1. Откажитесь от вредной пищи, заменив её свежими овощами и фруктами, а также продуктами, которые богаты белком.
  2. Рекомендуется чередовать процедуры использования пленки с массажем, который поможет быстрее убрать отёк.
  3. Проводить процедуру следует через 2 часа после приёма пищи.
  4. При использовании плёнки начинается усиленное потоотделение, которое помогает уменьшить объёмы, выводя из организма лишнюю жидкость. Следует запомнить, что чем меньше жидкости употребляет человек, тем больше возникает отёчность (таким образом, организм пытается запастись водой). Поэтому следует взять в привычку употреблять не меньше 1,5- 2 литров жидкости в сутки.
  5. Оптимально проводить процедуры через день в сочетании с физическими упражнениями.
  6. Курс применения плёнки должен состоять как минимум из 10 процедур.
  7. Специалисты утверждают, что в период с 18:00 до 22:00 активность кожного покрова человека максимальна. Именно поэтому процедуру желательно проводить в данный промежуток времени.
  8. При сочетании физических нагрузок с применением плёнки-сауны тщательно следите за своим самочувствием и при любом ухудшении сразу же завершайте процедуру.
Читайте также:
Дарсонваль для тела от целлюлита - как правильно применять дома?

Пленка-сауна поможет добиться неплохих результатов, избавив вас от лишних жировых отложений на животе, бедрах и другой части тела. После неё также значительно улучшится состояние кожи, она станет упругой, подтянутой и красивой. Самое главное, запастись терпением и сочетать такие домашние процедуры с массажем, упражнениями, правильным питанием и активным образом жизни.

Эффективные процедуры для похудения

Врач дерматовенеролог, дерматокосметолог, физиотерапевт, диетолог, трихолог

Жировые «ловушки» на теле, целлюлит, дряблость кожи, растяжки – это только часть проблем, с которыми можно столкнуться при наличии лишнего веса. Но даже при правильном питании и регулярных тренировках не всегда можно добиться стройного и красивого тела. В этом случае на помощь приходят различные косметологические методики, которые не только улучшают состояние кожи, но и помогают избавиться от лишних сантиметров в талии и бедрах. Расскажем о самых эффективных процедурах для похудения и особенностях их воздействия на организм.

Разновидности эффективных процедур для быстрого похудения:

LPG-массаж

Какие проблемы решает? Дряблость кожи, отечность, рубцы и растяжки, локальные жировые зоны.

Для каких участков подойдет? Живот, бедра, ягодицы, руки, грудь.

LPG-массаж – аппаратная методика, которая помогает нормализовать обмен веществ в тканях и ускорить лимфоток. Процедура активно борется с дряблостью кожи, помогает устранить отечность и тем самым уменьшить объемы. Кроме этого, методика имеет еще один приятный эффект – она помогает уменьшить выраженность растяжек и рубцов, вернуть коже ровный и здоровый цвет.

Выполняется манипуляция при помощи специального прибора с насадкой, воздействие происходит через специальный эндермологический комбинезон. В среднем сеанс длится 30-60 минут, проводится ЛПДЖИ курсом от 3-4 сеансов.

К числу противопоказаний для процедуры относят онкологические патологии, период беременности и лактации, обострение хронических заболеваний.

Фото до и после

Видео

Антицеллюлитный массаж

Какие проблемы решает? Дряблость кожи, целлюлит, отечность.

Для каких участков подойдет? Бедра, ягодицы, живот.

Такая процедура предполагает проработку живота и бедер, но в редких случаях может выполняться и на других участках тела. Во время сеансов специалист буквально «выдавливает» жир, тем самым запуская процесс его разрушения. В тканях нормализуется обмен веществ, увеличивается кровоток, запускаются процессы регенерации.

Уже после первого сеанса антицеллюлитного массажа заметно, что кожа приобретает здоровый оттенок, становится более гладкой и эластичной. Уменьшается отечность проблемных зон, появляется красивый рельеф.

К числу противопоказаний относят сосудистые патологии, кожные болезни в зонах воздействия, онкологические заболевания, беременность и лактацию.

Фото до и после

Ультразвуковая кавитация

Какие проблемы решает? Целлюлит, локальные жировые отложения, неровный рельеф кожи.

Для каких участков подойдет? Живот, ягодицы, бедра, руки, спина, шея (второй подбородок).

Ультразвуковая кавитация – еще одна аппаратная методика, которая помогает бороться с локальными жировыми отложениями и тем самым добиться значительного уменьшения объемов. Такая процедура для похудения работает по принципу разрушения жировых клеток при помощи низкочастотных ультразвуковых волн. За счет этого удается добиться заметного уменьшения жира на животе, боках, спине, руках, шеи. Курс помогает избавиться от 2-3 см в объемах.

Кавитация предполагает проведение от 5 сеансов с перерывом 5-7 дней. Для поддержания эффекта потребуется повторный курс с периодичностью 1-2 раза в год.

К числу противопоказаний для такой процедуры относят аутоиммунные патологии, онкологические заболевания, беременность и лактацию.

Фото до и после

Лимфодренажный массаж

Какие проблемы решает? Локальные жировые отложения, отечность, неровный рельеф кожи.

Для каких участков подойдет? Живот, ягодицы, бедра, руки.

Лимфодренажный массаж рекомендован в случаях, когда помимо избыточного веса, наблюдается отечность. Как правило, заметны припухлости ног и рук даже после сна, появляются мешки под глазами, нередко наблюдается пигментация и угревая сыпь.

Массаж помогает ускорить лимфоток в организме, тем самым устраняя застойные явления и способствуя уменьшению отечности. Активизируется работа клеток, ответственных за расщепление жира.

Процедура не подойдет для пациентов с онкологией, диабетом, нарушениями свертываемости крови, а также в период беременности и лактацию.

RF-лифтинг

Какие проблемы решает? Дряблость и тусклость кожи, фотостарение, локальные жировые отложения.

Для каких участков подойдет? Руки, шея, живот, спина, бедра.

Радиоволновой лифтинг основан на воздействии на кожу тепла. Во время радиоволнового воздействия стимулируется работа фибробластов, что, в свою очередь, приводит к активизации выработки коллагена и эластина.

Во время процедура ткани нагреваются до температуры 42-50 градусов. Такая температура воздействует на белок, тем самым провоцируя регенеративные процессы. При помощи курса из 4-8 процедур удается добиться заметного результата: кожа становится более упругой и эластичной, нормализуется ее цвет, устраняется отечность и жировые отложения.

К числу противопоказаний для процедуры относят период беременности или лактации, наличие онкологических патологий, кардиостимулятора или металлического имплантата.

Читайте также:
Как скрыть целлюлит на ногах? ТОП лучших способов

Фото до и после

Интралотерапия

Какие проблемы решает? Второй подбородок, локальные жировые отложения, дряблость кожи.

Для каких участков подойдет? Спина, живот, бедра, руки, шея.

Если вы хотите добиться выраженного результата за короткий период лучшей процедурой для похудения станет интралотерапия. Ее суть заключается в использовании липолитиков – препаратов, которые локально воздействуют на жировую ткань, способствуя ее расщеплению. Манипуляция предполагает инъекционное проведение, что позволяет сразу же доставить необходимые вещества в проблемные зоны.

Наибольшую популярность имеет интралотерапия при помощи препарата Aqualyx. С его помощью всего за 1 сеанс удается добиться уменьшения объемов на 1,5-2 см. Для коррекции достаточно одной процедуры, результат проявляется спустя 3-4 недели.

К числу противопоказаний для процедуры относят хронические и инфекционные заболевания, аллергию на компоненты препарата, онкологию, беременность и период кормления грудью.

Криолиполиз

Какие проблемы решает? Локальные жировые отложения, дряблость кожи.

Для каких участков подойдет? Ягодицы, ноги, живот, спина, руки.

Главная «фишка» такой процедуры – в воздействии на жир при помощи низких температур. Эта методика коррекции фигуры стала настоящим прорывом в борьбе с несовершенствами. Кожа при помощи специального аппарата охлаждается до 5 градусов по Цельсию, что приводит к гибели жировых клеток. В сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками такая методика помогает добиться заметного уменьшения веса.

К противопоказаниям для криолиполиза относят повышенную чувствительность к холоду, криоглобулинемию, период беременности и лактации.

Обертывания

Какие проблемы решает? Дряблость и неровный рельеф кожи, пигментация, растяжки, локальные жировые отложения, целлюлит.

Для каких участков подойдет? Живот, бедра, ягодицы.

Обертывания – одна из излюбленных процедур для похудения в салонах. Она предполагает воздействие на кожу при помощи биологически активных компонентов. Для уменьшения объемов тела и улучшения состояния кожи при потере веса могут использоваться следующие методики:

  • Горячее обертывание. Применяются составы, которые помогают нагреть кожу и подкожный слой. В результате поры активно расширяются и хорошо впитывают активные компоненты. Используются водоросли, грязь или шоколад, которые оказывают жиросжигающий и расслабляющий эффект.
  • Холодное обертывание. Применяется локально на отдельных участках тела. Такая манипуляция сужает сосуды, тем самым усиливая процесс оттока крови. В результате кожа подтягивается и становится более эластичной, устраняются отеки и пигментация.
  • Изотермическое обертывание. В этом случае исключено влияние температур. Используется состав комнатной температуры, воздействие осуществляется за счет активных компонентов средств.

Не подойдет процедура при наличии кожных заболеваний, сердечно-сосудистых патологий, в период беременности и лактации.

Дополнительные рекомендации

Современная косметология может творить чудеса, но это не значит, что за один сеанс в клинике вы избавитесь от 10 кг и приобретете идеальную фигуру. При отсутствии физических нагрузок и неправильном питании результат будет краткосрочным, а значит, спустя время вам снова придется идти к косметологу за новой порцией процедур для похудения.

Если вы хотите раз и навсегда сохранить эффект, то придерживайтесь следующих советов:

  • Соблюдайте питьевой режим. В течение дня стоит выпивать примерно 1,5-2 литра воды, иначе ваша кожа будет терять эластичность и со временем станет дряблой и малопривлекательной. Так что не пренебрегайте чистой водой и откажитесь от газировок, соков, алкоголя и других вредных напитков.
  • Питайтесь разнообразно. Низкокалорийные диеты помогают добиться быстрого результата, но именно они наиболее опасны для вашей кожи. Так что питайтесь умеренно и разнообразно, придерживайтесь принципов правильного питания. Для того чтобы избежать растяжек и дряблости кожи, используются аппаратные и мануальные косметологические процедуры.
  • Не пренебрегайте физическими нагрузками. Для идеального результата сочетайте анаэробные и аэробные нагрузки (то есть силовые упражнения и кардио). Соблюдайте регулярность занятий и постепенно повышайте интенсивность. Если вы не любите физические нагрузки, то начните с регулярной зарядки по утрам.
  • Откажитесь от домашних косметологических процедур. В лучшем случае они не принесут никакого эффекта, в худшем – спровоцируют аллергию и другие кожные реакции. Лучше записаться на консультацию к косметологу, чтобы он подобрал нужную методику в зависимости от ваших индивидуальных особенностей.

Рекомендации достаточно простые, поэтому вы без труда сможете их соблюдать. А в сочетании с описанными процедурами вы всего за 2-3 месяца удастся добиться невероятных результатов.

Специалисты нашей клиники «Космос» готовы помочь вам в борьбе за идеальное тело и подобрать комплекс процедур для уменьшения жировых отложений, улучшения состояния кожи и устранения растяжек и отечности. Будем ждать ваших вопросов по телефону: 8 (812) 906-05-45.

Пленка-сауна для похудения: как правильно использовать, есть ли эффект

Желание заполучить стройную фигуру и косвенное влияние рекламы на подсознания, развивают рынок средств для похудения. Причем растет он бешеными темпами: от сезона к сезону. Надежда на «волшебных» помощников и максимально быстрые результаты – мы стараемся всяческими способами упростить себе жизнь. Вот сейчас я себе что-нибудь прикуплю и точно успею подготовиться к пляжу…

На наш обзор попал очередной товар – пленка-сауна для быстрого похудения Shape Up Belt. Мы решили разобраться, как ей пользоваться? Какие отзывы получила пленка в интернете? Оправдана ли цена таких товаров и где их можно купить? Получилась полноценная статья с базовыми ответами на вопросы любого потенциального клиента. Давайте разбираться вместе.

Shape Up Belt – что это?

Это пленка для обертывания, по эффекту напоминающее результат от посещения сауны. Очень простое изобретение. Несмотря на всю неоднозначность подобных «штучек», пленка для талии и бедер успела облететь с продажами практически весь земной жар. Удивительно, не правда ли? Статистика поисковых систем свидетельствует о десятках тысяч запросов в месяц. Люди покупают, причем покупают очень много. Появляются и совершенно разные отзывы, но о них чуть позже. В чем заключается принцип действия?

  1. В результате обертывания образуется термоэффект.
  2. Выводятся излишки жидкости из организма.
  3. Усиливается кровообращение в целевой области.
  4. Ускоряется обмен веществ.
  5. Запускается процесс похудения.
Читайте также:
Парафиновое обертывание в домашних условиях - эффективность

Конечно, красивые заявления от производителей и распространителей смело можно делить на 2. На сайтах продавцов есть место сфабрикованным отзывам маркетологов. Сложно говорить о локальном жиросжигании. Так как процесс похудения является целостным. Нельзя вот так взять и похудеть в нужной области – к примеру, в талии. Но в умелых руках даже пленка-сауна для Shape Up Belt может стать пусть и небольшим, но помощником.

Как пользоваться?

Применять пленку-сауну можно не только для талии, но и для любой другой части тела. Как по мне, если уже и пробовать, то стараться задействовать максимальные площади. Конечно, полностью закутаться не получится, да и не нужно. Поэтому выбирайте участок воздействия и обертывайтесь. Также продавцы рекомендуют вместе с тем усилить действие и использоваться антицеллюлитные крема. Каждый выбирает для себя сам.

При этом эффективней будет заниматься спортом, делать массаж и прочее. Сразу вижу один минус – обернутая область будет плохо дышать, что не так уж и полезно для здоровья. Использовать пленку Shape Up Belt можно много раз. Сразу после применения нужно ее промыть. Обертывание рекомендуют делать каждый день.

Важно! Процесс похудения сводится к комплексному подходу. Никакая пленка не поможет вам достигнуть быстрых результатов без правильного питания, соблюдения режим дня и увеличения физической активности.

Про отзывы

Интересующая всех тема – это отзывы. Отличный инструмент повышения доверия к товару. И так важно уметь отфильтровать реальные отзывы покупателей от вымышленных историй продавцов. А ситуация в любом случае будет отличаться. Для детального ознакомления с мнением покупателей я всегда обращаюсь к независимым ресурсам. Это форумы и социальные сети – те места, где не продают пленку-сауну.

Среди плюсов многие отмечают многоразовость и возможность использования пленки в домашних условиях. Shape Up Belt держится намного лучше в сравнении с пищевой пленкой. Среди минусов – далеко не всегда внушительные результаты, неприятный химический запах, дорогая цена.

Многие кричат, что это развод и обычное обдиралово. Каждый отзыв имеет место быть. Но помните о том, что «развод» поджидает за каждый углом – в аптеке, в магазине, абсолютно в любой сфере услуг. Вопрос лишь упирается в отношение процента «развода» к написанному на бирке. Никакая пленка не даст вам нужный результат без диеты и нормального здорового образа жизни. Это всего лишь помощник (отнюдь не обязательный), создание и продвижение которого связано с нашей ленью и ничем больше.

Под обзором вы увидите форму для комментариев. Если вы уже успели купить и опробовать на себе пленку – напишите, как вы это делали и какие результаты получили в итоге? Нам интересно мнение каждого читателя. Публикуются все комментарии, мы ничего не продаем, поэтому и не боимся публиковать правду по любой позиции.

Какая цена, где купить?

Все равно будут спрашивать, где купить пленку-сауну для похудения и какая ее цена? На более-менее проверенных источниках цена разнится в пределах 700-800 рублей в России. Знаю, что люди заказывают напрямую с Китая и получается дешевле, но бывает, что присылают абсолютную ерунду, да еще и ждать долго. Доставка сегодня осуществляется практически во все страны. Кто захочет заказать – никаких проблем не возникнет. Но я бы в качестве альтернативы выбрала посещение настоящей сауны или бани.

Краткий алгоритм действий для тех, кто никогда не заказывал через интернет. Абсолютно безопасная схема предполагает оплату по факту. Забираем посылку с пленкой на ближайшей почте и там же оплачиваем. А для оформления заказа нужно всего лишь:

  • Оставить заявку на сайте продавца.
  • Вам перезвонят в ближайшее время.
  • Задать все вопросы менеджеру.
  • Подтвердить заказ.
  • Через несколько дней забрать посылку на ближайшей почте.

Вот такая схема действует уже много лет, она безопасна и удобна с точки зрения того, что можно заказать любой товар за монитором ПК. Подведем итог. Стоит ли покупать? Спорный вопрос. Если хочется попробовать что-то новое – может и стоит. Тогда нужно работать с пленкой каждый день и замерять результаты еженедельно. Можно с легкостью обойтись и без всяких помощников. Но если они вам реально облегчают процесс на психологическом уровне – используйте все методы.

Как убрать жир с боков: обзор процедур

Жир на боках накапливается в результате неправильного питания. Причем, как в результате неконтролируемого потребления высококалорийной пищи (сладкого, жирного, жареного, фаст фуда), так и в результате голодания. Организм, испытывающий стресс в процессе голода, дает сигнал к накоплению жира, и убрать его уже не так просто.

Среди других распространенных причин образования жира на боках можно выделить следующие:

Читайте также:
Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях?

наследственная предрасположенность: наследственные заболевания являются первопричиной накопления жировых отложений;

прием гормональных препаратов: гормональное лечение способствует более активной выработке гормонов, отвечающих за набор веса;

стрессы: стрессовые ситуации провоцируют выброс адреналина и кортизола, а из-за их большого количества дестабилизируется обмен веществ и гормональный фон;

неправильный режим сна и отдыха: испытывая недостаток сна, организм находится в стрессовом состоянии, а значит, опять-таки производит больше адреналина и кортизола;

гиподинамия: малоподвижный образ жизни приводит к тому, что потребленные калории не расходуются в течение дня, а преобразуются в жир;

климактерические изменения: из-за снижения выработки женских половых гормонов происходит нарушение гормонального фона.

Для того, чтобы убрать некрасиво нависающие бока, портящие фигуру, потребуется комплексный подход, который будет включать в себя и физическую активность, и коррекцию рациона, и дополнительные процедуры.

Диетология

Прежде всего, нужно научиться правильно питаться. Это вовсе не означает, что нужно пробовать все диеты подряд. Ведь любая диета- это ограничение поступления в организм каких-либо жизненно важных элементов. Если организм будет недополучать их постоянно, начнут развиваться серьезнейшие заболевания. К тому же свою роль сыграет психологический фактор: когда человек долго себя в чем-то ограничивает, то через какое-то время он обязательно сорвется и начнет наверстывать упущенное.

Правильно питаться – это значит питаться разнообразно, с пользой для организма и ежедневно в одно и то же время.

Зачастую без помощи врачей при составлении грамотного рациона не обойтись. Составляя индивидуальные программы рационального питания, специалисты тщательно рассчитывают калорийность и содержание основных пищевых веществ в рационе, заботясь прежде всего об их сбалансированности.

Необходимо питаться регулярно – в одни и те же часы, которые удобны для приема еды каждому конкретному человеку. Это очень важно. Если приучиться к регулярному приему пищи, то в установленное время будет наиболее активно выделяться желудочный сок и возникнут наилучшие условия для переваривания пищи.

Не стоит забывать и про соблюдение энергетического баланса. Иными словами, соответствия энергетической ценности, калорийности рациона индивидуальным энерготратам. Например, если женщине от 20 до 30 лет и она в основном ведет сидячий образ жизни из-за особенностей работы или по другим причинам, то ежедневно стоит употреблять не более 2000 калорий. А если у женщины средняя активность, то ее ежедневная норма 2200 калорий.

Очень осторожными в количестве ежедневного потребления калорий стоит быть дамам 50+. Если они ведут сидячий образ жизни, то суточная норма калорий не должна превышать показатель в 1600. А вот для тех, кто продолжают вести очень активный образ жизни несмотря на годы, норма калорий в день может достигать и 2000.

Мужчинам можно чуть больше калорий, но ненамного. Например, в возрасте от 31 до 50 лет суточная норма потребления калорий должна быть такой: для малоподвижных – до 2200; средне подвижных – до 2600; очень подвижных – до 2800 калорий.

Способы коррекции жировых отложений

При небольших и умеренно выраженных жировых складках

Инъекционный липолиз

Инъекционный липолиз – это довольно эффективный метод коррекции фигуры, в основе которого лежит введение вглубь подкожной жировой клетчатки пациента липолитических лекарственных средств, которые разрушают оболочки жировых клеток (адипоцитов) и высвобождают жир. Для проведения процедуры чаще всего применяют следующие препараты:

– фосфатидилхолин – липолитик прямого действия, инъекции которого разрушают мембраны жировых клеток, эмульгируют подкожный жир и способствуют его выведению из организма;

– авкаликс – препарат на основе дезоксихолата натрия, который вызывает разрушение жировых клеток и их содержимого и активирует дренажную функцию лимфатической системы;

– дермастабилон – комплексное средство на основе соли желчной кислоты и фосфатидилхолина, обладающее функциями детергента и эмульгатора (разрушает оболочки структурных элементов подкожной клетчатки и эмульгирует жир).

Инъекции липолитиков устраняют признаки целлюлита, уменьшают толщину прослойки жировой ткани в проблемных зонах и повышают эластичностькожи.

Но для получения стойкого и выраженного эффекта рекомендуется курс из 10-15 сеансов, эффект после которых сохраняется в течение года (при условии правильного питания и ведении активного образа жизни). Курс инъекционного липолиза позволяет уменьшить объемы тела в среднем на 10 см.

Мезотерапия для похудения

Очень схожая с инъекционным липолизом процедура.

Отличается она лишь тем, что липолитические коктейли вводятся в кожу более глубоко – на 4-5 мм.

Локальное накопление активных компонентов в мезодерме улучшает обмен веществ и ускоряет распад липидов. Мезотерапию выбирают пациенты, которые хотят убрать жир с различных локальных зон, например, с коленей. Рекомендованный курс состоит из 5-7 сеансов.

Липомезодиссолюция

Еще одна из разновидностей мезотерапии для тела. Также основана на введении в дермальный слой кожи (на глубину не более 6 мм) специальных коктейлей, которые способствуют активному расщеплению жировой ткани и выведению жира из организма.

Коктейли состоят не нескольких компонентов. Липолитические компоненты разбивают жировую клетку. Дренажные компоненты, состоящие из экстрактов различных растений – от зеленого чая до артишоков – ускоряют работу лимфотока: чтобы лучше выходило то, что было разрушено. L-Карнитин – аминокислота, природное вещество, родственное витаминам группы В, способствует скорейшей переработке жиров в энергию.

Существуют так называемые базовые коктейли, которые прокаливаются поверхностно: вдоль позвоночника и по межреберьям. При таком способе введения биопрепаратов в работу запускаются биологически активные точки. С их помощью вес начинает снижаться максимально быстро.

Читайте также:
Антицеллюлитный уход - программа в салоне и домашних условиях

Кроме базовых, есть локальные коктейли, которые вводятся в проблемные зоны – бока, живот, область галифе, внутреннюю поверхность рук.

Важно отметить, что после устранения жировых отложений не появляется дряблости и провисания кожи, так как входящие в состав коктейлей вещества, стимулируют образование коллагена, отвечающего за упругость.

После мезодиссолюции объем подкожной жировой клетчатки в этой зоне уменьшается на 5-10 см. Рекомендуемое количество сеансов на курс – 10.

При значительно выраженных жировых отложениях

Безоперационный ультразвуковой липолиз Ульфит

Самой мощной на сегодняшний день процедурой для устранения ярко выраженных локальных жировых отложений и скульптурирования фигуры является процедура ультразвукового липолиза – Ульфит-терапия (Ulfit-therapy).

Она пришла к нам из Южной Кореи и за довольно короткий промежуток времени уже успела доказать свою эффективность.

Проводится процедура на аппарате Ульфит, в основе работы которого – высоко интенсивный сфокусированный ультразвук HIFU. Он проникает глубоко в ткани – на 6- 20 мм, разогревает их и разрушает клеточные мембраны жировой клетки. Далее происходит распад адипоцитов (жировых клеток) и, как следствие, расщепление триглицеридов на глицерол и свободные жирные кислоты.

Разрушенные элементы жировой клетки попадают во внеклеточное пространство и выводятся организмом с помощью лимфатической системы и иммунных клеток. Разрушенные адипоциты поглощаются и выводятся из организма в течение 4 недель. Далее начинается активный процесс снижения веса.

Как правило, процедура проводится ОДНОКРАТНО. Но для ускорения вывода распавшихся жировых клеток можно использовать лимфодренажные процедуры. Например, на аппарате Эндосфера. Хорошо выводят жидкость и продукты распада вакуумный массаж, гидромассаж, лимфодренажные обертывания.

Однако нет никаких противопоказаний к тому, чтобы провести курс процедур с тем, чтобы отточить контуры тела – сделать плоским живот, убрать жир с боков, избавиться от зоны галифе, подтянуть внутренние поверхности рук и ног.

Важно отметить, что Ульфит убирает не только подкожный жир, но и борется с внутренними жировыми отложениями, которые особенно вредны для нашего здоровья! А также Ульфит-терапия прекрасно подтягивает кожу. При нагреве тканей аппаратом происходит не только разрыв жировых клеток, но и начинается активный процесс выработки кожными клетками – фибробластами – нового коллагена. После процедуры кожа заметно подтягивается, разглаживается. И процесс со временем будет только нарастать. После ухода лишних килограммов кожа некрасиво не обвиснет, а будет гладкой и подтянутой.

С помощью Ульфит-терапии можно похудеть сразу на 4 РАЗМЕРА!

Важно также помнить, что Ульфит – это безоперационная и нетравматичная процедура. Никакого отсасывания, откачивания, применения канюлей или вакуумного насоса не требуется. Все растворенные жиры выводятся из организма естественным путем через лимфатические каналы.

Липосакция Целлу Программ

Ультразвуковая израильская липосакция Целлу Программ (Cellu Program) основана на использовании ультразвука двух типов, с высокой и низкой частотой волн.

Ультразвуковые волны высокой частоты свободно проникают на глубину до 8-9 см и растворяют абдоминальный (внутренний) жир. После этого он выводится из организма через лимфатическую систему. Этот процесс называется висцеральным липолизом. За курс процедур можно устранить 2-3 килограмма внутреннего жира.

Одновременно используются и ультразвуковые волны с низкой частотой. Они проникают в поверхностный слой на глубину до 3 см и растворяют подкожные отложения жира. В этом случае Целлу Програм работает как классическая ультразвуковая липосакция.

Коррекция фигуры по технологии Целлу Программ настолько эффективна, что уже за 3-4 сеанса можно уменьшить объем талии на 4-8 см, а вес тела на 5-7 кг! Максимальный эффект дает курс из 15 процедур Целлу Программ. Масса тела уменьшается на 20-25 кг, а объем талии – на 12-20 см.

Кроме того, очищение внутренних органов от жировой нагрузки улучшает их работу, предупреждает развитие многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и почек. Действие ультразвуковых волн высокой частоты улучшает работу эндокринной и нервной систем, гармонизирует нейро-эндокринную регуляцию. Это дает эффект общего оздоровления.

Процедуры ультразвуковой липосакции не оставляют никаких следов, они не требует разрезов или проколов кожи. Ультразвуковые волны свободно проходят через поверхность тела, что делает эту процедуру неинвазивной.

Миостимуляция Изоджей

Изоджей – это инновационная итальянская технология, работающая на основе физиотерапии.

Подача электрических импульсов вызывает напряжение отдельных мышц без изменения их длины (растягивания). Такое воздействие называется изометрической гимнастикой.

Аппарат VIP Line Isogei прорабатывает мышцы в двух режимах. Один соответствует аэробным упражнениям, второй – анаэробным. Первые сжигают жировые отложения, вторые – укрепляют и наращивают мышечные ткани.

Благодаря укреплению и повышению мышечного тонуса поднимается грудь, формируются четкие, гармоничные контуры ягодиц, бедер, талии. В результате активного липолиза сжигаются жировые отложения. «Уходит» живот, он становится плоским, подтянутым. Кожа в целом становится более эластичной, упругой, молодой.

Эффект от процедур миостимуляции имеет стойкий характер и сохраняется в течение длительного времени. Это не просто улучшение кожи и коррекция фигуры. Проработка мышц улучшает кровообращение, а значит приток и отток артериальной и венозной крови. Мышцы играют большую роль в общем здоровье организма. Улучшение их тонуса с помощью Изоджей оказывает омолаживающее действие на весь организм.

Дополнительные методы борьбы с локальными жировыми отложениями

К ним относятся всевозможные массажи и обертывания.

Массаж

Массаж – это совокупность ритмичных механических и рефлекторных воздействии на жировую ткань с целью уменьшения ее объема. Бывает нескольких видов: классический (ручной), аппаратный (гидро- или вибромассаж), медовый, баночный. Массаж для похудения проводят курсами по 10-12 сеансов. Для достижения более выраженного результата процедуры рекомендуют комбинировать с обертываниями.

Читайте также:
Костюм для LPG массажа - зачем он нужен? Описание спец. одежды
Обертывания

Обертывания – процедура компрессионного бандажирования тела, в ходе проведения которой на кожу «проблемных зон» наносят смесь активных ингредиентов с липолитическим эффектом и оборачивают ее пленкой. Существуют медовые, шоколадные, кофейные, цитрусовые и грязевые обертывания. Количество сеансов зависит от объема жировой ткани, в среднем курс состоит из 12 процедур.

Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики

3 шага к совершенству: самые эффективные аппаратные процедуры для коррекции фигуры

Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли?

Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры.

Какие проблемы решают аппаратные методики коррекции фигуры?

Убрать локальные жировые излишки

Улучшить контуры тела

Убрать лишние сантиметры на талии

Сократить видимость растяжек

И все это без операций, без реабилитаций и без отрыва от привычного ритма жизни.

Цель: победить жировые ловушки

Жировые складки способны испортить любую фигуру. Эти жировые «депо» в первую очередь собирают и сохраняют жир в самых неподходящих местах. Платье без корректирующего белья не наденешь, а о раздельном модном бикини можно и вовсе забыть. Более того, жировые ловушки очень неохотно поддаются диетам и изнурительным тренировкам – подкожный жир уходит везде, но только не в злополучных местах.

К счастью, приобрести идеальный силуэт возможно, аппаратная методика Coolsculpting действует как «холодное оружие» для жировых ловушек. Анатомические аппликаторы полностью захватывают проблемную зону и позволяют убрать излишки в таких зонах, как:

внутренняя и внешняя поверхность бедер

колени и голени.

Как проходит процедура криолиполиза

На консультации с врачом определяется зона для коррекции. Врач замеряет жировую складку и подбирает аппликатор нужного размера.

Затем делает разметку на теле, где будет размещена насадка.

Врач накладывает на размеченную зону салфетку со специальным гелем, что обеспечивает термический контакт с кожей во время криолиполиза.

Далее устанавливается аппликатор, который захватывает и фиксирует кожу вместе с жировой складкой.

Втянутый участок ткани охлаждается до заданной температуры. Специальный датчик на аппарате контролирует температуру воздействия.

В зависимости от зоны процедура может длиться от 30 до 60 минут.

Ощущения во время криолипоза

Процедура проходит комфортно – можно читать книжку, смотреть видео, можно даже немного вздремнуть. Сразу после процедуры вы готовы вернуться к обычным делам. Количество участков для коррекции за один визит не ограничено.

Противопоказания к криолиполизу

Криолиполиз зарекомендовал себя как достаточно безопасная процедура, однако есть противопоказания:

воспалительные процессы в зоне коррекции

повышенная чувствительность к холоду

нарушения функции эндокринной системы, сахарный диабет

беременность и грудное вскармливание

ожирение I и II степени

крупные рубцы в зоне воздействия

экзема и дерматит

наличие грыжи в зоне коррекции.

Результат от криолиполиза

Всего за одну процедуру жировая складка уменьшается на 25%. Эффект нарастающий: первый результат виден через месяц, а в течение 3 месяцев проявляется полностью. И самое главное – эффект сохраняется навсегда!

Важно помнить, что криолиполиз – это не способ для похудения всего тела, это процедура только для устранения локальных жировых складок.

Стоимость процедуры

Стоимость зависит от сложности и объема процедуры. Цена варьируется от 750 до 1400 у.е. за зону.

Цель: попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом

Если нет времени ждать, а через пару недель нужно потерять 5-10 сантиметров в талии и влезть в любимое платье, то тут поможет курс аппаратной коррекции фигуры Zerona. Данную методику еще называют лазерной липосакцией. Суть заключается в воздействии на клетки жировой ткани холодным лазером. Лазер проникает под кожу и безболезненно удаляет жировые клетки.

Важно – нет анестезии и каких-либо ощущений.

Лазер Зероны позволяет уменьшить избыточное количество жира в любой зоне:

бедра и зона «галифе»

Воздействуя на ягодицы и бедра, Зерона восстанавливает упругость кожи, тем самым сглаживает целлюлит. При воздействии на область живота – уменьшает жировые складки, устраняет отеки, формирует стройную талию и, словно, оттачивает силуэт.

Помимо этого, методика эффективна и для лица:

сделает овал лица четким

скорректирует второй подбородок.

Противопоказания к Зероне

Беременность и период лактации

Обострение хронических заболеваний

Описание этапов процедуры Зероны

Перед началом процедуры пациенту выдают очки, защищающие глаза от лазера.

Пациент просто ложится на кушетку, а врач устанавливает над проблемными зонами лазерную головку аппарата.

При работе аппарата на теле появляются вращающиеся световые полоски.

Ощущения во время проведения Зероны

Процедура бесконтактна и проходит абсолютно безболезненно. На протяжении сеанса нет каких-либо ощущений. Во время включенного аппарата можно наблюдать лазерные лучи в виде вращающихся полосок. Сеанс длится 40 минут, в это время можно читать книгу, слушать музыку. А после процедуры сразу вернуться к запланированным делам.

Результат от Зероны

повышается упругость кожи

Читайте также:
Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании

уменьшаются объемы тела.

Для устойчивого эффекта необходим курс процедур. Количество и периодичность процедур определяет врач и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы могут быть назначены как ежедневно, так и с промежутком в несколько дней.

Базовая программа аппаратной коррекции фигуры включает 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.

Преимущества Зероны

Быстрый результат без операций, неприятных ощущений и реабилитации. Помимо этого, аппаратную методику Зероны можно совмещать и с другими эстетическими процедурами: криолиполиз, emsculpt, термаж, обертывания, массажи.

Стоимость процедуры: от 300 у.е.

Цель: накачать ягодицы и подтянуть живот

Для тех, кто хочет в короткие сроки иметь соблазнительные и подтянутые ягодицы без посещения спортзала существует методика коррекции фигуры EMSculpt. Это настоящая революция в борьбе за упругие ягодицы и плоский живот. Теперь можно смело попрощаться с сохранёнными статьями, где советуют ежедневно приседать и делать скручивания на пресс до головокружения.

Принцип действия EMSculpt в глубокой локальной проработке мышц. Формирование и моделирование мышц происходит за счет адаптации к интенсивным сокращениям и регулярной частоте импульсов. Такие условия невозможно создать даже на интенсивной спортивной тренировке.

Результат от EMsculpt:

увеличение мышечной массы до 16 % и повышение мышечного тонуса

сокращение толщины жировой прослойки до 19 %

ягодицы и живот становятся заметно подтянутыми и упругими

уменьшение диастаза прямых мышц живота.

Положительные изменения заметны уже после первой процедуры, максимальный эффект достигается спустя месяц после завершения курса процедур.

Курс процедур: 4 процедуры по 30 минут с перерывом минимум 2-3 дня.

Пленка сауна для похудения

  1. Польза пленки-сауны shape up belt
  2. Как пользоваться пленкой shape up belt для похудения
  3. Результат от пленки-сауны shape up belt
  4. Пленка-сауна shape up belt и спорт
  5. Пленка-сауна shape up belt и диета
  6. Цена и где купить пленку сауну shape up belt?
  7. Готовим антицеллюлитный крем под плёнку-сауну своими руками

Польза пленки-сауны shape up belt

При малоактивном образе жизни наше тело начинает откладывать жир. У женщин самые «популярные» зоны — талия, живот, бока и бедра. Вместе с исчезающей талией пропадает и привлекательность, и чем круглее тело, тем больше вероятность приобрести всевозможные недуги. Бороться с этими недостатками, портящими фигуру и здоровье, можно несколькими способами, но самый простой и быстрый из всех — Shape Up Belt.

Польза от применения пленки-сауны выражается в уменьшении объемов проблемных участков тела. Достаточно наложить её на некоторое время и заниматься обычными делами. Например, располневшие живот и бока уйдут в считанные недели, если их регулярно обертывать Shape Up Belt. Это произойдет потому, что подкожный жир тает, и, превращаясь в лишнюю влагу, выходит через открывшиеся поры. Такая безобидная термопроцедура способствует оздоровлению и омоложению кожи.

В конечном итоге, используя пленку-сауну для талии и бедер Shape Up Belt, вы приобретаете стройное и гибкое тело, без обвисшей от быстрой потери килограммов кожи.

Как пользоваться пленкой shape up belt для похудения

Пользоваться пленкой-сауной очень просто – нужно лишь подготовить выбранный участок тела (помыться, высушить кожу, нанести косметическое средство по желанию) и обернуть его материалом. Пленку удобно использовать для талии, бедер или рук. Если размера пленки недостаточно, нужно поместить её в теплую воду и растянуть руками, так можно увеличить её на 60-80 сантиметров.

После завершения сеанса пленку нужно снять, хорошо промыть водой с мылом и высушить, а затем аккуратно сложить и оставить до следующего применения. Чтобы пленка сауна для похудения служила долго, нужно обращаться с ней бережно, держать вдалеке от огня, колючих и режущих предметов, не использовать для её очищения жестких щеток и абразивов. Всё это поможет защитить пленку от повреждений. Чтобы предотвратить появление неприятного запаха, необходимо время от времени обрабатывать пленку антисептическим раствором.

Результат от пленки-сауны shape up belt

У женщин лишние сантиметры чаще связаны с задержкой жидкости в организме, обусловленной более рыхлой подкожно-жировой клетчаткой и способностью женских половых гормонов задерживать жидкость в межклеточном пространстве. И похудение происходит только за счет выведения избытка жидкости из подкожно-жировой клетчатки, так как никакими диетами, тренировками и процедурами невозможно уменьшить количество жировых клеток, которые заложены от рождения.

А самый действенный способ выведения жидкости-парная в бане или сауне, где под действием высоких температур происходит расширение пор и лишняя жидкость и шлаки выводятся через кожу вместе с потом.

Принцип их действия заключается в создании парникового эффекта на Вашей коже, когда выполнение простой физической нагрузки вызывает повышение температуры тела под пленкой и увеличению потоотделения в этих местах, что приводит к выведению жидкости и похудению.

Потеря жидкости при применении пленки SHAPE UP локальная, поэтому обезвоживание организма не происходит, как например при применении мочегонных средств с целью похудения за счет потери жидкости. Она прекрасно подойдет для интенсивных тренировок табата, а также при соблюденидиеты буч — в таком случае — 2 месяца и вы будете моделью!

Наоборот-обильное питье в сочетании с регулярным применением пленки сауны способствует быстрому похудению (чем больше Вы потеете-тем быстрее избавляетесь от лишних сантиметров) без нагрузки на сосудистую систему и сушки организма.

Пленка-сауна shape up belt и спорт

Некоторые люди пытаются использовать пленку-сауну Shape up belt во время тренировки. Можно ли таким способом похудеть? Конечно же, можно, только пленка здесь ни при чем. Когда вы бегаете или выполняете силовые упражнения, тратятся калории. При условии, что вы получаете с пищей энергии меньше, чем тратите, происходит снижение жировой массы тела. Но вы худели бы в любом случае, вне зависимости от наличия на вашей талии пленки-сауны.

Читайте также:
Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании

Она не только бесполезна, но и вредна. Когда человек занимается спортом, его организм стремится отдать лишнее тепло, которое образуется в процессе интенсивной работы скелетных мышц. Но пленка Shape up belt нарушает теплоотдачу. Как следствие, человек может стать вялым и апатичным. Он даже может отказаться от продолжения тренировки, так как будет ощущать себя уставшим.

Это естественная реакция организма на перегрев. Вспомните себя летом, когда вы гуляете по городу в жаркую погоду. Хочется ли вам проявлять физическую активность? Нет, вы ощущаете лень, слабость и усталость. А как вы чувствуете себя зимой, в морозную погоду? Вы постоянно двигаетесь, чтобы не замерзнуть. Температура окружающей среды меняет поведение и психологическое состояние человека.
Чтобы стать более активным, нужно охладить организм, а не перегреть его.

Еще один минус пленки-сауны Shape up belt заключается в том, что она приводит к потере большого количества жидкости. Продавцы изделия уверяют, что вместе с потом из организма уходят шлаки. На самом деле вы просто потеете, потому что перегреваетесь. А токсины покидают ваш организм и так, без всяких пленок.

Во время выполнения упражнений, будучи обернутым в пленку, вы можете довести себя до состояния дегидратации. Потеряв жидкость, вы также потеряете несколько килограммов веса. Но не думайте, что вы похудели. Из вас вышла вода, а не жир. Вы лишь временно снизили вес, но жировая масса тела остается неизменной. Уже через 1-2 дня, когда вы восстановите нормальное количество жидкости в организме, стрелка весов вернется на свое прежнее место.

Пленка-сауна shape up belt и диета

Сочетание пленки Shape up belt и диеты приносит хороший результат. Но, как и в случае со спортом, пленка-сауна для похудения не играет в этом процессе никакой роли. Низкокалорийная диета – это наиболее эффективный способ похудения из всех, которые существуют на сегодняшний день.

Возможно, если вы будете использовать ее вместе с пленкой Shape up belt, у вас сложится впечатление, что именно ей вы обязаны тем, что масса вашего тела начала снижаться. Это не так. Пленка не может увеличить эффективность диеты, так как не оказывает влияния ни на аппетит, ни на усвоение питательных веществ, ни на скорость метаболизма.

Shape up belt помогает соблюдать диету лишь в том случае, если вы заклеите ею свой рот. Но учитывая, что большинство людей не прибегают к столь радикальным мерам борьбы с голодом, использование пленки-сауны во время диеты не имеет никакого смысла. Постарайтесь меньше есть, следите за режимом питания и качеством пищевых продуктов, и со временем мысли о покупке различных бесполезных изделий для похудения начнут посещать вас все реже.

Цена и где купить пленку сауну shape up belt?

Приобретать продукт рекомендуется на сайте официального продавца или представителя. В силу востребованности, продут достаточно популярен, а значит наткнуться на подделку или недобросовестного продавца, риск достаточно высок. При заказе на официальном сайте, с покупателем свяжется консультант, который объяснит все аспекты касающиеся доставки и ответит на все вопросы, возникшие у покупателя.

Ориентировочная стоимость продукта составляет 790 р. для жителей России, 289 грн. – для Украины, а для Казахстана – 3990 тенге.

Готовим антицеллюлитный крем под плёнку-сауну своими руками

Как свидетельствуют отзывы тех, кто уже испробовал антицеллюлитные обёртывания при помощи плёнки, крем под плёнку можно приготовить самостоятельно. Это будет не только дешевле, но и эффективнее чем применение готовых промышленных антицеллюлитных кремов. Ниже приведены три рецепта, которые являются самыми эффективными и простыми в приготовлении.

Рецепт №1. Для того чтобы сделать этот крем, вам будут необходимы:

  • Зелёный чай,
  • Молотый чёрный кофе,
  • Горчица столовая,
  • Порошок морской капусты (или другого вида морских водорослей),
  • Эфирное масло апельсина (можно заменить розмариновым или мятным).

Все ингредиенты смешиваем и добавляем немного воды для того, чтобы добиться нужной консистенции. После наносим на тело ровным слоем и оборачиваем плёнкой.

Рецепт №2. В этом рецепте предусмотрено использование голубой глины, купить которую вы сможете в любом супермаркете или аптеке. Глину необходимо развести с водой до густоты сметаны и затем нанести полученную смесь на проблемные зоны тела, обернув их плёнкой.

Рецепт №3. Солевой антицеллюлитный крем. Для его приготовления вам понадобится морская соль (мелкая), масло миндальное, а также коричневый сахар и эфирное масло грейпфрута (несколько капель). Все составляющие необходимо хорошенько смешать, когда смесь станет однородной нанести её на тело и плотно укутать плёнкой-сауной.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: