Как быстро убрать растяжки на попе в домашних условиях?

Почему возникают растяжки на ягодицах, бёдрах и ногах и как от них избавиться

С растяжками сталкивается большинство женщин. Данный кожный дефект вызывает психологический дискомфорт, поэтому важно вовремя начать лечение. На сегодняшний день существует комплекс мер по борьбе со стриями, которые можно применять в домашних условиях.

Почему возникают растяжки

Растяжки представляют собой кожный дефект в виде полос розового и красного цвета. Чаще всего проблема возникает на участках тела, которые подвержены максимальному растяжению. Стрии — это микротравмы отдельных кожных волокон. Они возникают при значительном растяжении эпидермиса. При этом стрии не несут никакой опасности для здоровья, а являются лишь косметическим дефектом. Область локализации проблемы — это грудь, живот, бёдра, ягодицы и ноги. Возникают стрии по разным причинам.

Основные провоцирующие факторы появления растяжек на бёдрах, ногах и ягодицах:

  • резкий набор веса;
  • пониженная эластичность волокон эпидермиса (генетическая особенность);
  • активные занятия спортом, а именно приседания;
  • отсутствие увлажнения кожи, пересушенность;
  • гормональные нарушения.

Важной причиной возникновения стрий является пониженная эластичность эпидермиса. Так, у одной женщины растяжки могут быть даже при незначительном наборе веса, а у другой не появляются даже при сильном приросте массы тела. Чаще всего стрии возникают во время беременности, в переходном возрасте, а также при нарушении выработки надпочечниками гормона кортизола.

В редких случаях могут возникать не вертикальные, а горизонтальные стрии. Это свидетельствует о наличии серьёзных эндокринных нарушений.

Виды стрий

В зависимости от стадии развития выделяют несколько видов растяжек:

  1. Красные — возникают на начальной стадии, сразу же после микроразрыва волокон. Имеют яркий цвет и часто бывают глубокими. Ширина их может варьироваться от нескольких миллиметров до 0,5 см.
  2. Розовые — это, как правило, уже не очень свежие растяжки. В отличие от начальной стадии они более бледные и менее заметны.
  3. Белые — характеризуют последний этап развития. При этом стрии становятся светлыми и малозаметными. Однако небольшие углубления сохраняются.

Кожа в области стрий является очень чувствительной к любому раздражителю. Даже если переборщить с массажем, то можно усугубить симптоматику.

Видео: как бороться со стриями

Как избавиться от растяжек в области ягодиц, бёдер и ног

Как показывает практика, бороться со свежими растяжками намного проще, чем с застарелыми. Если стрии присутствуют на теле уже давно, то избавиться от них навсегда будет проблематично. В условиях салона красоты часто используют химический пилинг, который даёт хорошие результаты. Благодаря агрессивному воздействию кислот, происходит ожог эпидермиса. При этом стимулируется выработка собственных волокон коллагена. В результате кожа обновляется.

Дополнительно применяют лазер. На сегодняшний день такой способ является одним из самых эффективных. Проводится процедура под местной анестезией. С помощью лазера происходит прижигание поражённых участков, в результате образуется корочка, которая затем отпадает. На её месте остаётся здоровая и эстетически привлекательная кожа.

Если сочетать пилинг и процедуры, направленные на увлажнение эпидермиса в зоне стрий, то даже застарелые растяжки можно сделать менее выраженными. Для этого следует комбинировать несколько средств. Сначала нужно устранить ороговевшие частички кожи с помощью пилинга, мягко массируя проблемную зону. Потом воспользоваться любым увлажняющим кремом.

Домашние методы

Самыми эффективными домашними способами избавления от растяжек являются следующие:

  1. Регенерирующий настой. Потребуются цветки ромашки в количестве 2 ст. л. Сырьё нужно залить горячим молоком и настаивать несколько часов. Затем профильтровать и смочить в жидкости кусок хлопчатобумажной ткани и приложить к проблемной зоне на 20 минут. Проводить такую процедуру следует 3 раза в неделю в течение месяца.
  2. Оливковое масло. Дополнительно потребуется миндальное. Оба вида масел нужно взять в количестве 1 ч. л. и перемешать до получения однородного состава. Втирать полученную смесь каждый день перед сном после душа в зону растяжек. Длительность лечения от 1 месяца и больше.
  3. Кокосовое и миндальное масла. Их нужно смешать в равных пропорциях и наносить ежедневно массирующими движениями в зону растяжек. Применять не менее месяца.
  4. Кофе. Потребуется запаренный жмых. Им нужно массировать зону растяжек. Такой простой пилинг отлично стимулирует процессы регенерации, а кофе обладает антиоксидантным действием. Проводить процедуру нужно 2 раза в неделю в течение месяца.
  5. Мумиё. Можно приготовить универсальное средство при всех видах растяжек. Для этого понадобится 1 таблетка мумиё, которую нужно измельчить и растворить в 1 ст. л. воды. Затем добавить столько же детского крема и всё тщательно перемешать. Полученный состав наносить 1 раз в день массирующими движениями. Курс лечения составляет месяц.

Лучшими домашними средствами, с помощью которых можно сделать эффективный пилинг, являются кофе и морская соль. Во время процедур не следует слишком надавливать на проблемную зону. Таким образом можно повредить тонкий кожный покров в области стрий.

Фотогалерея: полезные компоненты в комплексе избавления от растяжек

Лечение несовершенств с помощью массажа

Лечение растяжек на бёдрах, ягодицах и ногах можно дополнить массажем. Такой подход является очень эффективным, если соблюдать все правила:

  1. Выполнять процедуру ежедневно после приёма ванны или душа.
  2. Во время массажа использовать масла от растяжек — миндальное, оливковое или кокосовое.
  3. Не делать грубых пощипывающих манипуляций.
  4. Массаж должен больше напоминать интенсивное поглаживание и похлопывание проблемной области.
  5. Выполнять действие нужно в течение не менее 5–7 минут.

Курс процедур должен составлять не менее 10 дней. Затем нужно сделать перерыв и повторить. Очень эффективно добавлять к базовым составам эфирное масло розмарина. Оно позволяет избавиться от разного вида стрий за короткое время.

При наличии стрий от баночного массажа и других видов вакуумного воздействия лучше отказаться. Иначе можно только усилить выраженность растяжек. Ведь во время процедуры происходит микротравмирование кожного покрова.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы предупредить появление растяжек, необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  • избегать чрезмерно загара;
  • пить больше жидкости;
  • постоянно увлажнять кожу маслами и кремами;
  • регулярно массажировать кожу во время приёма ванны;
  • пользоваться скрабами и пилингами для тела.

Немалую роль играет и рацион. При этом рекомендуется употреблять больше растительной клетчатки. В меню следует включить достаточное количество свежих овощей, фруктов, круп и соков.

Отзывы об избавлении от растяжек

Девочки, девушки и женщины, почти каждая из нас столкнулась с такой проблемой, как растяжки. Чаще всего причиной их появления являются гормональные всплески или нарушения, беременность, а также быстрый набор веса или резкое похудение. Я отношусь к тому числу, у которых растяжки появились ещё в подростковом возрасте, лет с 13. На данный момент им почти 7 лет и я до этого чего только не пробовала. Последнее время часто посещали мысли о том, что пора копить на лазер, но как пишут многие — даже лазер не всем помогает. Около полугода назад я открыла для себя действительно стоящий способ удаления данной проблемы, к тому же и очень дешёвый. Теперь подробнее про него. Идём в аптеку и покупаем перекись водорода и порошок бадяги, стоит рублей 15, именно порошок! На этом ваши затраты и кончатся. Итак, я обычно занималась этим в ванной, но это как вашей душе угодно. Смешиваем бадягу с перекисью до состояния кашицы и выбираем небольшой(!) участок кожи, на котором будем бороться с растяжками. Почему небольшой — потому что ощущения потом будут не самыми приятными, и чтобы не мучиться и потом не передумать продолжать борьбу, делаем маленькими зонами. Всю процедуру советую делать в перчатках. Втираем данную кашицу в выбранную нами зону, втираем сильно, чтобы было видно покраснение, можно на пару минут оставить, потом смываем, аккуратненько, потому что с этого момента и начинаются неприятные ощущения. Все занимает около 5 минут, затем я наносила то пантенол, то просто жирный крем.

DashaBut

Читайте также:
Маски для тела от целлюлита в домашних условиях

http://otzovik.com/review_269138.html

Многие женщины знают, что такое растяжки. Они появляются после родов, после резкого похудения, да много разных причин и у каждого они свои. Вот и я не исключение. Одна моя подруга ходила в мед. центр и делала платные уколы по устранению растяжек, но ни один метод не может гарантировать стопроцентный результат. Если растяжки «свежие» с ними проще, главное вовремя заняться, а вот если растяжки уже давно, то это уже намного сложнее сделать. Но все же сократить их количество и сделать менее заметными можно. Конечно надо делать пиллинги, массажи, контрастный душ и т. д., но есть один народный рецепт, который тоже помогает( лучше, конечно, все делать в комплексе) Надо растворить три — четыре грамма мумие ( причем надо брать мумие не в таблетках, а натуральное) в одной ложке кипяченой воды и смешать с тюбиком крема от целлюлита или детского крема, объемом восемьдесят или сто грамм. Получившуюся массу втирать в места, где есть растяжки один — два раза в день. Хранить это средство можно в холодильнике.

Танюня

http://otzovik.com/review_201184.html

Дорогие мамочки! Хочется поделиться несоклькими рецептами, которые помогли мне реально уменьшить растяжки. Сразу оговорюсь — их у меня было совсем немного после второй беременности. Зона поражения — бедра. Итак, способ 1. О нем говорили не раз. Основной компонент — мумие. Покупаю таблетированный вариант. смесь предпочитаю готовить на одно, максимум — два применения. Храню, если что, до слующего дня в холодильнике. Что необходимо сделать? Две таблетки мумие растолочь ложкой на блюдце, добавить любой из предпочитаемых вами кремов (от детского до антицеллюлитного), добавить две-три капли апельсинового или грейпфрутового масла, перемешать до полного растворения частиц мумие в смеси. Смесь может получится разной по консистенции — в зависимости от добавляемого крема. При добавлении антицеллюлитного крема смесь будет более жидкой, что нравится не всем. Наносить смесь следует массажными движениями на предварительно очищенную кожу. Способ 2. Абсолютно безвреден. Составные компоненты: масло зародышей пшеницы либо масло виноградной косточки плюс эфирное масло мандарина/невроли/лаванды — на ваш выбор. Пропорции следующие: 3 капли масла мандарина/невроли/лаванды/гвоздики/мяты на 5–6 мл базовых масел. Наносится на очищенную кожу. Небольшое предупреждение: Будьте осторожны при добавлении масел = соблюдайте пропорции! Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов! Таким образом, чередуя эти способы, я смогла избавиться от растяжек практически полностью. Удачи и вам!!

КристинаИгоревна

http://otzovik.com/review_180748.html

Отзыв: Набор для коррекции растяжек «Ферменкол» – Хорошее средство от растяжек, при длительном применении может заменить лазер Достоинства: работает! и убирает растяжки, удобная насадка и гель на руки не попадает, заменяет лазер Недостатки: нужно мазать ежедневно утром и вечером, тюбики маленькие У меня после родов остались красные растяжки на животе. В интернете вычитала, что от старых растяжек спасает только лазер. Поэтому поднакопила денег на себя любимую и пошла в клинику Спик. Но там врач-косметолог мне посоветовала попробовать набор Ферменкол Элактин от растяжек. Сказала, что это новинка, а фирма-производитель проверенная. Кроме того все равно старые растяжки лазером удаляются не за 1 раз и выходит дороговато. Ну мазать животик всяко приятнее, чем лазером на нем что-то делать, поэтому я согласилась попробовать чудо-средство. Купила этот набор и стала мазать каждый день утром и вечером. Врач предупреждала, что мгновенного эффекта нет и нужно будет мазать 1,5–2 месяца, как написано в инструкции. Вот результат за 1 месяц применения: растяжки полностью не прошли, но эффект колоссальный! Их стало почти не видно. Мне уже даже не верится, что у меня были эти красные жуткие полосы! Прикладываю фотографии до и после. Фотка до появилась только благодаря врачу. В общем буду пользоваться дальше, думаю что еще через месяц они совсем исчезнут, раз уже есть такой эффект!

AnastasiaSM

http://otzovik.com/review_2181680.html

Лечение растяжек на начальных стадиях развития всегда эффективно. С застарелыми стриями приходится бороться в течение длительного времени. Однако если использовать комплекс средств, то очень скоро можно добиться положительной динамики. Рекомендуется сохранять кожу от вредного воздействия ультрафиолета с помощью специальных кремов с УФ-фильтрами.

Как убрать растяжки

Долгожданный пляжный отдых, ликование от резкого похудения и даже радость материнства способны омрачить появившиеся проблемы с внешним видом и состоянием фигуры. Одна из них – это стрии. Таким мудреным словом именуются знакомые многим женщинам растяжки кожи. Поговорим о том, как справиться с этой напастью, и можно ли избавиться от растяжек быстро и, главное, эффективно. Предваряя наше повествование, сразу скажем, что убрать растяжки можно, если проявлять в этом деле известную долю настойчивости и терпения.

Причины появления растяжек

Вы будете удивлены, но вопросом, почему появляются растяжки, задаются не только лишь молодые мамы. Растяжки возникают как следствие результата микротравм кожи и подкожной клетчатки. А вот причинами растяжек могут быть:

  • гормональный дисбаланс;
  • беременность;
  • резкий набор веса (похудение);
  • некоторые редкие заболевания (синдром Марфана),
  • генетическая предрасположенность.

Как избавиться

Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.

Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:

  • употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием белка
  • в период беременности и после родов носите бандажи и утягивающее белье;
  • пользуйтесь универсальными увлажняющими кремами с пантенолом.
Читайте также:
Растяжки на ногах - как эффективно убрать в домашних условиях?

Основные усилия нужно сосредоточить на способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом – станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда». Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.

Как убрать растяжки на животе

Что же делать, если, несмотря на все усилия, характерные отметины в виде растяжек на животе все же появились? Какое средство от растяжек на животе выбрать?

Избавиться от растяжек на животе (например, после родов) помогут регулярные физические упражнения. Однако в этом деле не следует слишком усердствовать, памятуя пословицу «лучше меньше, да лучше».

По мнению диетологов, оптимальная скорость худения без вреда для здоровья составляет не более 3-5 кг в месяц.

Контрастный душ полезен не только как заключительный этап после изнурительной тренировки или как быстрый способ проснуться. Если взять за правило ежедневно делать самомассаж контрастным душем, то можно не только добиться существенного прогресса в удалении растяжек на животе, но и подарить себе последующее хорошее настроение и бодрость. После душа обязательно нанесите на все тело молочко для тела Пантенол EVO. Это средство не только интенсивно увлажняет кожу после контакта с хлорированной водой, но и благодаря входящему в его состав декспантенолу способно восстанавливать поврежденную структуру кожных покровов. Молочко дополнительно обогащено витамином E, – токоферолом, который необходим нашему организму для регенерации тканей. Этот витамин содержится в большом количестве в зародышах пшеницы и в некоторых растительных маслах. Но, согласитесь, лучше воспользоваться проверенным аптечным средством с легкой структурой, чем мазать живот от растяжек подсолнечным маслом.

Как избавиться от растяжек на бедрах

Если растяжки на животе в большинстве случаев вызывают озабоченность лишь у молодых мам, то растяжки на бедрах могут появиться уже и у их повзрослевших чад.

У подростков появление стрий связано с быстрым ростом и половым созреванием. Редко, но причиной могут быть и серьезные гормональные нарушения. В любом случае, если у ребенка на теле проявились типичные цветные полосы, стоит посоветоваться с врачом, который и подскажет, как правильно убрать растяжки на бедрах и стоит ли этим вообще заниматься.

Как убрать растяжки на груди

У девочек-подростков растяжки могут локализоваться в области груди.

Как только период полового созревания пройдет, и организм окончательно будет сформирован, вопрос как убрать растяжки на груди отпадет сам собой.

Гормональные изменения, происходящие в период ключевых моментов в жизни женщины, как, например, беременность и последующий период лактации нередко приводят к обезвоживанию и потере кожей упругости и эластичности. Во время грудного вскармливания растяжки чаще всего появляются в нижней части груди или под грудью.

Как избавится от растяжек в домашних условиях

В домашних условиях убрать растяжки можно как традиционными народными способами, так и прибегнув к достижениям современной космецевтики – направлению в науке на границе косметологии и фармакологии. Среди «бабушкиных рецептов» стоит упомянуть различные виды скрабов, например, на основе молотого кофе. Встречаются и совсем уж радикальные советы, гласящие, что хорошо помогают бодяга и уксус.

Перед использованием домашних средств (в основе которых лежат даже хорошо известные компоненты), необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции организма на них.

Чтобы не подвергать себя опасности лучше воспользоваться проверенным средством, если выбор пал на крем против растяжек. Особенно это касается беременных и кормящих мам.

Крем Пантенол EVO содержит декспантенол, хорошо всем известное вещество. При проникновении в кожные покровы он активизирует синтез коллагена и эластина, что помогает коже справиться со стриями в кратчайшие сроки. Что и говорить, если пантенол хорошо известен, как эффективное средство при гораздо более серьезных дефектах кожи, например, при избавлении от послеоперационных рубцов. От растяжек Крем Пантенол EVO универсальный поможет, если максимально проявить свою настойчивость до полного достижения результата. Первые видимые результаты, впрочем, будут заметны уже спустя неделю после его регулярного применения.

Как быстро избавиться от растяжек на попе и бедрах, теле, животе в домашних условиях

Растяжки, или так называемые стрии, возникают по причине резкого растяжения кожи. Иногда к этому фактору добавляется несбалансированное питание. Кожа с растяжками выглядит не эстетично, поэтому, заметив их, многие задумываются о том, как от них избавиться. Растяжки зачастую локализуются на попе и бедрах. Полностью избавиться от них невозможно, но можно сделать их менее заметными.

Как правильно лечить растяжки — когда начинать

Исход лечения растяжек во многом зависит от трёх факторов:

  • времени начала лечения. Необходимо начинать прилагать усилия в то время, когда растяжки ещё имеют розовый или фиолетовый цвет. Они хорошо поддаются воздействию масок, обертываний, массажа. Но когда они становятся белыми (это происходит примерно через полгода) серьезно изменить положение уже невозможно.
  • совокупности методов. Для максимально быстрого результата и успешного лечения необходимо применять сразу несколько методов, включая правильное питание, упражнения, массаж и всевозможные аппликации.
  • регулярности применения. Только регулярные процедуры могут гарантировать успех в борьбе со стриями. Однако это не значит, что можно решить проблему за короткий срок. Лечение будет длительным.

Как удалить старые растяжки

От старых растяжек на попе, имеющих вид белых шрамов, полностью избавиться невозможно. Однако можно значительно уменьшить их, используя какие-либо крема на основе гиалуроновой кислоты и ретинола, бадягу, а также салонные процедуры и хирургическое удаление.

Правильное питание и растяжки

Чтобы сделать растяжки на попе незаметными быстрее, избавиться от них, необходимо организовать правильное питание. Рацион должен быть богат такими веществами, как витамины A, C, E, цинк.

  • Витамин A в большом количестве содержится в овощах желтой и оранжевой окраски, например моркови, а также таких продуктах, как зелёный салат, брокколи, рыбий жир. Если в достаточном количестве употреблять этот витамин, он будет стимулировать обменные процессы, делать кожу эластичной и упругой. Кроме того, он стимулирует выработку коллагена.
  • ВитаминC также участвует в процессе производства коллагена. Он ускоряет заживление рубцов и ран. Много витамина C содержится в цитрусовых, ягодах, киви, и особенно много в шиповнике. Чтобы пополнить организм витамином C, рекомендуется есть фруктовый салат из указанных продуктов и пить отвар шиповника.
  • ВитаминE обладает антиоксидантными свойствами, возвращает тонус коже, заживляет раны, стабилизирует обмен веществ. Он содержится в сухофруктах, орехах и особенно в растительных маслах.
  • Витамин B придает коже гладкость и упругость, содержится в печени животных, орехах, бобах, рыбе.
Читайте также:
Грязевое обертывание тела для борьбы с целлюлитом - результаты

Цинк также необходим для производства коллагена, а он в свою очередь создает условия для заживления уже полученных растяжек и не дает образовываться новым. Чтобы организм получал больше цинка, необходимо включить в рацион желейные продукты, горький шоколад и какао.

Как избавиться от растяжек на попе, советуют эксперты-диетологи. Они рекомендуют предпочесть растительные продукты, нежирную говядину и рыбу, морепродукты выпечке и сладостям.

Важно не переедать, чтобы не набрать вес, который провоцирует образование растяжек.

Физические упражнения для уменьшения стрий

В комплексе с другими методами рекомендуется использовать упражнения. Они помогают добиться эластичности кожи, повысить ее тонус, избавиться от целлюлита. Они способствуют активизации обменных процессов, насыщению крови кислородом, ее притоку к поврежденной коже. Но как самостоятельное средство упражнения будут малоэффективными.

Вот несколько упражнений, которые помогут уменьшить растяжки на попе и бедрах:

  1. Упражнение направлено на укрепление мышц бедер. Необходимо сесть на стул и выпрямиться. Руками опираются на сиденье по бокам. Осуществляют попеременный подъем и опускание ног. Необходимо сделать три цикла по 20 повторов.
  2. Укладываются на спину, ноги сгибаются под углом 90°. Поднимают сначала левую (или правую) ногу вверх. Задерживаются на несколько секунд и опускают ногу, возвращаясь обратно. Повторяют те же движения для другой ноги. Достаточно выполнить 3 цикла по 10 повторов.
  3. Из положения лежа на спине вытягивают правую ногу вверх и тянутся так, чтобы возникло ощущение натяжения в области ягодиц. Повторяют упражнения для левой ноги. Делают три цикла по 15 повторов.
  4. Лежа на животе раскидывают руки в стороны. Попеременно поднимают вверх по одной ноге, одновременно тянутся носком вверх. Выполняют два цикла по 10 упражнений.
  5. Делают выпады. Из стойки прямо, руки на поясе, ноги сведены вместе делают широкий шаг вперед и присаживаются, опираясь на ногу впереди. Нужно зафиксироваться в этой позиции на 10-20 секунд, затем вернуться обратно. Делают всё тоже самое для другой ноги. Повторяют 5-10 раз.
  6. Приседания. Встав прямо, ноги немного расставлены, руки в замке на затылке начинают делать медленный присед, икры ног при этом напряжены. Возвращаются в исходную позицию. Делают 5-10 повторов за один цикл и 2-3 цикла.
  7. Из положения стоя на руках и коленях поднимают вверх то правую, то левую ногу, а затем возвращаются в исходную позу. Делают до 10 повторов. Можно поднимать как прямую ногу, так и согнутую под углом 90 градусов.
  8. Махи. Встав в стойку ноги на ширине плеч, руки на поясе, делают 5-10 махов прямой ногой попеременно вперед-назад, потом в бок.
  9. Также рекомендуется прыгать со скакалкой по несколько минут в день.
  10. Можно сочетать неполный присед с подъемом на носки и раздвиганием коленей. Это так называемое приседание плие.

Массаж

Процедура массажа очень эффективна, если выполнять ее регулярно и особенно использовать при этом питательные составы, например миндальное или апельсиновое масло, крем на основе водорослей. Желательно приобрести для этой цели специальную массажную варежку.

Техника выполнения: плавные движения по кругу, осуществляемые с некоторым давлением.

Скрабы

  1. В миске нужно смешать коричневый сахар (его можно заменить морской солью), молотый кофе и массажное масло. Берут любое косметическое, например оливковое, репейное, персиковое, миндальное. Сочетание компонентов подбирают таким образом, чтобы масса была не очень жидкой и не очень густой, затем следует сложить массу в капроновый носок и таким приспособлением водить по коже в области растяжек 10 минут, втирая скраб в кожу. Потом остатки смеси смывают в душе. Эффект можно заметить уже через 2 недели, если применять скраб три раза в неделю.
  2. Следующий скраб готовится из морской соли, глицерина и меда. Нужно взять 1 ч.л. мёда, глицерина и 0,5 ч.л. морской соли. Все компоненты следует хорошо перемешать и растирать этим составом кожу с растяжками. Проведя такую процедуру в течение 5 минут, необходимо смыть состав под душем с помощью мочалки. Средство особенно эффективно, если проводить эту процедуру два раза в день при утреннем и вечернем душе.
  3. Зимой можно приготовить скраб на основе мандариновых корок. Разламывают на мелкие кусочки шкурку мандарина, кладут её в блендер и добавляют порезанную кусочками небольшую морковь. Вливают 4 ст.л. оливкового масла и всё вместе перебивают блендером до образования густой массы. Перед нанесением кожу нужно смочить водой, а затем втирающими движениями распределить состав. Помассировав растяжки несколько минут, удаляют состав проточной теплой водой и наносят увлажняющий крем.
  4. Другой скраб готовится из совершенно простых ингредиентов, которые всегда найдутся в доме. Потребуется по 100 г сахара, соли и растительного масла. Все ингредиенты нужно перемешать и втирать в ягодицы. Через 10 минут средство нужно смыть, вытереть кожу полотенцем и нанести увлажняющий крем.
  5. Тонизирует и полирует кожу кофейный скраб. Для его приготовления нужно взять 100 г молотого кофе и заварить его кипятком (100 мл) так, чтобы получилась кашица. Можно использовать спитый кофе, но лучше не экономить. К кофейной массе добавляют 5 кап. апельсинового эфирного масла и 50 мл оливкового. Состав используют для массажа ягодиц. После применения наносят на кожу увлажняющий крем.
  • На основе кофе можно приготовить и другие скрабы. Вот ещё пример. Перемешивают 4 ст.л. молотого кофе и 1 ч.л. корицы, добавляют 30 мл косметического масла, например миндального или оливкового, капают пару капель грейпфрутового эфирного масла.
  • Берут в равных пропорциях порошок голубой глины и молотый кофе. Добиваются кремообразной консистенции, вводя в смесь минеральную воду.

Крема

  1. Для приготовления крема из мумиё потребуется жидкий состав. Но если его не удалось найти, можно обойтись и таблетками. Необходимо растолочь таблетку мумиё, смешать с водой и 1 ч.л. крема. Должна получиться маслянистая консистенция. Состав просто втирают в поврежденную кожу до тех пор, пока он не впитается. Это средство помогает сделать растяжки практически незаметными. Необходимо использовать крем ежедневно. Остатки смеси хранят в холодильнике 7 дней.
  2. С мумиё можно приготовить и средство без крема, тогда используют лишь таблетки (2-3 штуки) и воду. Дополнительно можно добавить розовое масло (1ст.л.). Крем используют для массажа.
  3. 5-6 листьев одуванчика и 3 нижних листа алоэ перемалывают в блендере. Затем добавляют к этой смеси 50 г муки, приготовленной из овсяных хлопьев, и 80 мл масла оливы. Состав нужно перемешать до однородной консистенции и растирать кожу с растяжками в течение 15 минут, потом его смывают тёплой водой. Срок хранения состава не более 3 суток.
  4. Крем из бадяги готовится так: берут некоторое количество порошка бадяги и разбавляют 3-процентной перекисью водорода так, чтобы получилась кашица. Состав наносят рукой, предварительно надев перчатку, чтобы не повредить кожу, и массируют растяжки. Выполнив лёгкий массаж в течение 5 минут, оставляют смесь на коже еще на 15 минут, а затем смывают.
Читайте также:
Обертывания для похудения ног и ляшек в домашних условиях

Маски от растяжек

Маска с добавлением дрожжей сделает растяжки на ягодицах менее заметными. Она оказывает питательный эффект, тонизирует, делает кожу мягче, шелковистее. 15 г дрожжей засыпают в 100 мл подогретых сливок, перемешивают и оставляют в тёплом месте до тех пор, пока дрожжи не заработают: на поверхности появится стойкая пена.

Затем в смесь добавляют 50 г мёда, предварительно растопленного на водяной бане, перемешивают и обрабатывают кожу с растяжками. Оставляют на 30 минут, затем смывают водой и обсушивают кожу полотенцем.

Маски с медом и имбирем помогут быстро избавиться от растяжек на попе

Имбирная маска оказывает раздражающее воздействие на кожу, благодаря чему усиливается приток крови, а значит, ускоряется обновление кожи. в результате стрии разглаживаются.

Нужно сделать предварительный тест на аллергическую реакцию, поскольку имбирь может вызвать зуд и жжение.

В одной миске смешивают 30 г порошка белой глины, имбирь в порошке (30 г) и минералку (100 мл). Перемешивают все ингредиенты и наносят на растяжки. Выдерживают 15-20 минут, а затем смывают водой. Подсушивают кожу полотенцем и накладывают увлажняющий крем.

Обертывания

Чтобы избавиться от растяжек на попе и увлажнить кожу, следует приготовить массу для обертывания (какую именно можно выбрать ниже).

Согласно одному из рецептов, нужно взять 50 г какао масла и 80 г любого мёда. Для растапливания массы необходимо подготовить паровую баню. Когда масло станет жидким, его следует остудить до 40 градусов и ввести мед. Затем компоненты перемешивают и наносят на предварительно скрабированную кожу ягодиц.

Сверху заматывают нанесенный состав плёнкой, оборачиваются пуховым платком или накрываются теплым одеялом. Через 40 минут состав смывают. Хорошего результата можно добиться, если провести 10 сеансов обертывания.

Эксперты советуют также делать обертывания из голубой глины. Глиняный порошок необходимо развести водой до сметанообразной консистенции. Достаточно взять 2 ст.л. глины. Пасту, нанесенную на кожу, необходимо покрыть пищевой пленкой и обернуться чем-нибудь теплым.

По другому рецепту, нужно подогреть на водяной бане оливковое масло холодного отжима и использовать его для обертывания. Состав от растяжек на попе получится, если смешать 2 ст.л. оливкового или растительного масла и 2-3 кап. любого эфирного.

Можно также добавлять к маслу обычный яблочный уксус домашнего приготовления или покупной. Смешивать следует в равных пропорциях.

Все вышеперечисленные составы применяют аналогичным образом:

  1. Сначала принимают душ и скрабируют кожу.
  2. Затем распределяют на ягодицах и бедрах состав.
  3. Оборачивают обработанную область пищевой пленкой и надевают тёплую одежду.
  4. Лежат 40-60 минут, накрывшись одеялом.

У обертываний есть противопоказания:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • варикоз;
  • период беременности и лактации;
  • аллергия на компоненты состава;
  • высокая температура;
  • кожные заболевания;
  • инфекция;
  • раковые опухоли;
  • эндокринные заболевания.

Применение масла

Для избавления от только что появившихся растяжек на попе отлично подходят эфирные масла (так как концентрированные масла на кожу наносить не следует, нужно разбавить их базовым маслом).

Например, хорошо действует такая смесь:

  1. 3 ст.л. косметического масла (база) + по 2 кап. масла лаванды, апельсина, герани (нероли).
  2. 9 ст.л. масла оливы (база) + 1 ст.л. масла зародышей пшеницы + 10 кап. эфирного масла розы.

Смесями масел необходимо активно растирать области растяжек.

Если растяжки уже приобрели белый цвет, следует приготовить другие составы:

  • 2 кап. масла лаванды + 2 кап. масла апельсина + 2 кап. масла петитгрейна + 1 кап. леметта + 1 кап. нероли – все эти эфирные масла необходимо ввести в 30 мл масла зародышей пшеницы.

На водной бане необходимо растопить 70 кг кокосового масла и такое же количество масло ши. Компоненты активно перемешивают, добавляют 70 мг масла жожоба. Затем капают 10 кап. масляной смеси, приготовленной из эфирных масел нероли, мандарина и лаванды, 20 кап. касторки, 7 кап. витамина А и 7 кап. витамина Е. Растопленный состав взбивают деревянной лопаткой. Его необходимо втирать в растяжки.

Ванны

Дополнительно к маскам, обёртываниям и прочим процедурам рекомендуется принимать ванны. Например, можно добавить в ванну морскую соль и несколько капель эфирного масла можжевельника, мяты, лаванды.

Вместо масла можно взять отвар лекарственных трав – лаванды и календулы в равных пропорциях. Время принятия ванны варьируется от 15 до 20 минут. Необходимо принимать такие ванны каждый второй день. Причем ванны должны быть сидячими, т.е. в них не погружаются полностью.

Контрастный душ

Контрастный душ способствует повышению тонуса кожи, активизирует микроциркуляцию крови, способствует ускорению обменных процессов. Его следует принимать ежедневно. Сначала направляют струю из душа на область растяжек. Горячую воду меняют на холодную и таким образом чередуют. Заканчиваю всегда холодной водой.

Сделать растяжки на попе менее заметными трудно, а еще сложнее полностью избавиться от них. С помощью домашних средств сделать это не всегда возможно, так как застарелые растяжки представляют собой рубцы из соединительной ткани. В любом случае отличные результаты дает комплексное и систематическое лечение.

Видео о том, как избавится от растяжек на попе

Почему появляются и как убрать растяжки на попе:

Как убрать растяжки на попе и бедрах в домашних условиях

Всегда приятно смотреть на ровную, гладкую и подтянутую кожу. Каждый человек стремится осознанно или нет, выглядеть хорошо. Но, часто на пути к хорошей внешности возникает немало трудностей, среди которых растяжки занимают не последнее место. И совершенно не важно какого пола человек, если у него «полосатые» ягодицы, то гордится уж точно нечем. Украшения в виде красных, синих или белых полос очень сильно бьет по самооценке и снижает уверенность в своей привлекательности.

  1. Причины появления растяжек
  2. Почему растяжки вызывают зуд
  3. Разновидность стрий
  4. Как удалить растяжки на попе
  5. Методы борьбы в клиниках
  6. Косметические средства для удаления растяжек на попе
  7. Масла от растяжек
  8. Избавление от растяжек в домашних условиях
  9. Профилактика стрий
Читайте также:
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях - как делать?

Причины появления растяжек

Что такое растяжка? Это повреждение внутреннего слоя кожи, что приводит к внешней деформации кожного покрова. Сначала происходит разрыв соединительной ткани из-за истончения коллагеновых волокон и дефицита эластина по причине перенапряжения, а потом проблемное место зарубцовывается и появляется яркая полоса на коже.

Ягодицы — место, где стрии образовываются не часто, в отличие от живота и боков. Но, даже несмотря на то, что данная часть тела почти всегда закрыта от посторонних глаз, наличие растяжек сильно портит жизнь.

Причин для появления растяжек несколько:

  • быстрый сброс веса;
  • активный рост тела, когда кожные покровы не успевают натягиваться и просто разрываются. Часто такое явление возникает у подростков и в бодибилдинге;
  • лишний вес — кожа при появлении большой жировой нагрузки обычно покрывается микротравмами;
  • прием гормональных препаратов;
  • нарушение в работе эндокринной системы;
  • послеродовые последствия — во время беременности и родов гормональный фон женщины претерпевает глобальные изменения. Кажется, что появление стрий на животе — обосновано, а на попе вызывает непонятное удивление. Но, все закономерно. Во время периода вынашивания ребенка изменения касаются не только области живота, но и
  • груди, ягодиц, бедер. К тому же ткани расслабляются и в совокупности все факторы формируют растяжки;
  • чрезмерные физические нагрузки при проблемах с кожей;
  • низкая способность кожи к регенерации;
  • наследственная предрасположенность;
  • другие заболевания.

Почему растяжки вызывают зуд

Зуд в зоне растяжек — нормальное явление.

Организм таким способом дает сигнал о том, что эта часть тела деформируется и происходит разрыв коллагеновых волокон. Часто кожа в месте растяжек сухая и испытывает дефицит во влаге. Если его срочно не восполнить, то активно начнут расти появляться новые стрии.

Очень большое значение имеет состояние кожи ягодиц. Если она достаточно подготовлена, то все может обойтись зудом без образования растяжек. Важно не расчесывать кожу в этот период, как бы не хотелось. Иначе процесс может усугубиться, и разрывы станут более выраженными. Лучшее решение — применять специальный успокаивающий крем.

Разновидность стрий

Кожный покров человека состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Цвет стрий зависит от кровеносных сосудов.

  1. Красные — каждая растяжка это травма для кожи. Естественно, место повреждения может немного припухать и приобретать красный или розовый оттенок. В случае повреждения мелких кровеносных сосудов цвет кожи становится насыщенным и иногда даже коричневым. Этот период длится несколько месяцев и является самым благоприятным временем для избавления от растяжек. Чем раньше начать лечение, тем более быстрым и эффективным будет результат.
  2. Синие, фиолетовые — появляются на смену красным. Этот период характеризуется старением рубцов и отмиранием капилляров. Все это приводит к нарушению обмена веществ и изменению цвета. На этом этапе еще можно бороться с дефектом, но сделать кожу безупречной уже сложно.
  3. Белые — старые растяжки, появившиеся более одного года назад. Трудноудаляемый дефект кожи, порой даже не поддающийся изменению. Но, современная косметология может предложить методы, позволяющие значительно скорректировать выраженность стрий на коже. Порой получаются почти незаметные полосы.

Как удалить растяжки на попе

Как уже говорили, старые стрии белого цвета удалить невозможно, не прибегнув к хирургической пластике.

В этом случае участки проблемной кожи просто-напросто вырезаются. Но, такой радикальный метод можно применять при наличии единичных стрий.

Что может предложить современная медицина и косметология?

Существуют методы, позволяющие выровнять рельеф и убрать интенсивный окрас растяжек, делая их незаметными. Процесс приближения цвета дефектной кожи к естественной довольно длительный и требует больших усилий, но это шанс сделать кожу привлекательной.

Методы борьбы в клиниках

Это быстрые методы, но они более агрессивные. Проводятся в косметологических клиниках и имеют противопоказания.

  • Химический пилинг. Суть процедуры заключается в том, что на кожу наносятся кислоты (трихлоруксусная или феноловая), которые настолько агрессивны, что сжигают верхний слой кожи, чтобы простимулировать клетки на восстановление. Естественно, что эпидермис получает колоссальный стресс и запускает выработку эластина и коллагена для восстановления. Чтобы решить проблему на ягодицах, достаточно провести одну процедуру. В связи с тем, что это серьезное воздействие на организм человека, пилинг проводится под наркозом квалифицированным специалистом с соответствующей квалификацией. Поэтому, если кому-то пришла в голову мысль воспроизвести этот метод в домашних условиях — лучше откажитесь. Последствия могут быть очень серьезными — получение сильного химического ожога с последующим изменением пигментации. Так как химический пилинг токсичен, для его проведения имеются противопоказания: проблемы с сердцем, с сосудами, дыхательной системой.
  • Лазер. Самый популярный способ и наиболее результативный. Его называют еще лазерный пилинг. Требует довольно много времени из-за длительного подготовительного периода, в течение которого нужно несколько месяцев наносить на кожу специальные крема. После этого только лазер сможет воздействовать на растяжки путем выжигания рубцовой ткани. Процедура проводится под наркозом. По времени занимает около одного часа. Реабилитационный период длится две недели и требует ухода за местом лечения. Обычно пациенты проводят лазерную шлифовку в осенне-зимний период из-за рекомендации в ограничении приема солнечных ванн на целых 3 месяца. С помощью лазера проводят другие процедуры — фототерапия, фототермолиз, например, но действие их не столь активное.
  • Мезотерапия — эффективный и безопасный способ. Суть этой процедуры в ведении под кожу ягодиц аминокилот, коллагена, вытяжки из водорослей и др. Эти так называемые коктейли могут доставляться в ткани либо вручную с помощью специальной иглы, либо с помощью аппарата. Последний под высоким давлением доставляет необходимые вещества через поры. Конечно, это более безопасно, потому что в коктейлях содержаться только полезные для организма человека компоненты. Мезотерапия активно применяется в лечение целлюлита, так как выводит холестерин. Но, несмотря на безобидность, противопоказания все же существуют — инфекционные заболевания, герпес, онкология, беременность, заболевания желчного пузыря, крови.

Косметические средства для удаления растяжек на попе

Как уже говорилось, одним из предрасполагающих моментов в появлении растяжек на ягодицах является чрезмерно сухая кожа. И с этим фактором нужно бороться.

Самым комфортным методом является применение специальных кремов или гелей. Они отличаются от обычных составом, в котором обязательно присутствуют полезные компоненты — эластин и коллаген, что несомненно приносит коже только пользу.

Современный рынок предлагает большое количество препаратов от растяжек на любой части тела. Выбрать лучший можно лишь ориентируется либо на отзывы, либо на собственный опыт. Обратить внимание рекомендуется на следующую продукцию:

  • крема — Vichy Integrale Werking, Dr Pierre Ricaud, Clarins Stretch Mark Control и Faberlic;
  • гели — фитоластил Lierac, Биокон.
Читайте также:
Чешутся растяжки на животе и груди - почему и что делать?

Отдельно можно выделить крема для женщин, ожидающих ребенка и кормящих мам — Мама Комфорт, 9 месяцев, Pregnacare, Виши и другие.

Масла от растяжек

Отлично зарекомендовали себя натуральные масла, нацеленные в основном на профилактику появления стрий. Их основное предназначение — увлажнение кожи и восполнение недостатка коллагена и эластина. Масла содержат массу полезных компонентов, необходимых коже. Имея в наборе твердые, жидкие и эфирные масла, получается великолепный крем от растяжек. За основу можно взять масла:

  • кокоса;
  • зародышей пшеницы;
  • миндаля;
  • карите;
  • оливкового.

Дополнительным компонентом прекрасно послужат лавандовое масло, мандариновое, розмариновое и остальные со свойством впитываться в кожу тела, увлажняя ее, повышая эластичность и восполняя нехватку коллагена. Витамины А и Е придутся в такую смесь кстати.

Избавление от растяжек в домашних условиях

Плохая новость — волшебного средства нет. Невозможно избавиться от стрий моментально. Этот дефект довольно серьезный и потребуется набраться терпения, чтобы побороть его. Хорошая новость — постоянство и настойчивость вскоре принесут первые заметные результаты.

Итак, что можно делать дома?

  1. Массаж. Потребуется провести несколько курсов с перерывами между ними. Курс подразумевает 15 сеансов. На любом участке коже и на попе в том числе, массаж проводится в два этапа:
  • — первый подразумевает растирание круговыми движениями;
  • — второй — легкие пощипывания. Именно легкие, иначе можно только навредить.

Перед проведением массажа обязательно применение увлажняющего масла.

  1. Народные способы. Важно помнить, что борьба требует терпения и времени. Если через месяц нет результата, не нужно отказываться от процедур. Видимые изменения появятся только через полгода.К народным способам относятся:
  • скрабирование — не рекомендуется использовать грубые скрабы. Лучшим решением станет скраб с мельчайшими частичками для деликатного воздействия. К нему относится довольно популярный кофейный отшелушиватель. Чтобы приготовить его самостоятельно в домашних условиях понадобится кофе мелкого помола и немного кипятка. Кофе заливается небольшим количеством кипятка и несколько минут настаивается. Затем добавляются масла — кокоса, льна, зародышей пшеницы, оливы. Смесь натирается во время приема душа. Самый простой рецепт скраба — это гель для душа и горсть молотого кофе;
  • питательные маски — например из алоэ. Для этого листья нужно размять и добавить несколько капель оливкового масла с капсулами витамина Е. Эта маска наносится на ягодицы и держится один час.

Оба способа — скрабирование и маска в совокупности являются действенным методом в борьбе против растяжек. В результате получается сглаживание кожи и активное увлажнение.

    1. Мумие — популярный метод и считается одним из самых эффективных. Изготавливается крем с мумие очень просто. Берется одна таблетка «мумие», растирается и добавляется в небольшое количество воды. В эту смесь выдавливается 100 грамм любого крема с увлажняющим эффектом, часто используют детский. Можно добавить 5 кап эфирного масла — розмарин, цитрусовые, лавандовое. Крем готов.

  1. Медовые обертывания — простое средство, помогающее избавиться не только от стрий, но и победить целлюлит. На проблемные зоны наносится мед и эти места укрываются полиэтиленовой пленкой на несколько часов. Таким способом создается тепловой эффект.
  2. Обертывание голубой глиной, которая давно получила широкое применение. Если регулярно наносить ее на растяжки, со временем они исчезнут. Готовят смесь и накладывают на кожу, оборачивают пленкой и сверху укрывают теплой тканью. Сеанс длится 1 час. Купить голубую глину можно в любом косметическом магазине.

Профилактика стрий

Самый простой способ — предупредить появление стрий.

На что обратить внимание, и как не допустить образование растяжек на коже.

  • Необходимо правильно питаться и избегать резких перепадов веса.
  • Кожа не должна быть сухой. Нужно ухаживать за ней, используя скрабы, питательные и увлажняющие средства.
  • В пубертатный период нельзя допускать чрезмерных физических перегрузок.
  • Хорошо скажется на коже попы регулярный массаж с применением эфирных масел.
  • Прием ванны с морской солью благотворно отражается на тонусе кожи. Соли должно быть не меньше одного стакана.
  • Занятия спортом без фанатизма держат мышцы в тонусе и укрепляют кожный покров.


Как убрать растяжки? Обзор современных методик

Что такое растяжки (стрии)?

Растяжки — это дефекты кожи в виде полос разной ширины, глубины и формы. Они возникают как результат микротравм в дерме кожи – перерастяжения, разрывов коллагеновых и эластиновых волокон. Цвет свежих растяжек (до года) колеблется от розового до багрового. Это связано с повреждением сосудов вовремя растяжения волокон кожи. Стрии старше года постепенно светлеют до белого или бело-перламутрового цвета.

Как возникают растяжки и почему?

Появление растяжек, которые по сути являются «впадинами» на коже, говорит о том, что волокна коллагена и эластина, выполняющие роль каркаса в коже, глубоко повреждены. Более того, клетки кожи, которые участвуют в производстве этих волокон, разрушены и не могут обеспечить их обновления. Это может происходить из-за быстрого роста, когда кожа не успевает вырабатывать достаточно клеток и потому растягивается. Например, при наборе веса или беременности.

Во время беременности, происходят значительные гормональные изменения и уровень кортизола в крови повышается. Поэтому риск возникновения растяжек увеличивается.

Чтобы устранить растяжки, нужно восстановить количество клеток кожи, которые служат каркасом для кожи. И при необходимости – нормализовать гормональный фон.

Причины возникновения растяжек

Растяжки могут возникать как при физиологических состояниях, так и быть признаками различных нарушений, заболеваний. Рассмотрим более подробно причины возникновения стрий:

  1. беременность, климакс;
  2. в подростковом возрасте у детей во время «скачков» роста;
  3. резкое колебание веса;
  4. генетическая предрасположенность;
  5. неправильное питание;
  6. прием гормональных препаратов (например, кортикостероидов);
  7. у спортсменов при интенсивном наращивании мышечной массы;
  8. эндокринные и наследственные заболевания (например, гипперкортицизм, гипотиреоз, врожденная гиперплазия коры надпочечников, болезнь Иценко-Кушинга и др.).

Профилактика растяжек

Самым эффективным средством борьбы с растяжением кожи является каждодневная профилактика. Необходимо следить за своим весом, стараясь не допускать его резкого изменения, а в до- и послеродовой период использовать специальные бандажи, которые помогут вашим мышцам и коже справиться с дополнительной нагрузкой. В период грудного вскармливания обязательно носить бюстгальтер.

Для снижения вероятности появления растяжек ухаживаем за ней с помощью разнообразных кремов, в состав которых входят эластин и колаген; средств, содержащих витамины серии А, Е и С, а также полезные экстракты растений и эфирные масла. Всё это способствует увеличению эластичности кожи и её укреплению.

Читайте также:
Как избавиться от растяжек на бедрах в домашних условиях?

Спорт, еще один метод профилактики, приводит в тонус не только мышцы, но и кожу – улучшает кровообращение и обменные процессы в клетках, способствует их делению и обновлению. Для профилактики растяжек рекомендуется заниматься плаваньем, делать утреннюю гимнастику, в целом любым видом спорта как в домашних условиях, так и в спортзале.

Когда лечить растяжки?

Лечение молодых растяжек (до года) проходит значительно проще. Поэтому необходимо обращаться к доктору сразу, как только появилась проблема. Но есть определенные периоды жизни, когда лечение запрещено проводить. Например, во время беременности и лактации. Так как в эти периоды нельзя проводить косметологические процедуры. Чтобы после окончания лактации лечение растяжек произошло легче и быстрее необходимо увлажнять и питать кожу различными средствами.

Стрии, которые уже появились, самостоятельно не исчезнут. Но необходимо проводить профилактику, чтоб в будущем их избежать. Вероятность появления растяжек нужно рассматривать у каждого конкретного человека индивидуально. Но, если единожды стрии уже были, то при наличии факторов, влияющих на их возникновение, вероятность образования растяжек очень велика.

Как убрать растяжки?

Растяжки довольно сложно убрать, так как они являются стойкими изменениями кожного покрова. Однако не стоит отчаиваться, современная косметология и медицина научились успешно справляться с этой проблемой.

Новообразовавшиеся растяжки:

Если срок, прошедший с момента появления растяжек, относительно мал, то в их устранении хорошо могут помочь водорослевые обертывания. Эта процедура повышает тонус кожи, а это в свою очередь способствует лучшему заживлению надорвавшихся участков.Ещё одной эффективной процедурой, позволяющей уменьшить стрии, является озонотерапия. Она заключается в проведение подкожных инъекций в проблемные места кислородно-озоновой смеси. Такие процедуры дают лифтинговый эффект и улучшают обмен веществ в эпителии. Процедура делается раз в неделю, а количество процедур варьируется от 8 до 20.

Старые растяжки:

На сегодня существуют медицинские технологии, которые позволяют избавиться также и от старых растяжек. Комплексная программа лечения, позволяет удалить следы растяжек и восстановить выработку коллагена в коже, независимо от возраста. Конечно, устранить свежие до 1 года растяжки проще, но опытный доктор, правильно подобрав лечение, может убрать растяжки, которым даже более 20-30 лет.

Лазерная шлифовка. При этой процедуре лазер снимает верхний слой кожи (эпидермис), на котором находится растяжка. Таким образом, эта процедура «сглаживает» поверхность кожи. Кроме того, лазер запускается процесс обновления клеток кожи, образования нового коллагена. Для свежих растяжек до 1 года достаточно 1 процедуры лазерной шлифовки. Доктор может назначить 2-3 процедуры шлифовки для устранения старых растяжек.

Лазерное омоложение Derma Genesis. Это еще одна лазерная процедура. Она не требует восстановления, приятная для пациента, но требует большего количества процедур для достижения результата. Лазер прогревает клетки кожи фибробласты, которые отвечают за выработку коллагена и эластина, и таким образом восстанавливают утерянный каркас.

Эксимия. Если, помимо растяжек, есть задача устранить дряблость кожи и похудеть, подойдет процедура Эксимия, которая направлена на лифтинг кожи. Специальная насадка делает ее подтянутой за счет воздействия РФ. После курса Эксимии кожа становится ровной, дряблость уходит. А массажное воздействие позволяет добиться похудения. Обменные процессы активизируются и происходит выработка нового коллагена. Для хорошего эффекта нужно пройти курс из 6-10 процедур 1 раз в год.

Плазмотерапия Эндорет. А это уже инъекционная процедура – введение в кожу собственной плазмой крови пациента, обогащенной факторами роста, мелкими инъекциями. Эти факторы способствуют омоложению и делению клеток. Назначают ее для восстановления обмена веществ, т.е. стимулируется выработка клетками кожи белка и рост коллагена в коже. Эту процедуру важно комбинировать с аппаратными методиками, она усиливает их воздействие. Количество процедур, которые понадобится, зависит от сложности задачи – количества, глубины и давности растяжек. Это может быть 1-4 процедуры.

Химический пилинг. При проведении химического пилинга на кожу наносятся кислоты, которые сжигают глубокие слои эпидермиса, и в то же время данная процедура значительно стимулирует синтез коллагена. Химический пилинг является довольно серьёзным и болезненным вмешательством, поэтому проводится под наркозом, а по окончании необходимо провести курс восстановительного лечения.

Мезотерапия. Иногда для лечения растяжек назначают процедуру мезотерапии, заключающейся во введении под кожу микроинъекций коктейля, состоящего из питательных веществ, витаминов и экстрактов. Данная процедура способствует ускорению обменных процессов в соединительных тканях в областях растяжек. Всё это способствует полному или частичному рассасыванию растяжек. Курс состоит из 7-10 процедур.

Абдоминопластика. Полное удаление растяжек гарантирует только операция абдоминопластики, во время которой малый участок кожи живота, содержащий растяжки, радикально иссекается.

Как лечить растяжки в домашних условиях?

К лечению растяжек нужно подходить комплексно даже в домашних условиях. Кроме правильного питания и физической нагрузки необходимо добавлять косметологический

уход. Рассмотрим основные методы домашнего ухода при растяжках, которые считаются эффективными.

  1. Очистка кожи скрабом 1-2 раза в неделю. Кроме самого скраба необходимо использовать жесткую мочалку или перчатку-мочалку отшелушивающую. Скрабировать живот нужно по часовой стрелке, бедра движениями от колена вверх, а ягодицы – двигаясь горизонтально.
  2. Контрастный душ утром. Начинать нужно с комфортной температуры воды, далее менять достаточно горячую воду и холодную каждые 30 секунд. Смену воды нужно повторять от 3 до 5 раз. Заканчивают контрастный душ обычно холодной водой.
  3. Ежедневное применение кремов и гелей от растяжек.
  4. Использование эфирных масел. В качестве базового масла лучше всего подойдет масло жожоба и зародышей пшеницы. В 2 столовых ложки базового масла нужно добавить 4-5 капель масла мяты, розмарина, лаванды. Комбинировать можно на свой вкус. Смесь масел необходимо втирать в кожу 2 раза в день. Также можно принимать ванны с эфирными маслами 2-3 раза в неделю по 20 минут. Рекомендуется следующий состав эфирных масел для ванн: 5 капель апельсинового, 2 капли герани, 6 капель нероли, 3 капли ладана, 2 капли муската.
  5. Ванны с водорослями. Сушеную ламинарию залить горячей водой и настаивать минимум 30 минут. Далее полученный настой добавляют в ванную.
  6. Обертывания заключаются в нанесении активного состава на кожу с дальнейшим обертыванием в полиэтиленовую пленку. При обёртывании используют ламинарию, глину, грязь мертвого моря и другие косметические смеси для обертываний.
  7. Массаж — ежедневно при нанесении кремов, гелей и других средств. Также можно делать вакуумный массаж домашними массажерами.

Эффективны ли кремы от растяжек?

В домашних условиях избавится от растяжек невозможно. В действительности кремы, масла, маски, обертывания эффективны лишь для профилактики и предупреждения появления растяжек. Но если уже стрии на теле есть, то никакие кремы, не помогут убрать эти разрывы кожи. Так как все косметические средства без использования специальных косметологических методик проникают лишь в поверхностный слой кожи — эпидермис, а необходимо восстанавливать поврежденные волокна эластина и коллагена в более глубоком слое – дерме.

Читайте также:
Синяки после антицеллюлитного массажа нормально ли это или нет?

Лечение растяжек – длительный и сложный процесс. Чтобы добиться эффекта, необходимо проводить комплексную терапию медицинскими процедурами. В каждом отдельном случае врач-косметолог составляет индивидуальную программу лечения.

Как убрать старые растяжки?

Под редакцией медицинского консультанта Огородниковой С. В.

С возрастом тело женщины меняется не в лучшую сторону: талию девушки не спутать с фигурой почтенной матроны, родившей нескольких детей. И если лицо видно, а остальное можно скрыть под одеждой 一 вовсе не значит, что о теле заботиться не нужно.

Каждые роды, прибавка в весе, неправильное питание 一 это риск появления растяжек. Если они возникли, то убрать будет очень трудно. И чем старше стрия, тем сложнее.

Как быть со старыми растяжками, а также, как избежать появления новых, читайте в этой статье.

Что такое растяжки и как они образуются

Дефект кожи наносит вред красоте в любом возрасте

Этот дефект кожи широко известен как растяжка, или по-латыни, стрия. Он похож на рубец, в зависимости от возраста бывает красным, лиловым, фиолетовым или белым.

Возникают растяжки в результате микроразрывов в тканях эпидермиса 一 5 уровневого покрова, верхние слои которого мы привыкли называть кожей. Место разрыва организм стремится побыстрее «залатать». Клетки ускоренно регенерируются, прореха затягивается рубцовой тканью. Однако поврежденные волокна внутри эпидермиса могут срастись неправильно.

Поэтому пострадавшее место выбивается из общего тона кожи, из-за внутренних процессов стрия выглядит в начале красной, а по мере срастания волокон меняет цвет до белого 一 это означает, что внутренние повреждения зажили.

Конечно, избавиться от растяжки возможно. Главное ее не запускать и правильно подобрать способ лечения. А для этого необходимо вначале выяснить причину возникновения стрии.

Причины появления растяжек

Подобная неприятность может оказаться в любом возрасте: как у подростков, так и у пожилых людей. Чаще с просьбой избавиться от стрии обращаются женщины, однако, это не значит, что мужчины подвержены растяжкам меньше.

Из-за чего возникает стрия:

  • Гормональный дисбаланс. От него страдают подростки, беременные женщины и дамы с климаксом. Профилактикой послужит поход к врачу-эндокринологу. Он пропишет анализ крови, посмотрит на результаты и подберет необходимый препарат. В этом случае, наладив уровень гормонов в организме, дефект кожи может исчезнуть сам.

Обилие стрий на теле — повод задуматься о своем здоровье.

  • Резкая прибавка в весе. От этого страдают беременные женщины и люди с ожирением: объем тела так быстро увеличивается, что клетки просто не успевают регенерироваться в необходимом количестве. Так возрастает натяжение кожи, эпидермис истончается. При неосторожном движении он легко рвется, и появляются растяжки.


Стремительный набор веса является одной из причин появления растяжек

  • Малоподвижный образ жизни. Мышцы слабеют, кровоток работает не так быстро, как при нормальной физической нагрузке. В результате до клеток доходит меньше кислорода, витаминов и других полезных веществ, эпидермис истончается и, в итоге, рвется.


В качестве профилактики от растяжек необходима физическая нагрузка

  • Неправильно подобранные спортивные упражнения или их чрезмерное выполнение. Избыток фитнеса может оказаться столь же вредным, как и сидячий образ жизни. Разница лишь в том, что при фанатичном спорте мышцы не успевают отдохнуть, организм находится в постоянном напряжении. Это ослабляет клетки, а мышцы увеличиваются в объеме 一 возрастает натяжение и снижается эластичность кожи.

Спортом можно как помочь, так и навредить: неправильные упражнения истончают эпидермис

Снизить риск появления стрий можно ведя здоровый образ жизни: правильно питаться, спать 8 часов в сутки, ходить на прогулки и заниматься легкой физкультурой, такой как йога, плавание или танцы.

Если же растяжка уже есть, от нее можно избавиться с помощью косметологии или специального крема 一 все зависит от сложности дефекта.

Косметологические методы лечения старых растяжек

В салон красоты идут, когда обычных аппликаций гелем или мазью недостаточно. Если совсем свежие небольшие стрии можно убрать в домашних условиях «бабушкиными» методами, то давнюю растяжку реально свести только в сочетании специального вещества с какой-либо терапией.

Салонные способы борьбы с растяжками:

  • Лазерная шлифовка. Поврежденный слой кожи «спиливают» лазером. По факту 一 ожог рубцовой ткани. Это стимулирует регенерацию здоровых клеток в месте травмы, и в результате от стрии практически ничего не остается. Такой способ выбирают уже отчаявшиеся люди с застарелыми растяжками.


Сведение старой стрии лазером

  • Химический пилинг. То же предполагает ожог проблемной зоны, но, как ясно из названия процедуры, посредством кислот. Обожженное место начинает шелушиться, и стрию удаляют вместе с отмершей кожей. Этот метод используют для старых растяжек, в том числе и на лице и животе.


Избавиться от стрий химическим пилингом удается и женщинам, и мужчинам

  • Микродермабразия. Механический пилинг частицами кристаллов. В отличие от лазерной шлифовки и химического пилинга, микродермабразия удаляет ороговевший слой посредством физического контакта острых граней микрокристаллов и кожи. Глубину воздействия и количество процедур назначают в зависимости от состояния стрии.


Микродермабразия как физический метод избавления от стрий

  • Мезотерапия. В рубцовую ткань вводят инъекцию, которая обеспечивает истощенные клетки полезными веществами: витаминными комплексами, липолитиками, аминокислотами, L-кератином и прочим. После прохождения курса выравнивается тон кожи, подтягивается ткань, сглаживаются неровности. Частоту и количество сеансов подбирают исходя из сложности проблемы.


Мезотерапия — инъекционный способ избавления от стрии

Помимо неприятных ощущений, которые возникнут во время перечисленных процедур, недостатком лечения в салоне будет чек на услуги косметолога. Именно из-за этого многие люди не позволяют себе вернуть красоту и здоровье кожи 一 ведь для полного избавления от стрии необходимо пройти не один сеанс, а целый курс из 10–15 процедур!

А если на теле много стрий 一 косметологом не ограничится: возможно, они только последствие неправильной работы организма. В таком случае растяжки будут возникать снова и снова. Чтобы избежать напрасной траты денег и времени, пройдите бесплатную консультацию у врача, и точно убедитесь, что выбранный метод вам подходит.

Как убрать старые и заметные растяжки дома


Избавиться от небольших стрий можно и дома.

Если по каким-либо причинам вы решили, что процедуры в салоне 一 не для вас, не расстраивайтесь! Вы можете избавиться от растяжек дома, даже от белых и глубоких. Вот несколько бюджетных способов, которые доступны каждому:

  • Массаж. Не требует особых умений. Единственное, что надо знать 一 живот массируется по часовой стрелке круговыми движениями, ягодицы 一 горизонтально от центра к краям бедер, а талия и бедра 一 вертикально снизу вверх. Для массажа используют увлажняющие лосьоны, масла или специальные кремы против растяжек. Для улучшения кровотока могут применяться различные массажеры и щетки.
  • Контрастный душ. Чередование теплой воды комфортной температуры и холодной. Улучшит приток крови, закалит организм и поддерживает кожу в тонусе.
  • Скрабы. Бюджетный мини-вариант микродермабразии 一 поверхностное удаление ороговевших частиц кожи, однако, глубоко в поврежденный слой эпидермиса скраб не попадет.
  • Масла. Смягчают кожу, делают ее эластичнее. Хорошо совмещаются с массажем. Однако видимого эффекта при глубоких повреждениях ждать не стоит.
  • Физиотерапия. Сочетание какого-либо лечащего вещества или специального косметического крема с физическим воздействием. Ее можно проводить как дома, так и в салоне, и в клинике 一 разница лишь в функциональности аппарата. Как правило, портативные «домашние» приборы имеют гораздо меньше режимов, чем профессиональное оборудование. Однако для личных нужд большого ассортимента не требуется.
Читайте также:
Синяки после антицеллюлитного массажа нормально ли это или нет?

Эффект от физиотерапии лучше, чем если бы использовали просто массаж, скраб, или, например, аппликации кремом, так как его частицы переносятся во внутренние слои эпидермиса и воздействуют на неправильно сросшиеся волокна, а просто крем влияет только на верхний слой 一 мертвые клетки, выполняющие функцию естественного барьера в организме.

Результат после курса некоторых процедур физиотерапии сравнивают с косметологическими 一 так хорошо справляются с растяжками. При этом они не требуют столько смелости и их стоимость значительно меньше за счет того, что можно проводить дома.

Физиотерапия с Ферменколом против растяжек

Ферменкол в виде прозрачного геля

Продукция Ферменкол разработана для устранения рубцов, стрий, шрамов после операций и травм, ожогов. Вещество достигает более глубоких слоев, чем любой другой известный бренд. Это происходит за счет формулы трансдермальной доставки Nanotrop SA, увеличивающей проницаемость рогового слоя эпидермиса.

Как влияет на пораженный участок:

  • уменьшает объем рубца;
  • повышает эластичность;
  • выравнивает тон кожи;
  • снимает зуд и убирает чувство дискомфорта.

Принцип действия Ферменкола заключается в том, что, попадая вглубь эпидермиса, вещество расщепляет избыточные волокна коллагена и гиалуроновую кислоту на простейшие элементы. Часть из них выводится естественным путем, а часть 一 идет на постройку здоровой ткани. Так организм не зашлаковывается, а значит, избавление от растяжек никак не влияет на работу печени.

Тройная спираль патологического коллагена (1) разрушается под воздействием Ферменкола (2) до отдельных аминокислот (3).


Принцип действия Ферменкола

Ферменкол в виде аппликаций можно наносить на небольшие рубцы и шрамы несколько раз в сутки один месяц. Если стрия уже не молодая, или их много 一 рекомендуется сочетать вещество с физиотерапией. Это может быть электрофорез 一 воздействие регулируемым электрическим током, фонофорез 一 ультразвуком, или другая доступная процедура.

Подобрать необходимый набор, состоящий из аппарата для физиотерапии и геля (раствора, крема и т. д.), можно в нашем интернет-магазине. Если возникли вопросы по поводу выбора и применения того или иного средства, вы можете задать их ведущему специалисту. Чтобы он смог правильно подобрать вам способ лечения и продукцию, пришлите фото проблемы, которая вас беспокоит, и кратко опишите ощущения.

Поверхностная маленькая стрия со временем увеличивается в объеме и может достигнуть глубоких слоев эпидермиса 一 тогда убрать ее станет очень сложно. В некоторых случаях единственным шансом становится хирургия. Не доводите до крайности! Займитесь своим красивым телом уже сегодня!

Как убрать растяжки на попе – советы косметологов для красивой кожи ягодиц

Растяжки – не самое приятное явление. Они представляют собой внутренние разрывы слоев эпидермиса. Больше всего им подвержены такие части тела, как живот, грудь, бедра, а также ягодицы. Как избавиться от растяжек на попе, если эта аппетитная область подверглась появлению на ней стрий? Существует большое количество способов это сделать. Но для начала нужно разобраться, почему растяжки вообще возникают на ягодицах.

Растяжки на ягодицах: причины появления

Ответ на вопрос о том, почему появляются растяжки на попе, может быть разным в каждом отдельном случае. Чаще всего к этой неприятности приводят следующие причины:

  • Неправильное питание. Растяжки могут быть последствием злоупотребления жирным, мучным, сладким. Также негативно отражаются на состоянии кожи сладкие газированные воды и алкогольные напитки.
  • Резкие колебания веса. Если человек быстро худеет или поправляется, кожа за такой скоростью не успевает, потому обвисает, теряя эластичность. Растяжки – прямое следствие этого. Поэтому специалисты настоятельно не советуют быстро худеть или поправляться. Вес изменить обратно можно, а вот бороться с растяжками будет куда проблематичнее.
  • Профессиональный спорт. Спортсмены нередко «зарабатывают» растяжки, быстро набирая мышечную массу.
  • Гормональный дисбаланс. Если в организме возникают нарушения гормонального фона, то ряд гормонов влияет на эластичность кожи. Верхние слои ее обычно становятся тоньше, а физическая активность, даже незначительная, провоцирует появление растяжек. Вначале они имеют красно-фиолетовый цвет, что объясняется тем, что соединительная ткань заменяет разрывы на коже, со временем они белеют.
  • Беременность. В процессе вынашивания малыша женщины активно набирают вес, к тому же, организм подвергается гормональной перестройке. Кожа физически не может оперативно подстроиться под эти изменения. Все это и может быть ответом на вопрос, от чего появляются растяжки на попе.

Как избавиться от растяжек на ягодицах

Разобравшись, от чего растяжки на попе появляются, вы можете начинать активную с ними борьбу. Учтите, что она должна быть комплексной. Вам помогут в борьбе со стриями специальные средства, домашние и покупные, но основное, на что стоит делать упор – ваше питание и образ жизни, не скорректировав которые, вы не сможете добиться успеха.

Правильное питание в борьбе с растяжками

Состояние кожи во многом определяется тем, получает ли организм все необходимые ему компоненты. В вопросе о том, как убрать растяжки на ягодицах, очень важно правильное питание, а в особенности следующие его компоненты:

  • Витамин А. Принимает активное участие в процессе оста и восстановления кожи, помогает сделать ее упругой и эластичной, способствует обновлению клеток. Источниками этого компонента является морковь, брокколи, рыбий жир, субпродукты.
  • Витамин С. Оказывает заживляющее действие, способствует затягиванию ран и рубцов, ускоряет синтез коллагена и принимает участие в соединительных процессах кожи. Источники витамина С – цитрусовые, ягоды, зелень, шиповник, болгарский перец.
  • Витамин Е. Витамин Е известен как витамин красоты. Он помогает поддерживать метаболизм, омолаживает, имеет ранозаживляющее действие, является антиоксидантом. Основные источники витамина Е – орешки, сухофрукты, растительные масла. Также немало его содержится в авокадо.
  • Цинк. Этот микроэлемент важен тем, что принимает участие в синтезе коллагена. Если этого вещества в организме достаточно, риск возникновения растяжек значительно снижается. Минерал этот содержится в какао и горьком шоколаде, нежирных видах мяса, субпродукте и пищевом желатине.
Читайте также:
Липосакция в домашних условиях - как сделать процедуру?

Также не забывайте пить достаточное количество воды. Из рациона рекомендуется исключить вредные для кожи продукты, такие как фаст-фуд, жирное и т.д.

Убираем растяжки на ягодицах физическими упражнениями

Физической активности в вопросе борьбы со стриями тоже уделяется не последняя роль. Простые упражнения способствуют снабжению проблемной области кислородом и кровью. Ввиду этого кожа становится более плотной и подтянутой, а растяжки на ягодицах станут более узкими и менее заметными. Можно обратить внимание на следующий комплекс базовых упражнений:

  • Необходимо сесть на стул, держа корпус прямо. Руками возьмитесь за краешки стула и начинайте водить ногами вверх-вниз. Повторите упражнение около 25 раз, всего сделайте три подхода. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы в области бедер.
  • Нужно лечь на пол, поднять вверх одну ногу, чтобы образовался прямой угол, и вы ощутили натяжение мышц. То же самое повторите для другой ноги. Сделайте не меньше трех подходов по 15 раз для каждой ножки.
  • Лечь на живот, руки развести в стороны. Вначале поднимите вверх правую ногу, после опустите ее вниз. То же самое и для левой ноги. Пытайтесь вытянуть ногу как можно выше. Движение должно быть медленным, плавным, чтобы вы ощутили максимальное натяжение мышц. Сделайте пару подходов по 10 раз для каждой ноги.
  • Положение – лежа на полу. Ноги согнуты под прямым углом. Одну ногу поднимите вверх, пытаясь при этом вывести бедро к потолку. Задержитесь в верхнем положении на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение. То же самое сделайте для другой ноги. Всего рекомендуется выполнить пару подходов по 10 раз для каждой ножки.

Домашние скрабы и кремы от растяжек на ягодицах

В вопросе о том, как избавиться от растяжек на ягодицах, скрабы и кремы могут стать лучшими помощниками. Вы можете подобрать готовые варианты в косметических магазинах, а можете приготовить их в домашних условиях. Домашние рецепты привлекают своей натуральностью, а также тем, что вы можете подбирать состав конкретно под себя. Рассмотрим несколько эффективных рецептов.

Голливудский скраб

Считается, что это средство в борьбе с растяжками применяют голливудские звезды. Мы тоже можем взять на вооружение сей рецепт.

Для его приготовления нужно взять заранее измельченный натуральный кофе, коричневый сахар либо крупную морскую соль, а также любое массажное масло, можно и детское.

В глубокой емкости смешайте между собой все компоненты. Смесь должна получиться вязкой, не слишком густой или жидкой. Поместите массу в капроновый носок, затем осторожно втирайте ее в проблемные участки на протяжении десяти минут. Остатки скраба смойте теплой водой. Использовать средство нужно трижды в неделю. Через пару недель вы сможете заметить явные перемены к лучшему.

Скраб от растяжек с солью и глицерином

Для этого скраба вам нужна будет крупная морская соль, жидкий мед и глицерин.

В емкость добавьте по чайной ложке глицерина и меда и половину чайной ложки соли. Тщательно перемешайте смесь, сразу нанесите ее на ягодицы. Втирайте скраб посредством массажных движений в течение пяти минут. Затем смойте его остатки мочалкой и средством для душа.

Скраб с маслом и мандариновыми корками

Весьма необычный рецепт, при этом, достаточно эффективный. Для него вам потребуется оливковое масло, морковь и мандариновые корочки.

В кухонном блендере взбейте половинку моркови, корку мандарина и четыре столовых ложки масла, чтобы получить густое пюре. Средство массажными движениями втирается во влажную кожу, после смывается теплой водичкой. Закончив процедуру, смажьте кожу увлажняющим кремом. Готовое средство можно хранить в закрытой емкости в холодильнике на протяжении пяти дней с момента изготовления.

Крем от растяжек с мумие

Средство с мумие считается одним из лучших в борьбе со стриями. В особенности эффективным оно будет в том случае, если растяжки имеют красный цвет и образовались недавно.

Вам потребуется только любой увлажняющий или обычный крем, а также мумие, жидкое или в таблетках. Мумие размягчите в воде и перемешайте с кремом. Полученное средство втирайте в ягодицы массажными движениями. Оно должно впитаться полностью. Повторяйте процедуру два раза в день на протяжении месяца. Это поможет сузить растяжки и сделать их менее заметными.

Салонные способы устранения растяжек

Если домашним средствам не удается справиться со стриями, можно прибегнуть к услугам специалистов, посетив салон красоты или косметологическую клинику. Существует большое количество процедур для удаления растяжек. Это делает лазером, ультразвуком, озоном, специальным массажем, мезотерапией и так далее.

При более запущенной проблеме может потребоваться глубокий химический пилинг с применением кислот. Хотя процедура достаточно сильная, она весьма болезненна и травмоопасна, так как вместе с растяжками имеет место поверхностное сжигание внутреннего слоя эпидермиса. Также учитывайте, что у каждой из процедур есть ряд противопоказаний, и подбирать, какая подойдет конкретно в вашем случае, должен специалист.

Растяжки на ягодицах: профилактика

Растяжки на попе, как избавиться от которых, вы уже знаете, являются следствием разных причин. Причем даже если вы удалите их посредством дорогой салонной процедуры, это не гарантирует того, что больше они не появятся. Важно позаботиться о профилактике стрий.

Все достаточно просто. Важно правильно питаться и заниматься спортом. Также избегайте резкого сброса и набора веса – в том числе и мышечной массы. Беременным девушкам рекомендуется защищать кожу посредством масел и специальных кремов. Для профилактики можно использовать различные домашние обертывания и скрабы. Дополнительно они могут помочь подтянуть кожу и избавиться от целлюлита.

Главное в борьбе с растяжками на ягодицах – комплексный подход и регулярность. Подберите для себя максимально подходящие способы для их устранения и не сдавайтесь. Возможно, полностью избавиться от стрий и не получится, но в любом случае они должны стать менее заметными.

Видео-советы о том, как избавиться от стрий на ягодицах


Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: