Бандажное обертывание для похудения в домашних условиях

Эффективные процедуры для похудения

Врач дерматовенеролог, дерматокосметолог, физиотерапевт, диетолог, трихолог

Жировые «ловушки» на теле, целлюлит, дряблость кожи, растяжки – это только часть проблем, с которыми можно столкнуться при наличии лишнего веса. Но даже при правильном питании и регулярных тренировках не всегда можно добиться стройного и красивого тела. В этом случае на помощь приходят различные косметологические методики, которые не только улучшают состояние кожи, но и помогают избавиться от лишних сантиметров в талии и бедрах. Расскажем о самых эффективных процедурах для похудения и особенностях их воздействия на организм.

Разновидности эффективных процедур для быстрого похудения:

LPG-массаж

Какие проблемы решает? Дряблость кожи, отечность, рубцы и растяжки, локальные жировые зоны.

Для каких участков подойдет? Живот, бедра, ягодицы, руки, грудь.

LPG-массаж – аппаратная методика, которая помогает нормализовать обмен веществ в тканях и ускорить лимфоток. Процедура активно борется с дряблостью кожи, помогает устранить отечность и тем самым уменьшить объемы. Кроме этого, методика имеет еще один приятный эффект – она помогает уменьшить выраженность растяжек и рубцов, вернуть коже ровный и здоровый цвет.

Выполняется манипуляция при помощи специального прибора с насадкой, воздействие происходит через специальный эндермологический комбинезон. В среднем сеанс длится 30-60 минут, проводится ЛПДЖИ курсом от 3-4 сеансов.

К числу противопоказаний для процедуры относят онкологические патологии, период беременности и лактации, обострение хронических заболеваний.

Фото до и после

Видео

Антицеллюлитный массаж

Какие проблемы решает? Дряблость кожи, целлюлит, отечность.

Для каких участков подойдет? Бедра, ягодицы, живот.

Такая процедура предполагает проработку живота и бедер, но в редких случаях может выполняться и на других участках тела. Во время сеансов специалист буквально «выдавливает» жир, тем самым запуская процесс его разрушения. В тканях нормализуется обмен веществ, увеличивается кровоток, запускаются процессы регенерации.

Уже после первого сеанса антицеллюлитного массажа заметно, что кожа приобретает здоровый оттенок, становится более гладкой и эластичной. Уменьшается отечность проблемных зон, появляется красивый рельеф.

К числу противопоказаний относят сосудистые патологии, кожные болезни в зонах воздействия, онкологические заболевания, беременность и лактацию.

Фото до и после

Ультразвуковая кавитация

Какие проблемы решает? Целлюлит, локальные жировые отложения, неровный рельеф кожи.

Для каких участков подойдет? Живот, ягодицы, бедра, руки, спина, шея (второй подбородок).

Ультразвуковая кавитация – еще одна аппаратная методика, которая помогает бороться с локальными жировыми отложениями и тем самым добиться значительного уменьшения объемов. Такая процедура для похудения работает по принципу разрушения жировых клеток при помощи низкочастотных ультразвуковых волн. За счет этого удается добиться заметного уменьшения жира на животе, боках, спине, руках, шеи. Курс помогает избавиться от 2-3 см в объемах.

Кавитация предполагает проведение от 5 сеансов с перерывом 5-7 дней. Для поддержания эффекта потребуется повторный курс с периодичностью 1-2 раза в год.

К числу противопоказаний для такой процедуры относят аутоиммунные патологии, онкологические заболевания, беременность и лактацию.

Фото до и после

Лимфодренажный массаж

Какие проблемы решает? Локальные жировые отложения, отечность, неровный рельеф кожи.

Для каких участков подойдет? Живот, ягодицы, бедра, руки.

Лимфодренажный массаж рекомендован в случаях, когда помимо избыточного веса, наблюдается отечность. Как правило, заметны припухлости ног и рук даже после сна, появляются мешки под глазами, нередко наблюдается пигментация и угревая сыпь.

Массаж помогает ускорить лимфоток в организме, тем самым устраняя застойные явления и способствуя уменьшению отечности. Активизируется работа клеток, ответственных за расщепление жира.

Процедура не подойдет для пациентов с онкологией, диабетом, нарушениями свертываемости крови, а также в период беременности и лактацию.

RF-лифтинг

Какие проблемы решает? Дряблость и тусклость кожи, фотостарение, локальные жировые отложения.

Для каких участков подойдет? Руки, шея, живот, спина, бедра.

Радиоволновой лифтинг основан на воздействии на кожу тепла. Во время радиоволнового воздействия стимулируется работа фибробластов, что, в свою очередь, приводит к активизации выработки коллагена и эластина.

Во время процедура ткани нагреваются до температуры 42-50 градусов. Такая температура воздействует на белок, тем самым провоцируя регенеративные процессы. При помощи курса из 4-8 процедур удается добиться заметного результата: кожа становится более упругой и эластичной, нормализуется ее цвет, устраняется отечность и жировые отложения.

К числу противопоказаний для процедуры относят период беременности или лактации, наличие онкологических патологий, кардиостимулятора или металлического имплантата.

Фото до и после

Интралотерапия

Какие проблемы решает? Второй подбородок, локальные жировые отложения, дряблость кожи.

Для каких участков подойдет? Спина, живот, бедра, руки, шея.

Если вы хотите добиться выраженного результата за короткий период лучшей процедурой для похудения станет интралотерапия. Ее суть заключается в использовании липолитиков – препаратов, которые локально воздействуют на жировую ткань, способствуя ее расщеплению. Манипуляция предполагает инъекционное проведение, что позволяет сразу же доставить необходимые вещества в проблемные зоны.

Наибольшую популярность имеет интралотерапия при помощи препарата Aqualyx. С его помощью всего за 1 сеанс удается добиться уменьшения объемов на 1,5-2 см. Для коррекции достаточно одной процедуры, результат проявляется спустя 3-4 недели.

К числу противопоказаний для процедуры относят хронические и инфекционные заболевания, аллергию на компоненты препарата, онкологию, беременность и период кормления грудью.

Криолиполиз

Какие проблемы решает? Локальные жировые отложения, дряблость кожи.

Для каких участков подойдет? Ягодицы, ноги, живот, спина, руки.

Главная «фишка» такой процедуры – в воздействии на жир при помощи низких температур. Эта методика коррекции фигуры стала настоящим прорывом в борьбе с несовершенствами. Кожа при помощи специального аппарата охлаждается до 5 градусов по Цельсию, что приводит к гибели жировых клеток. В сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками такая методика помогает добиться заметного уменьшения веса.

Читайте также:
Сухой массаж щеткой от целлюлита - как правильно делать?

К противопоказаниям для криолиполиза относят повышенную чувствительность к холоду, криоглобулинемию, период беременности и лактации.

Обертывания

Какие проблемы решает? Дряблость и неровный рельеф кожи, пигментация, растяжки, локальные жировые отложения, целлюлит.

Для каких участков подойдет? Живот, бедра, ягодицы.

Обертывания – одна из излюбленных процедур для похудения в салонах. Она предполагает воздействие на кожу при помощи биологически активных компонентов. Для уменьшения объемов тела и улучшения состояния кожи при потере веса могут использоваться следующие методики:

  • Горячее обертывание. Применяются составы, которые помогают нагреть кожу и подкожный слой. В результате поры активно расширяются и хорошо впитывают активные компоненты. Используются водоросли, грязь или шоколад, которые оказывают жиросжигающий и расслабляющий эффект.
  • Холодное обертывание. Применяется локально на отдельных участках тела. Такая манипуляция сужает сосуды, тем самым усиливая процесс оттока крови. В результате кожа подтягивается и становится более эластичной, устраняются отеки и пигментация.
  • Изотермическое обертывание. В этом случае исключено влияние температур. Используется состав комнатной температуры, воздействие осуществляется за счет активных компонентов средств.

Не подойдет процедура при наличии кожных заболеваний, сердечно-сосудистых патологий, в период беременности и лактации.

Дополнительные рекомендации

Современная косметология может творить чудеса, но это не значит, что за один сеанс в клинике вы избавитесь от 10 кг и приобретете идеальную фигуру. При отсутствии физических нагрузок и неправильном питании результат будет краткосрочным, а значит, спустя время вам снова придется идти к косметологу за новой порцией процедур для похудения.

Если вы хотите раз и навсегда сохранить эффект, то придерживайтесь следующих советов:

  • Соблюдайте питьевой режим. В течение дня стоит выпивать примерно 1,5-2 литра воды, иначе ваша кожа будет терять эластичность и со временем станет дряблой и малопривлекательной. Так что не пренебрегайте чистой водой и откажитесь от газировок, соков, алкоголя и других вредных напитков.
  • Питайтесь разнообразно. Низкокалорийные диеты помогают добиться быстрого результата, но именно они наиболее опасны для вашей кожи. Так что питайтесь умеренно и разнообразно, придерживайтесь принципов правильного питания. Для того чтобы избежать растяжек и дряблости кожи, используются аппаратные и мануальные косметологические процедуры.
  • Не пренебрегайте физическими нагрузками. Для идеального результата сочетайте анаэробные и аэробные нагрузки (то есть силовые упражнения и кардио). Соблюдайте регулярность занятий и постепенно повышайте интенсивность. Если вы не любите физические нагрузки, то начните с регулярной зарядки по утрам.
  • Откажитесь от домашних косметологических процедур. В лучшем случае они не принесут никакого эффекта, в худшем – спровоцируют аллергию и другие кожные реакции. Лучше записаться на консультацию к косметологу, чтобы он подобрал нужную методику в зависимости от ваших индивидуальных особенностей.

Рекомендации достаточно простые, поэтому вы без труда сможете их соблюдать. А в сочетании с описанными процедурами вы всего за 2-3 месяца удастся добиться невероятных результатов.

Специалисты нашей клиники «Космос» готовы помочь вам в борьбе за идеальное тело и подобрать комплекс процедур для уменьшения жировых отложений, улучшения состояния кожи и устранения растяжек и отечности. Будем ждать ваших вопросов по телефону: 8 (812) 906-05-45.

Как правильно сделать самостоятельно бандажное обертывание

Обертывания всегда были эффективной косметической процедурой. Однако глиняные или шоколадные довольно сложно осуществить самостоятельно. Сегодня все большую популярность приобретает бандажное обертывание. Оно отлично помогает справиться с такими проблемами, как целлюлит, потеря упругости и даже варикоз.

Суть метода

Бандажное обертывание является простым и доступным способом решения проблем с кожей и телом. Для процедуры используются особые эластичные бинты, которые могут применяться один или несколько раз. Их пропитывают специальными гелями из натуральных целебных составов.

Бандажное обертывание используется для устранения многих косметических проблем, таких как целлюлит, дряблая кожа, отеки, отложения, сосудистые звездочки. Для каждой проблемы существуют свои составы и пропитки.

Бандажным обертыванием пользуются для борьбы с лишними килограммами. Его часто включают в комплексную программу по уходу за телом и кожей. Полезная пропитка, которой обрабатывают бинты, работает еще долгое время после процедуры. При этом принимать душ после обертывания не рекомендуется еще какое-то время. Так активные вещества действуют намного эффективнее.

Получить данную услугу можно в любом салоне красоты. Но при желании ее проводить можно самостоятельно дома, только понадобятся специальные инструменты.

А здесь подробнее о горячем обертывании от целлюлита.

Варианты, которые предложат в салоне

Если делать бандажное обертывание в салоне красоты, то зачастую там предложат провести процедуру с помощью эластичных бинтов Art de co. Производителем является косметическая фирма из Германии. Бинты используются одноразовые. Они пропитываются специальными составами, которые подходят для решения разных проблем при уходе за кожей тела. Данная продукция эффективно борется с целлюлитом и лишними жировыми отложениями.

В результате прохождения бандажного обертывания Art de co оказывает следующее воздействие:

  • уже за первые сеансы помогут уменьшить объем в проблемных местах до 3 см;
  • тонизируют и укрепляют ткани, ускоряют регенерацию и обновление кожи;
  • увлажняют и питают эпидермис в глубоких слоях;
  • активные компоненты помогают избавиться от токсинов и шлаков в тканях;
  • справляются с устранением целлюлита любой степени;
  • снимают отеки.

Все бандажи этой фирмы сделаны из мягкого хлопка, наполнены максимально активными веществами, эффективно воздействуют на кожу.

Читайте также:
Ванна с содой и солью для похудения - лучшие рецепты

Наиболее популярными и эффективными считаются продукты Art de co, представленные в таблице.

Бандажное обертывание в домашних условиях

Зачастую поход в салон красоты – мероприятие не из дешевых, плюс нужно согласовывать время, которого может не быть. Поэтому намного проще и удобнее провести такую процедуру самостоятельно. Это вполне возможно, эффект будет такой же, как при салонной манипуляции.

Чтобы получить желаемый результат, необходимо выполнить несколько условий:

  • определиться, для чего проводится процедура;
  • для горячей процедуры нужен лосьон с перцем;
  • для холодного необходим криогель с ментолом, мятой и прочими составляющими;
  • желательно чередовать обертывания разных температур.

Для проведения процедуры пригодятся следующие вещи:

  • составы для обработки лент и кожи с разными компонентами;
  • эластичные бинты из хлопка;
  • полиэтиленовая пленка;
  • теплый плед или одежда;
  • миска для смачивания бинтов, ножницы.

Кроме того, эффективность бандажного обертывания дома зависит от правильности выполнения процедуры. Проводить его нужно хотя бы пару раз в неделю, в идеале – через день. Средний курс состоит из 8 — 12 процедур, но можно увеличить до 15. Все зависит от запущенности проблемы. После курса нужно делать перерыв на месяц. В целях профилактики необязательно проводить много процедур. Достаточно делать одну-две для поддержания формы.

Чтобы повысить эффективность, лучше всего сочетать обертывания с занятиями спортом, массажем, ваннами и диетой. Также важно время проведения процедуры, наиболее подходящее – с 6 и до 10 вечера. Нельзя есть до и после обертывания в течение двух часов, при этом необходимо пить как можно больше простой воды.

Выбираем бинты

Одной из главных составляющих являются бинты. От их выбора может зависеть результат. Как правило, бандажи бывают одноразовыми и многоразовыми. Первые сразу продаются пропитанными определенными составами, подходящими для решения разных эстетических проблем. Применять их просто, все лишь нужно правильно прикрепить.

Бандажные бинты с пропиткой

Многоразовые бинты выпускаются без пропитки. Гель можно использовать каждый раз разный. Средняя ширина бандажных бинтов составляет 12 — 15 сантиметров. Такой размер позволяет охватывать всю поверхность проблемной зоны и надежно фиксировать изделие.

Если нет возможности покупать специальные бинты, то вполне в качестве многоразовых можно использовать обычные хлопковые из аптеки.

Хлопковые бинты

Подбираем концентрат

Коктейлей для обертывания существует достаточно много. Они предназначены для решения разных задач. Гели для бандажного обертывания обладают следующими свойствами:

  • улучшают кровоток в тканях;
  • повышают упругость кожи;
  • питают эпидермис полезными веществами и витаминами;
  • ускоряют регенерацию клеток и омолаживают кожу.

Также бандажи условно делятся на три группы по методу воздействия.

Также часто такие продукты содержат вытяжки из водорослей, фитоэкстракты, шоколад, кофе. Разогревающее обертывание насыщает кожу витаминами и минералами. Обмен веществ в тканях усиливается, жиры выходят из липидных клеток и поступают в кровь

В результате применения устраняются не только признаки целлюлита, но и сокращаются объемы жировых отложений

Из-за застойной жидкости, получившейся в результате целлюлита, мелкие капилляры становятся более хрупкими. Поэтому часто при «апельсиновой корке» есть не только бугорки, но и мелкие гематомы, синяки и звездочки

Этапы проведения процедуры

Провести бандажное обертывание в домашних условиях совсем несложно. Оно состоит из четырех этапов:

  1. Очищение. Чтобы активные вещества лучше проникли в клетки кожи, нужно освободить к ним доступ. Для этого стоит принять душ или ванну, тщательно помыться мочалкой и скрабом. Тереть кожу следует растереть по массажным линиям круговыми движениями. Двигаться стоит от стоп вверх. Обработать нужно все проблемные места, которые будут подвергаться обертыванию.
  2. Нанесение лосьона или тонизирование. По массажным линиям наносят средство с разогревающим или охлаждающим эффектом.
  3. Непосредственно накладывание бинтов. Ленты нужно смочить в выбранном для проблемы составе и обмотать ими участки тела. Наносить бандажи нужно стоя, поднимая снизу-вверх. Компрессия не должна быть слишком сильной, особенно в паху. Также бинты наматывать нужно только на живот, ноги или грудь, то есть что-то одно.
  4. Массажирование. После процедуры кожу необходимо дополнительно тонизировать, для этого поверхность растирают, похлопывают, разминают.

Смотрите на видео об использовании бандажного обертывания Ice Line и Sea Line:

Держать обертывание нужно в зависимости от вида: холодное – 30 минут, а горячее – 60 минут. В конце процедуры следует укутаться и сохранить тепло.

Противопоказания

Не все смогут воспользоваться этом методом. Есть случаев, когда применение бандажного обертывания противопоказано. К ним относятся:

  • Беременность. Женщинам в этом положении нельзя проводить процедуры со стеснением или компрессией тканей.
  • Период грудного вскармливания.
  • Незажившие повреждения кожи, а также язвы и заболевания эпидермиса.
  • Горячее обертывание нельзя проводить при варикозном расширении вен, нарушениях работы сердца и онкологии.
  • Аллергия или чувствительность к определенным составам.

Примерная стоимость процедуры

Цены в салонах на бандажное обертывание могут различаться. Все зависит от региона, уровня салона, количества зон и средств для процедуры.

Дряблость кожи живота

Часто у женщин кожа на животе становится дряблой и выглядит это не очень красиво. На это могут быть разные причины, но с таким дефектом нужно как можно быстрее справиться. Убрать дряблость кожи живота после беременности можно с помощью простых рекомендаций, которые будут дополнены косметологическими процедурами в салоне.

Почему появляется дряблость кожи живота?

Дефект может возникать по разным причинам. Если говорить о наиболее распространенных, то они следующие:

  • роды, беременность. Когда женщина вынашивает плод, то матка сильно давит на кожу, мышцы пресса. При этом во время беременности она становится все больше и больше. Из-за этого мышцы, кожный покров сильно растягиваются и становятся менее эластичными. Усугубляется ситуация после того, как проводят кесарево сечение;
  • интенсивное сбрасывание веса. Если вы резко похудели, то нет времени для кожи, чтобы адаптироваться и вернуться в обычное состояние. Именно поэтому она приобретает дряблость и морщинистость;
  • отсутствие физических нагрузок. Если женщина не будет заниматься спортом, то мышцы могут атрофироваться, замедлятся обменные процессы, ухудшится состояние кожного покрова;
  • неправильное питание. Полуфабрикаты, фаст-фуд, чипсы, газировки очень плохо влияют на кожу и фигуру в целом;
  • стрессовые ситуации. Обычно если у женщины стресс, то она пытается его заесть. И вот здесь страдает кожа;
  • возрастные изменения. С возрастом кожа теряет свою эластичность и упругость.
Читайте также:
Антицеллюлитный массаж после родов - когда можно начинать?

Косметологические меры

Дряблость кожи живота после похудения можно убрать немного в домашних условиях с помощью некоторых процедур. Они помогут сделать каркас, изготовленный из коллагеновых волокон, более плотным, улучшить внутреннюю структуру кожи. Если вы хотите обеспечить волокнам крепость, тогда нужно обеспечить регулярный и правильный уход. Дома можно делать массажи, обертывания и пилинги.

С помощью массажа можно улучшить тонус кожного покрова, при этом важно применять специальное масло. Если говорить о наиболее простом варианте, то массаж выполняется руками. Также отлично воздействует на кожный покров вакуумный массаж. Еще дряблость убирается с помощью гидромассажа, где постоянно меняется температура воды.

Обертывания представляют собой хороший способ, который поможет ускорить обменные процессы, процессы сжигания жира, подтянуть кожу, насытить ее питательными веществами. Здесь на кожу наносят определенную смесь (самые популярные – медово-горчичная, какао, медово-масляная) и обматываются пленкой. Это позволяет утеплить проблемный участок кожи и улучшить ее.

Пилинги помогают подтянуть кожу живота, убрать дряблость кожи живота после родов. Благодаря активизации регенерации мертвый слой кожного покрова отшелушивается. Здесь необходимо применять специальный скраб, который может быть куплен либо приготовлен самостоятельно.

Профессиональная косметология

Не всегда можно исправить дряблую кожу живота в домашних условиях. И здесь поможет профессиональная косметология. Конечно, за нее нужно заплатить больше, но после таких процедур вы получаете стойкий, быстрый результат. Как бороться с дряблостью кожи живота? Специалисты в салонах могут выполнить следующие процедуры:

  • армирование кожи. Это происходит медленно и применяются здесь гели гиалуроновой кислоты, которые растворяются. Косметолог вводит под кожу препарат с помощью инъекций. Таким образом формируется каркас, который питает кожу и поддерживает ее;
  • биоармирование мезонитями. Во время этой процедуры уже используются специальные нити, которые способны поддержать кожу, зафиксировать ее в нужном положении. В результате она не будет провисать;
  • LPG-массаж. Благодаря ему эластиновые волокна становятся плотнее. Для такой процедуры используют специальный прибор, который разминает кожный покров роликовыми массажными элементами;
  • криотерапия. Здесь задействуются низкие температуры, которые подтягивают кожу;
  • мезотерапия. Специалист вводит под кожу составы, обладающие активными компонентами.

Дряблость кожи живота как убрать?

Если случай очень запущен, то можно применить эстетическую хирургию. Но здесь есть свои противопоказания и присутствует период на реабилитацию. Поэтому изначально нужно пройти обследование, проконсультироваться у специалиста, а лишь после этого решаться на операцию.

После такого обычно нет серьезных последствий и шрамов, но это только в том случае, если хирургическое вмешательство проводит квалифицированный профессионал.

Бандажное обертывание – эффективный метод борьбы с целлюлитом

Бандажное обертывание – эффективная процедура, которая способствует выравниваю кожного покрова и устранению целлюлита. Согласно статистики, данная процедура позволяет уменьшает объемы проблемных участков тела, что ведет к быстрому похудению.

В данной статье мы расскажем, что такое обертывание, какие цели оно преследует и как провести бандажное обертывание в домашних условиях.

Что такое бандажное обертывание?

Данный косметический метод представляет собой обертывание эластичными бинтами, которые предварительно пропитывают специальными препаратами. В качестве косметических средств могут выступать базовые и эфирные масла, экстракты и настои целебных лекарственных растений, экстракты водорослей и пр. Процедура выводит из тканей лишнюю жидкость, шлаки, продукты отхода, а также и уменьшает жировые отложения.

В результате улучшается проницаемость сосудов и состояние кожи тела. Это распространенная косметическая процедура, которая обладает прекрасным эффектом и делает фигуру стройной, а кожу гладкой и ровной. Чаще всего для обертывания используют пищевую пленку, однако в последнее время эту процедуру проводят при помощи бандажных бинтов. Считается, что данный метод намного эффективней, а спектр показаний намного шире.

Согласно поставленной цели, бинты, наложенные на проблемные участки, а также на все тело, оказывают разогревающий, противоотечный и охлаждающий эффект.

Преимущество бандажного обертывания

Процедура обладает следующими преимуществами:

  1. Уменьшение объемов проблемных участков. Чаще всего в коррекции нуждается не все тело, а его определенные участки. Ведь каждый человек уникален и обладает уникальным строением тела, которое обусловливается наследственностью и генетической предрасположенностью. Данный метод позволяет скорректировать именно те участки, которые больше всего в этом нуждаются.
  2. Комплексный подход. Можно одновременно уменьшить проблемные участки тела: бедра, живот, ягодицы.
  3. Устранение атонии и дряблость. Помимо похудения процедура улучшает обменные процессы в клетках, улучшает состояние кожного покрова, усиливает выработку коллагена и эластина. Этому способствуют питательные вещества, входящие в состав корректирующих средств. В результате повышается эластичность, упругость и тонус кожи.
  4. Устранение целлюлита (апельсиновой корки). Данную процедуру используют для выравнивания поверхности кожи. Несколько сеансов заметно улучшают состояние кожи и устраняют «апельсиновую корку» в зонах с близким расположением кровеносных сосудов.
  5. Устранение отеков. Обертывание оказывает лимфодренаж, который способствует оттоку лимфы и выводит излишек жидкости из тканей. Устранение лишней жидкости ведет к похудению на 2- 3 кг.
  6. Ликвидация лишних килограммов. Бандажное обертывание в купе с физическими упражнениями способствует подтяжке тканей, препятствует дряблости и отвисанию кожного покрова.
  7. Уход за всем телом. Использование специальных питательных средств для пропитки бинтов, способствует уходу за общим состоянием кожного покрова, его питанием и увлажнением.
Читайте также:
Чешутся растяжки на животе и груди - почему и что делать?

Виды бандажного обертывания

Каждая проблема имеет соответственный путь решения. Поэтому для каждой определенной проблемной зоны существует свой способ обертывания. Таким образом, существует:

  • разогревающее обертывание;
  • противоотечное;
  • охлаждающее (криобандажное) обертывание.

Разогревающее

Метод используют для коррекции фигуры с целью ускорения метаболизма в тканях, что приводит к сжиганию жира и способствует поддерживанию объемов тела и веса в строгом равновесии. Данный метод коррекции объемов тела целесообразно совмещать с разумной физической нагрузкой, также метод эффективен для коррекции фигуры после родов. Для пропитки бинтов используют разогревающие препараты (горчица, кофе, экстракты водорослей, шоколад и жгучий перец).

Противоотечное

Противоотечное бандажирование осуществляется с целью устранения отеков и улучшения оттока лимфы. Данная процедура способствует устранению излишка воды, что ведет к уменьшению объёмов проблемных участков в два раза. То есть сеанс противоотечного бандажирования проводится с целью похудения. Для этих целей используют пропитки с кофеином, конским каштаном, черникой и перечной мятой. Процедура не только способствует лимфодренажу, но и улучшает эластичность сосудов.

Охлаждающее (криобандажное)

Данный вид манипуляций используют для восстановления кожного покрова и улучшения его структуры, а также для снятия напряжения с мышц и уменьшения болевых ощущений. Действующий состав или пропитка для бинтов может быть самой разнообразной, поскольку в настоящее время можно приобрести составы для бандажирования в домашних условиях. Они продаются в аптеке или в специализированных косметических магазинах. В состав таких средств входит термальная вода, экстракт шалфея, моркови и виноградных косточек, вино и полевой хвощ.

Суть процедуры

Суть метода заключается в том, что косметическая пропитка наносится не на кожный покров, а на эластичные бинты. Они представляют собой длинные медицинские ленты, которыми можно за один раз полностью обмотать проблемные участки (ноги с бедрами, живот или ягодицы).

Чаще всего в качестве пропитки для бинтов выступают:

  • базовые или эфирные масла;
  • экстракты и вытяжки лекарственных растений;
  • экстракты морских водорослей;
  • разнообразные настои.

В эстетических клиниках используют многокомпонентные составы профессиональной косметики. Их также можно приобрести для использования бандажирования в домашних условиях.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Процедура показана при следующих состояниях:

  • наличие отеков и припухлости;
  • дряблая кожа;
  • устранение жировой ткани на труднодоступных участках тела (внутренняя сторона бедер и рук);
  • потеря упругости и эластичности;
  • целлюлит;
  • лишний вес.

  • беременность и лактация;
  • воспалительные процессы на коже;
  • острые и инфекционные заболевания;
  • аутоиммунные и онкологические заболевания;
  • болезни крови;
  • варикоз;
  • сердечно – сосудистые заболевания;
  • аллергия к пропитывающим компонентам.

При соблюдении всех правил и техники безопасности осложнения возникают достаточно редко. Если же после сеанса на теле и ногах появилась мелкая сыпь или раздражение, то курс лечения лучше прервать и наблюдать за создавшейся ситуацией. А вот если на ногах появилась сосудистая сеточка, то манипуляции прекратить и срочно обратиться к ангиохирургу.

Подготовка к бандажированию в домашних условиях

Прежде всего следует принять душ и нанести на тело скраб. Отшелушивать тело круговыми движениями в течение пяти минут, затем скраб удалить.

Далее нанести на проблемные участки специальное средство, которое усилит эффект от обертывания. Пить и принимать пищу нужно за час до начала процедуры.

Так, для проведения обертывания потребуется:

  • бинты (можно одноразовые или многоразовые, если только вы будете ими пользоваться);
  • специальное косметическое средство для пропитки бинтов;
  • стеклянную посуду или тазик для замачивания бинтов;
  • кисточка для нанесения средства на бинты;
  • ножницы;
  • пищевая пленка;
  • одеяло.

Алгоритм проведения обертывания

Бандажирование проводят стоя, снизу-вверх. Бинты должны плотно прилегать к телу и не провисать, в то же время не стоит их наматывать слишком туго. Наиболее сильно наматывают бинты в нижней части ноги, а вверху более свободно. Прежде чем накладывать бинты, их замачивают в теплой воде на пять минут.

Для правильного проведения бандажирования необходимо соблюдать следующие правила:

  • накладывать бинты от стопы к паху;
  • на бедра и живот накладывать повязки от колена одной ноги поднимаясь к талии, а затем спускаясь к колену второй ноги;
  • руки бинтуются от запястья к плечу;
  • грудь бинтуют от верхней части живота, через шею крест – накрест.

Бинты могут быть уже пропитаны специальным косметическим средством или же можно наносить пропитку самостоятельно. В первом случае повязки фиксируются на теле, во втором необходимо следовать определенным правилам:

  • хорошенько взболтать емкость со средством;
  • круговыми движениями нанести пропитку на тело;
  • чтобы предупредить быстрое высыхание повязок, кисточкой наносят смесь поверх бандажа;
  • нанесение на бандаж полиэтиленовой пленки.

Разогревающее обертывание необходимо накрыть пледом или одеялом. После процедуры косметическую пропитку можно не смывать, впитавшись в кожу, она будет и далее улучшать структуру кожного покрова. Правильное проведение сеанса и соблюдение всех его этапов даст прекрасные результат. Горячее обертывание оставляют на час, а холодное – на полчаса.

После сеанса на обработанные участки тела наносят антицеллюлитный или увлажняющий крем, в зависимости от получения желаемого результата. Бандажирование длится около часа, а уже после третьего сеанса можно заметить положительный эффект. Курс лечения обычно составляет- 12 сеансов, два раза в неделю. После курса процедур желательно сделать перерыв. Курс лечения повторять несколько раз в год. В профилактических целях проводят одну процедуру в неделю, в течение всего года.

Читайте также:
Восстановление после липосакции живота и бедер - лучшие советы

После сеанса бандажирования следует избегать ультрафиолетового излучения и не загорать. Во время проведения курса лечения выпивать около двух литров воды в день. Лучше всего проводить обертывание вечером, перед сном.

Важно! Перед проведением сеанса следует убедиться в отсутствии аллергии на ингредиенты косметической пропитки.

Дополнительные советы

Для лучшего эффекта необходимо придерживаться следующих советов:

  • не ужинать поздно (до 19.00);
  • ограничить прием сладостей, алкоголя и калорийной пищи;
  • потреблять большое количество воды (особенно перед сеансом бандажирования);
  • после сеанса не пить хотя бы один час;
  • вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Как убрать жир с боков: обзор процедур

Жир на боках накапливается в результате неправильного питания. Причем, как в результате неконтролируемого потребления высококалорийной пищи (сладкого, жирного, жареного, фаст фуда), так и в результате голодания. Организм, испытывающий стресс в процессе голода, дает сигнал к накоплению жира, и убрать его уже не так просто.

Среди других распространенных причин образования жира на боках можно выделить следующие:

наследственная предрасположенность: наследственные заболевания являются первопричиной накопления жировых отложений;

прием гормональных препаратов: гормональное лечение способствует более активной выработке гормонов, отвечающих за набор веса;

стрессы: стрессовые ситуации провоцируют выброс адреналина и кортизола, а из-за их большого количества дестабилизируется обмен веществ и гормональный фон;

неправильный режим сна и отдыха: испытывая недостаток сна, организм находится в стрессовом состоянии, а значит, опять-таки производит больше адреналина и кортизола;

гиподинамия: малоподвижный образ жизни приводит к тому, что потребленные калории не расходуются в течение дня, а преобразуются в жир;

климактерические изменения: из-за снижения выработки женских половых гормонов происходит нарушение гормонального фона.

Для того, чтобы убрать некрасиво нависающие бока, портящие фигуру, потребуется комплексный подход, который будет включать в себя и физическую активность, и коррекцию рациона, и дополнительные процедуры.

Диетология

Прежде всего, нужно научиться правильно питаться. Это вовсе не означает, что нужно пробовать все диеты подряд. Ведь любая диета- это ограничение поступления в организм каких-либо жизненно важных элементов. Если организм будет недополучать их постоянно, начнут развиваться серьезнейшие заболевания. К тому же свою роль сыграет психологический фактор: когда человек долго себя в чем-то ограничивает, то через какое-то время он обязательно сорвется и начнет наверстывать упущенное.

Правильно питаться – это значит питаться разнообразно, с пользой для организма и ежедневно в одно и то же время.

Зачастую без помощи врачей при составлении грамотного рациона не обойтись. Составляя индивидуальные программы рационального питания, специалисты тщательно рассчитывают калорийность и содержание основных пищевых веществ в рационе, заботясь прежде всего об их сбалансированности.

Необходимо питаться регулярно – в одни и те же часы, которые удобны для приема еды каждому конкретному человеку. Это очень важно. Если приучиться к регулярному приему пищи, то в установленное время будет наиболее активно выделяться желудочный сок и возникнут наилучшие условия для переваривания пищи.

Не стоит забывать и про соблюдение энергетического баланса. Иными словами, соответствия энергетической ценности, калорийности рациона индивидуальным энерготратам. Например, если женщине от 20 до 30 лет и она в основном ведет сидячий образ жизни из-за особенностей работы или по другим причинам, то ежедневно стоит употреблять не более 2000 калорий. А если у женщины средняя активность, то ее ежедневная норма 2200 калорий.

Очень осторожными в количестве ежедневного потребления калорий стоит быть дамам 50+. Если они ведут сидячий образ жизни, то суточная норма калорий не должна превышать показатель в 1600. А вот для тех, кто продолжают вести очень активный образ жизни несмотря на годы, норма калорий в день может достигать и 2000.

Мужчинам можно чуть больше калорий, но ненамного. Например, в возрасте от 31 до 50 лет суточная норма потребления калорий должна быть такой: для малоподвижных – до 2200; средне подвижных – до 2600; очень подвижных – до 2800 калорий.

Способы коррекции жировых отложений

При небольших и умеренно выраженных жировых складках

Инъекционный липолиз

Инъекционный липолиз – это довольно эффективный метод коррекции фигуры, в основе которого лежит введение вглубь подкожной жировой клетчатки пациента липолитических лекарственных средств, которые разрушают оболочки жировых клеток (адипоцитов) и высвобождают жир. Для проведения процедуры чаще всего применяют следующие препараты:

– фосфатидилхолин – липолитик прямого действия, инъекции которого разрушают мембраны жировых клеток, эмульгируют подкожный жир и способствуют его выведению из организма;

– авкаликс – препарат на основе дезоксихолата натрия, который вызывает разрушение жировых клеток и их содержимого и активирует дренажную функцию лимфатической системы;

– дермастабилон – комплексное средство на основе соли желчной кислоты и фосфатидилхолина, обладающее функциями детергента и эмульгатора (разрушает оболочки структурных элементов подкожной клетчатки и эмульгирует жир).

Инъекции липолитиков устраняют признаки целлюлита, уменьшают толщину прослойки жировой ткани в проблемных зонах и повышают эластичностькожи.

Но для получения стойкого и выраженного эффекта рекомендуется курс из 10-15 сеансов, эффект после которых сохраняется в течение года (при условии правильного питания и ведении активного образа жизни). Курс инъекционного липолиза позволяет уменьшить объемы тела в среднем на 10 см.

Читайте также:
Лучшие косметические процедуры от целлюлита в салонах
Мезотерапия для похудения

Очень схожая с инъекционным липолизом процедура.

Отличается она лишь тем, что липолитические коктейли вводятся в кожу более глубоко – на 4-5 мм.

Локальное накопление активных компонентов в мезодерме улучшает обмен веществ и ускоряет распад липидов. Мезотерапию выбирают пациенты, которые хотят убрать жир с различных локальных зон, например, с коленей. Рекомендованный курс состоит из 5-7 сеансов.

Липомезодиссолюция

Еще одна из разновидностей мезотерапии для тела. Также основана на введении в дермальный слой кожи (на глубину не более 6 мм) специальных коктейлей, которые способствуют активному расщеплению жировой ткани и выведению жира из организма.

Коктейли состоят не нескольких компонентов. Липолитические компоненты разбивают жировую клетку. Дренажные компоненты, состоящие из экстрактов различных растений – от зеленого чая до артишоков – ускоряют работу лимфотока: чтобы лучше выходило то, что было разрушено. L-Карнитин – аминокислота, природное вещество, родственное витаминам группы В, способствует скорейшей переработке жиров в энергию.

Существуют так называемые базовые коктейли, которые прокаливаются поверхностно: вдоль позвоночника и по межреберьям. При таком способе введения биопрепаратов в работу запускаются биологически активные точки. С их помощью вес начинает снижаться максимально быстро.

Кроме базовых, есть локальные коктейли, которые вводятся в проблемные зоны – бока, живот, область галифе, внутреннюю поверхность рук.

Важно отметить, что после устранения жировых отложений не появляется дряблости и провисания кожи, так как входящие в состав коктейлей вещества, стимулируют образование коллагена, отвечающего за упругость.

После мезодиссолюции объем подкожной жировой клетчатки в этой зоне уменьшается на 5-10 см. Рекомендуемое количество сеансов на курс – 10.

При значительно выраженных жировых отложениях

Безоперационный ультразвуковой липолиз Ульфит

Самой мощной на сегодняшний день процедурой для устранения ярко выраженных локальных жировых отложений и скульптурирования фигуры является процедура ультразвукового липолиза – Ульфит-терапия (Ulfit-therapy).

Она пришла к нам из Южной Кореи и за довольно короткий промежуток времени уже успела доказать свою эффективность.

Проводится процедура на аппарате Ульфит, в основе работы которого – высоко интенсивный сфокусированный ультразвук HIFU. Он проникает глубоко в ткани – на 6- 20 мм, разогревает их и разрушает клеточные мембраны жировой клетки. Далее происходит распад адипоцитов (жировых клеток) и, как следствие, расщепление триглицеридов на глицерол и свободные жирные кислоты.

Разрушенные элементы жировой клетки попадают во внеклеточное пространство и выводятся организмом с помощью лимфатической системы и иммунных клеток. Разрушенные адипоциты поглощаются и выводятся из организма в течение 4 недель. Далее начинается активный процесс снижения веса.

Как правило, процедура проводится ОДНОКРАТНО. Но для ускорения вывода распавшихся жировых клеток можно использовать лимфодренажные процедуры. Например, на аппарате Эндосфера. Хорошо выводят жидкость и продукты распада вакуумный массаж, гидромассаж, лимфодренажные обертывания.

Однако нет никаких противопоказаний к тому, чтобы провести курс процедур с тем, чтобы отточить контуры тела – сделать плоским живот, убрать жир с боков, избавиться от зоны галифе, подтянуть внутренние поверхности рук и ног.

Важно отметить, что Ульфит убирает не только подкожный жир, но и борется с внутренними жировыми отложениями, которые особенно вредны для нашего здоровья! А также Ульфит-терапия прекрасно подтягивает кожу. При нагреве тканей аппаратом происходит не только разрыв жировых клеток, но и начинается активный процесс выработки кожными клетками – фибробластами – нового коллагена. После процедуры кожа заметно подтягивается, разглаживается. И процесс со временем будет только нарастать. После ухода лишних килограммов кожа некрасиво не обвиснет, а будет гладкой и подтянутой.

С помощью Ульфит-терапии можно похудеть сразу на 4 РАЗМЕРА!

Важно также помнить, что Ульфит – это безоперационная и нетравматичная процедура. Никакого отсасывания, откачивания, применения канюлей или вакуумного насоса не требуется. Все растворенные жиры выводятся из организма естественным путем через лимфатические каналы.

Липосакция Целлу Программ

Ультразвуковая израильская липосакция Целлу Программ (Cellu Program) основана на использовании ультразвука двух типов, с высокой и низкой частотой волн.

Ультразвуковые волны высокой частоты свободно проникают на глубину до 8-9 см и растворяют абдоминальный (внутренний) жир. После этого он выводится из организма через лимфатическую систему. Этот процесс называется висцеральным липолизом. За курс процедур можно устранить 2-3 килограмма внутреннего жира.

Одновременно используются и ультразвуковые волны с низкой частотой. Они проникают в поверхностный слой на глубину до 3 см и растворяют подкожные отложения жира. В этом случае Целлу Програм работает как классическая ультразвуковая липосакция.

Коррекция фигуры по технологии Целлу Программ настолько эффективна, что уже за 3-4 сеанса можно уменьшить объем талии на 4-8 см, а вес тела на 5-7 кг! Максимальный эффект дает курс из 15 процедур Целлу Программ. Масса тела уменьшается на 20-25 кг, а объем талии – на 12-20 см.

Кроме того, очищение внутренних органов от жировой нагрузки улучшает их работу, предупреждает развитие многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и почек. Действие ультразвуковых волн высокой частоты улучшает работу эндокринной и нервной систем, гармонизирует нейро-эндокринную регуляцию. Это дает эффект общего оздоровления.

Процедуры ультразвуковой липосакции не оставляют никаких следов, они не требует разрезов или проколов кожи. Ультразвуковые волны свободно проходят через поверхность тела, что делает эту процедуру неинвазивной.

Миостимуляция Изоджей

Изоджей – это инновационная итальянская технология, работающая на основе физиотерапии.

Читайте также:
Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях?

Подача электрических импульсов вызывает напряжение отдельных мышц без изменения их длины (растягивания). Такое воздействие называется изометрической гимнастикой.

Аппарат VIP Line Isogei прорабатывает мышцы в двух режимах. Один соответствует аэробным упражнениям, второй – анаэробным. Первые сжигают жировые отложения, вторые – укрепляют и наращивают мышечные ткани.

Благодаря укреплению и повышению мышечного тонуса поднимается грудь, формируются четкие, гармоничные контуры ягодиц, бедер, талии. В результате активного липолиза сжигаются жировые отложения. «Уходит» живот, он становится плоским, подтянутым. Кожа в целом становится более эластичной, упругой, молодой.

Эффект от процедур миостимуляции имеет стойкий характер и сохраняется в течение длительного времени. Это не просто улучшение кожи и коррекция фигуры. Проработка мышц улучшает кровообращение, а значит приток и отток артериальной и венозной крови. Мышцы играют большую роль в общем здоровье организма. Улучшение их тонуса с помощью Изоджей оказывает омолаживающее действие на весь организм.

Дополнительные методы борьбы с локальными жировыми отложениями

К ним относятся всевозможные массажи и обертывания.

Массаж

Массаж – это совокупность ритмичных механических и рефлекторных воздействии на жировую ткань с целью уменьшения ее объема. Бывает нескольких видов: классический (ручной), аппаратный (гидро- или вибромассаж), медовый, баночный. Массаж для похудения проводят курсами по 10-12 сеансов. Для достижения более выраженного результата процедуры рекомендуют комбинировать с обертываниями.

Обертывания

Обертывания – процедура компрессионного бандажирования тела, в ходе проведения которой на кожу «проблемных зон» наносят смесь активных ингредиентов с липолитическим эффектом и оборачивают ее пленкой. Существуют медовые, шоколадные, кофейные, цитрусовые и грязевые обертывания. Количество сеансов зависит от объема жировой ткани, в среднем курс состоит из 12 процедур.

Учимся делать бандажное обертывание самостоятельно

Привет всем! Сегодня будем учиться делать бандажное обертывание в домашних условиях или как шутит мой друг — мумифицирование. Почему оно спасет от целлюлита и отеков и как правильно его выполнять, читайте ниже!

  • Что это такое.
  • Методика домашнего ухода.
  • Сколько стоит сделать в салоне и дома.
  • Плюсы и минусы.

Девочки (а сегодня я обращаюсь только к вам, ведь проблема целлюлита у мужчин не стоит), а вы знаете, что это за процедура такая — обертывание бинтами? Иногда еще можно встретить также название влажное пеленание.

Я услышала про нее относительно недавно и сразу же прошла курс, чтобы испробовать на себе и поделиться своими впечатлениями. Скажу сразу — я делала процедуру в салоне. Но с уверенностью скажу — домашний уход будет ничем не хуже. Но обо всем по порядку.

В чем суть обертывания?

Если вы уже были на подобных процедурах, то знаете, что они помогают выводить лишнюю жидкость из тела. Именно она-то и создает целлюлит. Вода, токсины скапливаются неравномерно в разных местах, наслаиваются на жировую прослойку и образуют бугристые зоны, с которыми мы так усердно боремся.

Прибавьте сюда сидячий образ жизни, кучу пищевого мусора, соли, сахара, кофе (который задерживает влагу) — получается гремучая смесь для бедер и живота.

Есть те, кому повезло больше, и целлюлит их не беспокоит из-за особенностей метаболизма, работы организма. Но счастливый билет выпадает немногим из нас и миллионы женщин мучаются с апельсиновой коркой, пробуя новые методики.

Обертывание как раз помогает вывести застоявшуюся влагу из-под кожи. Его делают с помощью разных техник: используя бинты, целлофан, другие средства. Можно проводить бандажное обертывание в домашних условиях или в салоне.

Курса из 8-10 посещений, как правило, хватает, чтобы нормализовать работу сосудов, восстановить движение лимфы по телу, убрать видимые бугорки. Конечно, при условии, что у вас нет серьезных заболеваний и отечность не вызвана другими причинами.

После завершения сеансов желательно продолжать делать обертывание для профилактики хотя бы раз в месяц.

В нашем случае косметическое обертывание бандажом проводится в три этапа:

  1. Подготовка и очищение кожи.
  2. Нанесение бинтов, смоченных в специальном составе с активными жиросжигающими компонентами (кофе, ламинария, красный перец, эфирные масла и др.).
  3. Легкий массаж и увлажнение после снятия фиксирующих повязок.

Итог — до минус 2-5 сантиметров в проблемных местах за курс. И это без диет, спорта!

Вы понимаете, что за 2-3 недели возможно похудеть на один размер одежды практически без усилий?! Давайте разбираться, куда бежать и что делать.

Рекомендуемое количество сеансов — от 6 до 12 в зависимости от степени проблемы. Если у вас практически не видно “апельсиновой корочки”, хватит и 5-6 походов. Для людей с видимыми признаками целлюлита потребуется 10-12 сеансов раз в полгода.

Между каждым посещением в течение одной недели должно пройти хотя бы два дня.

Когда стоит прибегать к таким действиям?

  • отеки,
  • тусклая кожа,
  • сухая кожа (особенно в зимний период),
  • стоячая или сидячая работа,
  • целлюлит,
  • лишние килограммы.

А вот когда точно НЕ стоит делать бандаж:

  • если вы беременны или кормите грудью,
  • есть проблемы с венами и сосудами,
  • недавно были операции и остались открытые раны,
  • кожные заболевания,
  • аллергия на активные компоненты косметических средств,
  • гинекологические заболевания,
  • сахарный диабет,
  • варикоз.

Что по итогу вы получите после курса:

  • кожа станет мягкой и упругой,
  • разгладятся бугорки,
  • восстановится лимфоток и кровоток,
  • улучшится обмен веществ,
  • жидкость перестанет застаиваться (если у вас нет заболеваний, провоцирующих этот процесс),
  • потеряете в объемах от 2 и более сантиметров,
  • снимите напряжение с мышц,
  • питание и увлажнение кожи.
Читайте также:
Пленка-сауна для похудения тела - как правильно пользоваться?

Хотите попробовать на себе? Дальше я подробно расскажу про каждый этап.

Этапы домашнего ухода

Прежде чем мы перейдем к описанию шагов, уточним еще один момент. Обертывание бывает холодным и горячим. Последнее помогает вывести шлаки и лишнюю влагу с потом. Специальные составы разогревают кожу, заставляют клетки быстрее работать.

Холодное действует обратным образом. Охлаждающий состав заставляет поры и клетки сужаться. Организм хочет согреться и для этого использует запасы подкожного жира. Итог у двух способов один — бугристость кожи снижается.

Какой вариант ухода подойдет вам — зависит от желания и противопоказаний. Лично я на себе пробовала горячий, и мне понравилось.

Теперь подробно остановлюсь на том, как избавиться от целлюлита самостоятельно. Вам потребуется немного усилий, чтобы набить руку, а дальше процесс пойдет легко и быстро.

  • Шаг 1. Самое главное, с чего нужно начать, подготовить тело. Перед процедурой примите душ с гелем или мылом.
  • Шаг 2. Сделайте скрабирование щеткой или специальными составами, например бельди. Нужно смыть омертвевший слой кожи, чтобы антицеллюлитный состав глубже впитывался в дерму.
  • Шаг. 3. Намажьте живот и бедра жиросжигающим лосьоном (подробнее о марках уходовой косметики я расскажу ниже).
  • Шаг. 4. Смочите бинты в воде, а затем окуните в гель для обертывания. Есть еще другой способ: смазать составом себя и затем раскрутить сухой бандаж.

Важно: мы идем снизу вверх. То есть от ступней к бедрам, от запястий к плечам. Кроме того, у бедер мы бинтуем слабее, чем у голени. Ближе к паховой зоне расположены узлы лимфы и жидкость должна проходить через них свободно.

  • Шаг. 5. После бинтования обернитесь целлофаном и накройтесь полотенцем или одеялом. Сидите так 30-40 минут (лучше следуйте инструкции на упаковке геля).
  • Шаг. 6. Снимите бандаж и массажными движениями вотрите остатки геля.
  • Шаг. 7. Завершающий этап — нанесите увлажняющий или питательный крем. Желательно выполнять комплекс перед сном, потому что тело будет красным и разгоряченным.

Чтобы усилить эффект от спа-воздействия, рекомендую отказаться на время курса от быстрых углеводов, алкоголя и кофе. Тогда вас ждет потрясающий эффект!

Фото до и после

Где лучше делать бандажное обертывание: дома или вне?

Надеюсь, теперь стало понятно, что представляет собой услуга. Теперь будем разбираться, где она лучше: на дому или в салоне?

Плюсы салонного ухода

  • Расслабление. Чудесные специалисты центра красоты все сделают за вас. Вам нужно только прийти. Если повезет, еще и музыку расслабляющую включат, а также устроят ароматерапию.
  • Комфорт. За вас продумают и сделают все необходимое. Голова не будет болеть от вопросов: где купить расходные материалы, где находятся массажные линии, куда деть кричащего ребенка/мужа/кота. У вас будет 30-40 минут наедине с собой.
  • Мастерство профессионалов. Навредить бандажом, конечно, сложно, но специалисты все сделают правильно, быстро и с первого раза.
  • Нет дополнительных приготовлений. Достаточно просто записаться, а сотрудники центра красоты приготовятся к вашей встречи.

Минусы подхода

  • Цена. Стоимость одной процедуры начинается от 2500 рублей и выше. В зависимости от региона, уровня салона, материалов, сумма за весь курс вполне может оказаться равной первоначальному взносу по ипотеке))

Простая математика: даже при минимальной цене в 2500 рублей 10 сеансов обойдутся минимум в 25 000 рублей. Красота, конечно, требует жертв, но не таких же дорогих!

  • Необходимость ждать записи. Бывает так, что к нужному мастеру приходится записываться за несколько недель. Ожидание всегда утомляет, особенно, когда результаты нужны тут и сразу.

К счастью, есть прекрасная альтернатива салонному T-Shock. Манипуляции реально сделать в домашних условиях. Индустрия красоты предусмотрела варианты, при которых женщина способна выполнить сама, без помощи косметологов.

Плюсы ухода на дому

  • экономия средств. Купить материалы, которых хватит на 2-3 домашних сеанса,точно дешевле, чем ходить каждый раз к специалистам.
  • вы сами выбираете время и место. Параллельно включайте любимую передачу или берите книгу. Проведите 30 минут с пользой для души и тела.
  • вы сами выбираете средства для процедуры. А их много. Вот только несколько популярных вариантов: Аравия (Россия), T-Shock (Италия), Severyanka. (Россия).

Минусы ухода в домашних условиях

  • Необходимо знать тонкости процесса. Первое время механика действий будет казаться тяжелой и долгой, но за пару вы сеансов набьете руку и станет легко.
  • Заранее покупать материалы. Их может не оказаться на складе.
  • Выполнять шаги самостоятельно. Смазывать себя гелем и оборачивать бандаж в две руки сложновато. Но реально!

Но при всех недостатках самое главное, вы экономите деньги, а результат получите такой же, как в салоне!

Аравия, T-Shock или Severyanka?

  • Продукция компании Аравия продается в интернет-магазине производителя. Цены за одно средство начинаются от 500 рублей. Комплекс стоит от 2350 руб. Его хватит на весь курс.
  • Продукция T-Shock значительно дороже. Один гель обойдется примерно в 8000 рублей. В его состав входят 31 лекарственное растение, а объем упаковки — 1 кг. Идеальный вариант, чтобы делать процедуру на дому себе и подругам.
  • Severyanka значительно уступает в цене. Упаковку вместе с бинтами для одного сеанса можно купить за 800 рублей. Есть вариант горячего обертывания и холодного.

Бинты нужно купить отдельно, по отзывам лучше выбрать длиной 3 метра.

Если говорить про себя, то я точно стала фанатом t-shock и буду делать его дома. Мои итоги салонной процедуры — минус 4 сантиметра в бедрах и боках. Такого результата я много месяцев не могла достичь диетами и спортом.

Читайте также:
Липосакция в домашних условиях - как сделать процедуру?

Однозначно рекомендую эту услугу. Лично я буду продолжать устраивать ее себе самой, но уже на дому. Так дешевле и комфортнее.

А что вы думаете про похудение с помощью бинтов? Пробовали? Какие результаты получились?

Оставьте свои комментарии под постом и не забывайте делиться статьей в своих социальных сетях. До встречи!

SPA-похудение без забот: обзор фито-солевого обёртывания ARAVIA Organic

Горячая новинка этой осени — профессиональное фито-солевое обёртывание ARAVIA Organic. Это уникальная программа, которая сочетает в себе SPA-уход за телом и видимую коррекцию объёмов тела. Читайте подробный обзор продукта: из чего состоит, как работает и какие даёт результаты.

Как работает фито-солевое обёртывание для похудения

Фито-солевое обёртывание — это программа ARAVIA Organic для SPA-похудения с мгновенным результатом. Используя новинку, эстетист может уменьшить объёмы тела клиента до минус 50 см. При этом эффект заметен уже после первого сеанса, поэтому её можно смело рекомендовать как экспресс-процедуру на выход.

Действие программы направлено на:

  • похудение;
  • устранение целлюлита;
  • детоксикацию;
  • уменьшение отёчности;
  • релаксацию.

Основной активный компонент обёртывания — соль Мёртвого моря, известная своими уникальными и полезными свойствами. Она богата незаменимыми минералами и микроэлементами: кальцием, магнием, литием, калием, бором, цинком, натрием. Соль Мёртвого моря успешно применяют в бальнеотерапии — лечении заболеваний с помощью минеральных вод. Искусственно созданные солевые растворы используют в SPA-отелях и оздоровительных курортах.

Соль Мёртвого моря помогает восстановить водно-электролитный баланс и оказывает общее омолаживающее действие. Особенно сильно её ценят за ощутимый вклад в борьбу с лишними сантиметрами и неровной кожей: соль запускает метаболические процессы в коже, снижает отёки и обладает антицеллюлитными свойствами.

Как связаны водно-электролитный баланс, токсины и целлюлит

« Одна из функций кожи — метаболическая. Стресс, проблемы с питанием, недостаточное потребление воды и накопление дефектов на клеточном уровне, связанных с внутренним состоянием организма, приводит к замедлению обменных процессов и нарушению водно-электролитного баланса. Это способствует задержке воды в клетках, замедлению метаболизма и накоплению токсинов. Возникают застойные явления, целлюлит и ожирение »

Юлия Прокопенко,
ведущий технолог-эксперт компании «Аравия»

Во время фито-солевого обёртывания ARAVIA Organic из тканей выводится лишняя жидкость и токсины, тогда как клетки кожи насыщаются полезными минералами соли Мёртвого моря. Действие программы основано на двух процессах:

    Диффузия — процесс проникновения молекул одного вещества в другое. Активные компоненты обёртывания хорошо усваиваются кожей, насыщая её минералами, микро- и макроэлементами.

Осмос — процесс диффузии между двумя растворами с разной концентрацией, разделёнными мембраной. В нашем случае в качестве перегородки выступает эпидермис, а разница концентрации создаётся, когда мы наносим солевой раствор на кожу. В результате вода из тканей и накопившиеся в ней токсины выходят наружу, усиливается лимфодренаж и микроциркуляция.

При этом процедура не связана со стрессом для организма. Клиент чувствует себя комфортно на протяжении всего сеанса. Более того, во время обёртывания даже появляется чувство спокойствия, снимается стресс. Это происходит благодаря растительным экстрактам и эфирным маслам в составе программы — они обеспечивают эффект фитотерапии.

Из каких этапов состоит фито-солевое обёртывание для SPA-похудения

Этап № 1. Фитогель для моделирующего обёртывания Slim Phyto Gel

Активные компоненты: экстракты каштана, фукуса, зелёного кофе, арники, березы, плюща, солодки, корня дуба, мяты, мелиссы

Фитогель с десятком растительных экстрактов — первый этап программы ARAVIA Organic. Он усиливает действие соли Мёртвого моря и выступает в качестве проводника активных компонентов.

Что делает гель:

  • насыщает кожу витаминами, микро- и макроэлементами;
  • усиливает обменные процессы;
  • тонизирует сосуды;
  • осветляет кожу тела;
  • улучшает микрорельеф;
  • способствует выведению токсинов.

Продукт упакован в круглую банку с дозатором, хорошо знакомую поклонникам серий ARAVIA Professional и ARAVIA Organic. Объём средства рассчитан на профессиональное использование.



Гель выдавливается крупными каплями и имеет густую, плотную текстуру — полупрозрачную, с красивыми переливами янтарного оттенка и небольшими пузырьками. При этом у средства насыщенный древесный аромат. Запах геля достаточно интенсивный и вызывает ассоциации с отдыхом на природе: как будто находишься не в мегаполисе, а в загородном SPA-комплексе с традиционной русской баней. Важно, что аромат не остаётся долго на коже, как это часто бывает с интенсивными ароматами.

Для комплексного обёртывания всего тела понадобится 50-100 мл геля (в зависимости от размеров клиента). Для лучшего воздействия средство наносят на очищенную кожу равномерным плотным слоем, слегка впитывая. Гель довольно быстро впитывается, не оставляя липкой плёнки.

Совет: если есть склонность к отёкам и варикозу, фитогель можно наносить под плёнку на кожу ног. Такое обёртывание будет приятно освежать и избавлять от чувства тяжести.

Этап № 2. Бальнеологическая соль Fit Mari Salt с антицеллюлитным эффектом

Активные компоненты: соль Мёртвого моря, микронизированная ламинария, эфирные масла можжевельника, апельсина, лимона и равенсары

Соль с букетом эфирных масел, которую можно использовать для домашних ванн, — второй этап программы. Выпускается в таком же объёме, как и фитогель — в круглой банке 500 мл. Такого количества соли хватит на 7 процедур. Для вашего удобства мы положили в банку пластиковую мерную ложку (объём — около 10 г).

Основа средства — соль Мёртвого моря с крупными гранулами. В ней хорошо заметны контрастные микрочастицы — порошок ламинарии. Это бурая водоросль прекрасно себя проявила в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами. Она повышает эластичность кожи, тонизирует, повышает эластичность кожи и расщепляет жировую ткань.

Читайте также:
25 кадр для похудения - что это такое и как пользоваться?

Что делает соль:

  • ускоряет обменные процессы, способствует снятию отёчности, борьбе с целлюлитом и похудению;
  • повышает тонус и упругость кожи;
  • оказывает иммуностимулирующее и антиоксидантное действие;
  • расслабляет и снимает усталость.

Отличительная особенность соли Fit Mari Salt — яркий и интенсивный освежающий аромат. Его создаёт целый комплекс эфирных масел. Можжевельник, апельсин и лимон бодрят и снимают стресс, а еле уловимая нотка равенсары придаёт всей композиции лёгкий цветочный оттенок. Клиентам, которые пришли расслабиться после долгой рабочей недели, должно понравиться.

Интересно, что эфирные масла не просто создают аромат, но и помогают улучшить качество кожи. Мы специально подобрали такие компоненты, которые бы усиливали действие антицеллюлитной программы. Можжевельник и апельсин способствуют расщеплению жировых клеток, лимон усиливает микроциркуляцию, а равенсара снимает мышечное напряжение.

Как проводить процедуру фито-солевого обёртывания: коротко

  1. Очистите кожу тела. Проведите замеры тела клиента.
  2. Пропитайте бандажи 10% раствором бальнеологической соли.
  3. Нанесите на кожу тела фитогель плотным слоем.
  4. Проведите процедуру обёртывания, используя бандажи, пропитанные раствором соли. Оставьте на 45-60 минут под плёнкой и пледом.
  5. В конце процедуры снова проведите замеры клиента.

После процедуры наблюдаются значительное уменьшение объёмов тела, сокращение целлюлита, лимфодренаж тканей. Более стойкий и выраженный результат — после курса из 10-12 процедур.


Результат от фито-солевого обёртывания ARAVIA Organic: фото до и после процедуры

Если вы хотите получить больше информации о фито-солевой программе ARAVIA Organic, ждём вас на бесплатном мастер-классе в учебном центре ARAVIA.

Можно ли использовать фито-солевое обёртывание в домашних условиях


Текстуры средств для фито-солевого обёртывания ARAVIA Organic

Фито-солевое обёртывание ARAVIA Organic — профессиональная программа, но её компоненты можно использовать дома. В этом случае воздействие на кожу будет менее интенсивным. Если эстетист может сделать бандажное обёртывание всего тела, то самостоятельно проводить такую процедуру хлопотно и сложно.

Способ № 1. Коррекция проблемных зон. Нанесите фитогель на проблемные участки. Пропитайте бинты или салфетки тёплым раствором бальнеологической соли (100 гр соли на 1 л воды) и оберните вокруг проблемных участков. Через 1 час уберите бандажи и оцените результат.

Способ № 2. Релакс-процедура в ванной. Нанесите фитогель на проблемные участки и оберните плёнкой на 20 минут. По окончании экспозиции примите расслабляющую ванну с солью (достаточно 100 гр средства).

Так что использовать фито-солевую программу ARAVIA Organic можно не только в салоне красоты, но и советовать в домашний уход. Разумеется, предупредив клиента о том, что сбросить 50 см с суммы объёмов не получится, но можно добиться другого результата: улучшить качество кожи и подкорректировать проблемные участки.

Что нужно знать о фито-солевом обёртывании ARAVIA Organic: памятка

  • Фито-солевое обёртывание — комфортная процедура для интенсивной работы над проблемными зонами: коррекции объёмов тела, выведения токсинов, снятия отёчности и борьбы с целлюлитом. Эффект заметен после первого сеанса.
  • Процедура состоит из двух этапов: сначала нужно нанести фитогель, а потом наложить бандажи, пропитанные 10% раствором соли. Подробная информация о протоколе процедуры — на бесплатном мастер-классе в учебном центре ARAVIA.
  • И фитогель, и соль подходят для домашнего ухода. Фитогель хорошо наносить под плёнку, а соль можно добавлять в ванную. Используйте средства вместе или как самостоятельные продукты.

Отзывы на бальнеологическую соль для обертывания ARAVIA Organic с антицеллюлитным эффектом Fit Mari Salt

Дарья, отзыв на aravia.ru : «Соль мелкого помола, внутри мерная ложечка, пахнет приятно цитрусовыми эфирными маслами. Делала всё по инструкции, 100 г соли растворила в литре горячей воды и пропитала бандажи. По эффекту фито-солевое обертывание для меня оказалось очень крутое, ушли лишние объемы, кожа стала гладкая и бархатистая. В целом процедура очень интересная и приятная, можно устроить дома настоящее SPA. После трех процедур целлюлит стал менее заметным, после курса уверена, что он полностью уйдет».

Нина, отзыв на wildberries.ru : «Покупала вместе с фитогелем. Делала с бандажами несколько раз. Объемы не мерила, но вес уходит, т.к. я на пп еще. Примечательно то, что обертывание действительно оказывает дренирующий эффект, он явно заметен. На утро, как правило, минус 500 г (естественно воды). Но и кожа обалденная после него».

Отзывы на фитогель ARAVIA Organic для моделирующего обертывания Slim Phyto Gel

Дарья, отзыв на aravia.ru : «Гель очень приятной текстуры, напоминает джем, очень легко распределяется и скользит по коже. Баночки точно хватит на целый курс, потому что расход довольно экономичный. У геля травяной запах, очень приятный, я наносила его толстым слоем и далее заматывала бандажами, пропитанными бальнеологической солью. Обертывание для меня оказалось очень эффективным, ушли лишние объемы, отечность, рельеф кожи разгладился и тело стало гладкое и нежное на ощупь. Такое обертывание хорошо подойдет тем, кто хочет убрать лишние объемы и кому противопоказаны горячие или холодные обертывания».

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: