Жирный лобок – как избавиться от проблемы в домашних условиях?

Как убрать жир на лобковой части у женщин в домашних условиях

Избыточный подкожный жировой слой в области живота, боков, бедер – нередкое явление при образе жизни, сочетающем в себе чрезмерное умственное и эмоциональное напряжение с дефицитом физической активности и супер калорийным питанием. Эта проблема знакома и женщинам, и мужчинам. Иногда валик подкожного жира образуется также и на лобковой кости, причиняя не только физическое, но и психологическое неудобство.

  1. Причины жировых отложений на лобке
  2. Как убрать жир с лобка в домашних условиях
  3. Липосакция лобковой зоны

Причины жировых отложений на лобке

Незначительное утолщение подкожного жирового слоя в районе лобковой кости после наступления половой зрелости, делающее ее более выпуклой, – вполне нормальное явление. Лобок, будучи передней стенкой малого таза, защищает от повреждений мочевой пузырь и внутренние репродуктивные органы, таким образом эволюция постаралась уменьшить риск внешней механической травмы этой жизненно важной зоны тазового кольца. Однако иногда жировая прослойка над лобковым костным выступом принимает гипертрофированный вид, причиняя человеку чувство эмоционального дискомфорта.

Особенно страдают из-за ожирения лобковой кости представительницы слабого пола – подобный дефект фигуры не позволяет им носить облегающие платья, появляться в облегающих купальных костюмах на пляжах и в бассейнах, смущает в интимной обстановке. Мужчинам нависающий над половым членом жировой валик также неприятен – он лишает их облик мужественности и сексуальной привлекательности, зрительно уменьшает размеры пениса.

Причиной подобной ситуации может стать:

  • Общее ожирение – в этом случае избыточные жировые отложения имеют место быть и на других участках тела.
  • Деформация лобка в результате травмы или врожденного дефекта развития.
  • Гормональные нарушения – следствие сахарного диабета, патологий щитовидной железы, беременности и родов либо пониженного уровня выработки тестостерона.
  • Жировики и другие формы патологий опухолевидного характера.
  • Индивидуальные особенности организма человека.

Иногда лобок становится более выпуклым в результате резкого похудения и обвисания кожи в этой зоне, либо перенесенной хирургической операции в области брюшной полости. В любом случае, прежде чем заниматься вопросом коррекции внешнего вида данной проблемной зоны, необходимо пройти медицинское обследование.

Как убрать жир с лобка в домашних условиях

Если медики не выявили серьезных отклонений в физическом состоянии, можно начинать борьбу с лобковым жиром. Наиболее частой причиной проблемы у мужчин и женщин является общее ожирение. Для уменьшения размеров жирового валика лобка в домашних условиях необходимо похудеть. С этой целью рекомендуется принять следующие меры:

  • изменить режим питания – принимать пищу часто и небольшими порциями, избегая переедания;
  • уменьшить в рационе долю продуктов, богатых жирами и углеводами: жирные сорта мяса и рыбы, субпродукты, макаронные изделия, белый хлеб; свиное сало, субпродукты, мучные и кондитерские изделия, мороженое, газированные напитки лучше всего полностью исключить;
  • при приготовлении блюд минимизировать количество соли и острых приправ, возбуждающих аппетит и жажду;
  • увеличить потребление круп, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и клетчаткой – это снизит калорийность рациона и улучшит пищеварение, активизируя процесс обмена веществ и выведения из организма шлаков.

Чтобы уменьшить лишний жир на лобковой кости, важно нормализовать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек. Курение нарушает нормальное кровообращение, отрицательно влияя на метаболизм, а алкоголь, как и острые приправы, возбуждает аппетит. К тому же вино и пиво отличается высокой калорийностью, поэтому ограничение потребления таких напитков помогает быстрее убрать жир на лобковой кости у мужчин.

Убрать жир на лобковой кости у женщин и мужчин в домашних условиях помогут физические упражнения, развивающие мускулатуру ног, торса и брюшного пресса. Нагрузка на данные группы мышц поможет быстрее сжечь жировые отложения в зонах их расположения и похудеть в области лобковой кости.

Большую пользу мускулатуре брюшного пресса приносят приседания, наклоны туловища вперед и в стороны, «ножницы» и «велосипед» в положении лежа, а также поднимание обеих ног, выпрямленных в коленях, до образования прямого угла с линией туловища. Боковые мышцы торса и косую мускулатуру живота укрепляют так называемые скручивания – подняв сведенные вместе выпрямленные ноги вверх, не сгибая, положить их на бок сначала влево, потом вправо. При этом туловище должно лежать горизонтально, а голова, плечи и спина прижаты к полу. Каждое упражнение необходимо повторять несколько раз, начиная с трех повторов, постепенно по мере укрепления мышц увеличивая их количество.

Читайте также:
Сколько калорий тратит человек в день в разных состояниях?

После утренней зарядки полезно принять контрастный душ, дополнив его самомассажем – растиранием тела, в том числе проблемной зоны, массажной щеткой. Затем можно выйти на утреннюю пробежку. Чтобы быстрее уменьшить жир на лобковой кости, обычный бег нужно перемежать бегом с высоким подниманием колен – это хорошо укрепляет мускулы нижней части брюшного пресса, сгоняя жир с лобка.

Липосакция лобковой зоны

Если избавиться от жира на лобке самостоятельно не удается, остается последнее средство – липосакция — отсасывание жировой ткани вакуумным способом. Сквозь небольшие (около 2 мм) разрезы в паху и по линии бикини под кожу вводятся канюли – узенькие трубочки, через которые удаляется лишний жир. Затем на место разрезов накладываются специальные саморассасывающиеся швы. Если в процессе операции на лобковой зоне образуются излишки кожи, хирург убирает их, подтягивая и ушивая. После этого остаются крошечные рубцы в виде розовых пятнышек, для полного обесцвечивания которых должно пройти около полугода.

Поскольку процедура удаления жировой ткани представляет собой малоинвазивное хирургическое вмешательство, она проводится амбулаторно под местной анестезией. Такие операции требуют сдачи анализов и проведения обследований, так как показаны не всем.

При любых формах острых инфекционных заболеваний операцию можно проводить только после полного выздоровления. Обострение хронических недугов также следует переждать.

К числу безусловных противопоказаний относятся:

  • нарушение процессов свертываемости крови;
  • нарушение функции печени и почек;
  • гипертония, сахарный диабет, патологии щитовидной железы, сердечно-сосудистые и онкопатологии, эпилепсия;
  • беременность и лактация;
  • возраст до 18 лет.

Безоперационная липосакция при помощи лазерного аппарата iLipo имеет аналогичные противопоказания. Кроме того, она запрещена тем, у кого имплантирован кардиостимулятор.

Результаты операции становятся очевидны только по прошествии одного-­двух месяцев. В этот период необходимо носить компрессионное белье, избегать больших физических нагрузок, разогревающих процедур, пребывания на солнце и посещения солярия.

Уменьшение или липосакция холма Венеры

Бугор Венеры – часть женского полового органа. Лобок, расположенный над губами, состоит из жировой ткани, обычно покрыт лобковыми волосами и составляет зону защиты вульвы. Не все женщины накапливают в этой области одинаковое количество жира, поэтому вид холма Венеры отличается.

Когда скопление жира в этой области значительно, это может быть заметно при ношении тесной одежды, купальных костюмов, леггинсов или спортивной одежды. Как следствие, в определенные моменты женщина может чувствовать дискомфорт и даже стыд.

Избыточный вес и менопауза усугубляют это состояние, в результате чего некоторые женщины делают липосакцию или выполняют подтяжку этой области. Таким образом, за счет уменьшения объема лобкового участка достигается более гармоничный внешний вид, и пациентки чувствуют себя более комфортно.

Откуда берется лишний жир на лобке?

Накопление жира в лобке встречается у многих женщин как с нормальным, так и с избыточным весом, что определяется генетикой. Так же, как есть люди, накапливающие жир в области живота, бедер, ног или других областей, есть люди с предрасположенностью к накоплению жира в лобковой области. Проблема усиливается в случае увеличения веса.

Значительные изменения веса

Жир в области лобка обычно устойчив к диетам, поэтому худея, можно не увидеть улучшений, несмотря на большие усилия и жертвы. Кроме того, сильная потеря веса может привести к вялости этой зоны – она обвисает. Это обычно наблюдается у людей с ожирением или у тех, кто претерпел значительные изменения веса.

Также существует вероятность нарушения лимфатического кровообращения, так как в лобке располагается множество лимфоузлов. Поэтому, если есть желание убрать лишний жир с холма Венеры, вариант лечения следует в первую очередь обсудить и оценить с хирургом.

Показания к операции

Любая женщина с видимым и выступающим лобком может стать кандидатом для липосакции, поскольку было доказано, что диеты и программы упражнений неэффективны для коррекции этой анатомической области. Однако стабильная масса тела и сбалансированное питание помогут сохранить результат.

Женщинам, желающим сделать подтяжку живота, и у которых имеется избыток жира в области лобка, рекомендуется также одновременно сделать липосакцию в области лобковой кости, так как после подтяжки живота лобковая зона станет более заметной. В этом случае липосакция сочетается с подтяжкой лобка для удаления лишней кожи.

Читайте также:
Как похудеть за неделю на 1 кг - ТОП-3 эффективных способов

Как проводится липосакция лобка

Редукция или липосакция жира в области лобковой кости проводится под местной анестезией и глубоким седативным действием. Среднее время процедуры, как правило, 30-40 минут, в зависимости от количества жира. Если липосакция сочетается с другими методами, например, изменением формы половых губ, время операции сдвигается. Когда речь идет о комбинированных операциях, может меняться и тип анестезии.

После анестезии делаются небольшие надрезы и вводится тонкая канюля для удаления жира. Врач откачивает через канюлю жир. Дальнейшие действия хирурга зависят от объема жировой прослойки и поставленных задач.

Как проводится липосакция лобка

Останутся ли шрамы?

С прогрессом хирургических методов, техники совершенствуются каждый день, и пациенты травмируются все меньше. При липосакции области лобковой кости шрамы очень маленькие и скрываются в естественных складках паха. Сначала они имеют коричневый цвет, но со временем тускнеют.

Результаты липосакции лобка

Очень часто задаваемый вопрос касается времени, необходимого для восстановления и получения результатов. Как правило, выздоровление происходит быстро, примерно через 10-15 дней, а результаты будут видны через 6 недель. Однако полное преобразование зовы Венеры происходит до 9 месяцев.

Пациентке важно знать, что для достижения хорошего результата является решающим послеоперационный уход. После процедуры придется придерживаться сбалансированной диеты и заниматься физическими упражнениями. Также нужен будет курс массажа.

Поставить под угрозу результат операции могут новые беременности или значительные изменения веса.

Результаты липосакции лобка до и после

Подготовьтесь к операции

Чтобы избежать осложнений, связанных с липосакцией лобковой кости, уменьшить травматичность и сократить время восстановления, нужно соблюдать несколько рекомендаций:

  • Перед операцией необходимо тщательно побрить лобковую область.
  • Чтобы избежать кровотечения, нужно прекратить использование аспирина и других лекарств, содержащих ибупрофен, витамин Е, и прием препаратов из трав. Если вы принимаете какие-либо лекарства, сообщите об этом пластическому хирургу.
  • Чтобы избежать проблем с кровообращением, следует бросить курить как минимум на 10 дней до и после операции. Отказ от курения также положительно повлияет на заживление и выздоровление.

Подготовка к операции липосакции лобковой кости

Восстановление

Важно заранее спланировать рабочий график. Следует иметь в виду, что не все люди одинаково чувствуют себя после операции, поэтому лучше взять выходные. Некоторые пациенты быстро возвращаются к нормальной жизни и идут на работу на следующий день, в то время как другим требуется больше времени из-за остаточного отека.

Среднее время восстановления после липосакции лобка и возможные нежелательные эффекты:

  • Вы можете возобновить трудовую деятельность через 24-48 часов, половой акт возможен через неделю, физические упражнения через 2-3 недели. Избегайте занятий, требующих больших физических усилий, в течение 3-4 недель.
  • Вы можете ощущать опухоль в прооперированной области в течение двух недель после операции. У некоторых людей остаточная опухоль полностью исчезает только через пару месяцев. Синяки и отеки могут затронуть большие половые губы. Это нормальный процесс.
  • Незначительная боль и дискомфорт будут присутствовать в течение как минимум 10 дней после операции. Некоторое изменение чувствительности может сохраняться в течение нескольких недель. Область лобка будет временно сенсибилизирована, но сексуальная чувствительность в долгосрочной перспективе не пострадает.
  • Ношение компрессионной одежды после послеоперационной липосакции рекомендуется в течение 30 дней.

Липосакция лобковой зоны у женщин и мужчин

Деликатная липосакция от пластического хирурга Артура Христенко поможет вернуть эстетическую привлекательность лобковой зоны и приобрести уверенность в себе как женщинам, так и мужчинам.

Какие проблемы решает липосакция лобка

Избыточные жировые отложения на лобковой зоне выглядят не привлекательно, ограничивают движения и нередко способствуют развитию инфекций. Это приводит к эстетическим, гигиеническим и сексуальным проблемам, развитию комплексов и психосоциальных расстройств человека.

Устранить жировые отложения на лобке диетами и занятием спортом невозможно из-за анатомических особенностей этой части тела. Скрыть дефект одеждой довольно сложно.

Вы можете раз и навсегда избавиться от жировых отложений на лобке и приобрести красивые контуры таза после липосакции у опытного хирурга. Это малоинвазивная пластическая операция, в ходе которой доктор откачивает лишний жир. Она может проводиться отдельно или в комплексе с липоаспирацией живота, талии, боков.

Читайте также:
Хлопья с молоком для похудения - можно ли есть и какие?

Удаление жировой ткани с лобковой зоны происходит через точечные проколы, от которых со временем не остается следов. В зависимости от индивидуальных особенностей могут применяться малотравматичные методы: лазерной, тумесцентной, радиочастотной или ультразвуковой липосакции.

Противопоказания к операции

Липоаспирацию лобка откладывают до выздоровления при инфекционных и соматических заболеваниях в острой стадии.

  • онкология;
  • ВИЧ, вирусные гепатиты;
  • сахарный диабет;
  • болезни с нарушением свертываемости крови;
  • серьезные болезни печени, почек, сердца;
  • склонность к образованию патологических рубцов;
  • беременность, лактация;
  • возраст младше 18 и старше 65 лет.

Подготовка к липосакции лобка

В среднем за две недели до операции хирург назначает консультацию. Во время встречи доктор оценит ваше здоровье, особенности жировой ткани и кожи на лобке. На основе наблюдений хирург определяется с объемом откачиваемого жира и методом липоаспирации, который наиболее подходит в вашем случае.

Для исключения противопоказаний и осложнений вам нужно будет пройти ряд обследований по направлению доктора. За две недели до липосакции нельзя пить алкоголь и принимать лекарства, влияющие на свертываемость крови.

Как проводится липосакция

В зависимости от объема вмешательства липоаспирация может проводиться под местной анестезией или общим наркозом.

  • обработка зоны коррекции антисептиком и нанесение разметки;
  • введение тонких и полых канюль через небольшие проколы в жировую ткань;
  • введение обезболивающего и сужающего сосуды раствора;
  • воздействие на жировую клетчатку ультразвуком, лазером или радиоволнами для разжижения;
  • откачивание жира через канюли при помощи вакуума;
  • наложение швов и давящей повязки.

После процедуры пациенты остаются в клинике под наблюдением хирурга и анестезиолога в среднем на сутки.

Восстановление после липосакции

Решающую роль в окончательном результате процедуры играет правильная компрессия, поскольку отек с лобка сползает к ногам. Это может привести к растяжениям тканей и другим нарушениям. Поэтому важно носить компрессионные шорты в течение месяца.

Первую неделю после липосакции лобка нужно провести в спокойном режиме, воздержаться от алкоголя и курения. Через 7-8 дней вам нужно будет посетить хирурга для снятия швов. В среднем через сутки после этого можно принимать теплый душ и выходить на работу. В течение месяца нужно воздержаться от поднятия тяжестей, занятий спортом, посещения бани или саун, загара.

Первые положительные изменения на месте коррекции вы увидите через 10 дней. Окончательный результат липосакции лобковой зоны можно оценить через 3-5 месяцев, когда спадут внутренние отеки и ткани встанут на свое место.

Оцените результаты работ доктора Христенко по фото пациентов до и после липоаспирации, обязательно почитайте их отзывы.

Чтобы избавиться от объемного лобка всего за одну операцию по доступной цене, запишитесь на бесплатную консультацию пластического хирурга Артура Александровича на сайте или позвоните по телефону: 8 (812) 244-05-34.

Спектральный анализ волос (спектограмма)

Спектральный анализ волос – это современный метод диагностики, с помощью которого можно выявить нарушения минерального обмена веществ в организме человека.

Данный метод позволяет определить предрасположенность человека к различным заболеваниям, (связанным с дефицитом минералов, нарушением их баланса в организме или токсическим воздействием), проводить их профилактику и эффективное лечение.

Спектральный анализ волос (спектограмма). Читать далее.

Выпадение волос после родов.

С чрезмерным выпадением волос после родов сталкивается практически каждая вторая женщина.

Мы хотим рассказать Вам о причинах, которые влияют на усиленное выпадение волос после родов, а также дать некоторые советы по уходу за волосами в этот сложный период.

Выпадение волос после родов. Читать далее.

Химиотерапия и выпадение волос.

Прямая зависимость. Как с этим справиться?

Алопеция (потеря волос) является довольно частым последствием после действия химиотерапии.

Используется химиотерапия для уничтожения быстро делящихся раковых клеток и тканей. Однако она наносит ущерб не только плохим клеткам, но и повреждает здоровые клетки организма, особенно те, которые находятся в стадии деления. Клетки волосяных фолликулов несут ответственность за рост волос и являются активно делящимися клетками, поэтому они и получают повреждение во время химиотерапии, приводящее к потере волос.

Химиотерапия и выпадение волос. Прямая зависимость. Как с этим справиться? Читать далее.

Почему выпадают волосы у мужчин?

В чём причины?

Мужчины гораздо чаще страдают от выпадения волос, чем женщины. И вполне естественно, что эта проблема вызывает серьёзное беспокойство у сильной половины человечества.

Читайте также:
Греческая диета для похудения - меню на каждый день

Вполне естественно, что мужчины, впрочем, как и женщины, желают иметь красивые и здоровые волосы, однако, несмотря на огромное желание, большинство мужчин совсем не знают как ухаживать за ними.

А ведь проблема волос имеет глубокое психологическое значение и очень серьезно влияет на большинство мужчин. Более того, известно, что из-за выпадения волос мужчины страдают таким же чувством закомплексованности, как и женщины, у которых удалили грудь.

Почему выпадают волосы у мужчин? В чём причины? Читать далее.

Почему выпадают волосы у женщин?

В чём причины?

Выпадение волос является весьма распространенной проблемой, с которой женщины, к сожалению, сталкиваются не реже мужчин. Единственным утешением для «слабого пола» может явиться лишь тот факт, что женское облысение лечится эффективнее, чем мужское, потому как часто его причинами бывают временные проблемы со здоровьем, которые вполне поддаются лечению.

И если виды и формы алопеций у мужчин и женщин одинаковы, то причины, по которым происходит выпадение волос, могут иметь некоторые отличия.

Почему выпадают волосы у женщин? В чём причины? Читать далее.

Что мы знаем о перхоти?

Каждый из нас хоть однажды сталкивался с проблемой избавления от этого недуга, так как перхоть является одним из самых распространенных заболеваний волос и кожи головы.

Вследствие увеличения или уменьшения выработки сального секрета и изменения химического состава кожного сала появляются мелкие белые частицы, которые называются перхотью.

Перхоть есть абсолютно у всех людей — это всего лишь отмершие клетки кожи головы. Вопрос только в их количестве.

Что мы знаем о перхоти? Читать далее.

Пересадка волос.

Эффективно или опасно?

Пересадка волос – это процесс трансплантации волос (фолликул) с донорских участков, на которых фолликулы представлены в большом количестве, на облысевшую область скальпа.

Даже в случае возникновения андрогенетической алопеции (при значительной потере волос), на затылке и по бокам остается кайма неповрежденных волос, поэтому для пересадки волос используется материал из донорской зоны самого пациента, чтобы избежать проблемы отторжения тканей.

Пересадка волос, Эффективно или опасно? Читать далее.

Озонотерапия – процедура подаренная нам самой природой.

Озон – это аллотропная форма кислорода, трёхатомная молекула, которая в течение короткого времени (около 30 мин.) при температуре тела превращается в двухатомный кислород с высокими окислительными способностями.

Озонотерапия имеет широкий диапазон применения во ВСЕХ областях традиционной медицины благодаря широчайшему спектру оказываемого на организм воздействия:

  • антиоксидантного;
  • омолаживающего;
  • липолитического;
  • антистрессорного;
  • иммунокоррегирующего;
  • противовоспалительного;
  • бактерицидного, противовирусного, фунгицидного (противогрибкового);
  • анальгезирующего.

Озонотерапия в Спб, Озонотерапия в петербурге Читать далее.

Трихология. Трихолог.

Что такое «трихология» и кто такой «трихолог»?

Трихология (от греч. trichos — волос; logos — учение) – наука о волосах и волосистой части кожи головы. Она изучает строение, фазы роста нормальных (неизмененных) волос, а также разрабатывает теоретические и практические методики профилактики заболеваний и лечения волос и кожи головы.

На Западе трихология , как отдельное научное направление, сформировалась в середине XX века и с тех пор развитие этой науки с каждым годом только набирает обороты. Сейчас на Западе существует множество центров и институтов по изучению волос.

Трихолог в Спб, трихолог в петербурге Читать далее.

Так ли полезен зоошампунь, как о нем говорят?


Все чаще от людей можно слышать о том, что они пользуются косметикой для животных, в частности, шампунем для лошадей.

Комментарий врача нашей клиники Куклиной Т.П. по затронутой проблеме, данный программе Вести РТР.

Борьба с такой проблемой, как жирный лобокм

Висцеральный жир откладывается в брюшной полости. Эта прослойка окружает внутри живота органы и образует большой сальник. Клетчатка из жира выступает амортизирующим слоем, в ней присутствует сосудистая сеть и нервные окончания.

Почему накопления жира вредны

Избыток подобной материи способствует развитию ряда патологий и неприятных состояний:

  • Сахарный диабет;
  • Жирный лобок;
  • Рак;
  • Варикозная болезнь;
  • Сердечно-сосудистые болезни;
  • Метаболический синдром;
  • Гормональные нарушения.

Методы борьбы

Как похудеть в лобке и не допустить появления негативных изменений, задают вопросы многие люди, имеющие подобную проблему. Методы борьбы с висцеральным жиром подразумевают такие направления:

  1. Правильное питание;
  2. Правильный режим сна и отдыха;
  3. Снижение стрессовых нагрузок;
  4. Комплекс упражнений;
  5. Общая физическая нагрузка.
Читайте также:
Как не набрать вес после диеты? Лучшие советы диетолога

Каждый способ устранения жира с лобка рассматривается в индивидуальном порядке, поскольку выпуклость может свидетельствовать не только о жировой прослойке, но и говорить даже о раковых опухолях.

Проблемы у женщин и мужчин

Иногда жир на лобке у женщин может наблюдаться после беременности. Объясняется это тем, что в это время физическая активность у будущей мамы значительно уменьшается, а аппетит увеличивается. По этой причине после родовой деятельности лобок может утолщаться и выпирать.

В любой ситуации интимная область вызывает бурю негодований, когда выглядит недостойно: маленькие бикини не подходят, обтягивающие платья также надеть неприлично.

У представителей сильного пола причиной подобного состояния могут быть не только ожирение тела, но и результаты индивидуальной антропометрической структуры тела, а также гормональный сбой. Чтобы убрать жир в лобковой части, необходимо к проблеме подойти более серьёзно и комплексно. Нужно решить окончательно – желаете ли вы избавиться от такой проблемы. Правильная мотивация – серьезный шаг к успешному завершению мероприятия. Хотя важна поддержка близкого человека, поэтому будет правильно, когда партнер также начнет контролировать свой вес.

Питание

Приступая к коррекции этой части тела, необходимо изменить привычный рацион на диетическое питание. Из меню следует исключить следующие продукты:

  • Мучные и кондитерские изделия;
  • Консервы;
  • Соления;
  • Пиво;
  • Газировки;
  • Копченую пищу;
  • Жирное мясо;
  • Фаст-фуд;
  • Полуфабрикаты.

Выполнение нижеописанных действий поможет достичь положительного эффекта:

  • Употребляйте молочные продукты, имеющие невысокий процент жира;
  • Обогатите диетическое питание фруктами и овощами;
  • Используйте в блюдах диетическое мясо;
  • Не забывайте о цельных злаках и рыбе;
  • Принимайте пищу в определенное время;
  • Объем калорий не должен превышать 1500 единиц на каждый день;
  • Делайте разгрузочные дни раз в неделю;
  • Поддерживайте водный запас – пейте до 12 чашек чистой воды в течение дня;
  • Встав с постели, выпивайте стакан воды;
  • Желательно перед каждой трапезой за полчаса пить чистую воду;
  • Тщательно пережевывайте пищу;
  • Прием пищи желательно растянуть на 15 минут, чтобы улучшить усвояемость питательных веществ;
  • Употребляйте напитки из трав и зеленый чай.

Полноценный сон

Благоприятным эмоциональным способом похудения является сон. Это состояние способствует нормализации аппетита, процессов регуляции всех действий организма, происходящих в период ночного отдыха. Длительность сна обязана быть равна 6–7 часов. Превышающий это значение либо заметно более краткий сон способен негативно отразиться на самочувствии и массе тела. Избегайте хронических стрессов, которые являются причиной повышения аппетита.

Для этой цели нужно найти понимание родственников, заняться медитативной практикой. Также можно пропить седативные препараты растительного происхождения (экстракт пустырника, валерианы, настойку пиона).

Липосакция

Чтобы убрать жир с лобка у женщин посредством упражнений, нужно изучить причину появления отложений. В отличие от мужского лобка, у женского пола выбор методик ограничен. Первым шагом к достижению цели является диета и спортивные нагрузки. Если жир на лобке появился на фоне отвисания кожи, можно использовать лифтинговые маски. Для этого применяют кокосовое масло, которое придает коже упругость.

Можно решить проблему с помощью пластики. Однако девушки должны знать, что подобное вмешательство способно вызвать негативные последствия. Липосакция лобка – один из эффективных вариантов удаления жировой прослойки. Процедура выполняется в медицинских центрах. Используются разные виды манипуляций. Деликатную зону обрабатывают такими методиками расщепления жира:

  • Лазер. Сквозь микроскопические разрезы на паховых складках внутрь лобка вводят специальные канюли, через которые лазерный луч разрушает жир.
  • Ультразвук. Процедура более длительная, требует повторения. Сначала ультразвук лечит проблему, а уже затем устраняет имеющийся жир.
  • Радиочастоты. Эта техника аналогична предыдущим, но использует радиочастоты. Они проникают внутрь жира благодаря введению в него одного электрода, а второй располагается снаружи.

Действие любой методики безболезненно из-за использования наркоза. Восстановительный период после коррекции тела составляет не менее 20 дней. После мероприятия нужно избегать вначале физических нагрузок и половой связи. Следующий шаг – закрепление результата с помощью физических упражнений.

Упражнения для женщин и мужчин

Убрать жир на лобке помогают специальные тренировки мышц нижней части живота:

  • Лечь спиной на пол. Руки расположить под крестцом, нижние конечности приподнять и развести. Выполнять ножницеобразные движения, контролируя дыхание. Когда упражнение делать правильно, появится ощущение лобкового напряжения.
  • Продолжая лежать, приподнимите ноги, согните их в коленях. Поднимайте туловище вверх, поочередно доставая колена противоположным локтем. Для устранения висцерального жира необходимо несколько подходов.
  • Сядьте на устойчивый стул с края, втяните живот, к туловищу подведите нижние конечности. На выдохе резко выпрямляйте ноги, возвращаясь обратно на вдохе. Все движения выполняйте, задействовав мышцы пресса.
  • Лечь на пол животом, руки расположить вдоль туловища. Максимально высоко отрывать от пола нижние конечности, подольше удерживая их вверху. Если делать упражнение правильно, оно укрепит пресс, устранит висцеральный жир, сделает ягодицы подтянутыми.
Читайте также:
Чистое питание для похудения - что это такое? Пример меню

Системный комплексный подход поможет обеспечить положительный результат на длительный период. Для обеспечения мышцам отдыха и восстановления им нужно давать перерывы в 2 дня. Эффективно устраняет жир в мужской паховой области приседание. Эти движения также отменно тренируют мышцы нижних конечностей:

  1. Приседания можно выполнять при положении, когда ноги находятся очень близко друг к другу. Также движения проводят, разведя их максимально в стороны. Этим варьируют нагрузку на отдельные группы мышц.
  2. Упражнения в виде разведения и сведения ног, расположившись на спине, выполняйте до момента возможности удержания ног под прямым углом. После одну минуту отдохните и снова приступайте к занятиям. Повторять каждое упражнение следует не менее трех раз. По окончанию процесса необходимо выполнить поглаживания лобковой части тела рукой по ходу стрелки часов. Подобные действия стимулируют кровообращение в проблемной зоне.
  3. Выполнение медленного подъема ног до прямого угла и их постепенное опускание. Обязательно включите наклоны тела в разные стороны (вперед и назад, вправо и влево). Если проводить тренировки регулярно, то эффект заметен – жир исчезнет с лобка.

Важные моменты при выполнении гимнастики

Каждый выполняемый комплекс должен проводиться по правилам специальной техники. Для этого следует придерживаться рекомендаций:

  • Приступая к тренировке, необходимо проводить разогрев мышц массы. Невыполнение подобных действий спровоцирует повреждение (растяжение) мускулатуры с дальнейшими негативными нарушениями.
  • Придерживайтесь правильного дыхания. Нельзя в процессе гимнастки задерживать дыхание. Силовые подходы обязательно выполнять на вдохе, возвращаться в исходную позицию нужно на выдохе.
  • Движения выполнять плавно и медленно.
  • При использовании спортивного инвентаря (гири или штанги) следует держать ровно спину – это поможет исключить перенапряжение позвоночника. Для новичков рекомендовано применение легкого силового инвентаря.
  • Между упражнениями требуется делать двухминутные перерывы.
  • Нежелательно между подходами ложится либо садиться.
  • Если занятия выполняются утром, то необходимо всегда начинать их с контрастного душа.

Водные процедуры желательно сочетать с массажем лобка, боков и живота с помощью рук и жесткой мочалки, специальной насадки, установленной на душевую лейку.

После водных процедур необходимо заняться бегом. Желательно на улице, причем минимум полчаса. Такое мероприятие сжигает избыток жира, тренирует систему дыхания и ножные мышцы. Это существенно, когда человек мало двигается днем. Гиподинамия – настоящий бич жителей мегаполисов.

Массаж паха и лобка

Существует еще один метод, который поможет убрать жир с лобка – это массаж. Начинать движения следует в виде поглаживаний по лобку. Они необходимы, чтобы аккуратно размять клетчатку в проблемной зоне, вдавливая фаланги пальцев в лишние объемы. Процедуру выполняйте не менее 5 минут.

Завершать манипуляции следует легкими похлопываниями по лобковой зоне. Прибегайте к подобной методике, когда за лобковым жиром не скрывается опухоль. По этой причине важно выяснить происхождение проблемы, обратившись к врачу.

Чтобы массаж принес максимальную пользу, сила сдавливания поверхности кожи лобковой зоны должна быть такой, когда боль едва терпима, но процедура не оставляет синяков. Массаж желательно делать дважды в день – утром и перед сном. Антицеллюлитный крем не нужно использовать. Эти средства к рассасыванию жировой прослойки никакого отношения не имеют.

Заключение

Избавиться от жира на лобке совсем не трудно. Важно соблюдать правильную диету и вести активный образ жизни. Придерживаясь рациона и выполняя зарядку, можно добиться стойкого и длительного результата.

Гидраденит

Гидраденит – это воспаление апокриновых потовых желез, расположенных в подмышечной области, по окружности сосков, в паху, на мошонке и больших половых губах у женщин, в околопупочной области, вокруг заднего прохода. Крайне редко встречается гидраденит волосистой части головы. Апокриновые железы имеют особое строение – верхушечные их клетки постоянно разрушаются и смешиваются с потом. В выделяемом секрете этих желез много холестерина и жира, густота его повышена, в запах своеобразный, индивидуальный. Чаще всего гидраденит развивается в подмышечной области, где потовые железы большого размера, ходы их извилистые. Заболевание относится к пиодермии или гнойным поражениям кожи.

Читайте также:
Самые эффективные и проверенные монодиеты для похудения

У кого гидраденит бывает чаще всего?

У женщин среднего возраста чаще развивается подмышечный гидраденит, как следствие травмы во время эпиляции или бритья. У мужчин страдает паховая зона. В целом заболевание развивается у людей возрастом от 15 до 55 лет, поскольку апокриновые железы активно функционируют именно в детородном периоде. Нередко развитию воспаления способствуют нарушения правил личной гигиены. Заболевание может принимать рецидивирующую форму.

В группе риска люди с темной кожей, поскольку протоки желез у них широкие и короткие, бактериям легко по ним проникнуть внутрь.

Причины гидраденита

Возбудителем гидраденита чаще всего являются стрептококк и стафилококк, но может быть кишечная палочка и другие микробы.

Наиболее частые причины гидраденита и провоцирующие факторы:

  • повышенная потливость;
  • ожирение;
  • болезни кожи – опрелости, экзема;
  • эндокринные болезни, особенно сахарный диабет;
  • нарушение правил личной гигиены;
  • чрезмерное использование дезодорантов;
  • тяжелые условия труда – запыленность, вредные выбросы;
  • иммунодефицитные состояния;
  • грубая депиляция, травмы при бритье, расчесах;
  • ношение тесной одежды, приводящее к возникновению потертостей кожи;
  • наличие в организме очага бактериальной инфекции;
  • выраженные стрессовые состояния;
  • наследственные анатомические особенности строения апокриновых желез.

Как проявляется гидраденит?

Симптомы гидраденита типичны, их трудно спутать с другими заболеваниями. Первоначальное проявление – упорный зуд, далее возникают мелкие подкожные узелки, которые с каждым днем увеличиваются. Процесс сопровождается болью, дискомфортом и даже ограничением движений. Узелки постепенно увеличиваются, начинают выступать над уровнем кожи. Окружающие ткани отекают, приобретают багрово-синюшный оттенок. Далее следует размягчение нескольких узелков, открываются отверстия, выделяющие гной, иногда с примесью крови.

Народное название («сучье вымя») болезнь получила из-за характерного внешнего вида пораженного участка: отечной покрасневшей окружности с выделениями белого цвета.

Общее состояние страдает мало, лихорадки обычно не бывает. Ощущается дискомфорт и незначительное недомогание. Присоединение симптомов общей интоксикации говорит либо о распространении инфекции, либо о развитии осложнений.

Вскрытие гнойника улучшает общее состояние, боль стихает, подвижность увеличивается. Если нет осложнений, то гнойники полностью опорожняются и заживают с образованием втянутого рубца. Весь цикл развития болезни при своевременной помощи составляет 2 недели.

Иногда течение болезни становится хроническим, когда воспаляются расположенные рядом потовые протоки. В этом случае на пораженной области чередуются старые рубцы от заживших язв и свежие участки нагноений. Образуется болезненный инфильтрат, кожа над которым бугристая и воспаленная. Такое состояние может длиться месяц и дольше. В этом случае может понадобиться стационарное лечение.

Осложнения гидраденита

У ослабленных людей или у оставленных без медицинской помощи может развиться абсцесс или флегмона, крайне редко – сепсис. Нередко провоцирующим фактором развития осложнений становится ВИЧ/СПИД.

Наиболее вероятная причина развития осложнений – отсутствие ухода за кожей, окружающей воспаленную железу. На грязной, мацерированной или мокнущей коже инфекция распространяется очень быстро, захватывая все новые участки. Для формирования абсцесса достаточно, чтобы воспалились несколько рядом расположенных желез. При этом гнойники сливаются, расплавляя соседние ткани, разрушая подкожную клетчатку, иногда достигая мышц.

Флегмона – следующая стадия развития гнойника. Это разлитое воспаление, которое наиболее бурно развивается в подкожной клетчатке. Флегмона может развиться как вблизи места первичного воспаления, так и на отдаленном участке.

Абсцесс и флегмона сопровождаются признаками общей интоксикации, резко утяжеляющими состояние пациента.

Сепсис возникает при попадании патогенных микробов в общий кровоток. При этом гнойники могут образовываться в любом органе, это крайне опасное состояние.

Особенности диагностики

Характерная клиника, как правило, не оставляет сомнений. При гидрадените нет некротического стержня, как у фурункула. При сомнениях относительно возбудителя (туберкулез, лимфогранулематоз) выполняют бактериальный посев отделяемого, устанавливая чувствительность к антибиотикам. В общем анализе крови может быть воспалительный сдвиг (лейкоцитоз, увеличение СОЭ). При хроническом и рецидивирующем течении определяют иммунный статус.

Консервативное лечение

Наиболее успешно лечение гидраденита на ранних стадиях, когда воспаление только начинается или затронуты 1-2 железы. Пациент может обратиться за помощью к дерматологу.

  • Первичная консультация – 3 500
  • Повторная консультация – 2 300
Читайте также:
Интуитивное питание - что это такое? Принципы и правила

Записаться на прием

Терапевтическая тактика зависит от многих факторов: места расположения гидраденита, возраста, пола, сопутствующих болезней, общего уровня здоровья.

При воспалении единичной железы или далеком расположении друг от друга, самое главное – тщательно ухаживать за окружающей кожей, многократно протирать ее любым спиртом (борным, салициловым, камфарным). Постоянное удаление выделений вкупе с дубящим действием спирта поможет предотвратить расползание инфекции. Волосы вокруг места воспаления нужно аккуратно выстричь.

Принимать ванны в разгар болезни не следует, купание способствует распространению инфекции. Место воспаления нужно закрыть плотной повязкой, закрепить ее пластырем и воспользоваться душем.

Чтобы окончательно выздороветь, нужно хотя бы 3 месяца соблюдать диету с ограничением сладостей, алкоголя, пряностей и приправ. Рекомендуется лечебное питание, укрепляющее защитные силы. Нужно есть много овощей и фруктов, богатых природными соединениями: капуста, яблоки, цитрусовые, морковь, шиповник, грецкие орехи. Полезны такие природные стимуляторы, как настойки элеутерококка и женьшеня, сок подорожника, отвар шиповника. Желательно дополнить питание аптечными поливитаминами.

Консервативное лечение назначает врач. Чаще всего это антибиотики – полусинтетические тетрациклины или других групп, которые подбираются по результатам бактериального обследования. В случае обнаружения стафилококков может применяться соответствующий гамма-глобулин или вакцина.

До тех пор, пока гнойники окончательно не сформировались, требуется обработка кожи различными антисептиками: крепким (96%) спиртом, бриллиантовым зеленым, настойкой йода. Если площадь воспаления обширная, ее обкалывают растворами антибиотиков с новокаином. Иногда требуются полуспиртовые повязки, которые меняют по мере высыхания. Мази использовать нельзя, они увеличивают площадь нагноения.

Ни в коем случае нельзя пытаться выдавить или как-то иначе вскрыть гнойник самостоятельно. Любые неумелые манипуляции приводят к распространению гноя в тканях, что ведет только к ухудшению состояния. Вероятность осложнений при таком подходе многократно возрастает.

Хирургическое лечение гидраденита

Хирургическое вмешательство требуется тогда, если центр воспаления уже размягчился или произошло самопроизвольное вскрытие гнойника. При этом вскрывать и дренировать один гнойник не имеет смысла, потому что в толще тканей находится множество мелких формирующихся нагноений. Выполняют широкий разрез, дающий доступ ко всему воспалительному инфильтрату. Разрез должен доходить до границы здоровой ткани. Удаляют весь гной, а следом – всю жировую клетчатку в зоне воспаления. Устанавливают дренажи, заживление всегда происходит вторичным натяжением.

  • Первичная консультация – 3 000
  • Повторная консультация – 2 000

Записаться на прием

При рецидивирующем или хроническом течении, когда воспаления повторяются многократно, требуется радикальная операция. Такое лечение проходит в два этапа.

Вначале область хронического воспаления раскрывают широким разрезом и убирают всю пораженную подкожную клетчатку. Операционную рану залечивают открытым способом, используют необходимые антибиотики.

Когда рана очистится, и в ней появятся здоровые грануляции, производят полное удаление больной кожи и подкожной клетчатки. Образовавшийся дефект закрывают собственным кожным лоскутом пациента, полученным с другого участка. Сохраняют кровоснабжение пересаживаемого лоскута, что значительно ускоряет заживление. Такой прием носит название аутодермопластики.

Разбивка операции на два этапа нужна для того, чтобы добиться полного оздоровления тканей. Если выполнять такую операцию за один этап, кожный лоскут не приживется из-за нагноения, образуется грубый рубец.

Дополнительные методы лечения

В некоторых случаях используется рентгенотерапия, при которой потовые железы разрушаются. Для лечения затяжных и рецидивирующих форм может использоваться ультразвуковая терапия, электрофорез и другие физиотерапевтические методы. Все определяет конкретная клиническая ситуация.

Врачи ЦЭЛТ используют все возможные методы для того, чтобы полностью избавить человека от страданий. От пациента требуется только своевременное обращение к врачу-дерматологу или хирургу.

Как убрать “галифе” на бедрах: рассказывают эксперты

Дата публикации: 22 апреля 2019 .

Как убрать “галифе” на бедрах: рассказывают эксперты

комментарий от медицинского директора Карины Мусаевой для SPLETNIK

“Галифе” — это естественная часть физиологии. “Ушки” на бедрах появляются даже у тех, кто не страдает лишним весом и в целом своей фигурой доволен, дело в том, что это локальный жир, который появляется в период полового созревания. С точки зрения медицины это просто жировая прослойка организма, то есть норма. Однако если появилась осознанная необходимость поработать над своим телом, то важно помнить, что “галифе” относятся к тому типу жира, избавиться от которого крайне сложно. но можно. Вместе с экспертами по инъекционным и аппаратным процедурам, фитнес-инструктором, пластическим хирургом, а также массажистом разбираемся в тонкостях всех современных методов.

Читайте также:
Сколько калорий тратит человек в день в разных состояниях?

“Галифе” или так называемые “ушки” на бедрах состоят из резервного жира.

Он начинает формироваться у женщин в период полового созревания и продолжает накапливаться примерно до 22 лет, поддерживая выработку эстрогенов. Но как только у женщины устанавливается регулярный менструальный цикл, организм перестает нуждаться в этих запасах. В результате этот слой становится плотнее и покрывается соединительно-фиброзной тканью, — объясняет Андрей Искорнев, руководитель клиники пластической хирургии Platinental.

В итоге получается, что жировые отложения заключаются как бы в оболочку, поэтому бороться с ними так сложно — в процессе похудения они уходят в самую последнюю очередь, к тому же, крайне неравномерно. Жировые “ловушки” свойственны как для мужчин, так и для женщин — отличия только в местах их локализации. В мужском организме они сосредоточены на животе. У женщин — как раз в области “галифе” и ягодиц.

По словам Руслана Панова, эксперта-методиста и координатора направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, причины появления (если это не генетическая особенность) могут быть разные. Среди них: проблемы с функционированием пояснично-крестцового сегмента позвоночника (нарушается иннервация и работа периферической нервной системы, что приводит к сбою обмена веществ), неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нарушения лимфотока и кровообращения в жировой ткани и гормональные нарушения (применение определенных препаратов на основе гормонов, половое созревание, гипофункция щитовидной железы, менопауза, патологии надпочечников и поджелудочной железы).

Руслан Панов

Если о гормональном сбое речь не идет, то первое, что нужно сделать, — пересмотреть питание. Жировая ткань в организме не уходит локально, поэтому и упражнения, направленные на проработку внешней поверхности бедер (например, силовые) не подходят.

В комплексе — переход на рациональное питание. Количество затрачиваемой энергии в жизни и тренировках должно превосходить энергию, получаемую с пищей. При этом желательно есть часто (до пяти раз в день) и небольшими порциями.

Следующий этап — тренировки. Выраженные “галифе” могут свидетельствовать не только о том, что в организме высокий процент жира, но и о слабости ягодичных мышц. Слабые ягодичные мышцы и мышцы бедер, отвисая, визуально образуют складку по бокам бедер.

Если вы новичок в силовых тренировках, стоит начать с махов и выпадов. Через неделю или две можно прибавить вес в виде гантелей или штанги. Эти упражнения прорабатывают внутреннюю и внешнюю сторону бедер и делают ягодицы более упругими.

При этом не стоит пропускать тренировки на верхнюю часть тела и кардио (быстрая ходьба, бег или езда на велосипеде в течение 20-30 минут сохранят сердечно-сосудистую и дыхательную системы здоровыми). Концентрироваться только на одной зоне не самый лучший вариант, так как это неэффективно. Это касается не только жировых отложений в области бедер, но и всех остальных — на животе, в зоне поясницы и рук. Занятия должны быть комплексными, направленными на все тело.

Основная задача тренировочного процесса — тратить много энергии, поэтому форматы занятий могут быть разными. Лучше всего подходят интервальные тренировки, так как при высокой интенсивности временных интервалов запускается долгий процесс восстановления после занятия (до трех часов), активно тратящий энергию.

Также отлично подходят чистые функциональные направления с техникой нейтрального положения позвоночника. В них, помимо повышения энергообмена за счет включения постуральной мускулатуры в упражнениях, выстраивается правильная осанка, автоматически улучшающая состояние позвоночника. Активно тратится жировая ткань на танцевальных направлениях, латиноамериканских или современных. Плавание также прекрасно решает задачу повышения энергообмена и корректировки позвоночника у тех, кто предпочитает водную стихию.

Некоторые типы телосложения генетически менее восприимчивы к упражнениям, направленным на наращивание мышечной массы и избавление от жира в локальных местах, а в данном случае — в зоне “галифе”.

После тренировок для восстановления мышечной ткани необходимо принимать контрастный душ (который также стимулирует кровообращение). Во время банных процедур можно помассировать проблемную область жесткой мочалкой или специальной перчаткой. Несложно делать в домашних условиях и вакуумный массаж банками (их можно купить в любой аптеке). Проблемный участок необходимо смазать антицеллюлитным кремом или маслом, затем прикрепить к коже банку и делать зигзагообразные движения.

Читайте также:
Чистое питание для похудения - что это такое? Пример меню

А можно довериться профессионалам. Например, в сети салонов тайского и балинезийского массажа “7 красок” предлагают сразу несколько программ, нацеленных на избавление от локальных жировых отложений.
Программа “Минус 7 сантиметров” — это полуторачасовой слим-массаж, подразумевающий специальную технику — вакуумные хлопки. Массаж делается на тайском травяном креме с ментолом, камфорой и имбирем Gold Shape. Главный ингредиент — формула из пыльцы гарцении (Super Hi-Sol) — растения, произрастающего на юге Таиланда и используемого в тайской народной медицине несколько тысячелетий.

От гостя требуется некоторое терпение — готовьтесь к сильным болевым ощущениям. Как и после хорошей тренировки, на следующий день ощущается приятная мышечная “радость”. Обычно после двух-трех таких занятий организм привыкнет к нагрузке, — объяснила мастер.

Второй вариант — это массаж, который выполняется похлопывающими и разглаживающими движениями. Здесь на помощь приходит антицеллюлитный крем-гель Minceur Rapide французской марки Guinot. Активный компонент в основе формулы — Lipolysine расщепляет жировой слой, выводит его из организма вместе с жидкостью и токсинами, нормализуя кровообращение.

Средство широко применяют в салонах, но его с легкостью можно включить и в домашний уход. После всех слим-программ не рекомендуется принимать душ в течение хотя бы четырех часов, крем работает, даже когда сеанс массажа уже окончен.

Инъекционные методики

Во многих клиниках в качестве решения проблемы предлагают безоперационную липосакцию. В область жировой клетчатки вводится препарат (один из самых популярных и эффективных — Aqualyx), растворяет ее и выводит из организма. По словам специалистов, за одну процедуру, которая длится около меньше десяти минут, можно уменьшить объемы на два сантиметра. Правда, результат вы увидите не сразу после выхода из кабинета врача, а спустя несколько дней.

В целом, чтобы убрать “галифе” понадобится четыре-пять процедур с интервалом в три недели. Эксперты советуют не забывать про семичасовой сон (как необходимое восстановление), тренировки (только комплексные) три-четыре раза в неделю, сбалансированное питание.

Криолиполиз

Это процедура, в результате которой жир безвозвратно разрушается под воздействием холода.

На первое место по эффективности я ставлю клиолиполиз — процедура безболезненная, а в результате вы теряете в объемах до четырех сантиметров, и жир уходит на 40 процентов за процедуру! Такое не может гарантировать ни один другой аппарат по похудению. За счет захвата жировой ловушки специально подобранной насадкой низкие температуры воздействуют прицельно, не затрагивая другие органы. Во ходе процедуры используется холод (-10, -11 градусов), который вызывает медленную гибель жировых клеток (апоптоз). Локальный апоптоз при криолиполизе является более мягким и безопасным воздействием для организма,

— говорит Карина Мусаева, медицинский директор клиники лазерных технологий LazerJazz.

Еще одно преимущество криолиполиза заключается в том, что холод сам по себе не разрушает клетки, а лишь вызывает апоптоз части из них. Жир расщепляется и выводится через лимфатическую систему безопасно, что доказано многочисленными исследованиями. Во время процедуры вы можете поспать, посмотреть фильм, либо совместить процедуру с волшебными детокс- капельницами,

Процедура занимает примерно час, а максимальный результат виден через полтора-два месяца.

Что происходит? Жировые клетки разрушаются и безопасно выводятся из организма через лимфатическую систему. В качестве бонуса— в зоне проведении криолиполиза значительно уменьшается проявление целлюлита.

На втором месте по популярности — RF-лифтинг Body Tyte. Это технология очень популярна в Голливуде. В отличие от криолиполиза, это прогрев тканей засчет высокочастотного тока, метод объединяет в себе четыре режима радиочастотного и вакуумного воздействия. RF-волны прогревают все слои кожного покрова — эпидермис, дерму и подкожно-жировую клетчатку — до определенной температуры. В результате ткани обновляются и уплотняются, вырабатывается коллаген.

Это процедура, которую нжуно делать курсом. В результате можно избавиться не только от лишних сантиметров, но и от целлюлита, дряблости и отечности. RF-лифтинг можно сочетатить с липолитиками, чтобы усилить эффект.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: