Можно ли делать обертывание во время месячных?

Можно ли делать обертывание при месячных, польза и вред от процедуры

В период месячных для девушки многое находится под запретом. Однако красивыми хотят быть абсолютно все. Одни прибегают к постоянным диетам, другие занимаются спортом, третьи посещают салоны красоты или самостоятельно проводят домашнее обертывание. В данной статье мы раскроем тонкости подобной процедуры и дадим ответ на вопрос о возможности ее проведения во время месячных.

Польза

Обертывание – это процедура, которая позволяет улучшить состояние кожи, в некотором смысле омолодить, а также помогает процессу похудения. Девушки и женщины довольно часто прибегают к этой процедуре по следующим причинам:

  1. Обертывание не требует специальных предметов или ингредиентов (все доступно для приобретения в магазинах и аптеках).
  2. Во время сеанса происходит раскрытие пор и выведение лишних шлаков из организма.
  3. Женщинам после рождения ребенка обертывания помогают вернуть кожу в дородовое состояние и предотвращают появлению растяжек.
  4. В смеси для обертывания часто рекомендуют добавлять скорлупу орехов, кофе и прочее. При соприкосновении с кожей твердые гранулы оставляют франки и другие следы, что заставляет организм запустить процесс самостоятельного восстановления кожи. Это способствует естественному лифтинг-эффекту.
  5. Предотвращает появление целлюлита.
  6. При наличии проблем с ногами (тяжесть, лимфостаз, отеки) процедура помогает расслабиться и сводит вероятность повторных проявлений к минимуму.
  7. Способствует похудению.

Противопоказания к проведению

Выделяя положительные стороны обертывания, не стоит забывать о том, что практически на каждую процедуру есть ряд ограничений, которые нельзя игнорировать.

Итак, выделяют следующие противопоказания к проведению сеансов:

  1. Кожные заболевания (псориаз, аллергия и прочее).
  2. Обострение хронического недуга.
  3. Наличие онкологических образований (доброкачественные и злокачественные опухоли).
  4. Сахарный диабет.
  5. Период ОРВИ или гриппа.
  6. Вынашивание ребенка.
  7. Наличие механических травм (ссадины, порезы, ожоги).

Однако вышеперечисленные ограничения не являются жестким запретом. Большинство из них служат для того, чтобы человек мог проконсультироваться с врачом и понять, какой вид обертывания действительно для него опасный, а какой нет. Более того, наличие инфекции и механических повреждений требуют восстановления организма.

Можно ли делать обертывания при месячных

Период менструации предполагает, что именно в это время женщина избегает чрезмерных нагрузок на организм и часто отдыхает. Обертывания также подразумевают своеобразную релаксацию, однако если женщина устраивает себе подобные сеансы, то нельзя забывать и о физических нагрузках, в противном случае пользы от процедуры не будет.

Обертывания бывают двух видов:

  1. Горячие.
  2. Холодные.

Первый тип разрешается при любом состоянии девушки, в том числе и в период беременности. Исключением являются только кожные заболевания и хронические недуги.

Обертывания можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях. Однако решение о проведении сеансов во время месячных каждая женщина должна принимать самостоятельно, основываясь на эмоциональном состоянии и личных показателях здоровья.

Специалисты не дают однозначного ответа на вопрос о возможности проведения процедуры. Одни утверждают, что этого делать нельзя, другие уверены в том, что она совершенно безвредна, даже наоборот, стимулирует правильную работу организма.

Холодные обертывания

Такого рода процедура подразумевает смесь нужных ингредиентов комнатной температуры (20-21 °С). Для этого типа нет необходимости в дополнительном использовании одеял или пледов, так как холодное обертывание должно создавать леденящий эффект. Применяя готовые кремы, специалисты рекомендуют выбирать те, в состав которых входит мята.

Сеансы можно проводить во время месячных, однако гинекологи рекомендуют первые 2-3 дня воздержаться от процедур. Холодный тип улучшает кровообращение, способствует уменьшению боли во время менструации и на начальных этапах может предотвратить проблемы с ногами (варикоз, отечность и прочее).

Смесь для обертывания довольно просто приготовить в домашних условиях. Для этого необходимы:

  1. Ментол или мята.
  2. Водоросли.
  3. Глина.

Водоросли следует предварительно замочить в теплой жидкости, остудить до 20-21 °С и перемолоть. Перед нанесением смеси важно очистить кожу скрабом. Затем необходимо обернуть намазанный участок тела пищевой пленкой на 20-60 минут. При первом сеансе время следует сократить до четверти часа.

Горячие обертывания

Процедура заключается в том, что смесь, используемую для сеанса, необходимо нагреть до 36-38 градусов.

Основные ингредиенты включают:

  1. Растопленный шоколад или какао-порошок.
  2. Водоросли.
  3. Мед или кофейные гущи.
  4. Масла облепихи, жожоба и прочее.

По консистенции смесь должна быть довольно густой, а наносить ее необходимо толстым слоем без массажных движений. Сеанс требует дополнительного использования пледа или махрового полотенца, так как подобный вид обертывания подразумевает достижение разогревающего эффекта.

Проводится сеанс так же, как и процедура холодного обертывания, но с добавлением дополнительного источника тепла. Длительность сокращается до 15-30 минут.

Для того чтобы не пропускать сеансы, проводить процедуру разрешено не раньше чем на 3-4 день после начала месячных.

По завершении одной из процедур смесь необходимо смыть теплой водой, затем нанести на кожу увлажняющий крем.

Читайте также:
Самый эффективный массаж для действенного похудения

В день проведения сеанса необходимо употребить достаточное количество жидкости. Большее предпочтение отдается зеленому чаю или очищенной воде с лимоном. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется посещать сеансы 2-3 раза в неделю.

Заключение

Необходимо отметить следующее:

  1. Обертывания бывают двух видов: холодное и горячее.
  2. Первый тип сеанса разрешается проводить во время месячных, но не раньше чем через 2-3 дня после их начала. Горячие процедуры не стоит выполнять в период менструации, так как существует вероятность увеличения кровотечения, сокращений матки и болей.
  3. Продолжительность обертывания зависит от типа процедуры.
  4. Перед началом проведения сеансов необходима консультация специалиста.

Можно ли проводить обертывание во время месячных

Обертывание — одна из распространенных косметологических процедур среди женщин. Его с легкостью можно выполнять дома и быть уверенной в наносимом составе и его пользе. Но и для этой процедуры есть свои ограничения и противопоказания, особенно для некоторых разновидностей, например, горячего или холодного видов. Можно ли проводить обертывания во время месячных? Какова польза от процедуры?

Читайте в этой статье

Польза обертывания

О пользе шоколадного обертывания слышали практически все. И каждая третья пыталась повторить процедуру самостоятельно. Действительно, обертывания, как средство для омоложения и улучшения состояния кожи, известны еще с периода древних египтян. Наверное, даже Нефертити пользовалась подобного рода процедурами.

Обертывание прочно удерживает свою позицию как одно из эффективных, приятных и относительно недорогих средств по уходу за телом, в том числе в салонах.

Основные преимущества этого метода, по сравнению с другими, следующие:

  • Для обертывания не нужны особые принадлежности и инструменты. Процедуру можно выполнить самостоятельно. Особенно эффектно приурочить ее к походу в баню, где оказывается дополнительное термическое воздействие. Это способствует более глубокому очищению и последующему восстановлению.
  • На коже находится огромное количество пор, через которые организм выводит различные продукты обмена. В этом ее функция схожа с почками и легкими. Нанося различные лечебные составы, можно без особого труда поспособствовать более интенсивному выведению «шлаков». Это особенно полезно при похудении, после болезней и т.п.
  • Существует огромное количество рецептов составов, которые можно наносить на кожу. Так, некоторые из них содержат крупинки скорлупы орехов, кофе и т.п. Дело в том, что они наносят микротравмы эпидермису. В результате активизируются процессы восстановления кожи. Все это приводит к лифтинг-эффекту, подтягиванию, омоложению и исчезновению мелких морщинок. А кожа становится гладкой и упругой.
  • Различные составы в той или иной степени влияют на кровеносные сосуды, особенно расположенные в верхних слоях кожи. Такой эффект способствует уменьшению проявлений «апельсиновой корки».
  • Существуют составы, которые оказывают термогенный эффект, разогревают верхние слои кожи. Это тоже благотворно влияет на процессы похудения и восстановления.
  • Полезно использовать обертывание после родов, его можно начинать проводить уже через 2 — 3 месяца после них. Такие процедуры помогут подтянуть кожу и уменьшить выраженность растяжек.
  • Эффективно проводить обертывания при тяжести в ногах, их отечности и лимфостазе. В таком случае лучше выполнять их после трудового дня на ночь, дополнительный отдых закрепит эффект от процедуры.

Противопоказания к проведению

Несмотря на всю кажущуюся безопасность обертываний, к ним существуют противопоказания и ограничения в применении.

Также особо осторожными следует быть в следующих случаях:

  • Если на момент запланированной процедуры произошло обострение какой-либо хронической патологии, например, гипертонический криз или кишечная колика и т.п.
  • Также осторожность следует соблюдать при наличии сахарного диабета, особенно плохо поддающегося компенсации.
  • Во время острой болезни, например, при респираторно-вирусной инфекции или гриппе. В подобных ситуациях следует подождать окончательного выздоровления.
  • При наличии доброкачественных и злокачественных опухолях любой локализации подобные процедуры можно проводить только после консультации врача.
  • Если на коже присутствуют еще не зажившие травмы — порезы, ожоги и т.п., необходимо либо не наносить составы на эти участки, либо вообще до окончательного восстановления кожного покрова не проводить.
  • Также с осторожностью следует проводить обертывание во время беременности, лучше воздержаться от подобных косметологических процедур.

Рекомендуем прочитать статью о косметических процедурах для лица во время месячных. Из нее вы узнаете о проведении чистки лица при менструации, правильном проведении процедуры, а также возможном результате и последствиях.

Можно ли во время менструации проводить процедуру

Многие женщины беспокоятся, можно ли делать обертывание во время месячных. Действительно, как быть, если курс процедуры пришелся на критические дни? Все обертывания можно разделить на два вида: холодные и горячие. У каждой методики есть свои особенности проведения и ограничения, в том числе на время месячных.

Холодные обертывания

Для этого вида используются составы комнатной температуры, нет необходимости в дополнительном укутывании в одело или полотенце.

Читайте также:
Ванна с содой и солью для похудения - лучшие рецепты

Для проведения холодного обертывания можно воспользоваться уже готовыми кремами, часто в них добавляют ментол, мяту, чем усиливают «леденящий» эффект. Также можно применить глину или водоросли. Последние получили наибольшее распространение в косметологических салонах.

Если используются водоросли, их необходимо размочить в теплой воде, а затем охладить до комнатной температуры, около 20 — 21 градуса.

Итак, полученный состав следует нанести на предварительно очищенную кожу. Затем надо покрыть участок пищевой пленкой. В таком виде необходимо быть от 20 до 40 — 60 минут. Если используются водоросли, то они аккуратно выкладываются на тело сверху и также прикрываются пленкой.

После истечения времени следует принять прохладный душ и воспользоваться дополнительно увлажняющим кремом.

Также полезно проводить подобное при варикозном расширении вен на ногах, при отечности, лимфостазе. Однако выраженные степени заболеваний требует предварительной консультации с врачом, безопасно делать обертывания только на начальных этапах патологии.

Горячие обертывания

Горячие обертывания предусматривают использование подогретой до 37 — 38 градусов наносимой смеси.

Использовать можно как уже готовые составы, так и сделанные самостоятельно. Чаще всего применяются следующие:

  • С использованием растопленного горького шоколада или смеси какао-порошка с водой.
  • С применением водорослей. Для этого их необходимо залить горячей водой и дать постоять 10 — 15 минут. Только после этого можно наносить состав.
  • Мед и морская соль или кофейная гуща.
  • С использованием глины.
  • С различными маслами — облепиховым, миндальным, жожоба и другие.

После этого необходимо покрыть места пищевой пленкой, а сверху замотаться теплым одеялом, махровым полотенцем. Эффективно и полезно сходить в баню и побыть там некоторое время. Средняя продолжительность процедуры – 20 — 30 минут. После чего оставшуюся смесь следует смыть в теплом душе и нанести питательный крем.

Смотрите на видео о шоколадном обертывании:

Горячее обертывание лучше не проводить во время месячных, так как это может спровоцировать усиление кровотечения, особенно если женщина имеет склонность к этому. Если проводится курс, то следует пропустить «особые дни», хотя бы первые два-три, после чего можно продолжить процесс оздоровления и омолаживания.

Обертывания — популярная и эффективная процедура для придания красоты, упругости и здорового внешнего вида коже. Но следует понимать, что одного раза, конечно, недостаточно, реальный эффект можно получить только от курса, а лучше нескольких подобных циклов. С осторожностью следует проводить обертывания во время критических дней, лучше отказать от процедуры, если женщину беспокоят какие-то нарушения.

Чистка лица во время месячных может принести вместо ожидаемого результата еще больше проблем. Когда не стоит ее проводить? Какие дни цикла идеальны для.

Обертывание во время месячных: можно ли делать. Обратите внимание: если у вас есть вопрос акушеру-гинекологу, задавайте его в разделе консультация с врачом.

Обертывание во время месячных: можно ли делать и какое?

Последнее время широкое распространение при лечении подобных заболеваний получили специальные грязевые обертывания.

Целлюлит

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:
  • Почему появляется целлюлит
  • Половая пренадлежность имеет значение
  • Особенности появления целлюлита у беременных
  • Основные причины появления целлюлита
  • Этапы развития целлюлита и их особенности
  • Профилактика целлюлита на начальных стадиях
  • Виды целлюлита
  • Салонные методы лечения целлюлита
  • LPG массаж для избавления от целлюлита

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

  1. Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
  2. Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Читайте также:
Сода для похудения - как принимать без вреда для здоровья?

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

  1. Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
  2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
  3. Венозная недостаточность.
  4. Лимфатическая недостаточность.
  5. Варикоз.
  6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
  7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
  8. Стресс и депрессивные состояния.
  9. Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
  10. Беременность.
  11. Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
  12. Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
  13. Пристрастие к алкоголю.
  14. Курение.
  15. Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

  1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
  2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
  3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
  4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

  • физическая активность;
  • диета;
  • антицеллюлитные кремы и гели;
  • антицеллюлитные массажи.
Читайте также:
Обертывания для похудения ног и ляшек в домашних условиях

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

  1. Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
  2. Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
  3. Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

  1. LPG массаж — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела.
  2. LPG Alliance тела — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок.
  3. Прессотерапия — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом.
  4. RF липолиз или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен.
  5. Ударно-волновая терапия — воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в тканях в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активизируя синтез коллагена.
  6. Биостимуляция Futura Pro — аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Предусмотрены специальные антицеллюлитные программы.
  7. Озонотерапия позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любых стадиях, корректировать объемы тела и осуществить лифтинг кожи.
  8. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
  9. Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!
Читайте также:
Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

Ошибки, которые допускают женщины во время менструации

Менструация (mensis) – физиологический процесс, который происходит в организме каждой женщины. Как всем известно заранее предусмотреть симптомы этого процесса достаточно сложно, поскольку организм каждой женщины индивидуален, следовательно и симптомы у каждого разные от тупой боли, до обморока. Преимущественно каждый из нас следя за свои ежемесячным циклом ориентируется в симптомах и днях «приезда гостей». Большинство прекрасной половины не предоставляет важной внимания начале менструального цикла, и продолжает работать в обычном ритме. Врачи гинекологи имеют разные точки зрения на этот счет, но все же нужно обратить внимание на 8 основных правил:

1. Постельный режим. Почему с первых дней даже не чувствуя боли, или услышав легкое потягивание внизу живота, девушки приписывают себе постельный режим, чтобы уменьшить обильные выделения и прекратить болевые симптомы, дать отдохнуть организму. Это первая из ошибок – поскольку при лежании кровь застаивается и весь физиологический процесс нашего организма становится еще болезненным, хотя моменты пребывания в горизонтальном положении кажутся довольно хорошими и безболезненным. Именно вследствие минимального физической нагрузки организм выделяет нужное количество менструальной крови.

2. Прием медицинских препаратов. Не желательно приучать свой организм помогая ему анальгетическими средствами. Иногда боль легкого характера, лучше переждать и перетерпеть, дать возможность организму же преодоление. В случае резких, НЕ стерпных опоясывающых симптомов рекомендуется приматы препараты, которые в своем составе содержат парацетамол. Ни в коем случае не принимайте анальгин, и аспирин, поскольку они влияют на кроветворные процессы, а во время менструации наблюдается процесс ухудшения свертывания крови.

3. Использование тампонов. Обычно это достаточно комфортно особенно летом, и во время праздничных событий. Но не нужно забывать, что постоянное использование тампонов приводит к усиленному разложения клеток крови в теплой среде и воспалительных процессов органов малого таза.

4. Принятие ванн и бассейнов. Шейка матки активно участвует в менструации, поскольку раскрывается более привычного и очень подвержена влиянию бактерий. Нужно учесть, во время принятия ванн происходит перегревание организма, сосуды расширяются приводя к повышенной циркуляции крови, что может привести к повышенной кровотечения. Купаясь в бассейнах, реках, как бы мы не хранили и которые тампоны не ставили, бактерии через открытую шейку попадут в нашу матку и могут привести к нежелательным болезней.

5. Занятия спортом. Как мы пропустим тренировки, это же важно .. да, но в первый день желательно полностью отказаться от физических нагрузок, которые способствуют усилению кровотока и обильным выделения. Зато можно заняться йогой (без переворачивания вверх ногами), лечебной физкультурой.

6. Диеты. Потеря крови и недоедания, может привести к нежелательных последствий. Поскольку организм изнемогает, частое и рациональное питание не большими порциями только будет восстанавливать его силы и коем случае не влиять на физическую форму.

7. Алкогольные напитки. В свою очередь они только провоцируют недомогание и усиливают менструальные боли. Давайте заменять их необъятных количеством жидкости (соки, вода, чай)

8. Половая жизнь. Вы думаете категорически нет, хотя на самом деле так. Конечно никто не может запретить этого, просто помните и не забывайте о барьерные методы контрацепции, ведь риск инфицирования и развития составляет наибольший процент вследствие маточной крови, что является одним из лучших сред развития и попадания инфекции и микроб в полость матки. А выбор всегда остается за Вами.

Можно ли делать обертывания для похудения во время месячных?

Обертывания – приятная и полезная процедура, которая используется женщинами для снижения веса, удаления «апельсиновой корочки», подтяжки и омоложения кожи. Однако время для сеансов прекрасная половина подбирает очень тщательно. Чтобы не делать пропуски в программе омоложения и корректировки фигуры, следует узнать, можно ли делать обертывание во время месячных. Ответ на этот вопрос во многом будет зависеть от вида и особенностей предстоящей процедуры.

Читайте также:
Солевое обертывание для похудения в домашних условиях

Можно ли делать обертывания во время месячных?

Часто программа строится так, чтобы не затронуть критические дни. Однако не всегда удается выполнить все полагающиеся сеансы. Обертывание при месячных могут быть проведены, но при строгом соблюдении ряда требований. Первым делом следует определиться с видом процедуры. Могут быть использована горячая или холодная методика. Не каждая может быть проведена во время месячных.

Холодные обертывания

Решая, можно ли делать обертывание при месячных, следует учесть, что в данном случае речь идет об использовании холодных составов. Они принимают температуру окружающего воздуха, после чего накладываются на проблемную зону. Для повышения эффективности процесса можно укутать обработанный участок.

К особенностям предстоящего процесса можно отнести:

  1. Использование готовых составов.
  2. Употребление компонентов, которые смогут оказать охлаждающее действие. В качестве такого составляющего применяют ментол, мяту, эвкалипт, пр. В качестве дополнения к представленному составу следует использовать водоросли, глину, пр. Предварительно такие добавки размачиваются в теплой воде, но на коду они накладываются уже остывшими.
  3. Использование пищевой плетки для обмотки места покрытия и дополнительное утепление.
  4. Продолжительность сеанса – до 60 минут, что для некоторых дам может стать причиной для отказа от проведения во время менструации.
  5. Необходимость принятия омывающей ванны – состав смывается только под теплой проточной водой, после чего участок дополнительно обрабатывается увлажняющим кремом.
  6. Косметологи уверяют, что использование холодных обертываний даже в чем-то полезно, поскольку позволяет снижать болевой синдром во время месячных. Однако если есть проблемы с самим процессом накладывания средства, а также выдерживания заданного времени, следует на несколько дней отказаться от сеанса. Такой перерыв не принесет вреда, но женщине не придется нервничать.

Горячие обертывания при месячных: можно или нет?

Процесс несколько отличается от того, который предполагает холодное обертывание, а потому следует предупредить своего косметолога о начавшихся критических днях. Важно понимать, что процесс будет иметь такие особенности:

  • Необходимость прогрева используемой смеси до 38 градусов, допускается 1–2 градуса отклонение. Это уже не 21–23, которые предлагает холодная процедура.
  • Состав может быть приготовлен косметологом специально для сеанса с учетом особенностей кожи и переносимости компонентов, других пожеланий и требований.
  • Утеплять тело и оборачивать его полиэтиленом тоже придется. Это может нести определенные трудности, хотя значение больше имеет обрабатываемый участок кожи.
  • Наносится смесь всего на 20–30 мин., после чего также тщательно смывается теплой водой. Используется после сеанса дополнительно и питательный крем.

На проведение процедуры потребуется в два-три раза меньше времени, чем на холодные обертывания.

Для проведения процедура используются горячий шоколад, приготовленный мастером собственноручно; нагретые водоросли, которые заливаются предварительно теплой водой на 15 мин.; морская соль с медом, масла, разведенные с глиной.

Польза обертываний во время месячных

Обертывания при месячных проводиться могут, но только при определенных ограничениях. Использовать процедуру можно, если обрабатываются ноги, руки, шея, ягодицы, а вот живот и талию в критические дни лучше не трогать. Использование процедуры позволит:

  1. Улучшить состояние кожи;
  2. Обеспечить приток крови к проблемному участку кожи;
  3. Удалить растяжки или сделать их проявление минимальным;
  4. Избавиться от варикозной сеточки, но только холодным методом;
  5. Укрепить мелкие капилляры при использовании специальных составов;
  6. Исключить появление целлюлита или запустить процесс избавления от него;
  7. Исключить появление растяжек вследствие активного занятия спортом;
  8. Избавиться от отеков, припухлостей;
  9. Сбросить лишние килограммы.

Не стоит ждать от процедуры серьезных результатов. Чтобы полностью избавиться от лишнего веса, следует изменить образ жизни, записаться на тренировки, а в качестве приятного дополнения ко всему этому использовать процедуру обертывания.

Если смесь готовится самостоятельно, в нее часто добавляют кофе, какао, скорлупу орехов – все те компоненты, которые помогают подтянуть кожные покровы.

Если ли противопоказания у обертываний при месячных?

Обертывания во время месячных – процедура, которая показана не всем. Именно такая процедура во многом позволяет избавиться от лишних килограммов за несколько сеансов. И пусть слишком много скинуть не удастся, все же от 2–3 кг вполне можно избавиться. Обсуждать вопрос возможности или невозможности проведения сеанса следует только у своего косметолога и гинеколога. Они будут учитывать состояние пациентки, чтобы дать полноценный и всесторонний ответ. Часто к процессу обертываний нет претензий, да и противопоказаний он имеет немного.

Однако перед принятием решением не лишне будет понять суть запретов:

  • Сахарный диабет – недуг, который делает проведение любой процедуры потенциально опасным. Однако получить консультацию и понять, можно ли проводить обертывания во время месячных, можно у эндокринолога.
  • Любое обострение хронических заболеваний.
  • Болезненные или обильные месячные. Причины объективны.
  • Простудное заболевание или грипп.
  • Открытые повреждения на коже, а также дерматологические заболевания.
  • Опухоли и патогенные состояния различных органов. В этом случае потребуется дополнительная консультация у доктора.
Читайте также:
Массажер для похудения живота и боков - виды и эффективность

Как правильно делать дома обертывания во время месячных?

Если решено не откладывать процесс снижения веса, выполнять его следует осторожно и максимально аккуратно. Чтобы не навредить организму, следует:

  1. Сократить время процедуры. Вместо часа наслаждаться обертываниями всего 30 мин;
  2. Не трогать живот, грудь, область талии. Накладывать полезные компрессы можно на другие части тела;
  3. Исключить физические нагрузки. Не стоит совмещать обертывания с чрезмерными упражнениями;
  4. Выпивать большое количество жидкости. Не стоит забывать о водно-солевом балансе, пить воду нужно часто – в общей сложности выпить не менее 2–2,5 литров чистой воды без газа. Именно вода позволяет организму активнее избавляться от лишних килограммов и активировать обменные процессы даже во время критических дней;
  5. Не использовать агрессивные компоненты. Некоторые из них могут вызывать аллергические реакции;
  6. Отказаться от процедуры во время болезненных или обильных месячных.

При грамотном подходе и использовании безопасных компонентов для обертываний процедура может оказать благотворное влияние и не навредить человеку.

Какие обертывания при месячных можно делать?

Не стоит добавлять вещества, которые могут оказывать обжигающее (перец, имбирь, куркума и пр.) и раздражающее кожу воздействие. Такие процедуры следует отложить на время. Вместо таких компонентов можно использовать увлажняющие кремы, которые следует наносить после окончания процедуры.

«Лежать на диване уж точно вредно»: гинеколог о том, чего нельзя делать во время менструации

Если сдавать анализы в этот особенный для женщины период, результаты могут врать. Если прикладывать к животу грелку, не исключено усиление кровотечения. А если в сауне долго посидеть, то можно и вовсе сознание потерять. Какие еще важные правила стоит соблюдать во время менструации, нам рассказала гинеколог Ольга Ясюкевич.

— Если собрать группу очень компетентных врачей и спросить их, что можно делать во время менструации, а что нет, не поверите, мнения могут разойтись. Дело в том, что менструация — это не болезнь, а абсолютно нормальный физиологический процесс, который циклично проходит в организме здоровой женщины. Следовательно, не стоит создавать себе какие-то особенные условия на данный период и в чем-либо себя ограничивать.

Но есть один нюанс! Все мы разные. Организм каждой женщины уникален, поэтому любой случай необходимо разбирать индивидуально. Я же выскажу свою точку зрения насчет различных мифов и постараюсь дать полезные советы.

Миф №1. Во время менструации нельзя заниматься спортом

— Можно и даже нужно! Вопрос только в том, каким именно. Таскать железо в тренажерном зале, выполнять тяжелые упражнения и застывать в планках не рекомендую. Лучше временно переключитесь на йогу или пилатес — на любые спокойные виды спорта, которые подразумевают в первую очередь растяжку. Она уменьшает застойные явления, возникающие в органах малого таза и вызывающие неприятные ощущения во время менструации.

Боль, которую женщина чувствует во время месячных, появляется от натяжения связочного аппарата матки, ведь та старается вытолкнуть кровь. Если матке помочь, она будет только благодарна вам. А вот лежать на диване, наоборот, вредно. Хотя и очень хочется.

Знаю, многие боятся упражнений, которые подразумевают позы вниз головой. Если они кратковременны, то ничего страшного в этом нет. А вот от длительного пребывания в перевернутом положении лучше воздержаться.

Женщинам с очень обильными или болезненными месячными стоит проконсультироваться у гинеколога. Скорее всего, в такой ситуации хотя бы первые пару дней от спорта придется отказаться совсем.

Миф № 2. Нельзя принимать ванну

— Принятие ванны сложно назвать полезной для организма процедурой в принципе. Единственный плюс — человек расслабляется и может как-то повлиять на кожу с помощью различных трав или морской соли, иногда это также помогает при восстановлении мышечного аппарата. Однако во время менструации хотя бы на пару дней забудьте об этой процедуре, лучше примите душ.

Категорично запретить принятие ванны я не могу. И если женщина очень любит это делать и знает, что ее организм спокойно переносит процедуру, значит для нее такие действия допустимы. Но все же перестраховка никому никогда еще не мешала.

Миф № 3. Нельзя посещать баню или сауну

— Ответ тот же. Ничего хорошего в этом нет. Если в ванне тело перегревается не полностью, то в бане или сауне температура влияет на весь организм, ведь тут даже воздух очень теплый.

Читайте также:
Отечный целлюлит - как эффективно лечить в домашних условиях?

В норме в период менструации женщина теряет стакан крови. Тело готовится к этому заранее: накануне задерживает жидкость, мы немного отекаем, слегка прибавляем в весе, однако чем больше крови теряем, тем меньше у нас эритроцитов, поэтому духота и повышенная температура могут повлечь за собой даже потерю сознания.

Не спорю, некоторым дамам здоровье позволяет переносить и не такие перегрузки. И все же, если уж решились, то постарайтесь устраивать банные походы не в первые дни менструации.

Миф № 4. Нельзя плавать

— Если вы не олимпийская чемпионка и нет необходимости срочно выступать на соревнованиях, советую и в этом случае потерпеть хотя бы пару дней. При скудных выделениях, использовании тампона и обязательной его замене после выхода из воды можно, конечно, в бассейне поплавать, но так уж нужно ли? Решать вам.

Что касается, например, моря, высока вероятность попадания инфекции в открытую шейку матки. Конечно, морская вода полезна, существует даже процедура орошения влагалища морской водой в лечебных целях. Но есть ли гарантия, что там, где вы решили искупаться, вода безоговорочно чиста?

Обязательно соблюдайте правила гигиены и старайтесь минимизировать время нахождения на пляже. Ведь солнечные ванны в этот период тоже плохо влияют на самочувствие. Захватите с собой зонтик.

Миф № 5. Нельзя заниматься сексом

— Давайте подумаем, что привлекает? Увлажненность влагалища и его отечность. Из-за того, что оно становится более узким, мужчина может получать большее удовлетворение от близости. По этой причине некоторые пары каждый раз с нетерпением ожидают наступления менструации у женщины.

Что останавливает? Попадание инфекции и повреждение матки, которая в этот период особенно чувствительна.

В общем, тут по вашему обоюдному с партнером желанию. Единственная рекомендация — использование презерватива.

Миф № 6. Нельзя сидеть на холодном и простужаться

— Этого правила стоит придерживаться не только во время месячных, но и вообще всегда. Особенно важно донести его до подростков.

Переохлаждение органов малого таза приводит к различным воспалениям, снижению иммунитета и становится толчком к развитию инфекций. В юном возрасте проблемы обычно не заметны, но они могут аукнуться много-много лет спустя. Поэтому так важно любить и беречь себя всегда.

Миф №7. Нельзя соблюдать строгую диету

— Я вообще противница диет. Когда пациентки приходят ко мне и жалуются, что менструация пропала, первым делом я спрашиваю об их системе питания. Оно должно быть разнообразным. Например, такой важный для женской красоты и здоровья гормон, как эстроген, вырабатывается из холестерина, а это производное жира. Важны для представительниц прекрасного пола и белки, и углеводы.

Если хотите поработать над весом, обращайтесь к квалифицированным специалистам, которые расскажут, как лично вам избавиться от пары лишних кило и при этом не нанести себе непоправимый ущерб.

Накануне месячных женщинам начинает хотеться чего-то особенного (солененького, сладенького, остренького — у всех по-разному). Так происходит из-за изменения гормонального фона. И бороться со своими желаниями бесполезно. Проще открыть холодильник, достать, к примеру, банку шпротов, о которой вы так мечтали, и с удовольствием съесть пару бутербродов с рыбой, чем мучиться весь день и в итоге вставать ночью, потому что организм все равно победит!

Если вам так сильно хочется шоколадку, значит в ней содержится то, что вам нужно. Конечно, во всем важна мера, но и истязать себя незачем.

Миф № 8. Нельзя употреблять алкогольные напитки

— Алкоголь задерживает жидкость в организме, расширяет сосуды и может усилить болевые ощущения. Позволить себе бокал вина? Почему бы и нет. Но не больше. Кстати, обратите внимание именно на красное вино. Некоторым пациенткам я даже рекомендую его в небольших количествах.

Красное вино улучшает эритропоэз (одна из разновидностей процесса гемопоэза (кроветворения), в ходе которого образуются красные кровяные клетки (эритроциты). Иногда этот напиток показан также людям, ослабленным в ходе тяжелой болезни.

Миф № 9. Нельзя делать операции и сдавать анализы

— Да, это правда. Во время менструации, с одной стороны, во всем организме повышена кровоточивость, с другой повышается и риск тромбообразования. Поэтому оперативное вмешательство стараются отложить.

Анализы же в данный период частенько «врут». Анализ мочи бывает неточным, в общем анализе крови может резко повыситься уровень СОЭ, не исключены и другие погрешности. Если ситуация не экстренная, лучше подождать хотя бы 7 дней после окончания менструации. Тогда результат будет правильным.

Миф №10. Нельзя злоупотреблять обезболивающими препаратами

— Терпеть боль не нужно. Если она беспокоит первые пару дней, это нестрашно. А вот если преследует очень долго, значит необходимо проходить обследование и выявлять причину.

Читайте также:
Рецепты лучших скрабов от растяжек в домашних условиях

У каждой женщины есть свое средство, которое помогает ей легче пережить менструацию. Я не могу сказать, что какой-то препарат лучше, а какой-то хуже, потому что вопрос, правда, индивидуальный. Заставлять себя мучиться неправильно, но и горстями глотать анальгетики нельзя. Обязательно обратитесь к врачу, который поможет вам разобраться с проблемой.

Эффективные процедуры для похудения

Врач дерматовенеролог, дерматокосметолог, физиотерапевт, диетолог, трихолог

Жировые «ловушки» на теле, целлюлит, дряблость кожи, растяжки – это только часть проблем, с которыми можно столкнуться при наличии лишнего веса. Но даже при правильном питании и регулярных тренировках не всегда можно добиться стройного и красивого тела. В этом случае на помощь приходят различные косметологические методики, которые не только улучшают состояние кожи, но и помогают избавиться от лишних сантиметров в талии и бедрах. Расскажем о самых эффективных процедурах для похудения и особенностях их воздействия на организм.

Разновидности эффективных процедур для быстрого похудения:

LPG-массаж

Какие проблемы решает? Дряблость кожи, отечность, рубцы и растяжки, локальные жировые зоны.

Для каких участков подойдет? Живот, бедра, ягодицы, руки, грудь.

LPG-массаж – аппаратная методика, которая помогает нормализовать обмен веществ в тканях и ускорить лимфоток. Процедура активно борется с дряблостью кожи, помогает устранить отечность и тем самым уменьшить объемы. Кроме этого, методика имеет еще один приятный эффект – она помогает уменьшить выраженность растяжек и рубцов, вернуть коже ровный и здоровый цвет.

Выполняется манипуляция при помощи специального прибора с насадкой, воздействие происходит через специальный эндермологический комбинезон. В среднем сеанс длится 30-60 минут, проводится ЛПДЖИ курсом от 3-4 сеансов.

К числу противопоказаний для процедуры относят онкологические патологии, период беременности и лактации, обострение хронических заболеваний.

Фото до и после

Видео

Антицеллюлитный массаж

Какие проблемы решает? Дряблость кожи, целлюлит, отечность.

Для каких участков подойдет? Бедра, ягодицы, живот.

Такая процедура предполагает проработку живота и бедер, но в редких случаях может выполняться и на других участках тела. Во время сеансов специалист буквально «выдавливает» жир, тем самым запуская процесс его разрушения. В тканях нормализуется обмен веществ, увеличивается кровоток, запускаются процессы регенерации.

Уже после первого сеанса антицеллюлитного массажа заметно, что кожа приобретает здоровый оттенок, становится более гладкой и эластичной. Уменьшается отечность проблемных зон, появляется красивый рельеф.

К числу противопоказаний относят сосудистые патологии, кожные болезни в зонах воздействия, онкологические заболевания, беременность и лактацию.

Фото до и после

Ультразвуковая кавитация

Какие проблемы решает? Целлюлит, локальные жировые отложения, неровный рельеф кожи.

Для каких участков подойдет? Живот, ягодицы, бедра, руки, спина, шея (второй подбородок).

Ультразвуковая кавитация – еще одна аппаратная методика, которая помогает бороться с локальными жировыми отложениями и тем самым добиться значительного уменьшения объемов. Такая процедура для похудения работает по принципу разрушения жировых клеток при помощи низкочастотных ультразвуковых волн. За счет этого удается добиться заметного уменьшения жира на животе, боках, спине, руках, шеи. Курс помогает избавиться от 2-3 см в объемах.

Кавитация предполагает проведение от 5 сеансов с перерывом 5-7 дней. Для поддержания эффекта потребуется повторный курс с периодичностью 1-2 раза в год.

К числу противопоказаний для такой процедуры относят аутоиммунные патологии, онкологические заболевания, беременность и лактацию.

Фото до и после

Лимфодренажный массаж

Какие проблемы решает? Локальные жировые отложения, отечность, неровный рельеф кожи.

Для каких участков подойдет? Живот, ягодицы, бедра, руки.

Лимфодренажный массаж рекомендован в случаях, когда помимо избыточного веса, наблюдается отечность. Как правило, заметны припухлости ног и рук даже после сна, появляются мешки под глазами, нередко наблюдается пигментация и угревая сыпь.

Массаж помогает ускорить лимфоток в организме, тем самым устраняя застойные явления и способствуя уменьшению отечности. Активизируется работа клеток, ответственных за расщепление жира.

Процедура не подойдет для пациентов с онкологией, диабетом, нарушениями свертываемости крови, а также в период беременности и лактацию.

RF-лифтинг

Какие проблемы решает? Дряблость и тусклость кожи, фотостарение, локальные жировые отложения.

Для каких участков подойдет? Руки, шея, живот, спина, бедра.

Радиоволновой лифтинг основан на воздействии на кожу тепла. Во время радиоволнового воздействия стимулируется работа фибробластов, что, в свою очередь, приводит к активизации выработки коллагена и эластина.

Во время процедура ткани нагреваются до температуры 42-50 градусов. Такая температура воздействует на белок, тем самым провоцируя регенеративные процессы. При помощи курса из 4-8 процедур удается добиться заметного результата: кожа становится более упругой и эластичной, нормализуется ее цвет, устраняется отечность и жировые отложения.

К числу противопоказаний для процедуры относят период беременности или лактации, наличие онкологических патологий, кардиостимулятора или металлического имплантата.

Читайте также:
Бандаж после кесарева сечения - какой лучше выбрать?

Фото до и после

Интралотерапия

Какие проблемы решает? Второй подбородок, локальные жировые отложения, дряблость кожи.

Для каких участков подойдет? Спина, живот, бедра, руки, шея.

Если вы хотите добиться выраженного результата за короткий период лучшей процедурой для похудения станет интралотерапия. Ее суть заключается в использовании липолитиков – препаратов, которые локально воздействуют на жировую ткань, способствуя ее расщеплению. Манипуляция предполагает инъекционное проведение, что позволяет сразу же доставить необходимые вещества в проблемные зоны.

Наибольшую популярность имеет интралотерапия при помощи препарата Aqualyx. С его помощью всего за 1 сеанс удается добиться уменьшения объемов на 1,5-2 см. Для коррекции достаточно одной процедуры, результат проявляется спустя 3-4 недели.

К числу противопоказаний для процедуры относят хронические и инфекционные заболевания, аллергию на компоненты препарата, онкологию, беременность и период кормления грудью.

Криолиполиз

Какие проблемы решает? Локальные жировые отложения, дряблость кожи.

Для каких участков подойдет? Ягодицы, ноги, живот, спина, руки.

Главная «фишка» такой процедуры – в воздействии на жир при помощи низких температур. Эта методика коррекции фигуры стала настоящим прорывом в борьбе с несовершенствами. Кожа при помощи специального аппарата охлаждается до 5 градусов по Цельсию, что приводит к гибели жировых клеток. В сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками такая методика помогает добиться заметного уменьшения веса.

К противопоказаниям для криолиполиза относят повышенную чувствительность к холоду, криоглобулинемию, период беременности и лактации.

Обертывания

Какие проблемы решает? Дряблость и неровный рельеф кожи, пигментация, растяжки, локальные жировые отложения, целлюлит.

Для каких участков подойдет? Живот, бедра, ягодицы.

Обертывания – одна из излюбленных процедур для похудения в салонах. Она предполагает воздействие на кожу при помощи биологически активных компонентов. Для уменьшения объемов тела и улучшения состояния кожи при потере веса могут использоваться следующие методики:

  • Горячее обертывание. Применяются составы, которые помогают нагреть кожу и подкожный слой. В результате поры активно расширяются и хорошо впитывают активные компоненты. Используются водоросли, грязь или шоколад, которые оказывают жиросжигающий и расслабляющий эффект.
  • Холодное обертывание. Применяется локально на отдельных участках тела. Такая манипуляция сужает сосуды, тем самым усиливая процесс оттока крови. В результате кожа подтягивается и становится более эластичной, устраняются отеки и пигментация.
  • Изотермическое обертывание. В этом случае исключено влияние температур. Используется состав комнатной температуры, воздействие осуществляется за счет активных компонентов средств.

Не подойдет процедура при наличии кожных заболеваний, сердечно-сосудистых патологий, в период беременности и лактации.

Дополнительные рекомендации

Современная косметология может творить чудеса, но это не значит, что за один сеанс в клинике вы избавитесь от 10 кг и приобретете идеальную фигуру. При отсутствии физических нагрузок и неправильном питании результат будет краткосрочным, а значит, спустя время вам снова придется идти к косметологу за новой порцией процедур для похудения.

Если вы хотите раз и навсегда сохранить эффект, то придерживайтесь следующих советов:

  • Соблюдайте питьевой режим. В течение дня стоит выпивать примерно 1,5-2 литра воды, иначе ваша кожа будет терять эластичность и со временем станет дряблой и малопривлекательной. Так что не пренебрегайте чистой водой и откажитесь от газировок, соков, алкоголя и других вредных напитков.
  • Питайтесь разнообразно. Низкокалорийные диеты помогают добиться быстрого результата, но именно они наиболее опасны для вашей кожи. Так что питайтесь умеренно и разнообразно, придерживайтесь принципов правильного питания. Для того чтобы избежать растяжек и дряблости кожи, используются аппаратные и мануальные косметологические процедуры.
  • Не пренебрегайте физическими нагрузками. Для идеального результата сочетайте анаэробные и аэробные нагрузки (то есть силовые упражнения и кардио). Соблюдайте регулярность занятий и постепенно повышайте интенсивность. Если вы не любите физические нагрузки, то начните с регулярной зарядки по утрам.
  • Откажитесь от домашних косметологических процедур. В лучшем случае они не принесут никакого эффекта, в худшем – спровоцируют аллергию и другие кожные реакции. Лучше записаться на консультацию к косметологу, чтобы он подобрал нужную методику в зависимости от ваших индивидуальных особенностей.

Рекомендации достаточно простые, поэтому вы без труда сможете их соблюдать. А в сочетании с описанными процедурами вы всего за 2-3 месяца удастся добиться невероятных результатов.

Специалисты нашей клиники «Космос» готовы помочь вам в борьбе за идеальное тело и подобрать комплекс процедур для уменьшения жировых отложений, улучшения состояния кожи и устранения растяжек и отечности. Будем ждать ваших вопросов по телефону: 8 (812) 906-05-45.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: